Жастықша әңгімеден қалай пайда табуға болады
Қатынастар Және Махаббат
Getty Images Секс туралы сөйлесейік, балақай. Сіз бен біз туралы сөйлесейік. Мүмкін болатын барлық жақсы және жаман нәрселер туралы сөйлесейік . Таныссыз ба? Бұл Salt ’n’ Peppa әнінің мәтіні болғандықтан. Солай бола тұрса да, 90-шы жылдардағы жемісті дуэт тырнақша жастықша сөйлеседі. Бірақ жастық әңгіме бәріне бірдей келе бермейді, сондықтан біз мамандардан оны бұзуды сұрадық, сондықтан біз өз армандарымыздың қарым-қатынасына жақындай аламыз.
Жастық туралы нақты не?
«Жастық әңгіме әрдайым жыныстық қатынасқа түспейді, бірақ әрқашан эмоционалды болады», - дейді доктор Джейн Флейшман, Ph.D., AASECT сертификатталған сексуалды тәрбиеші. Ноокиге дейінгі, коалициядан кейінгі немесе жайбарақат кезде туындайтын тыныш әңгімелер болсын, «жастық әңгіме - бұл сіздің серіктесіңізбен төсекте болған кезде туындайтын жақын әңгімелер», - деп түсіндірді соматикалық секс бойынша сарапшы Киана Ривз , Доула және Фория бойынша білім беру директоры. Өмір өте қарбалас болғандықтан, бірнеше күн ұйқыға кету сіздің серіктесіңізбен жалғыз болатын уақыт болуы мүмкін. «Жастықпен сөйлесу сіздің серіктесіңізбен сезімді байланыстыруды жаңа, көңілді және қызықты ете алады», - дейді Ривз.
Жастықша сөйлеудің ерекшелігі неде?
«Ашық және жақын сөйлесу жақсы қарым-қатынаста маңызды», - дейді Ривз. Төсекте болудың бір нәрсе бар, ол екі адамның арасындағы адал әңгімеге түрткі болады. «Төсек символдық және тура мағынада, сіз ең жақын сәттерді бөлісесіз», - деп түсіндірді ол, - демек, бұл кеңістіктің қауіпсіздігі мен байланыстылығы қажет ». Төсектің физикалық кеңістігі ғана емес, жастықтың сөйлеуін де ерекше етеді - бұл біздің тұрмыс жағдайымыз, дейді неке және отбасылық терапевт доктор Джулиана Моррис. Көбіне шамдар сөніп қалады немесе біз қатарласып жатамыз, немесе құшақтасамыз. «Егер сіз бір-біріңізді көре алмаған кезде, сіз тек бөлісетін сөздерге назар аудара аласыз», - деп түсіндіреді ол.
Сонымен не туралы сөйлесуіміз керек?
Моррис: «Мен клиенттерге жастық әңгіме - бұл адамның кім екенін, оның қалай ойлайтынын және не туралы армандайтынын білуге ғашық болған кезде, қарым-қатынастың басталуына қайта оралу» деп үйретемін »дейді. Егер сізге көп нәрсені жариялау ыңғайсыз болса, доктор Джастин Леммиллер, Кинси институтының ғылыми қызметкері және авторы Маған не керек екенін айтыңыз , «төмен және баяу» бастауды ұсынады. Ол әңгімелесуді басында жеңіл ұстаңыз, содан кейін біртіндеп алға жылжытыңыз, өйткені сіздің қарым-қатынасыңызда сенім мен жақындық пайда болады. «Басқаша айтқанда, сіз өзіңіздің терең сырларыңызды бірден ашуға мәжбүр болғандай сезінбеңіз», - дейді ол.
Белгілі бір тақырыптар тыйым салынған ба?
Сіз бос емес күнді бастан кешірдіңіз, ал сіздің ойыңызда бір тонна бар. Бұл туралы айтылмағанымен, оны басқа уақытқа сақтаңыз. «Сіз түнге ұйықтайтын болсаңыз, тіпті біраз шиеленіскен болсаңыз да, сүйіспеншілікпен басшылық жасаңыз», - дейді сексолог және Dame Products компаниясының бас директоры Александра Файн. Осыны ескере отырып, кереуетте тыйым салынған тақырыптарды қарастырыңыз: бұрынғы әуесқойлар, төбелес, ұстау, сын және өмірлік маңызды шешімдер. «Менде бір әйел өзінің күйеуімен жатар алдында анасын тәрбиелеу арқылы өзінің жыныстық өміріне зиян келтіретінін түсінгенін айтты», - дейді Флейшман. Әрине, бұл тақырыптардан аулақ болу пайдалы емес, сондықтан Флейшман коменданттық сағат орнатуды ұсынады: Мысалы, кешкі 9-дан кейін жұмыс туралы әңгіме болмайды.
Егер біз мүлдем сөйлескім келмесе?
«Вербальді емес қарым-қатынас дегеніміз - бұл 100% қарым-қатынас және ол маңызды», - дейді Файн, «Физикалық жанасу вербалды растаулар сияқты әсерлі болуы мүмкін» деп түсіндіреді. Моррис келіседі: «Мен әрқашан сөйлеспейтін жастық сөйлесуді ұсынамын», - дейді ол. Бұл жай ғана серіктесіңіздің үстінен аяқтарыңызды айқастыру, олардың арқаларын немесе қолдарын аздап ысқылау немесе қасық шашу дегенді білдіруі мүмкін. Ауызша болмаса да, бұл кішігірім сүйіспеншіліктер - байланыстырудың және ұйықтар алдында бір-біріңізге қамқор екендігіңізді көрсетудің тиімді тәсілдері. Моррис: «Бұл одақтың тірегін бекітіп, жұптар арасында энергия ағынын қамтамасыз етеді», - дейді.
Егер сіз жастық сөйлесуді жыныстық қатынасқа апарғыңыз келсе ...
Жастық туралы әңгіме төсекте болады. Жыныстық қатынас төсекте болады. Нүктелерді қосу табиғи нәрсе. Сондықтан жастықтың жыныстық қатынасқа әкелетінін қаласаңыз, серіктесіңізге деген мақтау сөзінен бастаңыз, мысалы: «Мен сені бүгін сол костюммен ыстық көріндің деп ойладым» немесе «Мені осылай сүйгенде мен сені жақсы көремін», - деп ұсынады Моррис. Содан кейін өзіңізге ұнайтын нақты жыныстық мінез-құлық туралы айтып, осы комплиментті негізге алып көріңіз. Ақыр соңында әңгімелесуді сіз көргіңіз келетін және қиялға бергіңіз келетін нәрселерге ауыстырыңыз. Қандай болмасын, 'жастық әңгіме босату, осалдыққа жол беру және серіктесіңізбен шынайы болу туралы', - дейді Моррис. Енді бұл - біз ұйықтай алатын # қарым-қатынас мақсаттары.
Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень .
Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз