Менің күйеуім әлеуметтік дистанцияны мен сияқты байыпты қабылдаудан бас тартады

Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз

 Асфальтқа боялған әр түрлі бағытта жүретін адамдардың жоғарғы көрінісі Клаус Ведфельт

Күні кеше бір досым Facebook-те: «Менің ойымша, коронавирустық балалар көбейе ме немесе ажырасулар көбейе ме?» Оны оқи отырып, мен жүйкеммен күлдім, өйткені мен және менің күйеуім соңғы үш жыл ішінде әйтпесе берік, ымыраға толы некеге ие болғанымен, біз қазіргі уақытта әлеуметтік алшақтыққа қаншалықты байыпты қарауымыз керек екендігі туралы келіспеушіліктің екі жағында тұрмыз , арамыздағы (бейнелі) арақашықтық күн өткен сайын ұлғайып келе жатқандығымен.

Ұқсас оқиғалар Әлеуметтік қашықтықты сақтап қалу үшін қалай Қоғамдық арақашықтық кезінде оқылатын ең жақсы кітаптар Коронавирусқа қайда қайырымдылық жасауға болады

Ол кішкентай болды. Карантинге бірнеше күн қалғанда, мен қосымша заттар сияқты жарасымды болдым Індет азық-түлік алуға бару үшін, мен үйге супермаркетте ешкімнің сақтық шараларын көрмейтіндігіне өкініп қайтқанымда, ол маған айтты Мен жынды еді. Кейінірек мен оның анасына «қайтадан қайын атам Еуропадан келгеніне қарамастан, біздің баламызды көруге болады» деп уәде бергенін естігенде, мен оған айттым ол ақылға қонымсыз болатын.

Алға-артқа біз кеттік.

Сонымен, «RELAX» пен «Too Lax» арасындағы шиеленіскен волейболда бір-біріне айыптауларды тоқтату үшін біз мамандармен ақылдасып, бар-жоғын білдік. болып табылады дұрыс пен бұрыс - және өз қауіпсіздігімізді және жақындарымыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін әлеуметтік арақашықтықты қаншалықты сақтауымыз керек.

Міне, олар Corona Rift-те жүруге кеңес береді.

Жарайды, солай керек сіз қайын жұртыңыздан, бауырларыңыздан немесе достарыңыздан келуге рұқсат бересіз бе?

Бұл менің үйімдегі ең үлкен дау. Доктор Асаф Биттон, ММС, алғашқы медициналық-санитарлық дәрігер, қоғамдық денсаулық сақтау саласының зерттеушісі және Ariadne зертханаларының атқарушы директоры, біздің үйге басқалардың кіруіне жол бермей, абай болуымыз керек деп келіседі. «Сіз оларға қол тигізетін беткейдің болмауына, өзара әрекеттесу мүмкіндігінің болмауына кепілдік беруіңіз керек еді», - деп түсіндіреді ол. Оның үстіне, белгілерді көрсету үшін бес күнге дейін уақыт кетуі мүмкін, және көбінесе тасымалдаушы адамдар мүлдем симптомсыз болуы мүмкін - бұл тәуекелге тұрарлық емес, деп түсіндіреді доктор Биттон.

Ұқсас оқиғалар Виртуалды ойын түнін қалай өткізуге болады Коронавирустық мазасыздықты қалай басқаруға болады

«Мен мұны достарыммен және отбасыммен де айналысамын - егер менде ұсыныстар иерархиясы болса, бірінші кезекте адамдар арасындағы қашықтықты сақтау және ешкімнің болмауы», - дейді ол. 'Егер біз достарымызды олар ұсынылған алты футтық қашықтықты сақтағанша шақыра аламыз деп ақталатын болсақ, бұл шынымен мағынасы жоқ. Жоқ тырысу . Халықтың осал бөлігіне қамқорлық жасай отырып, біз әлеуметтік қашықтықты мүмкіндігінше байыпты түрде қолданғанымыз жөн, өйткені біз пандемиядан тезірек шығамыз ».

Алайда қайын жұртыңызға отыру, әсіресе олар көргісі келетін қымбат немересі болған кезде біраз жұмыс қажет. Сіз әлеуметтік дистанцияны қолдану олардың қауіпсіздігі сияқты сізбен бірдей екенін тыныштықпен түсіндіріп, «Мен өзімді жақсы сезінемін!» Деп еске сала аласыз. кешірім көп тұра алмайды. Содан кейін оларды байланыста болу үшін FaceTime, Google Hangout және Zoom сияқты қолданбаларды пайдалануға шақырыңыз.

Мейрамхананы алып кету туралы не деуге болады?

Доктор Биттон ұшып кетуге және жеткізуге мүлдем қарсы, бұл біздің тағамды дайындайтындар мен олармен жұмыс істейтіндердің қорғаныс шараларын қолданатындығына сенімді бола алмайтынымызды түсіндіреді. Сондай-ақ, аутсорсингпен тамақтану ластану мүмкіндігіне жол ашады. Медицинаның басқа мамандары қоршаудың қарсы жағында. Сонымен егер сіз жеткізгіңіз келсе , сіз қабылдауға болатын шаралар бар. Мысалы, жеткізушіден тамақты есігіңіздің сыртына тастауын сұраңыз, содан кейін оны алу үшін кем дегенде алты фут қашықтықта болғанша күтіңіз. Әрине, контейнерлерді лақтырып, олар тиген жерлердің бәрін сүртіңіз, содан кейін сіз оны болжадыңыз, қолыңызды жуыңыз.

Пакеттер туралы не деуге болады? Оларды қабылдау қауіпсіз бе?

Толық ашып көрсету, мен күйеуімнің «бұл шынымен қажет пе?» Деп сұрағанына қарамастан, мен келген барлық заттарды үйдегі кеңсеге жатқызып, бежесті шашып / сүртіп жатырмын. Доктор Биттон сияқты сарапшылардың өзі біз сияқты сұрақтар қоятынын мойындайды. «Біз бұл бағытта көп нұсқау көрген жоқпыз», - дейді ол. «Сонымен, біз вирустық таралу туралы білетін нәрсеге қайта оралдық. '

Ұқсас оқиғалар Серіктесіңізде корона вирусы бар деп ойлайсыз ба? Оқу - коронавирустық дүрбелеңге менің жауабым

'Егер сіздің немесе сіздің үйіңіздегі біреудің қауіптілігі жоғары болса, онда оны ашпас бұрын поштаны тез арада сүртіп тастау жаман емес шығар. Дәл осы нәрсе сіз дүкеннен сатып алатын заттарға қатысты. Жемістер мен көкөністерге зарарсыздандыратын майлықты қолданбаңыз, бірақ өнімді жақсылап жуыңыз және печеньенің қорапшасына тез дезинфекциялайтын сүртіңіз. CDC-нің ұсынысы осы ма? Жоқ. Алайда үй жағдайында келіспеушілік пен мазасыздықты туғызбаса, сақтық танытудың төмен және теріс болуы мүмкін ».

Біз бұл қашықтықты қашанға дейін жасаймыз?

Менің күйеуім оның мінез-құлқын түзетуді өтінген ең үлкен ысқылаудың өзі емес, керісінше, оны қанша уақытқа созу керектігінің белгісіздігі екенін мойындады. Ай? Алты ай? Жыл? Бұл қайсы? «Ең жақсы талдаулар ұсынатын нәрсе, - деп түсіндіреді доктор Биттон, - бұл мүмкін кезең-кезеңмен болады, ал ең үлкені дәл қазір. Біздің қолымыздан келгеннің бәрін жасаудың нақты міндеті бар, және болжау қиын, өйткені бұл көп нәрсеге тәуелді. Бірақ егер біз аурухана қызметкерлерін қорғайтын болсақ, жағдайды жақсартатын болсақ, адамдарды қашықтыққа жеткізетін болсақ, бұл мамыр айында әлсірей бастайды деп ойлау практикалық емес ».

Ол «вирустардың қалай әрекет ететінін ескере отырып» екінші немесе үшінші толқын болуы мүмкін екенін ескертеді, бірақ ең қиын созылу сол кезде біздің артта қалады деп санайды. «Маңызды айырмашылық мынада, біз қадағалау мен тестілеудің мүмкіндіктерін жақсартатын боламыз, сондықтан шыңдар қайтып оралғанда қайда және қашан болатынын қазіргіден гөрі ертерек білеміз, өйткені біз аздап соқыр болып ұшамыз. . ”

Мақсатты тәсіл Сингапур мен Оңтүстік Кореяда жүзеге асырылды , қалыпты жағдайға оралудың кейбір өзгертілген түріне мүмкіндік беретін кілт болуы мүмкін, дейді Биттон. «Болуы мүмкін нәрсе - кейбір кәсіпорындар, мүмкін тіпті мектептер баяу ашылып, адамдарды тым тығыз топтастырмауға тырысатын ережелер. Адамдарда симптомдар байқалса, симптомдарды тексеру және тестілеуге жедел жолдамалар болады. Істердің кластері сөзсіз қайта пайда болған кезде, жалпы жабылу қысқа уақытқа қайта жалғасуы мүмкін, істер қайта түскенге дейін. Жұқпаның жоғары деңгейінің қайта қалпына келуіне жол бермеу үшін оң нәтиже берген адамдармен байланыс орнату және жылдам өзін-өзі карантиндеу қажет болады. '

Ұқсас оқиғалар Бұл 102 жастағы итальяндық әйел COVID-19-дан аман қалды Үйде отырып, өнімді қалай арттыруға болады Үйдегі твиттердегі ең көңілді жұмыс

Ол: «Үйде тестілік жинақтарды және / немесе антиденелерді тестілеуді енгізу (өткен иммунитетті тексеру үшін) көмектеседі», - деп қосты ол. Соңғысы, әсіресе, ойын ауыстырғыш болар еді, өйткені қазіргі кездегі антиденелерді көрсететіндерде коронавирус болған және оны қайталап алу екіталай (қазіргі түсінік бойынша). Адамдардың осы тобы иммунитетін ескере отырып, жұмысқа ерте оралуы мүмкін деп елестетуге болады. Біз мұны жазда және күзде жасайтын шығармыз ». Басқаша айтқанда, бұл біздің жаңа қалыпты жағдайымыз қазір , мәңгі емес.

Енді мен өзімнің көзқарасымды дәлелдеу үшін қажет ақпаратпен қаруланғаннан кейін, мен әлі күнге дейін отандық қарулы күштерге қалай жетуге болатындығын білуім керек еді. 'Бейбіт қатар өмір сүруге апаратын жол екі бөліктен тұратындығын түсіну маңызды, дейді PhD докторы Крейг Спрингер, PhD, NJ клиникалық психологы және психикалық денсаулық сақтау үшін жақсы өмір орталығының негізін қалаушы. «Бірінші қадам - ​​әлемді бір-біріңіздің көзқарастарыңызбен қарау тәсілін жақсарту. Мұны жасағаннан кейін, - дейді Спрингер, - сіз келіссөздер мен шешімдер іздеу жұмыстарын бастауға болады.

Алдымен өзіңіздің ақпарат көздеріңізбен келісіңіз.

Егер сіздердің әрқайсыларыңыз әр сауда нүктесінен жаңалықтарды үнемі оқып отырса, екіншілері бәрін реттеп отырса, сіз қай көзден басшылық алатындығыңызды және жиілікті шектейтіндігіңізді анықтайтын ымыраға келуіңіз керек. Доктор Биттон жаңалықтарды күніне бір немесе екі рет тексеру жеткілікті дейді. «Дағдарыс кезінде бұқаралық ақпарат құралдарына және әлеуметтік медиаға әсер ету жақсы идея. Биттон CDC және ДДСҰ Хабардар болу үшін жаңартулар.

Сызықты табыңыз.

Иммунитеті әлсіреген балалардың немесе қартайған ата-аналардың денсаулығын қорғау сияқты, сіздердің әрқайсыларыңыз үшін өзара келісілген шекараларды анықтай ма, әлде біршама жеңілірек болсын, бұл бір-біріңіздің ең маңызды басымдықтарыңызды түсінуге көмектеседі. Күйеуім екеуміз отбасымыздан келу денсаулығымызға нұқсан келтіруі мүмкін, егер біз COVID-19-мен ауыратын болсақ, баламызды қарайтын ешкім қалмауы мүмкін - сондықтан мен құмға сызық салуым керек болды. Бақытымызға орай, доктор Биттон сияқты нақты сарапшының кейбір жақсы тәжірибелерді ұсынуы (өкінішке орай, күн сайын жағдайлардың көбеюі) менің күйеуіме біраз көмектесті. Немесе ол мені жай орналастырып жатыр - қалай болғанда да мен оны қабылдаймын.

Әлеуметтік арақашықтықта «әлеуметтік» екенін атап көрсетіңіз.

Сізді серіктесіңізге ғашық еткен немесе сол достыққа рахат әкелген нәрселерді есіңізде ме? Жалпы тіл, сүйікті іс-шаралар? Осы уақыт ішінде оларды қайта ойлап табу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз виртуалды ойын түндерін өткізу немесе жексенбіді үлкен отбасымен сандық дастарқанға айналдыру. Бұл сіздің үйіңізде өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.

Біз үшін біз бірге тамақ дайындағанды, отбасымызбен ұзақ серуендегенді және өзіміздің жақындарымызбен FaceTiming-ті ұнаттық, бұл бізге «бұл онша жаман емес» өмір салына жабысуға көмектеседі, өйткені біз белгісіздік теңізінде серуендеп жүрдік. . Біз өзіміз тұтынатын қорқынышты жаңалықтарды азайттық (ол жарайды, мен), және ол келушілерге кедергі келтіреді - әзірге, ең болмағанда. Біз қолдан келгеннің бәрін жасап жатырмыз және күн сайын мәреге жету үшін ғана емес, сонымен қатар, бір-бірімізге жақындай түсеміз.

Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень .

Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және осыған ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - Төменде оқуды жалғастырыңыз