Психикалық денсаулық туралы айына оқуға арналған 10 кітап

Кітаптар

Қаріп, графикалық дизайн, иллюстрация, графика, өнер, .

1949 жылдан бастап мамыр айы психикалық денсаулық туралы хабардар болу айы болып белгіленді. Осындай маңызды мәдени сұхбаттарға қанық болудың әдебиеттен гөрі жақсы әдісі қандай? Кітаптар ерекше көңіл-күйді тәрбиелеу, көңіл көтеру және жанашырлық сезімін ояту қабілетіне ие, осылайша оларды жиі түсінбейтін ауруларды түсінуге мүмкіндік беретін керемет құрал етеді. депрессия, биполярлық бұзылыс және PTSD . Келесі 10 психикалық денсаулық кітаптарында ауыр тақырыптар жылулықпен және қарапайым адалдықпен шешіледі. Бұл тек қиянат пен күңгірт емес: бұл оқулардың көпшілігі сізді көз жасыңызбен күлдіреді.

Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңызбір Неке сюжеті: роман amazon.com 28,00 доллар7,35 доллар (74% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

Евгенидтің үшінші романы - оның Пулитцер жеңімпазы Опраның Кітап клубын таңдауы Мидлсекс— өзінің өмірін Виктория әдебиетіне деген сүйіспеншілігімен үйлестіруге тырысатын Браундағы ағылшын майоры Маделинге назар аударады. Кітаптың соғып тұрған жүрегі - Леонардпен күрделі қарым-қатынас, Евгенидтің досы Дэвид Фостер Уоллестің ықтимал ойдан шығарушысы, ол өмірінің көп бөлігін депрессиямен айналысып, ақыры өз-өзіне қол жұмсаған.

екі Мраморлар: Мания, Депрессия, Микеланджело және Мен: Графикалық мемуар Gotham Books amazon.com $ 20.0014,93 доллар (25% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

Елестетіп көріңіз Көңілді үй неон шамдарымен жанып, сіз әйгілі суретшінің ақылға қонымсыз күлкілі, таңқаларлық графикалық мемуарына жақын нәрсе аласыз, бұл оның биполярлық диагноз қоюмен есептелу тарихы және шығармашылық данышпан мен ақыл-ойды теңестіру қаупі туралы терең зерттелген кеңес. ауру.

3 Қызметіңіз үшін рахмет amazon.com $ 26.0015,00 доллар (42% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

2007 жылы Пулитцер сыйлығының лауреаты журналист Дэвид Финкел Багдадта соғысып жатқан американдық батальонға еніп кетті. Нәтиже болды Жақсы сарбаздар , соғыстың адам құнын таңқаларлық зерттеу. Оның жалғасы, Қызметіңіз үшін рахмет , сол сарбаздар шайқастың басқа түрін өткізген кезде үйге еріп барады: азаматтық өмірге бейімделу және ұрыстың ауыртпалықтарымен өмір сүруді үйрену. Финкель лирикалық, романистік әңгімелеуде жауынгерлерге емес, олардың жараларына көп көңіл бөлетін елдің маңызды, егер өкінішті болса, портретін бейнелейді.

4 Билли Линннің ұзақ уақыттық серуені Міне Пресс amazon.com $ 25.9918,23 доллар (30% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

Фонтанның қатты және виртуоздық дебютті романы (2012 жылы Ұлттық кітапты сыншылар үйірмесі сыйлығын жеңіп алды) қайтып оралғаннан кейінгі жарақаттан кейінгі стресстің бөлшектерін жеңілдетіп, жеңілдетеді. Кейде күлкілі, кейде тамашалайтын және шайқастың психологиялық шындығына немқұрайлы қарайтын мәдениетті қатты сынға алады, Билли Линннің ұзақ уақыттық серуені соғыстан зардап шеккен ақыл туралы маңызды түсініктер береді.

5 Сағат: Роман (Пикадордың қазіргі классикасы) Пикадор АҚШ amazon.com $ 17.0011,29 доллар (34% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

Каннингем үш түрлі әйелге үш түрлі уақытта түсетін жалғызбастылық туралы өте керемет, сұрапыл медиация үшін көркем әдебиет үшін Пулитцер сыйлығын алды: 1920 ж. Лондондағы Вирджиния Вулф, 1940 жылдары Лос-Анджелестегі үй шаруасындағы әйел Даллоуэй ханым , және 1990 жылдары Нью-Йорктегі әйел, СПИД-тен қайтыс болатын досына кеш ұйымдастырмақ болған. Бұл үшін сізге маталар қажет болады.

6 Жинақталған шизофрения: очерктер amazon.com $ 16.0012,53 доллар (22% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

«Мен өзіме алдау шақыру керек болса, немесе галлюцинациялар менің сезіміме қайта оралса, мен мағынасыздардан қандай да бір ойды шеше аламын деп айтамын» Сонымен, Esmé Weijun Wang өзінің шизоаффективті бұзылумен өмір сүру туралы өзінің батыл және өшпес естелік-очерктерінде жазады. Шикі өмірбаян мен мәдениетті сынды біріктіре отырып, ол жиі түсінбейтін ауруды анықтайды.

7 Туылғаннан кейін amazon.com $ 23.005,97 доллар (74% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

CDC мәліметтері бойынша, босанатын әрбір тоғыз әйелдің біреуі босанғаннан кейінгі депрессияны бастан кешіреді және өмір сүруге болатын нәрсені зерттейтін әңгімелер аз, әсіресе әдеби фантастикада. Альберттің 2015 романына еніңіз, аналықтың психикалық және физикалық ақыларының қатыгез адал (және кейде қатты күлкілі) шежіресі. «Сәби сені ашады, бұл проблема», - дейді жаңа туған Ари. «Бұрын да бар, кейін де бар. Бұрын сіздің денеңізде өмір сүру - бір нәрсе. Сіздің денеңізде өмір сүру басқа ».

8 Түстегі жын: депрессия атласы Scribner Book компаниясы amazon.com $ 20.00$ 16,39 (18% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

«Депрессияның атласы» деп аталатын Сүлейменнің Ұлттық кітапқа арналған марапатты иегері - бұл түңілмеген көкжал көңілсіздіктердің артындағы ғылым мен жеке тәжірибе туралы толық (бірақ ешқашан таусылмайтын) есеп. Талғампаз, элегиялық және тәрбиелік, Түстегі жын оқу маңызды.

9 Мұнда бәрі әдемі (Ли, Мира Т.) amazon.com $ 26.0011,79 доллар (55% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА

Былтырғы ең сүйікті кітаптарымыздың бірі , Лидің дебюттік романы екі қытайлық-американдық апалы-сіңлілер арасындағы байланысқа негізделеді, олардың үлкені Миранда Люция үшін көбіне маниямен ауыратын күтпеген қамқоршыға айналады. Ұнайды Неке сюжеті Мұнда бәрі әдемі, біз сүйетіндеріміз үшін қандай құрбандықтарға баратынымызды қарастырады.

10 Қоңыраулы құмыра amazon.com20,96 доллар ҚАЗІР САУДА

Платтың 1963 жылы бүркеншік атпен шыққан алғашқы және жалғыз романы - бұл меланхолия сөзсіз классикасы. Оның қорқынышты сипатына қарамастан - немесе, мүмкін, мұның себебі бар жаңа кілт шыдап қана қоймай, американдық әдеби пейзажды өзгерте берді: Эстер Гринвудтың бас тартуы - бұл төртбұрышты әлемдегі дөңгелектікті, тек қорапты білетін қоғамдағы еркіндікті және әлемнің жолымен кім екенін біле алмауды аңсау. бол деп айтады.

Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз