Күнделікті айтуға болатын 10 позитивті аффирмация

Өзін-Өзі Жетілдіру

Біз бәріміз өмірімізде аздап позитивті жасай аламыз. Шындығында, бұл күйзеліске толы әлемде позитив неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы.

Өкінішке орай, позитивтілік немесе а позитивті ойлау Интернетте немесе супермаркеттен сатып алатын нәрсе емес. Бұл уақыт өте мұқият таңдалған құралдарды пайдаланып дамытуымыз керек менталитет.

Ал сіз позитивті ойлауға қол жеткізгеннен кейін, оның сізде мәңгілікке қалатынына кепілдік жоқ. Бақшадағы өсімдіктерді өсіретін сияқты, сіз өз көзқарасыңызды үнемі тамақтандырып, күтім жасауыңыз керек.

Сіз ойлайтын шығарсыз, Құдайым! Бұл тым көп жұмыс. Дәл емес. Сізде дұрыс құралдар болған кезде, тіпті ең қиын және қарапайым тапсырмалар қарапайым және тіпті жағымды болады.

Позитивті аффирмациялар сіздің өміріңізді оң энергиямен толтырудың төте жолы болып саналады. Бұл сіздің энергия тербелісіңізді арттыру үшін күн сайын өзіңізге айтатын нәрселер. Аффирмациялар - бұл сіздің сенімділік деңгейіңізді және өзіңізге деген сеніміңізді арттыруға көмектесетін оң мәлімдемелер. Арнайы талаптарды мақсат ету үшін растауларды да пайдалануға болады.

Бұл мақалада сіз позитивті ойлауға ауысу үшін күн сайын қайталай алатын кейбір күшті күнделікті растауларды таба аласыз. Өзіңізге осы растау сөздерін үнемі қолдану сіздің өміріңізді айтарлықтай өзгертеді.

Позитивті ойлау үшін күнделікті 10 аффирмация

Бізге бәрімізге біреу керек, сіз мұны істей аласыз. Біраз мотивация мен жігерлендіру бізді көбірек жұмыс істеуге, назарымызды шоғырландыруға және сәтсіздікке ұшыраған жағдайда да табанды болуға мәжбүр етеді.

Өзіңіз туралы позитивті мәлімдемелер сізге басқалардың көмегінсіз жетеді. Бұл өзіңді арқаңнан қаққандай.

Олардың тиімділігіне күмәнданудың қажеті жоқ. Сізден бұрын миллиондаған адамдар олардан көмек алып, олармен ант етті.

Мұнда сізді жақсы ой-пікірге келтіріп, жетістікке жету жолына нық қоюға болатын өзіңізге айтатын кейбір жағымды растаулар берілген.

1. Мен өзіме сенемін.

Сізге қажет ең маңызды менталитет - өз теріңізде бақытты болу және сіздің күш-жігеріңізде табысқа жету. Өзіңізге, мүмкіндіктеріңізге, армандарыңызға сену, ең алдымен, зейініңізді шоғырландыру және көп жұмыс істеу қабілетіңізге сену - армандарыңызды жүзеге асыру үшін қажет нәрсе.

Бұл растау сізге деген сенімділік пен өзін-өзі бағалауға көмектеседі. Позитивтіліктің осы деңгейіне жеткеннен кейін, әлемдегі ешбір күш сіздің жүрегіңізге қойған нәрсеге қол жеткізуге кедергі жасай алмайды. Осы растау арқылы сіз өзіңізге және Әлемге деген сеніміңізді нығайтасыз, сізді үлкен биіктерге жетелейді.

2. Мен өзімді кім болсам үшін жақсы көремін.

Көбіміз өз көңіл-күйімізге, мінез-құлқымызға немесе тіпті сыртқы келбетімізге көңілі қалғанымызды немесе тіпті наразылығымызды білмейміз. Тереңірек үңілсек, қоғам қойған мұраттар немесе қиын балалық шақ сияқты себептерді таба аламыз.

