«Мен сені сүйемін бе?» Деп қашан айтарымды білгіңіз келе ме? Дайын екеніңізді қалай білуге ​​болады

Қатынастар Және Махаббат

 Оскар ВонгGetty Images

Романтикалық серіктесіңіздің «Мен сізді жақсы көремін» дегенін бірінші рет есту туралы ой сіздің денеңізге эйфорияны тез жіберуі мүмкін. Егер сіз біреуге құштар болсаңыз, онда бұл сөздер жиі айтылатын рәсім ретінде естіледі тереңірек жақындық - қарым-қатынастың маңызды кезеңі. Ал, бір-бірімен алмасқаннан кейін, сіз кездейсоқ тоғысқан аймақтан түсіп, ресми бір заттың құшағына түсіп кеткендей сезінесіз, ұзақ және нақты .

Егер сіз туралы ойлар болса, не істейсіз ғашық болу ішіңде жабысқақ болып, төгіліп өлуге тырысып жатырсың, бірақ сен «мен сені сүйемін деуім керек пе, жоқ па ... жоқ па?» Сіз қорқынышты сәтте демалудан қорқасыз Секс және қала Үлкен сыйлықтардан кейін Кэрри «Мен сені сүйемін» деп ыңғайсыздау сөз сөйлеп, кристалды үйрек тәрізді қол сөмкесін шығарады, содан кейін ол оқиға орнынан қашып кетпес бұрын, «жарайсың» деп күңкілдейді.

Барлығы тамаша махаббат хикаялары нюанстар бар және оларды органикалық түрде ашуға рұқсат беру керек, біз мамандардан басшылық іздеп, алдымен «мен сені сүйемін» деп айтудың дұрыс уақыты қазір, кейінірек және hellip екенін анықтауға көмектеседі; немесе ешқашан.

Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді білдіргіңіз келсе, кейбір маңызды нәрселерді ескеру керек.

Доктор Дженн Манн , психотерапевт, VH1’s жүргізушісі Доктор Дженнмен ерлі-зайыптылардың терапиясы , және авторы Қарым-қатынасты түзету «Мен сені сүйемін» деп ойлаудан бұрын қарым-қатынастың температурасын өлшеуге кеңес береді. Нақтырақ айтсақ, бірге өткізген уақытыңыз ыстықтан суыққа азаяды ма, әлде сіздің байланысыңыз баяу жанып жатқан өзара міндеттеменің отына ұқсайтынын анықтаңыз.

Ұқсас оқиғалар Қарым-қатынасты қалпына келтірудің 11 тәсілі Бақытсыз қарым-қатынастың 17 белгісі Дәл қазір бақытты болудың 14 тәсілі

Біздің қазіргі заманымызда көптеген нәрселер үнемі бізді тартып алып, назарын аударуды сұрайды - ашық қарым-қатынастан бастап бейтаныс адамдарға әлеуметтік желіде танысу бағдарламалары . «Егер кімде-кім сізбен эксклюзивті болуға дайын болса немесе, ең болмағанда, сізді олардың басты серіктесі деп санайды моногамия мақсат емес , демек, бұл жақсы қарым-қатынас, ең болмағанда сүйіспеншілікке жетелейтін қарым-қатынастың тереңдігі бар », - дейді доктор Манн.

Бірақ сіз құмарлықтың бір сәтінде серпілмес бұрын, ол сізге сезіммен отыруға және оны күткен нәрселер туралы білуге ​​кеңес береді. «Кейбір адамдар үшін күту:« Жарайды, мен оны айтамын, ал сен оны айтасың, демек, біз бір сәтте адал қарым-қатынаста боламыз дегенді білдіреді ». Басқалары үшін күту мүлдем өзгеше болуы мүмкін, мүмкін бұл жай достықтың нығаюы. . ”

Ұқсас оқиғалар Шексіз махаббат шынымен сау ма? Ғашық болып бара жатқаныңызды қалай білуге ​​болады

Ақырында, сезімнің жауаптары болмаса, сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді елестетуіңіз керек. «Көп жағдайда сіздің шындықты мойындағыңыз келіп жатқан шығар. Мүмкін сіз енді оны ұстай алмайтын сияқты сезінесіз және ол қайтарылады деп үміттенген кезде, егер олай болмаса, жағдайды қабылдауға дайынсыз », - дейді доктор Манн. «Бұл ең жақсы бас кеңістік».

Бірақ сезімдеріңізді шешпес бұрын, өзіңізге сұрақ қойыңыз: оның махаббат екеніне сенімдісіз бе?

Жаңа қарым-қатынастың қызығы алғашқы интригалардан, басыңды айналдыратын тартымдылықтан және сүйікті ісіңмен айналысатын адаммен қолды байланыстырудан басталады. Доктор Манн сүйіспеншілікке толы махаббатқа ұқсайтын проекция маскасы ретінде жиі қызмет ететінін айтады, бірақ ол мүлдем болмайды. Басқаша айтқанда, сіз және сіздің серіктесіңіздің көздеріңізде бір-біріне жұлдыздар болғандығы және пісірілген зити пиццаға деген сүйіспеншілігіңіз үшін және 90-шы жылдар, бұл сіз махаббат сияқты күрделі және берік нәрсені бастадыңыз дегенді білдірмейді.

«Көптеген адамдар бал кезеңінде сүйіспеншіліктерін жариялайды, бұл бірінші кезекте қарым-қатынастың алғашқы алты айынан 18 айына дейін. Мәселе, көп жағдайда сіз не алғаныңызды әлі білмеуіңіз мүмкін. Осы кезеңде көптеген адамдар толқудың әсерінен соқыр болады », - дейді доктор Манн. «Бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес, өйткені сіз оған ләззат алуыңыз керек, бірақ оны асыға алмаңыз, ол оған үлгермеген».

Ұқсас оқиғалар Қысқы түнге арналған алғашқы кездесу туралы идеялар Ашық қатынастар қалай жұмыс істейді

Себебі махаббат әрқашан кинематографиялық бола бермейді. Бұл сізбен бірге шындықтың зынданына баратын процесс - уақыт бойынша байланыс, қатысу және сенім орнату. Бұл сіздің серіктесіңіз қараңғы уақытта жуынатын бөлмеден жөтелгеніңізді естіп, сізге стакан су әкелу үшін төсектен сүрінеді. Немесе сіздің науқас ата-анаңыз болған кезде, олар сіздерге шыдамас үшін, сіздің жаныңызда болу үшін күн сәулесінен демалыс жоспарларын тастайды. Доктор Манн: «Сүйіспеншілік ыстық секс пен бізді тебірентетін нәрселерден гөрі әлдеқайда маңызды және құрбан болады» дейді.

Ұқсас оқиға Қазір жыныстық қатынасты жақсартуға арналған 12 кеңес

Моника Берг , рухани ойдың жетекшісі, Каббала орталығының байланыс жөніндегі бас директоры және алдағы кітаптың авторы, Сүйіспеншілікті қайта ойлаңыз: Бір болу, оны қызықтыру және бір болу үшін 3 қадам, ішіне кірмес бұрын бұл сөздерді ешқашан айтпау керек дейді. «Басқа адамға сүйетіндігіңізді білдірмес бұрын, өзіңізбен қарым-қатынасты тексеру қажет», - дейді ол.

... өйткені осал жерде болған кезде басқа махаббат сезімдерін шатастыру оңай.

Берг өзіңізге түбегейлі адал болуды ұсынады - жұмыс істемейтін үлгілер және басқалар. «Сізді« мен сені сүйемін »деп айтуға деген уәждеріңіздің шынайы сүйіспеншілік білдіретіндігіне сенімді болуыңыз керек және олар жоқ шарасыздықтың жетегінде немесе жалғыздық ,« ол айтады.

Доктор Манн біз тек қана қанағаттандыра алатын қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін қарым-қатынас іздеу әдеттерін жиі дамытатынымызды түсіндіріп, келіседі. Мысалы, сіз сүйіспеншілікке ұмтыламыз деп сенуіңіз мүмкін, керісінше, сіз сезінбестен эмоционалды балдақты немесе бақытты алаңдаушылықты іздесеңіз.

Ұқсас оқиғалар Үмітсіздікті жеңу жолдары Сезіміңіз төмен ме? Мұнда өзіңізді қалай қалпына келтіруге болады

Доктор Кевин Гиллиланд , Ерлі-зайыптыларға кеңес беретін, лицензияланған клиникалық психолог, Psy.D., біздің осалдығымыз бізді алдауға қауіп төндіреді. «Егер сіз өзіңіздің өміріңіздегі қиын кезеңнен шықсаңыз, сізге« мен сені сүйемін »деп айтуға итермелейтін сезімді сезініп, сізге үлкен бақыт әкелетін адамды таба аласыз. Бірақ көбінесе сіздің айтқаныңыз бұл 'Мен ренжітудемін, және мен жалғызбын, сондықтан маған қамқор болатын адаммен байланысуым керек' ', - дейді ол. «Қазіргі уақытта бұл жақсы сезінуі мүмкін, бірақ дұрыс емес бағытталған сезімдер кейінірек қиындықтар тудыруы мүмкін».

Сонымен, бұл фраза сіздің серіктесіңіз үшін сізге қарағанда басқаша мағынаны білдіруі мүмкін.

Бәлкім, сіз «мен сізді жақсы көремін» деп еркін сөйлесетін отбасынан шыққан шығарсыз, қоңырау шалмас бұрын немесе қоштасарда. Бірақ сіздің басқаларыңыз бұл сөздерді үнемдеу арқылы, мейлінше үлкен мерекелер кезінде немесе өлімнің ақырына жеткенде ғана сақтай алады. Кейбіреулер үшін бұл байланған қазынаға ұқсас, тек жарыққа шығарылған және маңызды кездерде айнала беретін сөз тіркесі. Басқалары үшін бұл «тұзды жіберіңіз» сияқты еркін алмасады.

Ұқсас оқиғалар Сіздің қарым-қатынасыңыздың біржақты екендігінің белгілері Қос мәтіндік хабарлама дегеніміз не?

Доктор Манн егер сіз бұл туралы айтсаңыз және оған жауап қайтарылмаса, сіз үрейленбей тұрып терең дем алуды ұсынады, өйткені бұл міндетті түрде жақын арада болатын азаптың белгісі емес. «Кейбір адамдар өздерін қалай сезінетіндерін абайлап айтады, әсіресе олар өте көп бас тартқан немесе осы сөздер сирек қолданылатын отбасынан шыққан болса. Сонымен, айтатын уақыттың келуі туралы шешім қабылдау, көбінесе сіз қатысатын жеке тұлғаның қайталанбас өрнектері мен тұлғалық ерекшеліктерін реттеуге байланысты болады », - дейді ол.

Тезірек «мен сені сүйемін» деп айту мүмкін сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етеді.

Доктор Манн бұл сөздерді тым жақын арада мойындау әйтпесе прогрессивті бағыттағы қарым-қатынасты бұзуы мүмкін, бірақ инвестиция қазірдің өзінде қатты болған кезде емес дейді.

«Егер адам оны өзгелерден естігеннен кейін« мен сені сүйемін »деп айтуға әбден дайын болмаса да, егер олар шынымен де өздерімен бірге болашаққа ұмтылса, оларды қорқытуы екіталай. Алайда, егер біреу қарым-қатынас туралы қоршауда тұрса, эмоционалды түрде жетілмеген болса немесе осы сөздерден туындаған болса, бұл оларды қорқытуы мүмкін », - дейді доктор Манн. «Бірақ бұл қайтадан серіктесіңіздің мінез-құлқы мен тарихын реттеуге оралады».

Әрине, әйелдер оны алдымен айта алады.

Сүйіспеншілікті білдіру стилі туралы сөз болғанда, ұрпақ сөзсіз ескерілетін фактор болып табылады, дегенмен гендер мәселесі біздің қазіргі заманымызда онша маңызды емес, дейді доктор Манн.

40-50 жас аралығындағы адамдар ер адамға жол көрсетуге кеңес беретін дәстүрлі гендерлік стереотиптермен жүруі ықтимал болғанымен - серіктесін рыцарлықпен жыртып, бірінші болып өзінің сүйіспеншілігін жариялау . «20-дан 30-ға дейінгі жастағы ерлер де, әйелдер де өз нұсқаларын көбірек біледі, тіпті жалпы, тіпті онша жасамауы да мүмкін. Бірақ, бір қызығы, зерттеулер көрсеткендей, жас ұрпақтағы ер адамдар өз эмоцияларын әлдеқайда еркін көрсете алады, сонымен қатар оларды ыңғайлы қабылдай алады », - дейді доктор Манн. «Сондықтан, егер әйел серіктесі алдымен« мен сені сүйемін »десе, бұл жас ұрпақтың еркегі үшін мүлдем қорқынышты болмас еді».

Ал сіз алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста болған кезде ше?

Сіздің қарым-қатынастарыңыздың көбісі хабарламалар алмасу қолданбасы, FaceTime немесе Skype арқылы жүзеге асқанда, сіздің алғашқы «Мен сені жақсы көремін» сандық түріне енуі ғажап емес. Сондықтан сіз денеде болғанша оны айтуды күтудің қажеті жоқ. Бірақ сіз кейбір ықтимал қауіпті білгеніңіз жөн.

Ұқсас оқиғалар Қашықтағы қарым-қатынас туралы кеңестер 25 қашықтықтағы қарым-қатынасқа арналған ең жақсы сыйлықтар

Қашықтықтағы махаббат адамға деген аштықты арттыруы мүмкін. Сондай-ақ, сіз олардың кір іш киімдерін еденге тастап жатқанын көрмей жатқаныңызға зиян тигізбейді », - дейді доктор Манн. Дегенмен, қалааралық қатынастар эмоционалды түрде жылдам қарқынмен қозғалуы мүмкін, өйткені физикалық өзара әрекеттесудің түтіні жоқ. Жыныстық қатынасты күтуге мәжбүр болған кезде, қарым-қатынасқа кіруге мағыналы әңгімелер шақырылады. «Менің ойымша, ең бастысы, егер шынымен де терең байланыс болса, қалааралық махаббат әдеттегіден тез дами алады, өйткені тараптар бір-бірімен сырттай байланысып, бір-бірімен танысуға мәжбүр», - дейді доктор Манн.

Күннің соңында бір сөз біздің романтикалық қатынастарымызды анықтайтын күшке ие болуы керек пе?

«Мен сені жақсы көремін» деген мақалды қарым-қатынас «өту» сәті ретінде сақталуы керек пе? Бұл шынымен де оның мерейтойына сәйкес келетін маңызды ме? Сөзбе-сөз мағынада емес, бірақ тағы да көптеген адамдар мұны көретінін ескерген жөн, сондықтан ниетіңізді соған сәйкес өзгертіңіз. Осы сөздермен алмасқаннан кейін климат өзгеріп, үміттерге толы бола алады.

«Қызығушылықтан, сүйіспеншіліктен, сүйіспеншіліктен ауысқан кезде көптеген адамдар мазасыздана бастайды. Олар бұл адамға деген эмоцияны бұдан әрі ұстай алмаймын деп ойлауы мүмкін. Бірақ сіз өзіңізден осы сөздерді айтудың екінші жағында сүйіспеншілікке толы мінез-құлықты ұстануға дайын екеніңізді сұрауыңыз керек », - дейді доктор Гиллиланд.

... өйткені нақты жұмыс бұрыннан емес, «Мен сені сүйемін» дегеннен кейін басталады.

Біз көбінесе ақылға қонбайтын энергия мен стратегияны жан серігін іздеуге саламыз. Мүмкін сіз Tinder-дің ебедейсіз күндерін өткізген шығарсыз, немесе сіздің анаңызға немесе әріптестеріңізге Cupid-ті ойнауға рұқсат берді, бұл олардың күлкілі эпизодтарын тудырды. Мүмкін сіз өзіңіздің жарқын деп санайтын адамды тапқан шығарсыз және екеуіңіз арасындағы байланысты дамыту үшін күнделікті жұмыс істеп жатқан шығарсыз.

Ұқсас оқиғалар 40-тан кейін махаббат табуға арналған танысудың ең жақсы кеңестері Ең жақсы қарым-қатынас туралы кеңес

Бергтің айтуынша, қарым-қатынас пайда болған кезде саналы болу өте маңызды, ал ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа ақша салу - бұл нақты жұмыс басталған кезде. кейін , бұрын емес, жылтырлығы жоғала бастады. «Өзіңізге сұрақ қою маңызды:‘ Мен бұған қандай жауапкершілік деңгейін көтеруге дайынмын? ‘Мен сені сүйемін’ деп айту оңай, бірақ ұзақ мерзімді қолдану қиын », - дейді ол. «Біз фильмдерде махаббат романтикаланатын қоғамда өмір сүреміз. Бірақ шындық - шынайы жұмыс - махаббат хикаясының мәні - фильм аяқталған бойда басталады ».

Осындай оқиғалар үшін біздің ақпараттық бюллетенімізге жазылыңыз .

Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз