Сізді суықтан ұмыттыратын алғашқы қыстағы 50 қызықты идея

Қатынастар Және Махаббат

Рождество базарындағы романс Александр Накич

Ең жақсы алғашқы күндер иммерсивті болып табылады, бұл сіздің әлеуетті серіктесіңізді көңілді жағдайда ашуға және білуге ​​мүмкіндік береді. Бірақ бірінші кездесуге барған кез-келген адам сізге айтады: мінсіз жұмысты жоспарлау қиынға соғады, әсіресе, ауа райы қорқынышты болған кезде. Бұл әдеттегі уақытта - коронавирустық пандемия жағдайында болуы мүмкін.

Уайымдамау керек! Біз қыста бірінші кездесуде жасаудың ең жақсы 50 ісінің тізімін жасадық, бұның бәрі екінші күндер үшін де өте жақсы (тіпті ұзақ уақыт бойы сүйетін жігітіңізбен, сүйіктіңізбен немесе серіктесіңізбен кездесу кешінде). Көңілді ашық күндер тек жылыту үшін сақталған деп ойлаңыз құлау , көктем және жаз айлары ? Тағы ойлан. Сіз а-ға жиналғанша сәнді пальто және а жылы шарф , сіз өзіңіздің қалаңыздың жыл сайынғы жарық дисплейіне таңдана аласыз, а жергілікті Рождество ауылы немесе нарықта, жаңа қысқы әрекеттерді көріңіз (мұзда балық аулау, кез-келген адам?) және тағы басқалар. Қыста өте суық түндер үшін біз кинофорафондардан үйден кетуді қажет етпейтін идеяларды алдық - егер сіз оларды үйге шақыру үшін адамды жақсы білсеңіз - (ойлаңыз: мерекелік тақырып немесе қорқынышты нәрсе ыстық шоколад жасауға арналған конкурстарға және виртуалды комедияларға) еркелетуге шақыру).

Енді сізге қажет нәрсе тамаша киім және кейбір әңгімені оңай бастаушылар - және сіз жаңаратын боласыз!

Галереяны қарау елуФотосуреттер тамақ пен гүлдер бар пикник себеті Аннабель БрейкиGetty ImagesҮйде пикник жасаңыз

Шамдар , еденге жылы жұмсақ лақтыру, а шарап бөтелкесі , шығарыңыз және а теледидардағы классикалық мерекелік фильм : жедел пикник! «Бұл сүйіспеншілікке, сондай-ақ аздап романс пен көңіл көтеруге өте ыңғайлы, - дейді Рейчел Федерофф, матч-мейкер және қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Махаббат және сәйкестік .

қыста қарда аққала жасайтын жас достар ғажайып көрнекіліктерGetty ImagesАққала құрастыр

- Қар құралын киіп, аққаланы бірге жасаңыз, - дейді Федерофф. «Бұл қайтадан бала болудың, кейбір оқиғалармен бөлісудің, содан кейін жергілікті пабта ересек ыстық шоколад үшін жылынудың тамаша тәсілі». Жерде қар жоқ, бірақ бәрібір мерекелік нәрсе іздеп жүрсіз бе? А жергілікті мереке .

онлайн оқулықпен тоқу 61Getty ImagesЖаңа дағдыларды үйреніңіз

Егер сіз бізге ұқсайтын болсаңыз, сіз білмейтін нәрселер өте көп - мысалы, оригами, каллиграфия, ине шаншуы, акварель, кодтау, ағаш кесу және тоқу. Бақытымызға орай, дәл қазір сізде және сіздің күніңізде көптеген онлайн курстар бар: әлемнің үздік университеттерінің сабақтары үшін edX (MIT және Гарвард негізін қалаған коммерциялық емес платформа) немесе Курсера (Стэнфорд профессорлары құрған платформа); танымал жұлдыздар мен өндіріс көшбасшылары өткізетін сабақтар үшін (Джойс Кэрол Оутс, Гордон Рэмси, доктор Джейн Гудолл және Шонда Раймс туралы ойланыңыз) MasterClass ; француз, неміс, жапон және басқа тілдерді үйрену үшін жүктеңіз Duolingo қолданбасы ; көрпе, кескіндеме, тоқу және тағы басқа қолөнер туралы оқулықтарға міндетті түрде қарап шығыңыз Қолөнер қолданбасы . Ең жақсы бөлігі? Дата жаман болса да, сіз уақытыңызды бос өткізгендей сезінбейсіз.

сахнада бес балерина, бір-бірін құшақтап тұру, артқы көрініс Томас БарвикGetty ImagesВиртуалды би немесе театр қойылымын тамашалаңыз

Мүмкін сіз өзіңіздің жергілікті театрыңызға немесе сахна өнеріне бара алмайсыз, бірақ сіз әлі де спектакль, музыкалық, би қойылымын немесе концертті диваныңыздан бастап ала аласыз. 14 қазаннан 10 желтоқсанға дейін Морган Фриман, Лори Меткальф, Патти Лупоне, Самира Вили, Лаура Линни, Джон Малкович, Закари Квинто және тағы басқа танымал актерлер қатысады. Спектакльде , әр апта сайын актерлер қорына пайда әкелетін сахналық оқулардың тікелей эфирі. Сонымен қатар, екі айлық үзілістен кейін YouTube арнасы Шоулар жалғасуы керек! әр апта сайын музыкалық туындылармен бөлісуді қайта бастады; әр шоу (ойлаңыз: Мысықтар, лак, Иса Мәсіхтің Супер жұлдызы, және Опера елесі ) жұма күні сағат 14-те тікелей эфирге шығады. ET және әдетте 48 сағат бойы көрінеді. Егер сіз драмаға емес, биге жақын болсаңыз, Нью-Йорк балеті әр сейсенбіде (31 қазанға дейін) кешкі сағат сегізде бұрын жазылған спектакльдерді ұсынады. үстінде NYCB YouTube арнасы , ал Элвин Эйли виртуалды қысқы маусымын 2 желтоқсанда бастайды.

Рождество шыршасына тік туннель кіру және Рим шыршалары фестивалі, Нампа жағалауы мен көше бойында, Айдахо Крис МиниханGetty ImagesРождестволық шамдарға қараңыз

Мүмкін, сіздің қалаңызда немесе қалада жаңа жылдық шыршалар бейнеленген —Немесе, ең болмағанда, біреуі шынымен палубалы көше. Сонымен, мерекелік көңіл-күйді қабыл алыңыз және өз күніңізді серуендеуге немесе айналада жүруге шақырыңыз және барлық жарқын, жарқыраған шамдарға сүйсініңіз. Бір минус? Жарқыраған дисплейдің өлшемі мен масштабына байланысты бұл жылдам күн болуы мүмкін. Егер солай болса, онда ыстық шоколад, кофе немесе құйылған шараппен жылытуға болатын жергілікті барды немесе кофехананы табыңыз.

жарық, жарық, неон, сахна, сәулет, түн, сахна бос, арка, жарық шамы, Getty Images Әзіл-сықақ шоуын көрсетіңіз

Журналда жарияланған зерттеу бойынша Адам табиғаты , бірге күлу әрекеті адамдардың ашылуына, стенд-спектакльге немесе импровизацияға ең жақсы алғашқы кездесуді көрсете отырып, жаңа қарым-қатынас орнатуға көмектеседі. Егер сіздің жергілікті әзіл-сықақ клубыңыз жабық болса, оның орнына виртуалды әзіл-сықақ шоуын көріңіз және нөлдік сусынның ең аз мөлшеріне қуаныңыз. Чикагода аты аңызға айналған импровизаторлық театр Екінші қала әр бейсенбі сайын кешкі сағат 7-де виртуалды шоу көрсетеді. КТ, ал @comedyquarantine әр сәрсенбі, бейсенбі және жұма күндері сағат 19.00-де тікелей эфир жүргізеді. PT. Сондай-ақ, сіз эфирді толығымен өткізіп, стенд-ап спектакльдерінің бірнешеуін жібере алатыныңызды айтпағанда Анжела Джонсон сияқты әзілкештер және Джон Муланей Netflix-те.

Түнде жұлдыз өрісіне қарсы тұрып, романтикалық жұптың сұлбасы Wathanyu Kanthawong / EyeEmGetty ImagesЖұлдызшаға қарап

Trueblood: «Ғаламдағы кішкентай орнымызды түсіну бір-бірімізді қабылдау, түсіну және бағалауды дамытуға жол ашады» дейді. «Планетарий шоуы біздің басқа қарбалас өміріміздің қарқынын өзгерте алады, сонымен қатар рахат пен романтикалы болады!»

Көрпеге оранған жұп фильмде жүргенде машинаның артында отырған Cavan кескіндеріGetty ImagesКіруге арналған фильмді ұстаңыз

Жылдам романс үшін Уинстон кіруге болатын фильм ұсынды. 'Cracker Jacks, Red Vines немесе попкорн сияқты кейбір ескі мектеп тағамдарын алыңыз және романтикалық классиканы табыңыз'. Бұл кинотеатрдан гөрі жеке болғандықтан, сіз әлі де сөйлесіп, бір-біріңізді біле аласыз. 'Сіз көпшілік көрсетілімде болғаныңызға қарағанда ыңғайлы бола аласыз'.

зімбір печеньесі және зімбір үйі Джон БлокGetty ImagesПряник үй жасаңыз

Топтық жұмыс арманның орындалуына әсер етеді, әсіресе сіз Даунтон Эббиге қарсылас пряник үй жасағыңыз келгенде. Таңдау дизайн бұл сіздің стандартты пряник үйіңізге қарағанда әлдеқайда қиын, сондықтан сіз ортақ мақсатқа бірге жұмыс істеуге машықтана аласыз. Кішкентай достық сайысын ұнатасыз ба? Сіз сондай-ақ оны кім жақсы жасай алатындығын байқауға айналдыра аласыз. Қалай болғанда да, аяқтағаннан кейін, күнді түнде пряниктермен бақытты сағаттармен немесе түнгі қақпақпен өткізіңіз - ақ орыстар мен пряник карамель жүгері.

жас жұбайлар бірге тамақ банкіне арналған қораптарды жинайды SDI өндірістеріGetty ImagesЕріктілер бірге

Сіздің бірінші кездесуіңіз үшін, неге бірге қайтып келмеске? «Еріктілік жалпы құндылықтарды зерттеуге мүмкіндік береді», - деп түсіндіреді бианка Л.Родригес, лицензияланған терапевт және қарым-қатынас сарапшысы. «Ғылым қайтып беру мидың сыйақы орталығын ынталандыратынын, эндорфинді шығарып,« көмекші жоғары »деп атайды. Сіз бірге ерікті болған кезде, сіз осы күшейтілген көңіл-күймен бөлісесіз, бұл жақындыққа ықпал етеді. Ақырында, мұқтаж жандарға көмектесу ризашылықты сезінуге мүмкіндік береді, тағы бір көтеріңкі көңіл-күй, басқалармен тәжірибе болғанда сүйіспеншілікті арттырады ».

ерлер мен әйелдер таулардан еркін жүгіру Лука СейджGetty ImagesВиртуалды жаттығу сабағына барыңыз

Кім бірінші кездесу коктейльдерден бас тарту керек дейді? Тез байланыстыру үшін Родригес бірге жаттығу жасауды ұсынады. «Бокс немесе йога сабағын бірге алу мимиканы ынталандырады, яғни біз басқалардың қимылына, сөйлеу мәнеріне немесе эмоцияларына еліктейтін кезімізде. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар бір-біріне еліктегенде, олар өздерінің серіктестеріне неғұрлым үйлесімді екендіктерін айтады және өзара әрекеттесуді тегіс деп бағалайды». Мұны үйде, әрине, сіздің үйіңізді ату арқылы жасауға болады сүйікті йога қолданбасы немесе көңілді тырысу онлайн-фитнес-платформа .

аспан, қыс, спорт алаңы, хоккей, командалық спорт, қар, тор, қақпа, мұз айдыны, таяқ пен доп ойындары, Getty Images Шайбалы хоккей ойынын тексеріңіз

Мұзды сырғанайтын конькилердің дауысы, жылдам толқулар - хоккей ойынын ойнаудан гөрі қысқы алғашқы кездесуді өткізудің қандай жақсы тәсілі бар? Коронавирустық пандемияға байланысты, сіз диваныңызға қарап отыруға мәжбүр боласыз, бірақ бұл сізді жеке сөйлескендей қатты дауыстап айтуға кедергі болмауы керек. «Көңіл көтеретін эндорфиндерден туындаған эмоцияларды химия және тартымдылық деп оңай жаңылыстыруға болады», - дейді Лаурел Хаус, атақты адамдармен танысу жаттықтырушысы және Man Whisperer подкастының жүргізушісі. «Толқудан басқа, кезеңдер арасында сөйлесуге көп уақыт бар».

қар, қыс, аяз, мұз, көңілді, арктикалық, демалыс, фотосуреттер, қарда ойнау, туризм, Getty Images Шана тебуге барыңыз

Егер сіз қарлы аймақта тұрсаңыз, шанамен жұптасып, ең жақын төбені табу - бұл күлкіге арзан әрі сенімді жол. Сіз өзіңіздің ішкі балаңыздың да күнін қызықты уақытпен таныса отырып, оның құлпын ашасыз. «Көңіл көтеру сезімталдығын талап етеді, өйткені сіз эмоционалды қорғанысыңызды тастап, жіберіп, күліп, ойнаңыз, өзін-өзі тексермей және қатаңдықсыз ойнаңыз. Осал - бұл жүректі ашатын байланыстың негізі, - дейді үй.

ноутбук қолданатын көңілді жас жұбайлар Күлгін СтойменоваGetty ImagesДинамикті қараңыз - іс жүзінде

Коронавирустық пандемия кезіндегі жаңадан пайда болған үзілістердің бірі? Көптеген көрнекті мәдени және қоғамдық орталықтар (мысалы Нью-Йорктің 92 ж және тарихи Алтыншы және мен синагога Вашингтонда), сондай-ақ тәуелсіз кітап дүкендері (сияқты) Пауэллдің кітаптары Портландта немесе Саясат және проза (D.C.-да) үлкен авторлармен, тақырып авторларымен, ой көшбасшыларымен және корифейлермен виртуалды сұхбаттар мен оқулар өткізуді бастады - сондықтан сіз оларды (қай жерде болсаңыз да) кофе немесе ыстық балдырғанмен диваныңыздан рахат ала аласыз. Қосымша бонус: шабыттандыратын, жанды қозғайтын әңгімелердің арқасында, сен сіздің күніңізбен сөйлесетін нәрселерді табуда қиындықтар болмайды.

кәмпиттер мен мини зефирлер бар ыстық шоколад 1. консервацияGetty ImagesЫстық шоколад сайысын өткізіңіз

Сияқты аспаздық байқаудың көрермендерін жақсы көреді Бас аспаз , Туралған , және Ұлыбритания пісіре ме? Содан кейін сіз осы алғашқы кездесу идеясына стакан көтересіз: ыстық шоколад конкурсы. Swiss Miss және mini marshmallow туралы ойланыңыз және классикалық сусынға шығармашылық көзқараспен қамшы жасаңыз печенье және кілегейлі ыстық шоколад , мұздатылған ыстық шоколад , ыстық шоколад , ванильді моча ыстық шоколад , жалбыз ақ ыстық шоколад , және жержаңғақ майы ыстық шоколад . Қандай рецепт таңдағаныңызға қарамастан, оны міндетті түрде сақтаңыз зефир (сәлем, даршын чурро және жалбыз шоколад чипі!) және жалбыздың сынуы .

альпинистік тіреу, спорттық альпинизм, альпинизм, биіктік, ақ, еркін өрмелеу, шытырман оқиғалар, қабырға, демалу, жартасқа өрмелеу, Getty Images Жабық тауларға өрмелеп көріңіз

Адреналин ерлі-зайыптылардың байланыстылығын сезінуге көмектеседі Гарвард университеті . Сонымен, жергілікті жабық спорт залындағы жартасқа өрмелеу сияқты ерекше физикалық қиындықтарды бөлісу арқылы қарым-қатынасыңызды тез бастаңыз.

кеңседе үстел теннисін ойнайтын адамдар andresrGetty ImagesПинг-понг ойнаңыз

Елімізде көптеген пинг-понг әлеуметтік клубтары ашылды. Ұқсас орынды көріңіз АЙНАЛДЫРУ - Нью-Йоркте, Чикагода, Торонтода, Сан-Францискода, Филадельфияда, Сиэттлда, Остинде және Вашингтонда орналасқан - бұл ерлі-зайыптыларға бәсекелестіктің сау дозасын, содан кейін сол жерде сусын немесе тамақ ішуге мүмкіндік береді. «Бірлесіп жұмыс жасайтын адамдар эндорфинді шығарудың арқасында бір-біріне деген химияны көбірек сезінетіндігін көрсетті», - деп түсіндіреді Хаус. «Жүрегіңіздің соғу жиілігін көтергеннен кейін, күнді терең сұхбаттасу арқылы тереңдетіңіз».

тәтті дәмді попкорн jirkaejcGetty ImagesТақырыптық кино кешін өткізіңіз

Кешкі ас пен фильм ең ерекше күн болмауы мүмкін, сондықтан шындыққа сай идеяны қолданып көріңіз: өз күніңізді киномарафонға шақырыңыз. Ең көңілді болу үшін (және күледі), сіз және сіздің күндеріңіз тақырыпқа негізделген фильм таңдау керек, мысалы мерекелік фильмдер , жасөспірімдердің сүйікті шарлары , немесе мүмкін үй кинолары. Әрине, попкорнды жинауды ұмытпаңыз (ескі майдан басқа сіз де жасай аласыз жалбыз қабығынан жасалған попкорн , карамельді зефир попкорны , зәйтүн майы және пармезан попкорны , немесе барлығы багель попкорн ) және кәмпит.

мысық, сүтқоректілер, ұсақ және орташа мысықтар, фелидтер, мұрт, котенка, жыртқыш, еуропалық стенография, үйдегі қысқа шашты мысық, қол, Getty ImagesGetty Images Жануарлар панасына барыңыз

Егер сіз екеуіңіз де үй жануарларын жақсы көретін болсаңыз, QT-ны мұқтаж брактар ​​мен мысықтардың арасында өткізіңіз? Көптеген баспана скринингтік қонақтарға жануарлармен ойнауға немесе иттерді қысқа серуендеуге шығаруға мүмкіндік береді, бұл сіздің эмоционалды интеллектіңізді өлшеуге жақсы мүмкіндік. «Сіздің күндізгі көрсетіліміңіздің мейірімділігі олардың мінезін жарықтандыруға көмектесетін-көмектеспейтінін қарау», - дейді Хаус.

жас жұбайлар қыста тауларда серуендейді Джоэл АддамсGetty ImagesҚысқы жорыққа шығыңыз

Алғашқы кездесуді келесі деңгейге көтеру үшін, бауды байлап қойыңыз сіздің жаяу етігіңіз және жергілікті соққыға соққы беріңіз. Сіз көшедегі керемет жағдайды зерттеп қана қоймай, сонымен бірге жасай аласыз сабырлы және аз стрессті сезіну - егер сізде алғашқы кездесу күндері болса, бұл сізге өте пайдалы болуы мүмкін. Бірнеше бутерброд, макарон салаты, картоп чипсы және печенье шоколадтарын жинап алғаныңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз ерекше табиғи шабындыққа тоқтай аласыз немесе елемей, түскі ас ұйымдастыра аласыз. Қосылған бонус: Сізге кез-келген ыңғайсыз тыныштықты толтыруда қиындықтар болмайды, өйткені сіз мұздатылған көлдермен, мұзды сарқырамалармен және керемет көріністермен қоршаласыз.

жаса, Getty Images Қашу бөлмесімен күресу

Escape бөлмелері адреналин мен смарттардың ерекше үйлесімінің арқасында танымал болды. Ұсыныстарды қатар шешу - бұл байланыстырудың тамаша тәсілі, және сіз жеңістің қуанышымен бөлісуге мүмкіндік аласыз (немесе, өкінішке орай, жеңілістің азабын). Қалай болғанда да, сіз бір командадасыз. «Бөлмелерден қашу бөлмелері бір-біріңді дене тілі деңгейінде тану үшін ауызша емес белгілерді немесе әлсіз жақтарды түсінуді қажет етеді» дейді үй. «Сіз әрқайсыңыздың стресстік факторларға, көшбасшылық позицияларға қалай жауап беретініңізді немесе бір-біріңіздің қорқыныштарыңыз бен жетістіктеріңізді қалай басқаратыныңызды көресіз». Қысқаша айтқанда, кездесудің екі күні сіздің болашағыңызда болатынын білу үшін жақсы сынақ. Сондай-ақ бар бірнеше виртуалды опциялар егер сіз нақты бөлмеге бірге қамалғыңыз келмесе.

баклажан, кілегейлі қызанақ соусы және моцарелла қосылған паппарделле лучезарGetty ImagesИталияға «саяхатқа» барыңыз

Сондықтан сіз өмірде бір рет армандаған итальяндық демалысты уақытша тоқтатуыңыз керек болды. Жақсы - сіз Амальфи жағалауында итальяндық тақырыптағы кездесу кешімен жүргендей сезінесіз. Кешті Aperol Spritz немесе a стакан шарап (Чианти немесе Мерлот сияқты), сондай-ақ жұпар макарондарын немесе пиццаларын кешкі асқа қамшыламас бұрын буррата және грильде фокаций қосылған қуырылған шие қызанақтарының тіскебасары (оны жоғары деңгейге көтеру үшін оларды нөлден бастаңыз). Осыдан кейін, Италияда түсірілген фильмді қосыңыз (ұсынамыз Рим мерекесі , Қарауға арналған бөлме , Дарынды мырза Рипли немесе иә, Сүйіспеншілікпен дұға етіңіз ) десерт үшін тирамису, панна-котта немесе гелатодан рахат алыңыз. Буонанотта!

қысқы күн туралы идеялар Getty Images Түнді аркада өткізіңіз

Ішкі балаңызды скигболдан және Пак-Ман ханымнан видео ойын аркасында босатыңыз. Салауатты бәсекелестік әрқашан көңілді әзіл - белгілі қосылыс - сондықтан сөзсіз күлкі мен нәзік қылқалам сөйлесуге көмектеседі.

дәстүрлі Рождество нарығы clubfotoGetty ImagesМерекелік дүкендерге барыңыз

Әдетте, біз бірінші күндізгі дүкен ретінде сатып алуды ұсынбаймыз, бірақ біз бір ерекшелік жасаймыз: мерекелік сауда - әсіресе сіздің қалаңызда немесе қалада жергілікті Рождество базары болса. Палубалы дүңгіршектер, жыпылықтайтын шамдар, очаровательные каролеры және (үміттенеміз) қар жамылған көшелер арасында бұл жерде сиқырлы нәрсе бар. Сіз өзіңіздің мерекелік дүкендер тізімінің жақсы бөлігін кесіп қана қоймайсыз, сонымен қатар достарыңызға немесе отбасы мүшелеріне көңілінен шығуы қиын сыйлықтар табуыңыз керек болса, ол сізге өте пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, сатып алу аяқталғаннан кейін, сіз өзіңізді және сіздің күніңізді жайлы шыныаяқ ыстық шоколадпен, тікенді сидрмен немесе мол шараппен емдей аласыз.

ақ, аяқ киім, аяқ киім, тобық, көше сәні, коньки тебу, коньки тебу, буын, аяқ, демалыс, Getty Images Коньки тебу

Конькиді байлап, жергілікті мұз айдынына соғу - бұл қыс мезгіліндегі классикалық күн. Мұз айдынының айналасында бірнеше айналғаннан кейін ыстық шоколад үшін бонустық ұпайлар (тұрақты немесе тікенді!). «Егер сіздердің біреулеріңіз керемет скейт-конькист болсаңыздар, ал екіншілеріңіз болмаса да, бұл әлі күнге дейін қыстың керемет күні туралы идея», - дейді Хаус. «Неғұрлым нақты, өйткені сенсорлық тосқауыл« қауіпсіздік »үшін бірден бұзылады. Ешкім құлағысы келмейді, солай ма? Сондықтан бір-біріңді ұстап тұрудың жақсы себебі! »

отыру, дене шынықтыру, йога, аяқ, буын, йога мат, иық, қол, спорттық киім, аяқ киім, Getty Images Ой жүгірт

Бірінші күн туралы шынымен салқындау идеясына үміттенесіз бе? Медитация студиясына барып көріңіз. Егер сіздің жергілікті жабық болса, виртуалды сыныпқа жазылу арқылы аласыз Медитацияны өшіріңіз немесе Ден медитация , немесе сіз жүктей аласыз медитация қолданбасы , тыныш немесе бос кеңістік сияқты. Зерттеулер көрсетті өзара осалдық ерлі-зайыптылардың арасындағы жақындықты арттырады, сондықтан тандем медитация қабырғаларды бұзуға көмектеседі және пост-студияда пікірталасқа шабыт береді.

отқа зефир дайындау SolStockGetty ImagesЛагерьге барыңыз - сіздің аулаңызда

Егер сізде кішкене террасадан гөрі көбірек ашық алаң болса, бақытты саяхаттау арқылы заттарды жылытыңыз. Сізге тек біраз іліп қою керек сыртқы бағаналар , аздап ұстаңыз өте жұмсақ көрпелер , екі винтажды термосты ыстық шоколадпен толтырыңыз (немесе ыстық бүлдіршіндермен), және шулы отты өрт қойыңыз, сонда сіз үйге жақын приключенияға дайын боласыз, ол жұлдызшалармен, карта ойындарымен, елестер туралы әңгімелермен және әрине, s'mores (біз Nutella немесе жержаңғақ майы бар шыныаяқтарды шоколадты барларға ауыстыруды ұсынамыз). Ең жақсы бөлігі? Сізде жуынатын бөлмелер - жылу бар.

сусын, шампан коктейлі, классикалық коктейль, алкогольдік сусын, тазартылған сусын, коктейль, шампаннан жасалған ыдыс, француз 75, ликер, шарап коктейлі, Getty Images Қолөнер коктейлінен рахат алыңыз

Сұйық батылдық, олар айтқандай, әңгімелесуді ынталандыруы мүмкін, сонымен қатар бармен сіздің күрделі қайнатпаңызға араластырып жатқан барлық маусымдық, арнайы ингредиенттер туралы айтуға болады.

ботаникалық бақ, жылыжай, өсімдік жамылғысы, бақ, ботаника, биом, өсімдік, жүретін жол, ағаш, ғимарат, Getty Images Ботаникалық бақта раушан гүлдерінің иісін сезуді тоқтатыңыз

Таң қаларлықтай, жазда барлық ботаникалық бақтар гүлдене бермейді; көбіне қыста ғана гүлдейтін сорттар жатады. Жасыл жерлерде уақыт өткізу сіздің көңіл-күйіңізді көтеруі мүмкін , Шығыс Англия Университеті жүргізген зерттеулерге сәйкес, сіз бұл бақытты бір-біріңізге бағыттай аласыз. Көптеген бақшалар түнде ашық, арбалар мен попкорн мен чурро сияқты жеңіл тағамдармен қамтамасыз етеді, олар бөлісуге өте ыңғайлы.

коммерциялық ас үйде аспаздық сыныпқа баратын күлетін достар Томас М.Барвик Интернеттегі аспаздық сабаққа барыңыз

Сіздің (сөзбе-сөз) талғамыңыз сәйкес келетіндігін анықтаңыз. Аспаздық сынып дегеніміз - бұл кешкі астан гөрі төмен деңгей, бұл табиғи сөйлесуге мүмкіндік береді, ал егер кездесу сәтсіз аяқталса, әйтеуір сіз өз нәтижеңізді жей аласыз. Уильямс-Сонома сияқты орындар, Неге 18 себеп (Сан-Францискодағы коммерциялық емес аспаздық мектеп) және Chef & The Dish онлайн-нұсқаларын ұсынады. Сондай-ақ, сіз асқабақ самбусасын, алоо парата немесе жастық тәрізді жұмсақ гнокки жасауды біле аласыз. Асүйлер лигасы , иммигранттар өз үйлерінен аспаздық шеберханаларын оқытатын (қазір виртуалды) аспаздық тәжірибе. «Әрбір күн келесі күнге негіз болатындай етіп, сіздің байланысыңызды кеңейтіп, тереңдетуі керек. Пісіру дәл солай болады », - деп түсіндіреді Хаус. «Сіз бірлесіп бірдеңе жасайсыз, топтық жұмысты қалай басқаратыныңызды көріп, бірнеше тапсырманы орындайсыз».