Егер сіз өзіңізді толығымен қабылдамайынша, сізде позитивті ойлау немесе жетістікке жету мүмкін емес. Өзіңді сүйе алмасаң, басқа адамды сүю де мүмкін емес.

Әлем сізді басқалар сияқты сүйіспеншілікпен және қамқорлықпен жаратты. Сіз ешкімнен кем емес екеніңізге сенуіңіз керек. Барлығы сізді осындай сүйел және бәрі ретінде қабылдаудан басталады.

3. Менің бақытым мен тағдырым менің қолымда.

Сіз өзіңіздің өміріңіздегі рөліңізге, оның қайда бағытталатынына және оның қалай қалыптасатынына сенімді болуыңыз керек. Көбінесе біз өзіміздің қайғы-қасіретімізге, көңіл-күйімізге, бақытсыздығымызға және табысқа жете алмауымызға басқаларды кінәлаймыз. Сіздің өміріңіз сіздің бақылауыңызда болуы мүмкін екенін түсінуіңіз керек және сізге тек оны басқару керек.

Өміріміздегі келеңсіз жағдайға басқаларды кінәлау оңай жол іздейді. Жауапкершілікті өз мойнымызға алудың орнына, біз кінәні басқаларға аударамыз. Бұл тәсілдің проблемасы - біз жағдайға қатысты ештеңе істей алмайтындай сезінеміз.

Екінші жағынан, өз тағдырыңыздың иесі екеніңізге және эмоцияларыңызға жауап беретініңізге өзіңізді сендіру - дұрыс бағыттағы қадам. Қолда бар мүмкіндіктерді барынша тиімді пайдалануға сенімділік пен жігерге толы боласыз.

4. Мен қолымнан келгеннің бәрін жасаймын.

Шынында да, біз әрқашан күш-жігерімізбен сәтті бола бермейміз. Қатты тырыссақ та, сәтсіздікке ұшырауымыз мүмкін. Жүрегіңді жоғалтып, қайғыға бату оңай. Қайтадан сәтсіздікке ұшырайтыныңызға сенімді болғандықтан, оны тағы бір рет сынап көруге ешқашан тайынбауыңыз мүмкін.

Бұл аффирмация мұндай сценарийде қолдағы оқ. Сіз қолыңыздан келгеннің барлығын жасағаныңызға, бірақ әлі де сәтсіздікке ұшырағаныңызға сенімді болсаңыз, болашаққа деген көзқарасыңызды өзгерте аласыз. Сіз оны тағы бір рет сынап көргіңіз келеді және табысқа жету үшін бар күшіңізді салып жатқаныңызға көз жеткізгіңіз келеді.

Осыны түсінбесе, өмірде алға жылжу қиынға соғады.

5. Ең жақсысы әлі алда.

Үміт - бәрімізді жігерлендіретін және жұмыс істейтін нәрсе. Бізге армандарымызға жету жолында аянбай еңбек ету үшін мотивация қажет.

Бұл растау біздің болашаққа деген сенімімізді сақтауға көмектеседі. Сіз шынымен де осы уақытқа дейін көптеген жетістіктерге жеттіңіз. Бірақ әлі де істеу керек. Ендеше, тыным таппайтын кез әлі емес. Бұл сіздің мақсаттарыңызды жүзеге асыру үшін орныңыздан тұруға және көп жұмыс істеуге мүмкіндік береді.

6. Барлық нығметтерге шүкіршілік етемін.

Шүкіршілік – бақыт, жан тыныштығы және т.б. Ризашылық көзқарасты дамыту сізді таңғаларлық нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Өміріміздің жай-күйіне қанағаттанбауымыз табиғи нәрсе және біз мұны көбінесе өзімізді үлкен биіктерге ұмтылу үшін пайдаланамыз. Алған нығметімізді қабылдап, мойындасақ, мұның еш зияны жоқ.

Аффирмациялар біздің күнделікті өмірімізге ризашылықты қосуды жеңілдетеді.

7. Бүгін керемет күн болғалы тұр.

Біз күннің басында бару үшін ынта мен жігерді сезінуіміз керек. Біз әрбір жаңа күнді ынта мен жігермен қарсы алуымыз керек. Бұл растау - оған жетудің тамаша тәсілі.

Тартымдылық заңы бізді өміріміздегі жақсы нәрселерді тарту үшін позитивті болуға үйретеді. Бұл растауды қайталау біздің позитивтілігімізге үлкен серпін береді, ал қалғаны табиғи түрде жүреді.

8. Мен алдыма келгеннің бәрін жеңе аламын.

Сенім – табыстың іргетастарының бірі. Бұл растау осы шындықты қайталау болып табылады.

Өмірде қиындықтар мен сәтсіздіктерден аулақ болу мүмкін емес. Дегенмен, олардың біздің өмірімізге қалай әсер ететіні толығымен біздің осындай қиын жағдайларға қалай әрекет ететінімізге және қалай әрекет ететінімізге байланысты.

Сіз өзіңізге деген сенімділікпен және өмірде кез келген нәрсеге төтеп беруге дайынмын деген сеніммен жабдықталған кезде, өмірдің қаншалықты оңай екеніне таң қаласыз. Сіз олардан ешбір зиянсыз жүзіп өтер едіңіз.

9. Менде табысқа жету үшін қажетті барлық дағдылар мен дұрыс көзқарас бар.

Біздің көпшілігіміз белгілі бір жұмыстарды орындауға қабілеттілігіміз бен дарындылығымызға күмәнданамыз, бұл бізге амбициялық және оларды орындауға тырысудан сақтайды. Осылайша сіз өзіңізді жетістікке жету мүмкіндігінен бас тартасыз. Ал сіз көкжиегіңізді шектейсіз.

Кез келген әрекетте табысқа жету үшін сізге дұрыс көзқарас пен дағды қажет. Екеуін де үйренуге және дамытуға болады. Ал сізде оларға ие болғаннан кейін, оларды мойындап, олардың ең жақсысын жасау сіздің кезегіңіз. Бұл растау сіздің сұранысты қанағаттандыруға және табысқа жетуге ұмтылуға жақсы жабдықталғандығыңызды күн сайын еске салады.

10. Бүкіл Әлем маған қалаған нәрсені әкелу үшін қастандық жасауда.

Көбінесе сәтсіздікке ұшырауымыздың себебі - бізге қарсы әрекет ететін көзге көрінбейтін күш бар екеніне өзімізді сендіреміз және біздің табысқа жете алмайтынымызға көз жеткіземіз. Мұның бір бөлігі ғана шындық. Тәулік бойы жұмыс істейтін жасырын күш бар екені рас. Біз қателесетін жеріміз - бұл бізге қарсы емес, біз үшін жұмыс істейді.

Біздің көпшілігіміз Ғаламның табысқа жетуге көмектесу және бақытты және қанағаттанарлық болуымыз үшін үнемі қосымша жұмыс істейтінін білмейміз. Бұл растау осы мәңгілік шындықты еске салады.

Қорытынды ойлар

Бұл оң растаулар тым қарапайым немесе тіпті ақымақ болып көрінуі мүмкін. Бірақ маған сеніңіз, олар сіз үшін кереметтер жасай алады. Бұлардың айласы – оларға еш күмәнсіз шын жүректен сену. Және оларды сіз жинай алатын барлық шынайылық пен адалдықпен қайталаңыз.

Аффирмациялар сіздің ақыл-ойыңыз үшін жедел қуат күшейткіштер сияқты. Олардың әсері тез байқалады. Бұл артықшылықтарды көру үшін мәңгі күтудің қажеті жоқ дегенді білдіреді.

Ұсынылатын оқу: