100 күшті тәж чакрасының аффирмациялары

Өзін-Өзі Жетілдіру

Тәжі чакра немесе Сахасрара чакра - біздің денеміздегі жеті чакраның ең жоғарысы. Бұл біздің даналығымыздың, түсінігіміздің, эмоцияларымыздың және назарымыздың орны.

Тәжі чакра бітеліп қалғанда немесе тепе-теңдік бұзылса, ол жетілмеген мінез-құлыққа, өмірге теріс көзқарасқа, перспективаның болмауына, көңіл-күйдің өзгеруіне, шоғырланудың жоғалуына және Әлеммен байланыс орнатуға қабілетсіздігіне әкеледі.

Бұғатталған тәж чакрасының физикалық белгілеріне бас ауруы, шаршау және қол-көзді үйлестірудің болмауы жатады.

Егер сіз эмоционалды роликті немесе өмірде тым көп драманы бастан өткерсеңіз, бұл синхрондалмаған тәж чакрасының көрсеткіші.

көмегімен чакраның тепе-теңдігін қалпына келтіруге болады чакра медитациясы . Аффирмациялар - дәл осындай нәтижеге қол жеткізудің тағы бір күшті құралы.

Бұл мақала жетінші чакрадағы тепе-теңдікті сақтаудың маңыздылығын көрсетеді және мұны жүзеге асыру үшін 100 күшті чакраны сауықтыру растауларын тізімдейді.

100 тәждік чакра аффирмациялары

Тәжі чакра туралы негізгі фактілер

Лауазымы: Тәжде (бастың жоғарғы жағында орналасқан)
Байланысты: Әлеммен тікелей рухани байланыс
Теңгерілген кезде: Құдайдың басшылығын іздеуге және қабылдауға мүмкіндік береді, ақыл-ойды ашады және Әлеммен байланысты сезінеді
Тепе-теңдік бұзылған кезде: Депрессия, сенімнің жоғалуы, шатасу, мигрень
Түсі: күлгін
Мантра: Егер
Таңба: Мың жапырақты лотос
Элемент: Барлық элементтер
Йога позалары: Басты тіреу, қоян позасы, лотос позасы, теңдестіруші көбелек позасы және Савасана (мәйіт позасы)
Кристалдар: Селенит, ай тасы, мөлдір кварц, аметист, гауһар
Эфир майлары: Мирра, Роза, Нероли

Тәжі чакрасының теңгерімсіздігі

Неліктен чакралар бітеліп қалады?

Егер сіз чакралардың жұмысын білмесеңіз, олардың тепе-теңдігіне, өз кезегінде сіздің әл-ауқатыңызға теріс әсер ететін әрекеттерді жасай аласыз. Бұған жол бермеу үшін чакралардың қалай бұғатталғанын білу керек.

Энергияның құйындылары бола отырып, чакралар оң немесе теріс болсын, олардың айналасындағы энергияларды тартады. Біздің денеміздегі энергия ағыны теріс энергияның барлық чакраларға жетуіне мүмкіндік береді. Бұл энергия орталықтарындағы басылған және шығарылмаған теріс энергия оның бітелуіне әкеледі және ақыр соңында оның тепе-теңдігін бұзады.

Тәуелді әдеттер, дұрыс емес өмір салтын таңдау, қалаусыз серіктестік және біздің шынайы табиғатымызды ұмыту - бұл чакра теңгерімсіздігінің себептері.

Чакраларыңыз бітеліп қалғанын қалай білуге болады?

Бұл чакра теңгерімсіздігінің жалпы көрінетін белгілерінің кейбірі.

Сіз өзіңізді байланыссыз және бағдарсыз сезінесіз
Сіз өзіңізді жалғыз, скучно және шабытсыз сезінесіз
Сіздің өміріңіз бұзылып бара жатқандай сезінесіз
Бірдеңе дұрыс емес екенін сезе аласыз
Сіз сол қателіктерді қайталай бересіз
Сіз жиі ауырасыз

Сіз бұл белгілерді жиі кездестіресіз, бірақ оларға мән бермейсіз немесе оларды чакраларыңыздың бітелуімен байланыстырмайсыз. Мұны неғұрлым ерте анықтап, қабылдап, түзету шараларын қабылдасаңыз, теңгерімді қалпына келтіру оңайырақ және тезірек болады.

Байланысты:

Тепе-теңдікті қалпына келтірудің маңыздылығы

Денеңіздің оңтайлы деңгейде жұмыс істеуі үшін чакралар ашық, бұғатталмаған, қуатталған және бір реттелген болуы керек. Чакраларға кез келген қолайсыз әсер сіздің өміріңізді жұмыстан шығаруы мүмкін.

Міне, чакра теңгерімінің кейбір артықшылықтары.

Фокусты, сананы және есте сақтауды жақсартады.
Күнделікті мәселелерді шешуге көмектесетін оң көзқарас
Физикалық, психикалық, эмоционалдық және рухани ауруларды емдеудің жақсы мүмкіндігі
Жалпы денсаулық пен әл-ауқаттың жақсаруы
Өзін-өзі бағалау және өзіне деген сенімділік жақсырақ
Тапқырлық пен шығармашылықтың жоғары деңгейлері
Эмоцияларыңызды көбірек бақылау
Көбірек мейірімділік, жанашырлық және шыдамдылық

Тәжі чакраңызды емдеу жолдары

Тәжі чакра барлық чакралардың ішіндегі ең жетілдірілгені және дамығаны болып табылады. Тәждік чакраға энергия төменгі 6 чакрадан келеді. Бұл тәж чакрасындағы кез келген теңгерімсіздікті түзету үшін тәж чакрасына қосымша екпін беріп, қалған 6 чакраның тепе-теңдігімен жұмыс істеу керек дегенді білдіреді.

Чакраларды ашу және олардағы энергияны алу үшін әртүрлі әдістер бар. Ең тиімді және қолдануға оңай әдістердің кейбірі:

Чакра медитациясымен айналысыңыз
Ом мантрасын айту
Аффирмацияларды қайталау
Кристалдарды қолданыңыз
Эфир майларын қолданыңыз
Арнайы тәжірибе әр чакра үшін йога позалары
Музыкалық терапия
Гардероб пен декорға күлгін/күлгін түсті қосыңыз
Диетаңызға чакраға тән тағамдарды қосыңыз
Тұрмыстық кеңістігіңізді тазартыңыз
Алғыс күнделігін жүргізіңіз

Олардың ішінде медитация бітеліп қалған тәж чакрасын ашудың және тепе-теңдікті қалпына келтірудің және оны емдеудің ең күшті және тиімді әдісі болып саналады. Дегенмен, медитация барлығына бірдей бола бермейді, өйткені адамдардың көпшілігі назар аудару қиынға соғады.

Тәжі чакраны қайта теңестірудің келесі ең жақсы тәсілі растаулар болады. Тәжірибе жасау әлдеқайда оңай, аффирмацияларды күнделікті жұмыстың бір бөлігіне айналдыру оңайырақ.

Аффирмациялар қалай көмектесе алады?

Аффирмациялар - бұл эго немесе пайымдаусыз өз-өзіне деген сенім, өзін-өзі құрметтеу және өзіне деген сенімділік деңгейін көтеруге арналған позитивті мәлімдемелер. Бұл мәлімдемелер сіздің санаңыз бен денеңізді бұзатын жағымсыз ойларға қарсы тұру үшін жасалған.

Осы позитивті растауларды үнемі қайталау сіздің ойлау жолыңызды өзгертуге және сайып келгенде ойыңызды өзгертуге көмектеседі. Аффирмациялар сіздің ойыңызда қалдыратын оң іздер сізге ең тұрақты теріс ойлар мен сезімдерді жеңуге көмектеседі.

Тәж чакрасының растауы - бұл тәж чакрасының пайдасына және оның бітелулерін жоюға және оның тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектесу үшін арнайы жасалған осындай оң мәлімдемелер.

Егер сіз аффирмацияларды жаңадан бастасаңыз, оларды тым қарапайым, артық немесе тіпті күлкілі деп табуыңыз мүмкін. Мұндай ойларды тастап, оларға ашық көңілмен жақындаңыз. Аффирмациялар негативтен арылту және сананы өзгерту үшін ғасырлар бойы қолданылған. Ал миллиондаған адамдар оларды пайдалы деп тапты.

Растаудағы сәттіліктің сыры - оларға шын жүректен сену. Таза жүрекпен және толық сеніммен жасалған кез келген нәрсе сізге қажетті нәтижеге жетуге міндетті. Бекіту жағдайында да солай.

Тәжі чакраны ашу үшін аффирмацияларды қалай жаттықтыруға болады?

Аффирмацияларды орындау үшін ең қолайлы уақыт - таңертең оянғаннан кейін және түнде ұйықтар алдында, ол кезде сіздің ойыңыз тыныш болады, ол ең аз ішкі сөйлесу немесе өз-өзімен сөйлесу болады. Үздіксіз және кедергісіз уақыт өткізу үшін әрекетке жеткілікті уақыт бөліңіз. Бұл кез келген жерде 5-тен 15 минутқа дейін созылуы мүмкін.

Сіз сондай-ақ ваннаға түскенде, тамақ дайындау немесе тазалау сияқты үй шаруаларын орындау кезінде немесе тіпті тамақ ішкен кезде де растауларды қайталай аласыз. Дегенмен, жалғыз екеніңізді және жақын жерде алаңдататын нәрселердің немесе кедергілердің жоқтығына көз жеткізіңіз.

Ойыңызды қайталап жатқан нәрсеге шоғырландыру маңызды. Ойыңыз басқа жерде болғанда, осы мәлімдемелерді қайталауға он-он бес минут жұмсау жұмыс істемейді. Осы мақсатта визуализацияны аффирмациялармен біріктіру тиімді.

Дәл осы кезде сіз менің табысты екенімді растайсыз, кез келген жағдайда – кеңседе, бизнесте, оқуда немесе денсаулық мақсаттарыңызға жетуде өз табысыңызды елестетіңіз.

Арнайы тәж чакрасының растаулары визуализацияларыңызда күлгін/күлгін түсті қамтиды. Сіз көзіңізді жабық ұстай аласыз немесе шам сияқты нәрсеге назар аудара аласыз. Сіз аффирмацияларды дауыстап немесе ойыңызда айта аласыз. Сіз оларды осы әрекетке арналған журналға жаза аласыз.

Аффирмациялар назарыңызды аударуға көмектесу үшін аудио немесе бейне ретінде де ойнатылуы мүмкін. Оны көру тақтасының бір бөлігі етіп жасауға және сіз жиі болатын жерлерде көрсетуге болады. Технологияны жақсы білетіндер үшін телефонда немесе ноутбукте сақтауға болатын көру тақтасының электронды нұсқасының опциясы да бар.

Сізге сәйкес келетін аффирмацияларды таңдаңыз. Сіз осы дайын аффирмациялардан таңдай аласыз немесе кейбіреулерін өзіңіз жаза аласыз. Егер сіз өзіңіздің аффирмацияларыңызды жазып жатсаңыз, олардың осы шақта және оң реңкте жазылғанына көз жеткізіңіз.

Бір уақытта бес-он растауды таңдап, әрбір бес-он рет қайталаңыз. Егер сізде көбірек уақыт болса, сіз көбірек жасай аласыз.

100 күшті тәж чакра растауы

Бәрі жақсы.
Мен Ғаламмен байланысты сезінемін.
Мен Ғаламның басшылығына ризамын.
Мен Ғаламның сүйіспеншілігі мен бағытына лайықпын.
Мен іштегі құдайды сезінемін және құрметтеймін.
Мен әлемді және ондағы адамдарды өзімнің жетекшім және ұстазым деп санаймын.
Мен Әлемнің бір бөлігімін және жалғасымын.
Әлем мейірімді, жанашыр және сүйіспеншілікке толы.
Мен Ғаламның даналығына байланысты сезінемін.
Мен қазіргі уақытта өмір сүремін.
Мен жаңа ойлар мен идеяларды қабылдауға дайынмын.
Мен іздегенімді оңай табамын.
Мен қосымшаларымды босатуға ашықпын.
Мен Әлеммен бірлікті сезінемін.
Құдалық менің ішімде бар.
Мені ішкі даналығы басқарады.
Менің ойым тыныш.
Мен Ғаламмен тығыз байланыстымын.
Мені Ғалам жақсы көреді және қорғайды.
Менің өмірімде бәрі жақсы және жақсы екенін білемін.
Мен табиғатпен тығыз байланысты сезінемін.
Мен өмірімді махаббат пен рақыммен өткіземін.
Мен үнемі илаһи даналықты іздеп, қабылдаймын.
Мен өзімді сөзсіз қабылдаймын.
Мен өзімнің көзқарасымды және рухымды бағалаймын.
Мен Құдайдың басшылығы мен қолдауы үшін алғыс айтамын.
Менің ойым ашық және кең.
Мен ішімдегі құдайлықты бағалаймын және құрметтеймін.
Мен Әлемнің ажырамас бөлігімін.
Мен бұл әдемі өмірді шын жүрегіммен қабылдаймын.
Мен әрқашан өз тәжірибемнен үйренуге тырысамын.
Мен санамды байыту үшін үнемі тәжірибе іздеймін.
Мен Ғаламның даналығын ықыласпен тыңдаймын.
Мен өзімнің түйсігіме және ішкі басшылығыма сенемін.
Барлық нығметтерге шүкіршілік етемін.
Мен барлық жағымсыз эмоциялардан тазамын.
Мен болмысымның өзегінде емделіп, жасарғанымды сезінемін.
Мен өзімді толығымен хабардар және сергек сезінемін.
Мен осы Ғаламдағы барлық нәрсемен байланыстымын.
Мен өзіме кедергі келтірген шектеулі сенімдерден бас тартамын.
Мен өзімнің жоғары менмен күшті байланысымды сезіне аламын.
Мен рухани оянғанымды сезінемін.
Мен өзіме берілген шексіз мүмкіндіктерді білемін.
Мен кез келген нәрсеге қол жеткізуге қабілеттімін.
Менің өмірлік тәжірибем қуанышты және қызықты.
Мен өз өмірімнің мақсатын толық түсінемін.
Мен Құдайдың басшылығын алғаныма қуаныштымын.
Мен Әлемнің батасын алуға ашықпын.
Мен құдайдың энергиясын құптаймын және оның чакраларым арқылы ағуына рұқсат етемін.
Мен қалаған немесе іздегеннің бәрі менің ішімде.
Мен құдайшылмын.
Мен өзімнің түсінігім мен ішкі даналығымды қолданамын.
Мен өмірімнің әр сәтінде толық ояумын.
Мен өзімнің жоғары «Менімен» тығыз байланыстымын.
Мен ішімдегі құдаймен байланыстамын.
Мен таза және мінсіз махаббатпын.
Мен абсолютті санамын.
Мен шексізмін және шексізмін.
Менің өмірімнің мақсаты маңызды және түсінікті.
Мен Әлеммен бірмін.
Мен толықпын. тыныш және теңдестірілген.
Мен өмір жолына сенемін және сенемін.
Мен ғарыштық энергиямын.
Мен жарықта өмір сүремін. Мен жарықпын.
Мен құдіретімді құдайдан аламын.
Мен өз өмірімді еркін және еркін өмір сүруді таңдаймын.
Мен түсінуге және үйренуге тырысамын.
Мен илаһи білімді қабылдаймын және қабылдаймын.
Мен бәріне байланыстымын.
Мен күштімін
Мен тынышпын.
Мен осы Ғаламның тербелісімін.
Мен уақытсызмын.
Мен Ғаламмын.
Мен интуициямды басшылыққа аламын.
Мен мейірімді, риясыз және жомартпын.
Мен жаныма келгеннің бәрін жақсы көремін және қабылдаймын.
Мен бұл жерге бір себеппен келдім.
Мен барлығының бір себеппен болатынына шынымен сенемін.
Мен Әлем әрқашан менің арқамда болатынына сенемін.
Мен айналаны нұрландыратын нұрмын.
Менде оң көзқарас бар.
Мен барлық нәрседен позитивті іздеймін.
Мен дұрыс шешім қабылдау үшін ішкі даналығыма сүйенемін.
Мен өзімді кіммін деп қабылдаймын.
Мен өз энергиямды пайдалы мақсаттарға бағыттаймын.
Мен рухани сауығып жатырмын.
Мен өзімді жоғары «Менімен» сәйкестендіремін.
Мен бәріне сұрақ қою арқылы шындықты іздеймін.
Мен өзімді бақытты және толық сезінемін.
Мен өз міндеттерімді қуана және ықыласпен қабылдаймын.
Мен өз эгомды сабырмен босатамын.
Мен эмоцияларымды толығымен басқарамын.
Мен оптимистік және сенімдімін.
Мен ішкі сұлулығымды білемін.
Мен өмірді құшақтап, рухымды бағалаймын.
Мен махаббат пен жылулықты нұрландырамын.
Мен басқалардың ниеті мен эмоцияларын құрметтеймін.
Мен жаңа энергия алуға ашықпын.
Мен Әлемнің құдіретіне бағындым.

Қорытынды ойлар

Тәжі чакра - бұл сіздің Ғаламмен байланыстырушы нүкте. Басқа чакралардан айырмашылығы, дәл осы жерде дене ақылмен кездеседі. Тәж чакра - сіздің руханиятыңыздың, даналығыңыздың, санаңыздың және ағартушылықтың орны.

Тәжі чакраңызды тамаша тепе-теңдікте ұстаудың тағы бір себебі.

Чакра теңгеріміне қатысты ресурстар