Сіздің отбасыңыз улы ма?
Қатынастар Және Махаббат
МИКАЭЛДІҢ ОРХИВТЕРІ / ГЕТТИ-КЕСІМДЕР Кейбір бақытты адамдар уақыт өткізуді ұнататын отбасыларда туылады - олардың сүйіспеншілікті байланыстары мерекелік кездесулер өткізеді және көп буынды демалыс драмасыз қуаныш. Бірақ басқалар үшін ата-ананың кіріс қоңырауын көру мүмкін мазасыздықты тудырады бұл бала кезден басталады және кездесулер оларды ренжітуге, ашулануға немесе қажуға мәжбүр етеді. Олардың мінез-құлқы өзіңізді қорғауға серпін берген кезде сіз не істей аласыз? Мұнда а белгілері бар улы отбасы мүшесі және олардың айналасында болуды қалай басқаруға болатындығы туралы сарапшының кеңесі, өйткені ' шараптың бәрін іш 'тұрақты жоспар емес.
Олар қатал сыни ескертулер жасайды.
Сізді отбасы мүшелерінен бұрын ешкім білмейді, демек олар бай каталогқа ие болды жұмыс жоғалту , жеке сәтсіздіктер, және экстер сіздің өміріңіз туралы түсініктеме беру кезінде. Олардың ашық сыны физикалық соққы сияқты болуы мүмкін.
«Улы ата-аналар балаларына деген созылмалы эмпатияны көрсетеді» дейді Шеннон Томас , жарақат терапевті және оның авторы Жасырын қорлаудан емдеу . 'Бұл мінез-құлық келбетке, қарым-қатынас жағдайына, психикалық немесе физикалық денсаулыққа, қаржылық қиындықтарға немесе мансаптағы қиындықтарға қатысты шағымдар арқылы көрінуі мүмкін.'
Егер олар жай ғана мазақ етуді талап етсе де, бұл пікірлер (тіпті бейсаналық түрде) дизайнмен жойылуы мүмкін. «Ата-ананың балаларына қасақана арзан түсірілім жасайтынын елестету қиын, бірақ олар улы болған кезде болады», - деп қосты ол.
Олар Джерри Спрингерді дастархан басында отыр.
Мүмкін олар сізді әрқашан бәсекелес сезінетін бауырласқа ұқсата алмайтындығыңызды ескертті немесе олар сіздің жетістігіңізді сіздің жетіспейтін жеріңізді көрсететін тәсілдермен мақтайды. Олар жанұяның басқа мүшелері сіз туралы айтқан пікірлерімен бөлісіп, жанжалдың тұқымын себуі мүмкін. «Дені сау емес ата-аналар балаларын бір-біріне немесе отбасының басқа мүшелеріне қарсы қояды», - деп түсіндіреді Томас. 'Олар қызғаныш пен реніштің өршуі мүмкін сценарийлер құрды'.
Олар сізге үнсіз емдейді.
Ия, сөз ауырады, бірақ олардың жоқтығы да мүмкін. Дауласқаннан кейін сізбен бірнеше сағат (немесе тіпті бірнеше күн) сөйлесуден бас тартыңыз ба, не олар пассивті-агрессивті түрде наразылық білдіріп, не болғанын біліп, сізді өшіріп тастайды, бұл манипуляцияның бір түрі. Және бұл отбасы мүшесіне қарамастан дұрыс.
Ұқсас оқиғалар
Өзімшіл адамдармен қалай әрекет ету керек 
Артықшыл ананың болуы қандай болады?Томас: «Отбасының уытты мүшелері тыныштықты жазалау мен эмоционалды бақылаудың бір түрі ретінде қолданумен танымал», - дейді Томас. «Олар қарым-қатынасқа ұмтылғаннан күш алады».
Сіздің бизнес сіздің үлкен апай Лидияның ісіне айналады.
Гүлденген қарым-қатынас енді аяқталды, және сізде ұялуға себеп болмаса да, сіз бүкіл әлем сіздің романтикалық көңіл-күйіңіз туралы білгенін қаламадыңыз. Сіздің ертегіңізді басқа біреумен байланыстыру (немесе одан да жаманы, күлкі бөлісу) әдісі ретінде төгілген анаңызға кіріңіз. Томастың айтуы бойынша, улы отбасының мүшесі сіздің сеніміңізді бұзуы ғажап емес. «Олар көбінесе жеке ақпаратты немесе өмірлік қиындықтарды білуге лайықты деп санайтын адамдармен бөліседі, ал бұл сенім бұзушылықтары олардың балаларының эмоционалды әл-ауқатына қалай әсер ететінін ескермейді».
Улы бауырлас сіздің ата-анаңыздың жағында болуы мүмкін.
Жақсы реттелген отбасылық динамикада әдетте «жағына шығу» деген түсінік жоқ. Бірақ біреу ата-анасынан немесе ата-анасынан нашар қарым-қатынас үлгілерін білгенде, сол үлгілерді қайталап, зиянды мінез-құлықты қалыпқа келтіру арқылы сол ата-ананың мейірімін табуға тырысуы мүмкін. «Улы ағайындылар көбінесе бірдей ата-ананың қолдаушысына айналады», - дейді Томас. «Олар ата-ана сияқты ұқсас сыни тілдерді қолданады және өздерін осал сезінуі мүмкін өмірлік салаларға қатысты мақсатты бауырды ұятқа қалдырады».
Бұл мазмұн {embed-name} импортталған. Сіз сол мазмұнды басқа форматта таба аласыз немесе олардың веб-сайтында қосымша ақпарат таба аласыз.Өзіңізді жаман сезіну үшін бәсекеге қабілетті динамиканы дамыту немесе ойнау - бұл бауырластардың токсикалық мінез-құлқының тағы бір түрі, сонымен қатар отбасылық кездесуге шақыруды ұмытып кету. «Олардың мақсаты - сені әдейі қоспағаның туралы нақты хабарлама жіберу, және олар бұл қандай керемет оқиға болғанын жиі қуанады», - деп түсіндіреді Томас,
Жаңа адамдармен улы заңдылықты қайталаудан сақ болыңыз.
Сіз ешқашан өзіңіз тәрбиелеген отбасын емес, сізді таңдадыңыз мүмкін Сізге дұрыс емес әсер етуі мүмкін деп санап, жаңа улы әсерлерді өміріңізге шақырмаңыз. «Егер сізді тәрбиелеген ата-аналардың біреуі немесе екеуі де айтарлықтай зиянды қасиеттер танытса, сіз кездесетін адамдардағы қызыл жалаушаларды бағалау қабілетіңізге кері әсер етеді», - дейді Томас.
«Біздің отбасылық ортаның реляциялық соқырларды қалай құрғаны туралы нақты түсініксіз, біз бала кезінен бастап уланудың қайталану қаупі жоғары», - деп жалғастырады ол. 'Олар қамтуы мүмкін адамдарға ұнайтын тенденциялар , қиындық ашуыңызды бақылау , немесе болмыс эмоционалды түрде қол жетімді емес ересектер арасындағы қатынастарда. ' Өзіңізді тексеру және кәсіби маманның көмегімен сіздің қарым-қатынастарыңыздың денсаулығын тексеру сізге уыттылықты қалпына келтірмеуге көмектеседі.
Уытты отбасы мүшесіне сізді қалай сезінетінін айтпас бұрын, осы әрекетті орындап көріңіз.
Егер сіз отбасыңызды өміріңізден аластатуға дайын болмасаңыз немесе олардың мінез-құлқы бұған кепілдік бере алатындай шамада деп ойламасаңыз, онда сіз оларды циклды бұзу үшін не істеп жатқандығына шақыруға азғырылуыңыз мүмкін. . Әңгімелесу туралы күтуді басқарғаныңызға сенімді болыңыз: сөзсіз кешірім сұраймын немесе сіздің динамикаңыз кенеттен жақсарады деп ойламаңыз. Шындығында, олар сіздің түймелеріңізді бұрынғыдан да қатты басуы мүмкін.
Ұқсас оқиғалар
Сізді нарцисс тәрбиелеген 5 белгі 
Шекараларды қалай қою керек«Улы адам әңгімеге көбінесе эмоциялардың жоғарылауын келтіруге тырысады», - дейді Томас. 'Спектрдің екінші жағында олар сіздің мәселелеріңізді талқылаудан бас тартуы мүмкін'. Сіздің әңгімеңізді бір қалыпта ұстап тұру үшін Томас адамның ең ауыр қылмыстарының тізімін жасауды және сіздің сөйлесу нүктелеріңізді ұстануды ұсынады.
Отряд шешуші болып табылады.
Сіз басқа біреудің мінез-құлқын басқара алмайсыз, бірақ сіз мүмкін оған деген реакцияңыз бойынша жұмыс жасаңыз. Байланыс жасамау сіз таңдаған немесе таңдай алатын мүмкіндік емес болған кезде, Томас эмоционалды шекараны «бөлек байланыс» деп атауға кеңес береді.
Ұқсас оқиға
Уытты достықта болуыңыздың 10 белгісі Томас түсіндіреді: «Отбасы мүшесінің іс-әрекетінен жараланбайтын, бірақ физикалық тұрғыдан қатысуға қабілетімізге байланысты байланыс орталықтары». «Біз олардың реакциясы үшін ойнайтын психологиялық ойындарды саналы түрде танимыз, бірақ уыттылықтан бас тартамыз». Керісінше, ол өз күшіңді саған деген құрметпен қарайтын дені сау отбасы мүшелеріне жұмса және «уытты адамның дауға немесе драмаға бару әрекетінен бас тарт» дейді. Сіздің эмоцияларыңыз бен олардың хаос себу тактикасы арасындағы қашықтықты қою оңай емес, бірақ жаттығу кезінде оңайырақ болады.
Қашан керек сіз оларды қиып алдыңыз ба?
Байланыс ережесін орындауға шешім қабылдау - бұл сіздің шешіміңізді тексеріп, отбасылық демалыстың жаңа дәстүрлерін шақыра алатын және басқа отбасы мүшелерін сынап көруге және араласуға итермелейтін үлкен қадам. Бірақ Томас атап өткендей, белгілі бір жағдайлар талап етеді, әсіресе қарым-қатынасты жақсартудың алдыңғы әрекеттері нәтижесіз болғанда. Жағдай сіздің психикалық денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етсе, контактісіз жағдайды қарастыруға болады. «Депрессия, мазасыздық, үрейдің бұзылуы, тәуелділік және көңіл-күйдің тұрақсыздық белгілерінің жоғарылауы - бұл токсикалық отбасы мүшесінен алшақтықтың белгілері», - дейді Томас.
«Отбасы мүшесін біздің өмірімізден алып тастау қажеттілігіне тап болу өте ауыр азап», - деп жалғастырды ол. 'Бұл күрделі қайғыға толы бейнелі өлім, өйткені отбасы мүшесі әлі де өмір сүреді, бірақ эмоционалды тұрғыдан қауіпті'.
Адамдардың өзін-өзі байланыссыз ережемен қорғауды таңдауының тағы бір себебі - балаларына осындай қолайсыз мінез-құлықтар түсіп қалуы мүмкін деп қорқып, өз отбасын қорғау. Томас айтқандай: 'Уытты ата-аналар жиі улы ата мен әжеге айналады'.
Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень .
Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз