Бұрынғыны қайтару үшін тарту заңын қалай қолдануға болады

Өзін-Өзі Жетілдіру

Бұрынғыны қайтару үшін тарту заңын қалай қолдануға болады

Ажырасу жеткілікті қиын, бірақ егер сіз қабылдаудың соңында болсаңыз, ол одан да ауыр болады. Ең сорақысы, сіз бұрынғы күйеуіңізге әлі де ғашықсыз. Сіз өзіңіздің бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға тырысып жатқан жағымсыз эмоциялар шоғыры боласыз. Сізді осылай сезінгеніңіз үшін ешкім айыптай алмайды. Бұл түсінікті. Дегенмен, сіз өзіңізге көмектеспейтініңіз шындық. Немесе бұрынғы сүйіспеншілігіңізді қайтару үшін қандай да бір жетістікке жету. Бұрынғыңызды қайтару үшін тарту заңын қалай қолдануға болатынын көрейік.

Бірақ біз бұрынғымен қалай оралу керектігін талқыламас бұрын тартылыс заңы , барлық карталарды үстелге қойып, оларға ұтымды қарайық. Әрі қарай жалғастырмас бұрын кейбір негізгі ережелерді белгілеп алайық, өйткені оларсыз тәртіпсіздік пен ақылсыздық болады және басқа ештеңе болмайды. Сіздің бұрынғы жігітіңізді қайтарып алуды былай қойғанда, сау қарым-қатынаста болу мүмкіндігіңіз болмайды.

Енді көз жасы жоқ.



Енді өзіңізді кінәлаудың қажеті жоқ.

Енді ажырасудың себептерін табудың қажеті жоқ.

Енді ескі көріністерді қайталау және қатты ауырсынуды сезіну қажет емес.

Оқшауланбау керек, әлемге жүзіңді көрсетуге ұялады.

Енді өз-өзін аяу, ұйқысыз түндер, зейінін шоғырландыру мүмкін емес дүниеден жабылу.

Енді сіз оның келе жатқанын қалай көруіңіз керек екенін және оның алдын ала алатыныңызды талдаудың қажеті жоқ.

Енді ашу, ренжіту, қайғы, шарасыздық және ашулану болмайды.

Ал, бұрынғыға мұңайма.

Сіз ажырасудың соңында тұрған кезде, ажырасудан кейінгі қателіктерге жол беріп, депрессияның салқын, терең, қараңғы шұңқырында қалып қоюыңыз табиғи нәрсе. Осындай өлімге ұшыраған соққыдан кейін қайғыру керек. Өзіңізге қайғы мен ренжітуге уақыт беріңіз. Бірақ ешбір жағдайда сезімнің сізді тұтынуына жол бермеңіз.

Жасалғаннан гөрі айту оңай. Есіңізде болсын, бұрынғы күйеуіңізді қайтарып алу мүмкіндігіне ие болу үшін өзіңізді қалпына келтіру керек.

Тартымдылық заңы қандай?

Тартымдылық заңы біздің ақыл-ойымыздың қаншалықты күшті екенін және оның не нәрсеге қол жеткізе алатынын айтады. Ойларымыз бен сезімдерімізді дұрыс жолға бағыттау арқылы біз өз өмірімізді және айналамыздағы әлемді қалағанымызша өзгерте аламыз. Позитивті ой-пікірмен және жасай алатын көзқараспен қаруланған кезде ештеңеге қол жеткізу мүмкін емес. Бұл соншалықты қарапайым!

Тартымдылық заңы махаббатты тарту және қарым-қатынасты жақсарту ғана емес. Ол сізге қалаған нәрсеге қол жеткізуге көмектеседі, соның ішінде денсаулық, байлық, молшылық , және бақыт. Егер сіз армандай алсаңыз, оған қол жеткізе аласыз.

Бұл оңай, бұл сөзсіз. Бірақ тартылыс заңымен көрінеді шектеулері де бар. Тартымдылық заңын пайдалана отырып, біз өмірімізге өзгерістер енгізе аламыз. Дегенмен, біз басқаларды немесе олардың бізге көзқарасын немесе бізге деген әрекетін тікелей өзгерте алмаймыз. Мінез-құлқымызды өзгерту арқылы біз басқаларға жанама әсер ете аламыз. Ал, ұстануға тиісті ережелер бар.

Тартымдылық заңының негізгі ережелері

Аспан - қолыңыздан келетін нәрсенің шегі айқын махаббат тартылыс заңымен. Дегенмен, сәтті көрініс үшін белгілі бір нұсқауларды ұстану керек. Бұл бұрынғы күйеуіңізді қайтару үшін ғана емес, сіздің кез келген мақсатыңызды жүзеге асыру үшін.

Сен істей аласың өзіңіз қалаған нәрсеге назар аударыңыз , бірақ сіз қаламайтын нәрсені емес. Тартымдылық заңы оң және теріс мақсаттарды ажыратпайды. Сіз не нәрсеге назар аударсаңыз, ғалам сізге әкеледі. Бұл сіздің ниетіңізге жету ниетіңіздің оң аспектісіне назар аудару керек дегенді білдіреді. Мысалы, сіз өз мақсатыңызды таңдай аласыз, өйткені мен бұрынғы қызымды қайтарғым келеді, бірақ мен оның мені ұмытқанын қаламаймын немесе оны жоғалтқым келмейді. Сіз негативті эмоцияларға назар аударған кезде, сіз шынымен қалаған нәрсені емес, оларды көрсетесіз.

The ниеті таза болуы керек көрініс табысқа жету үшін. Егер сіз кек алғыңыз келсе, уақытыңызды босқа өткізбеңіз. Егер сіз өзіңіздің қызыңызды/жігітіңізді кейінірек оның жүрегін жаралау үшін қайтарғыңыз келсе, бұл жол емес.

Сіз сондай-ақ біздің нұсқаулықты қарастырғыңыз келуі мүмкін жігітті қалай көрсету керек 6 қадамда.

Бұл шарасыздық әрекеттеріне де қатысты. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені көрсете аласыз, бірақ қажет нәрсені емес. ' Қажет «оның теріс сақинасы бар, ал ' келеді ' оң нәрсе. Сізге біреу немесе бірдеңе қажет болғанда, бұл сіздің өзіңізді бақылаудың жоқтығын және сіздің обсессивті табиғатыңызды көрсетеді. Бұрынғы күйеуіңізді қайтарып алмас бұрын, сіз өзіңіздің «мұқтаж» мінез-құлқыңыздан бас тартуыңыз керек.

Сіз болуыңыз керек 100% сенімді Тартымдылық заңын қолдана отырып, мақсаттарды көрсеткенде не қалайтыны туралы. Сіз не қалайтыныңызды анық білуіңіз керек, ол туралы көбірек мәліметтерді еске түсіре аласыз. Ешқандай флипфлоптар, екінші ойлар, өз-өзіне күмәнданбау және одан да маңыздысы, алдау мен қулық жоқ. Сіз өз қалауыңызды жүзеге асыруда табысқа жету үшін сенімді, дәйекті және таза позитивті көзқараста болуыңыз керек. Бұрынғыңызға тек жағымды эмоциялар жіберуіңіз керек.

Сіздің мақсатыңыз туралы ойлану маңызды осы шақ оған қол жеткізіп қойғандай. Болашақта алуға тырысатын немесе жоспарлап отырған нәрсе ретінде емес, қаншалықты жақын болса да. Менің бұрынғы жігітіммен қайтып оралғаным дұрыс, ал мен бұрынғы жігітіммен қайта оралуға тырысамын немесе бұрынғы жігітіммен қайта ораламын деп қателесемін.

Тартымдылық заңы сиқырлы әрекет етіп, қызыңызды/жігітіңізді қайтаруы үшін мәміленің өз бөлігін орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз бұрынғы күйеуіңізді сол күйінде қабылдап, олар болғысы келетін адам болуға мүмкіндік беруіңіз керек. Сіз олардың құқықтары мен бостандықтарын еркін адам ретінде құрметтеуіңіз керек. Сіздің тарапыңыздан кінәлауға, бақылауға және/немесе қарсы тұруға әрекет болмауы керек ерік бостандығы сіздің бұрынғы.

Бұл қалай жұмыс істейді?

Қолдану арқылы тартылыс заңының принципін түсіндіруге болады тербеліс заңы . Бұл Ғаламдағы барлық нәрсе, соның ішінде адамдар, жануарлар, өсімдіктер және заттар энергиядан тұрады. Біз барлық тірі және жансыз заттардың молекулалардан тұратынын және олар әртүрлі жиілікте тербелетінін білеміз. Тербеліс жиіліктері сәйкес келген кезде заттар бір-біріне тартылады. Сыртқы әсердің әсерінен тепе-теңдік бұзылған кезде жиіліктердің біреуі немесе екеуі де өзгереді. Бұл жолдарды ажыратуға және бөлуге әкеледі. Қарапайым тартылу заңына линго, сияқты тартады ұнайды.

Сіздің қарым-қатынасыңыз бен ажырасуыңызды заң арқылы түсіндіруге болады. Бұрынғы бір сәтте сіз және сіздің бұрынғы күйеуіңіз бір діріл деңгейінде болдыңыз және бір-біріңізге тартылдыңыз. Кейінірек, өкінішке орай, сізге белгілі немесе белгісіз себептерге байланысты тепе-теңдік бұзылды. Бұл тербеліс жиіліктерінің айырмашылығына әкелді және екеуің бір-бірінен алыстап кеттіңдер.

Сонымен, енді біз анық сұраққа келеміз. Бұрынғыңызды қайтару үшін тартымдылық заңын қалай қолдануға болады?

Тартымдылық заңына сәйкес, өміріңізге жақсы нәрсені тарту үшін тербеліс жиілігін арттыру керек. Жақсы, позитивті заттар жоғары жиілікте дірілдегенімен, онша жақсы емес, жағымсыз нәрселер салыстырмалы түрде төмен жиіліктерде дірілдейді. Тербеліс жиілігі неғұрлым жоғары болса, бұрынғы күйеуіңізді қайтару мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Бұл бізді тербеліс жиілігін қалай арттыруға болады деген сұраққа әкеледі.

Сіз позитивті, сенімді, қауіпсіз, оптимистік және бақытты сезінген кезде жоғары жиілікте дірілдей бастайсыз. Бұл сіздің тербеліс күшіңіз сіздің ішіңізден шыққанын білдіреді. Бұл орын алу үшін сіз өзіңіз туралы қалай көретініңізді, сезінетініңізді және ойлауыңызды өзгертуіңіз керек.

Тартымдылық заңы сіздің қалауыңызға сәйкес тербеліс жиілігін жақсарту үшін құралдар мен әдістерді ұсынады және осылайша сіздің мақсатыңызды көрсетуге көмектеседі. Олардың кейбіреулері төменде егжей-тегжейлі түсіндіріледі.

Бұрынғыңызды қайтару үшін тарту техникасы заңы

Сіздің арманыңызды орындаудың кілті - бақытты және позитивті болу. Ол үшін сізді бақытты ететін нәрселермен айналысу керек. Қуанышты және позитивті көзқараспен қол жеткізе алмайтын ештеңе жоқ. Ол теріс эмоциялардан шексіз есе күшті.

Сіздің мақсатыңыз бұрынғы күйеуіңізді қайтару болса, сіз бұл туралы Әлемге ешқандай түсініксіз хабарлауыңыз керек. Өз қалауыңыз туралы нақты және егжей-тегжейлі болыңыз. Ғаламнан сіздің тілегіңізді орындауды сұраған кезде, Әлемнің сіздің тілегіңізді орындау қабілетіне күмәнданбау керек. Ғалам сіздің бұрынғы жігітіңізді сізге қалай қайтарады деп алаңдау сізді алаңдатпайды, әсіресе мұндай жағымсыз ажырасудан кейін. Ғаламға жанама түрде сену сіздің тілегіңізді жүзеге асыру үшін маңызды.

Ескерту : Ажырасқаннан кейін осы әдістердің ешқайсысын қолданбаңыз. Сіз үмітсіз, депрессияға ұшырайсыз және нервтердің шоғыры боласыз. Сіз бұрынғы күйеуіңізге күніне бірнеше рет қоңырау шаласыз ба немесе мәтіндік хабарламалар жібересіз бе? Бұрынғы жігітіңізді қудалауды доғарыңыз. Өзіңізді құрметтеуді бастаңыз. Ажырасқаннан кейін қалпына келгенше және өзін-өзі бақылауды қалпына келтірмейінше, біраз уақыт байланыссыз тактиканы қолданып көріңіз. Өзіңізге емделуге уақыт беріңіз. Бастамас бұрын барлық негативтерден арылып, сабырға келіңіз. Бұл тартылыс заңының сиқырлы әрекеті үшін өте қажет.

1. Позитивті аффирмациялар

Сіз өзіңіздің көрініс беру процесін бастамас бұрын барлық жағымсыз эмоцияларыңыздан құтылдым деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ негативті жою оңай емес. Кез келген қалдық теріс ойларды пайдалану арқылы жоюға болады оң аффирмациялар . Бұл сіз таңдаған оң мәлімдемелер, сіз өзіңізге күнде бірнеше рет қайталайсыз. Сіз жүздеген бар растаулардың ішінен таңдай аласыз немесе өзіңіз үшін біреуін жасай аласыз. Аффирмацияларды таңдаған кезде назар аудару керек негізгі критерийлердің бірі - олар сізге және сіздің мақсатыңызға сәйкес келуі керек. Олар сізге шынайы қоңырау шалуы керек.

Аффирмациялар сіздің табысыңызға көз жеткізуге көмектеседі және күмәнді ойлардан арылтады. Сіз өзіңізді позитивті және бақытты болуға ынталандыру үшін аффирмацияларды пайдалана аласыз. Қайтадан бірге болу дұрыс таңдау екеніне көз жеткізу үшін аффирмациялардың көмегіне жүгінуіңізге болады.

Мұнда таңдауға болатын бірнеше растау үлгісі берілген.

1. (бұрынғы есім) мен бір-бірімізге арналғанмын.

2. Мен (бұрынғы адамның аты) қайта қосылып жатырмын.

3. Мен шынымен жақсы көремін және құрметтеймін (бұрынғы адамның аты).

4. Мен (бұрынғы адамның аты) күткеннен ертерек ораламын.

5. Менің өмірімде (бұрынғы адамның аты) болғаны үшін ризамын.

6. Мен (бұрынғы адамның есімімен) терең деңгейде байланысты сезінемін.

7. (бұрынғы адамның аты) менің махаббатымды және позитивті энергиямды сезіне алады.

8. (бұрынғы есімі) мені табиғи түрде тартады.

9. Мен сенімдімін және бақыттымын.

10. Мен махаббат пен үмітке толымын.

Таңертең ерте оянғаннан кейін немесе түнде сіз ұйықтар алдында - растау үшін тамаша уақыт. Таңертеңгілік аффирмациялар алдағы күнге дұрыс нота белгілегенімен, ұйықтау алдындағы аффирмациялар сізге көбірек позитивтілік ұялату үшін санадан тыс ақылмен жұмыс істеуді жалғастырады.

Сіз оларды дауыстап, сыбырлап немесе ақылмен айта аласыз. Немесе сіз оларды журналға жаза аласыз, олардың жазбаларын тыңдай аласыз немесе осы растаулардың бейнелерін көре аласыз. Сондай-ақ оларды пост жазбаларға немесе көру тақталарына жазып, жиі кездесетін жерлерде көрсетуге болады. Егер сіз күннің көп бөлігін ноутбукпен жұмыс жасасаңыз, бұл растауларды ноутбуктағы көру тақтасының электронды нұсқасына қосқан дұрыс. Бүкіл идея - бұл эмоциялармен күнделікті байланыста болу үшін бұл ойларды мүмкіндігінше жиі еске түсіру.

2. Көрнекілік

Бұл қуатты әдіс сіздің мақсатыңыз туралы физикалық немесе ойша бейнелер немесе көріністер жасауды қамтиды, өйткені ол қазірдің өзінде орындалған сияқты. Визуализация сіздің мотивациялық деңгейіңізді күшейтуде жоғары тиімді болып табылады. Бұл стрессті жоюға көмектеседі және сізді тыныш, босаңсу және сенімді сезінуге көмектеседі. Ең бастысы, визуализация сіздің миыңызды мақсатыңызға жеттім деп ойлап, соған сәйкес әрекет ете алады. Бұл сізге бақытты және позитивті болуға көмектеседі, осылайша Әлемге дұрыс діріл жібереді.

Ажырасқаннан кейін бұрынғы жігітіңіз туралы ой сізде реніш, қайғы, ашу және үмітсіздік сияқты жағымсыз эмоцияларды тудырады. Бұл эмоциялар шекарада болып, зиянды немесе жойғыш болмаса, бұл табиғи және жақсы. Ал, сіз бұл сезімдерді уақытында жеңе алуыңыз керек. Визуализация сізге қиын сәтте көмекке келеді және жағымсыз эмоциялардан арылуға көмектеседі.

Бірнеше апта бойы визуализациямен айналысқаннан кейін, сіз қайтадан бірге болу дұрыс әрекет екенін сезінесіз. Бұрынғы жігітпен болашақ өміріңізді елестету арқылы сіз өзіңізді жайлы және бақытты сезінесіз. Қарым-қатынастың алғашқы күндерінде бақытты сәттерді бөліскендіктен, сіздің тарапыңыздан аз күш-жігермен дірілдерді қалпына келтіруге болады. Арасындағы құлдырау уақытша кезең ғана болды.

массивінен таңдауға болады визуализация құралдары бұрынғымен қайта қосылуға көмектесу үшін. Көру тақтасы физикалық нұсқа, ал шығармашылық визуализация - бұл ақыл-ой жаттығуы.

Көру тақтасы : Бұл әдетте журнал кесінділері, шабыттандыратын дәйексөздер және оған жабыстырылған растаулар бар дисплей тақтасында орындалатын мақсаттарыңыздың көрнекі көрінісі. Көру тақтасын жасау процесінің өзі сіздің қалауларыңызбен байланыстыру арқылы сіз үшін емдік және пайдалы. А көру тақтасы бұл сіздің армандарыңыздың өте жеке бейнесі, сондықтан сізді шабыттандыратын және ынталандыратын кез келген нәрсе оның ішінде орын табуы керек.

Көру тақталары жатын бөлме немесе кеңсе кабинасы сияқты жиі кездесетін жерлерде ілінеді. Көптеген адамдар ояу уақытының көп бөлігін ноутбук немесе ұялы телефон алдында өткізетін қазіргі уақытта, экран сақтағышы немесе тұсқағаз ретінде көру тақтасының электронды нұсқасы болуы орынды.

Шығармашылық визуализация: Бұл сіздің мақсаттарыңызды көрсетуге көмектесетін ақыл-ой жаттығуы. Бұл жағдайда сіз өз өміріңізді мақсатқа жету жолында елестетесіз және эмоцияларды сезінесіз. Болашақта осы әсерлі эмоцияларды бастан өткеріп жатқаныңызды көрсеңіз де, әдісті үнемі қолданатын болсаңыз, сіз бұл эмоцияларды нақты уақытта сезіне бастайсыз. Бұл қуатты құрал сіздің санаңызды түбегейлі өзгертуге және тамыры тереңде жатқан жағымсыз сезімдерді, мінез-құлық пен әдеттерді жоюға мүмкіндік береді.

Шығармашылық визуализация өзіңізге сенуге, өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі. стресс деңгейін төмендетіңіз және назарыңызды жақсартыңыз. Бұл сіздің көзқарасыңызды бақытты және позитивті көзқарасқа біржола қалпына келтіруі мүмкін. бұл сәтті көрініс табудың ең маңызды шарттарының бірі болып табылады.

3. Медитация

Көріністің тартымдылық заңының ішінде медитация көрнекті орын алады. Бұл сізді тыныштықты, босаңсуды, тұрақтылықты және кедергілерге қарсы тұруды қамтамасыз ететін маңызды тапсырманы орындайды. Жойқын ажырасқаннан кейін сабырлы, байсалды және позитивті болу бұрынғы жігітті өміріңізге қайта тарту үшін өте маңызды.

Медитация қарапайым, бірақ оны орындау қиын. Сізге тек медитация үшін тыныш және тыныш орын қажет. Тек ұзақ уақыт бойы сізді алаңдатпайтыныңызға көз жеткізіңіз. Медитацияны жаңадан бастағандар үшін қиын бөлігі - сіздің ойыңызды адастырудан сақтау. Шыдамдылық пен тәжірибенің арқасында сіздің ойыңызды тізгіндеуге болады. Есіңізде болсын, өзіңізге тым қатал болмаңыз және өзіңізге еркіндік беріңіз. Ақыл-ойыңыз адасып жатқанда, жұмсақ болыңыз және оны біраз уақытқа бұрып жіберіңіз және оны мейірімді және нәзік түрде назар аударуға қайтарыңыз.

Медитацияның көптеген түрлері бар. Ең қарапайым және қолдануға оңай медитациялық стильдердің бірі осы жерде егжей-тегжейлі сипатталған.

  • Сыртқы дыбыстар мен мазасыздықтарсыз оқшауланған жерді табыңыз. Кейбір фондық дыбыстар сөзсіз болған жағдайда, оны басу үшін тыныштандыратын музыка ойнауға болады.
  • Хош иісті шамдар мен жұмсақ жарықтандыру арқылы атмосфераны орнатыңыз,
  • Ыңғайлы қалыпта отырыңыз.
  • Бірнеше терең тыныс алыңыз. Дем алыңыз және деміңізді 5 секунд ұстаңыз. 5 секунд бойы баяу дем шығарыңыз.
  • Қалыпты тыныс алыңыз және тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Ауаның ішке және шығатынына назар аударыңыз.
  • Осы уақытқа дейін жалғастырыңыз. Сіз белгілі бір мерзімге немесе алдын ала белгіленген мерзімсіз медитация жасай аласыз.

Лотос позициясы медитация үшін ұсынылатын поза болып табылады. Дегенмен, егер сіз бұл позада отыруды ыңғайсыз сезінсеңіз, басында одан аулақ болуыңыз мүмкін. Сіз оны кейінгі кезеңде сынап көруіңізге болады. Медитация кезінде тыныс алуыңызға назар аудару сіздің ойыңызды қозғалыссыз ұстауға және оның ауытқуын болдырмауға көмектеседі. Алғаш рет медитация жасағанда оны 5 немесе 10 минутпен шектеген жөн.

4. Алғыс айту

Сіздің өміріңізде ләззат алатын немесе ләззат алған барлық жақсы нәрселер үшін ризашылық сезімі - бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға тырысқанда Әлемге жібергіңіз келетін ең маңызды хабарлама. Тартымдылық заңы бойынша Әлем әрқашан сіздің қалауыңызды орындау арқылы сізді бақытты етуге ұмтылады. Сіз тырысып жатқанда таныту Сіздің қалауларыңыз үшін сіз Ғаламнан не қалайтыныңызды анық және нақты түрде сұрауыңыз керек. Және, Әлем сіздің тілегіңізді орындауы үшін сізді бақытты ететін нәрсені Әлемге айтуыңыз керек.

Баталарыңызға ризашылық білдіру - бұл Әлемге сізді бақытты ететін нәрсені білуге ​​мүмкіндік берудің оңай жолы, сонда сіз оған ризашылық білдіресіз. Баталар тек сіздің өміріңіздегі маңызды оқиғалар болуы керек емес, бұл күнделікті оқиғалар болуы мүмкін.

Сен істей аласың ризашылығыңызды білдіріңіз позитивті аффирмациялар арқылы. Мұнда сізге бастау үшін алғыс білдіретін бірнеше растау үлгісі берілген. Жақсырақ әсер ету үшін өзіңізді жаза аласыз.

  1. Мен аман, сау болғаныма ризамын.
  2. Өмірімдегі барлық нығметтері үшін Ғаламға алғыс айтамын.
  3. Мен сүйкімді және мейірімді отбасы үшін ризамын.
  4. Мен бар достарыма алғыс айтамын, оларсыз менің өмірім түтіккен және толық болмас еді.
  5. Мен бере алатын махаббатым үшін және алған сүйіспеншілігім үшін мәңгі ризамын.

Сіз ризашылық журналын бастай аласыз, оған өміріңізде ризашылық білдіретін әрбір оқиғаны жаза аласыз. Сіз сондай-ақ шағын және мәнсіз оқиғаларды қоса аласыз.

Бұл журнал ризашылық білдіру үшін аффирмация жазу кезінде пайдалы болады. Сондай-ақ, ол өзіңізді нашар сезініп, сәтсіздікке ұшыраған кезде де көмектеседі. Бүкіл әлем сізді алуға дайын екенін сезінгенде, осы журналдағы жазбаларыңызды оқу сізге Ғаламнан осындай мол баталарды алғаныңыздың қаншалықты бақытты болғаныңызды түсінуге көмектеседі. Бұл сізді бақытсыз және көңілсіз адамнан бақытты, мейірімді және позитивті адамға айналдырады.

Бұрынғыңызды қайтаруға көмектесетін пайдалы кеңестер

Біріктіру үшін тартылыс заңының қадамдарын орындасаңыз да, бұл кеңестерді қосымша ынталандыру мен қолдау үшін пайдалы деп таба аласыз.

  • Ажырасу ешқашан таза немесе оңай болмайды. Сіздің өміріңіздегі барлық бақытсыздықтар мен қиындықтарға бұрынғы күйеуіңізді кінәлау табиғи нәрсе. Ажырасқаннан кейінгі ең маңызды бірінші қадам - ​​бұл кешір Кімді айыптайтыныңызға қарамастан, сіздің бұрынғы жігітіңіз де, өзіңіз де. Сіз ажырасудың бір бөлігін иеленуді қабылдауыңыз керек, өйткені қарым-қатынас екі адамды қамтиды және ажырасу бір адамның кінәсі болуы сирек кездеседі. Жіберуді үйрен. Кешіру оңай немесе оңай емес. Бұл қиын жұмыс, бірақ оның әрбір сәтіне тұрарлық.
  • Ажырасқаннан кейін сіздің өзін-өзі бағалау және сенімділік ең төменгі деңгейде. Өзіңіз туралы түсінікті өзгерту үшін көп жұмыс істеу керек. Егер сіздің бұрынғы сіздің басқа біреумен қарым-қатынаста болса, бұл маңыздырақ. Бұл сіздің физикалық қасиеттеріңізге немесе психикалық келбетіңізге немесе сіздің өмірдегі ұстанымыңызға қатысты болсын, сізде ұялатын ештеңе жоқ екенін және сіз ең жақсыға лайық екеніңізді түсінуіңіз керек. Сіз шынымен қанағаттансаңыз және өзіңізбен тыныштықта және позитивті сәуле шашқанда ғана өміріңізге жақсы нәрселерді тарта аласыз.
  • Ажырасқаннан кейін реніш пен ыза болуы мүмкін, әсіресе егер ол нашар және беймаза болса. Бұл сіздің кінәңіз болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Қандай жағдай болмасын, қабылдағаныңыз жөн байланыссыз ереже . Ойлануға, кешірім сұрауға немесе тіпті жалынуға тырысу қажетті нәтижеге әкелмейді. Бұл жағдайды нашарлататын ықтималдығы бар. Бір-біріңізге интроспекцияға уақыт пен кеңістік беріңіз. Бұрынғы жігітіңізге еркіндік беріңіз және қарым-қатынасыңыздың тұншығуын сезінбеңіз. «Көбірек ұту үшін кете бер» дегендей. Сіз сондай-ақ біздің нұсқаулықты қарастырғыңыз келуі мүмкін қателеспеген кезде қалай кешірім сұрауға болады .
  • Бір-екі ай, айталық, байланыссыз кезеңге шектеу қоюға болады. Осы уақытты пайдаланыңыз эмоцияларыңызды ұстаңыз және сізді бақытты және қанағаттандыратын нәрселермен айналысып, өміріңізді жалғастыруға тырысыңыз. Байланыссыз кезең аяқталғанда, сіз қуат пен сенімділікке толы болар едіңіз және өмірден ләззат ала бастаған боларсыз. Сіз бұрынғы күйеуіңізді әлі де жақсы көретін болсаңыз да және қайта қосылғыңыз келсе де, сіз қарым-қатынасыңыз арқылы анықталмағаныңызды және бақытты және қанағаттандырылған сезіну үшін сізге қажет емес екенін көресіз.
  • Алыс болыңыз әлеуметтік медиа мүмкіндігінше біраз уақытқа дейін. Бұрынғыңызды блоктамаңыз, жай ғана жазылуды тоқтатыңыз. Бұл байланыссыз саясатыңызға көмектеседі. Қарым-қатынастың аяғына дейін сіз қаншалықты зардап шеккен немесе әсер етпейтініңізді әлемге көрсету үшін тіркелгіңізді жазбалар мен фотосуреттермен толтырмаңыз. Бұл кері нәтиже береді. Оның орнына әлеуметтік желілерде қысқа үзіліс жасаңыз.
  • Байланыссыз кезең аяқталғаннан кейін суды сынаңыз қарапайым және нақты хабарламалар бұрынғы сенің сені кеше ойлаған сияқты. Барлығы жақсы деп үміттенемін. Ұзақ әңгімелесуге жол бермеуге тырысыңыз.
  • Сізді жасайтын нәрселермен айналысыңыз жақсы сезіну . Достармен серуендеуге, музыка тыңдауға, телешоуларды тамашалауға, тамақ пісіруге, бау-бақша өсіруге, волонтер болуға немесе сүйікті авторыңызды оқуға болсын. Бақытты болу сіздің әлемге деген көзқарасыңызды, сондай-ақ әлемнің сізді қалай көретінін өзгертеді. Сіз бақытты, қанағаттанған және өзіңізбен тату болған кезде, сіз айналаңыздағы адамдарға табиғи магнитке айналатын сенімділік пен позитивтілікке бөленесіз.
  • Неліктен тартылыс заңы сіз үшін жұмыс істемейтіні туралы ойлауға алаңдамаңыз немесе уақытыңызды босқа өткізбеңіз. Ғалам сізге қажетті уақытта дұрыс нәрселерді әкелетінін түсініңіз және қабылдаңыз. Тартымдылық заңы сіз үшін сиқырлы әрекет ету үшін уақыт шегі жоқ. Ғаламға сеніңіз тіпті күдіксіз және сіз жинай алатын барлық позитивті, бақыт пен сенімділікпен өміріңізді жалғастырыңыз. Кезінде жақсы істердің болары сөзсіз.
  • Бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылғаннан кейін де, жаңа тапқаныңызды жалғастырыңыз позитивті өмір салты. Бұрынғы мінез-құлқыңызға қайта оралмаңыз, бұл ажырасуға ықпал еткен факторлардың бірі болуы мүмкін.

Бұрынғыңызды қайтаруға тырысқанда, барлығына сәйкес келетін жалғыз тәсіл жоқ. Сіз жасай алатын немесе жасай алмайтын нәрсеге қатысты бекітілген ережелер жоқ. Тек бақытты, позитивті және қорқынышсыз болыңыз және өміріңізді өзіңіз қалағандай сүріңіз. Сенімді болыңыз; ізгі істер міндетті түрде орындалады.

Байланысты: