Адамдардың сүйгенін алдауына не себеп?

Қатынастар Және Махаббат

 Нашар сүйісу CSA кескіндеріGetty Images

Жігіт а менімен алданған кезде ортақ дос' жыл бұрын мен қайғылы, көңілсіз және ашуланған екеуі де. Бұл мені уытты ойлардың дүмпуіне салды, мағынасыз салыстырулардан ( Ол оған тартымды бола ма? ) біздің қарым-қатынасымызға деген сенімнің жоғалуына (Ол қашан жасады махаббаттан құлау менімен бірге?!). Бірақ бір
деген сұрақ динамикадан жоғары көтеріліп, келесі апталарда менің басымда барабан соғып тұрды: Неліктен ол мұны жасады? Жауапты білу уақытты артқа бұрып, мені алдауға мәжбүр ете алмады, бірақ мен өзім басқара алмаған жағдайды анықтауға көмектеседі деп үміттендім.

Кез-келген адам сияқты алданған сіздің жұбайыңызда немесе басқа маңызды адамдарда бар екенін біліп, біледі сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс адасқан бұл бірегей тәжірибе. Көз жасымен келіссөздер арасында және дәлелдер Сіздің сатқындықты ашқаныңыздан кейін, сіз оның нақты себебін ешқашан естімеуіңіз мүмкін (немесе менің сол кездегі жігітім сияқты, олар өздері бұл сұрақтың жауабын толық білмейді). Және сіз тіпті белгілерді көре алмауыңыз мүмкін . Сарапшылардың пікірінше, адамдардың алдауының сегіз себебі.

Оларда өзін-өзі бағалау проблемасы бар және олар тексеруге тырысады.

'Адамдардың алдауының басты себебі жыныстық қатынас емес' дейді Пол Хокимейер , PhD, психотерапевт және авторы Нәзік күш: Неге бәріне ие болу ешқашан жеткіліксіз . 'Бірінші себеп - олардың өмірінде, атап айтқанда, эго-да тапшылық бар. Олар өздерін толық емес сезінеді. '

Хокемейердің айтуы бойынша, әдепсіздік сезімі және оны құпия сақтау үшін қажет жұмыс олар сізді алдап соққан адам сияқты қуанта алады.

'Бұл энергия шығыны олардың жан дүниесіндегі ойдан алшақтау болып табылады. Істі басқарудың күрделі және қажырлы процесі оларға күш эликсирі, жыныстық валидация және допамин мен окситоцин тәрізді эндогенді опиоидтар арқылы ауырсынуды басуға мүмкіндік береді, олар біздің денеміз басқа адамдармен романтикалық және жыныстық қатынасқа түскенде пайда болады », - деп жалғастырады ол. . «Бұл сондай-ақ оларды үлкен мәселеге қарауға және жауапкершілікті өздеріне алуға жол бермейтін үлкен алаңдаушылық тудырады».

Олар қорқады.

Неліктен жұбайына немесе басқа маңызды адамдарға ғашық адам алдайды? Көптеген нашар шешімдер сияқты, таңдау көбінесе қорқынышқа негізделген. Хокемейердің айтуынша, олар «олар сүйіспеншілікке лайық емеспін, сексуалдық тартымдылығымды жоғалтып аламын немесе басқалар жеңілдікке ие боламыз немесе мүлдем жұмыстан шығарамыз» деп қорқуы мүмкін. Қысқаша айтқанда, олар өздерін сезінбейді және өзара қарым-қатынаста жеткілікті растау таба алмайтын сезінеді. '

'Олардың қорқыныштары қандай болса да, оны' түзету 'жұмысы өздеріне байланысты (және ең дұрысы) терапевт ) және басқару сізге жүктелмейді, әсіресе егер бұл сіз екеуіңіз бұрын талқылаған нәрсе болмаса.

Немесе олар істі тоқтатқысы келеді, бірақ оның орнына қарым-қатынасқа саботаж жасайды.

Ретінде азайту ажырасулар болуы мүмкін , біреумен қалу «жағымды» емес сіз бақытсыз болған кезде ; бұл арамдық. Сіз ыңғайсыз немесе ауыртпалықты бастамау үшін қарым-қатынасқа саботаж жасауды білетін шығарсыз құлату тіпті жақсы емес. О, мұны бәрі білсе ғой.

«Көбіне бұл« жаман жігіт »болғысы келмейтін, ажырасқысы келмейтін және оның орнына алдайтын адамның серіктесі басқа адамның бұзылуын білетін үмітпен білуге ​​мүмкіндік беретін адамның түрі», - дейді PhD докторы Кэролайн Мадден, опасыздық мәселелеріне мамандандырылған неке терапевті және оның авторы Оның опасыздығымен соқыр. 'Сондай-ақ қараңыз,' кім олардың бакалавр кешінде алдау содан кейін мойында »

Ұқсас оқиғалар Біреумен қалай ажырасуға болады Серіктесіңіздің алдауы мүмкін таңқаларлық белгілер

Хокимейер қарым-қатынасты қалдыру туралы ой кейбір адамдарды жаман мінез-құлыққа итермелейді дейді (тағы да қорқыныш бар). «Біздің жүрегіміздің тереңінде біздің қазіргі қарым-қатынасымыздың дұрыс еместігін немесе тіпті балағаттайтынымызды білсек те, біздің нейрофизиология бізді оны қауіпсіз ойнауға және адамдар арасындағы қақтығыстардан аулақ болуға мәжбүр етеді», - дейді ол. қарым-қатынас. Ең жойқынның бірі - қарым-қатынас жасау. '

Олар серіктес тарапынан, сексуалдық және / немесе эмоционалды түрде немқұрайдылық сезінеді.

Мадденнің клиенттермен болған тәжірибесінде әйелдер оған «күйеуі оларды жеткілікті түрде қуаламайды» деп сезінгендіктен, олар опасыздық азғыруларымен әрекет еткендерін айтады. Оның айтуынша, бұл әйелдер кішкентай ризашылық белгілерін, мысалы, гүлдер немесе олардың қандай әдемі көрінетіндігі туралы комплименттерді қалайды және ерлі-зайыптылардың осындай ұстамағаны үшін ренжиді (оларды Хокемейер айтқандай, өздерін көрінбейтін сезінуге мәжбүр етеді).

Көбіне Мэдден күйеуінің опасыздығымен күресіп жатқан ерлі-зайыптыларды емдейді. Ал бұл күйеулер көбіне көбіне нұсқайды жыныссыз неке олардың мотивациясы ретінде. Ол олардың көзқарасы бойынша: 'Егер әйелі олардың қарым-қатынасында жыныстық қатынасты біржақты тоқтатқан болса, ер адам не істейді? Немесе секс өте сирек кездеседі, ол мазасыздыққа толы, сондықтан ол жағымды немесе байланыстырылмайды? Ол отбасын бұзып, ересектердің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін бұза ма? ».

Ұқсас оқиғалар Мен өз әйелімді жек көремін дегенді білдіреді Қалай бақытты некеге тұруға болады

Тіпті бұл күйеулер өздерінің көңілдерін қалдырған кезде де, 'ашығын айтқанда, ол оны ешқашан алдамайтын жақсы отбасы адамы деп санайды. Ол оны табиғи жағдай ретінде қабылдайды. Сонда жұмыстағы біреу оған күлімсірейді. Оның әзілдеріне күледі. Әйелінің оған ие болу бақыты болуы керек дейді ... 'Төменгі жол? Ешқашан ризашылықты сезінбеу кейбір жағдайларда алдауға соқтыруы мүмкін, дейді Мадден.

Олар шынымен де оның салдарын ойламады.

Некеге тұру сияқты ұзақ мерзімді серіктестікке қарағанда, бұл қысқа мерзімді қарым-қатынаста болуы мүмкін, бірақ іссапарға бару немесе досыңызбен өзара қызықтыру осы сәтте толқуды сезінуі мүмкін. Түсу нақты болғанға дейін сезілмейді.

'Адамдар көбіне бір істің қызығына түсіп кетеді', - деп түсіндіреді Мадден. 'Олар дайын болмағаны - бүліншілік. Олардың күшті серіктесі ұрықтың жағдайында еденде жылайтын болады. Олар басқа адамға себеп болатын ауруға дайын емес. '

Олар әртүрлілікті көкседі және сол бойынша әрекет етті.

Сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс жерлерді дамыту және жыныстық қиялдар екеуі де қалыпты жағдай. Сырттағы көрнекіліктермен әрекет етуді шешкенде, қиындықтар басталады.

Бұл мазмұн {embed-name} импортталған. Сіз сол мазмұнды басқа форматта таба аласыз немесе олардың веб-сайтында қосымша ақпарат таба аласыз.

«Біздің бәрімізде туа біткен жыныстық қатынас бар, және біз берілген қарым-қатынаста тек сол жыныстық қатынасты тек қарым-қатынас шеңберінде білдіруге келісеміз» дейді Мадден. 'Кейде біз өзіміздің басқа жағымызға қараймыз. Әр түрлі адамдар біздің жеке басымыздың әртүрлі жақтарын шығарады. '

Олар басқа біреумен кездесті.

Опасыздықтың барлық себептерінің ішінде бұл ең ауыр (және ең қарапайым) болуы мүмкін. Қаншалықты қатал болса да, өз жұбайын немесе басқа біреуді жаңа біреуге тастап кететін адам естімеген жерден алыс: Американың ескі Джен-Брэд-Анжелина оқиғасына деген шексіз қызығушылығының бір бөлігі - бұл оның кез-келген адамда болуы мүмкін деген ой. Айтуынша, ешкім кездейсоқ қарым-қатынаста болса да, ұрланғысы келмейтін адамды «ұрлай» алмайды бақытсыз неке .

Сонымен, қарым-қатынаста алдауға қалай жол бермейсіз?

Қысқа жауап - сіз мүмкін емес . Бірақ Хокемейердің пікірінше, 'алдайтын адаммен қарым-қатынаста болудан сақтанудың ең жақсы тәсілі - олармен қатынасқа түспес бұрын ескерту белгілерін іздеу'. Бір ереже ме? Нарциссистермен араласпаңыз, дейді ол. Мұнда нарциссистпен кездесетін бірнеше ертегі белгілерін қараңыз.

Мадден некені сау жыныстық өмірмен нығайту, яғни екеуіңді де қанағаттандыратын қатынас деген сөз. «Ешқандай қарым-қатынасты» қарым-қатынасты бұзу «үшін ештеңе істей алмайды, ал сіздің үйіңізді ұрлауға мүмкіндік бермейді», - дейді ол. 'Бірақ бар серіктеспен үнемі байланыстыратын жыныстық қатынас бұл бірінші қорғаныс жолы. ' Ол бұл кеңестің нарциссистік бұзылысы бар немесе жыныстық мәжбүрлі алдамшыға қатысы жоқ екенімен келіседі.

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің опасыздық жасағанын білсеңіз - және олар оны сынап көргісі келсе - қалу немесе кету туралы тек сіз шешесіз. Ішектің тексерілуі, сіздің қарым-қатынасыңыздың жалпы денсаулығының анық тізімі және жұбайыңызбен немесе басқа маңызды адамдармен қарым-қатынас - бұл сәбидің алға басқан оң қадамдары. Сіз қалғыңыз келсе де, қаламасаңыз да, объективті маман үлкен көмек бола алады.

«Мен әрқашан клиенттерді қарым-қатынасты үзбестен бұрын опасыздық арқылы біраз уақыт өңдеуге шақырамын», - дейді Хокемейер. 'Басқа ештеңе болмаса, бұл оларға өздерінің мотивтері туралы түсінік береді және болашақта өзара сатқындықтан аулақ болуға көмектеседі. Бірақ оны уақытында шектеулі инвестиция ретінде жасаңыз. 90 күндік интенсивті терапияда сіз не істейтініңіз туралы және одан әрі қарай қалай жүру керектігі туралы нақты анықтама ала аласыз. '

Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень .

Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз