Неліктен жыныстық қатынас сізді көз жасына апаруы мүмкін

Қатынастар Және Махаббат

 қайғылы әйел төсекте отырады lzfGetty Images

Секс эмоционалды-интенсивті тәжірибе болуы мүмкін - сіз қаншалықты жақын болсаңыз да жыныстық серіктес , іс-әрекеттің өзі дәрежені қамтиды осалдық . (Сіз жай ғана бір-біріңізді көрдіңіз жалаңаш , қалай болғанда да). Егер сіз өзіңіздің көз жасыңызбен күресуге тап болған болсаңыз тыныссыз салдар , сен жалғыз емессің. Тіпті құбылыстың бірнеше терминдері бар: жыныстық қатынастан кейінгі жылау посткоитальды дисфория (ПКД) деп аталады, посткоитальды тристесс ('tristesse' - французша меланхолия немесе мұң ) немесе ашық түрде, жыныстық қатынастан кейінгі блюз. Бірақ жыныстық қатынастан кейін біреудің қайғылануына не себеп? Біз оны сарапшылардан біз үшін бөліп беруін сұрадық.

Жыныстық қатынастан кейін жылау қалыпты жағдай ма?

Ал, олай емес қалыптан тыс . Ан сезімін сезінудің сәйкес қарқындылығының нақты анықтамасы жоқ жақын кездесу және бұл жағымды және жағымсыз эмоцияларға қатысты.

'Адамның эмоциясы әсер етеді, ал' қалыпты 'деген сөз өте кең және кең', - дейді Лаура Петифорд , Коннектикутта орналасқан неке және отбасылық терапевт. Төсекте көз жасын төгу ыңғайсыз сәт туғызуы мүмкін (әсіресе, егер сіз қасыңыздағы адам болмаса) сіздің жұбайыңыз немесе маңызды серіктес), бұл сізге бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді.

«Өз тәжірибеңізді бағалаған кезде, қандай-да бір қорытынды жасамас бұрын сіздің қарым-қатынасыңызға кедергі келтіретінін немесе сізді нашар сезінетінін ескеру керек», - деп толықтырады Петифорд.

Ер адамдар да жыныстық қатынастан кейін жылай ма?

Иә. «Жыныстық қатынастан кейін жылау тақырыбында өте аз ақпарат бар, және бұл нақты болу үшін қосымша зерттеулер қажет», - дейді Петифорд. 'Бірақ біздің білетініміз - бұл әйелдерге де, ерлерге де ортақ құбылыс.'

Онда аз ғана зерттеу бар жасайды бұл халықтың үлкен бөлігінде болғанын болжаңыз. Колледж жасындағы 230 әйелге жүргізілген 2015 жылғы бір зерттеуге сәйкес, 46 пайызы өмірінде жыныстық қатынастан кейін ең болмағанда бір рет жылау туралы хабарлаған. Басқа оқу оның ішінде 2018 жылы 1208 ер адам жыныстық қатынастан кейінгі ең кем дегенде бір жылау туралы хабарлаған субъектілердің 41 пайызын көрді, ал алдыңғы төрт аптада 20 пайыздан астамы оны бастан өткерді.

Неліктен адамдар жыныстық қатынастан кейін жылайды?

Бұл парақтар арасындағы отырыста не төмендегені туралы, ал алдын-ала не болғандығы туралы аз, кейде тіпті жылдар бұрын.

«Жыныстық қатынас көз жасына себеп болуы мүмкін, бірақ бұл жыныстық қатынасқа байланысты емес», - дейді Петифорд. 'PCD-мен корреляциялайтын кейбір факторларға қамқоршылармен ерте байланыс тәжірибесінің бұзылуы, қиындықтар жатады күшті өзіндік сезімін дамыту , эмоцияларды, жыныстық немесе өзге де зорлық-зомбылықты немесе қарым-қатынасқа қанағаттанбауды реттеу үшін күресу. '

Өткен жағымсыз оқиғалар көбінесе Petiford алаңдаушылығы бар клиентке кеңес беру кезінде пайда болады депрессия , ол айтады. Көрнекті орынға сәйкес Балалық шақтың жағымсыз тәжірибесін зерттеу (ACES), ересектердің үштен екісі балалық шақта үлкен кедергіге тап болды, бұл кейінірек олардың физикалық және эмоционалды денсаулығына әсер етуі мүмкін. Жыныстық қатынастан кейін жылау - бұл сіздің подсознание, сізде ашылатын және өңдейтін нәрсе бар екенін хабарлау.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздағы қиындықтардың белгісі болуы мүмкін.

Алайда көз жастары шынымен не болғанын және сіз кіммен төсек тартып жатқаныңызды білетін кездер болады.

Ұқсас оқиғалар Сарапшылар мақұлдаған секс туралы 20 кеңес Сіздің сүйіспеншіліксіз некеде екендігіңіздің белгілері Сіз жұбайыңызды жек көресіз бе?

Клаудия Сикстің айтуынша, клиникалық сексолог, қарым-қатынас жаттықтырушысы және авторы Эротикалық тұтастық , «көпіршіктенетін» айқай «физикалық немесе эмоционалдық тұрғыдан өзіне жағымсыз сезінген жыныстық қатынасқа байланысты болуы мүмкін немесе мүмкін ол бірге болғысы келетін серіктеспен бірге емес».

Сіздің жыныстық қатынастан кейінгі мұңмен қарым-қатынасыңызды жоқтаудың ең үлкен белгісі - егер сіз болған болсаңыз күмәнмен қиналды жатын бөлмесінің сыртында да.

Оргазмнан кейінгі қуанышты жылау - бұл қуанышты нәрсе.

Қаласаңыз, оны «кримаксинг» деп атаңыз. ( Скрабтар бұл сілтемені білетін жанкүйерлер.) Күшті оргазм біреуді қатты жылауға мәжбүр етуі мүмкін, әсіресе бұл сіз қатты байланыстыратын адаммен болған кезде.

«Оргазмадан қатты шыққаннан кейін жылау - бұл жылаудың керемет себебі», - дейді Сикс. «Бұл жай ғана қосымша қуат шығаруы немесе осындай экстатикалық сезімге ие болғанына қуаныш пен ризашылық болуы мүмкін. Сіз өзіңізді бақылаусыз сезінесіз, бірақ бұл шиеленісті босату '. Ол мұны стресстік жағдайдан кейін күлгенімен салыстырады.

Петифорд келіседі. 'Егер сізде жаман ажырасу Бұрын лайықты жар іздеуді ұзақ күтіп, содан кейін сіз керемет жыныстық қатынасқа түскен қуанышты адамға тап болсаңыз, жыныстық қатынастан кейінгі көз жасыңыздың мәні болар еді ».

Жыныстық қатынастан кейін жылау қашан маңызды мәселеге айналады?

Тағы да, қалыпты жағдай үшін бастапқы деңгей жоқ. Егер сіз және сіз жыныстық қатынасқа түсіп жатқан адам анда-санда жылап жатқан айқасқа риза болсаңыз, шешуге нақты мәселе жоқ.

Алтау «өте жиі» деген ұғымның жоқтығын айтуға бейім, әсіресе бұл пост-шыңнан кейін. Бірақ егер көз жас күшті болса бақытсыздық сезімдері , Алты оны терапевтпен талқылау уақыты келді дейді.

Ұқсас оқиғалар Оргазмға қол жеткізе алмайсыз ба? Бұл неге болуы мүмкін 50-ден кейін жыныстық қатынасқа қатысты сізге қажет барлық нәрсе

«Посткойтальды есептеу өте күрделі», - дейді Петифорд қаншалықты «тым көп» деген сұрақ туралы. «Егер сіз бірнеше күн емес, бірнеше апта бойы қайғылы болсаңыз, тәжірибеңізбен айналыспасаңыз немесе сіздің қарым-қатынасыңызға кері әсерін тигізетін болсаңыз, бұл сізге пайдалы болуы мүмкін белгілер».

Петифорд айтқандай, 'кейде көз жасы жай ғана көз жасы болады' дегенмен, ол ПКД-ны бастан кешіретін адамдарды жыныстық қатынасқа түсу кезінде, одан кейін және одан кейінгі сезімдеріне қатысты өте шыншыл болуға шақырады, ал сіз 'керек' деген ойдан аулақ болыңыз. сезімде болу. Жалғыз немесе кәсіби маманның нұсқауымен, сіз жыныстық қатынастан кейін жылағаннан гөрі үлкен мәселе көтеріп, оны шешудің сау жаңа тәсілдерін таба аласыз дейді ол.

«Егер бұрын жарақаттануды қажет ететін жарақат болса, көз жасыңыз сізге лайықты өмір мен қанағат әкелетін көмек алу үшін нұсқаулық бола алады».

Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень .

Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз