Өзіңізді жақсы көретін, сізді көтеретін 20 кітап
Кітаптар
Amazon Танымал пікірге қайшы, уақытты өткізу сен өзімшіл емес. Ол қажетті. Егер сіз үнемі бақытты емес ойлар ойлап жүрген болсаңыз немесе бәріне қол ұшын берсеңіз қоспағанда өзіңізге деген сүйіспеншілік туралы келесі кітаптар сізге үйретеді демалу , практика өзін-өзі күту , және сіздің ойыңызды жарқын етіңіз. Өмір жаттықтырушылары, ең көп сатылатын авторлар және жаман атақты адамдар жазған бұл сенімділікті арттыратын оқулықтар сізге көрсетеді өзіңізді қалай сүю керек . Олар алмос т дайын сіздің жеке Опраныз сияқты.
Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз
$ 17.00$ 14.99 (12% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Бұл кітапта сөзбе-сөз «өзін-өзі сүю» бар, сондықтан сіз оның жақсы екенін білесіз. Өз тәжірибелерін қолдану арқылы Кайзер өзіңізді қабылдауға және жақсы көруге ыңғайлы болуға жетелейтін негізгі тактикаларды ашады бірінші жетістікке жету үшін.
$ 26.9912,98 доллар (52% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Жазылған Доктор Дженнифер Эштон , ABC News бас медициналық корреспонденті, бұл өзін-өзі күту жөніндегі нұсқаулық ай сайынғы нақты қиындықтарды ұсынады: ойланыңыз: мамыр айында кардио жаттығуларын жасау, қараша айында созылатын ойынды жоғарылату, маусымда су ішу (аяқталды!), шілдеде көбірек қадамдар жасау және міндеттемелер желтоқсанда күлуге - өмірді шынымен жасауға болатын етіп жасартуға көмектесу. Осы эксперименттердің барлығын доктор Эштон басқарады, ол оқырманға өзінің тәжірибесімен, соның ішінде ғылыми негізделген артықшылықтармен және оның күресімен сынақтан өткізеді. Сонымен, сіз қол жеткізуге болатын мақсаттарға жету үшін досыңызды қосқан сияқтысыз, ол сізді қуантады.
$ 16.99$ 14.99 (12% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Эггеру өзін 'Slumflower' деп атай отырып, очаровательность пен тіпті өзінің өзіндік өнер туындыларын пайдаланады, бұл жалғыз болу кейде өзің үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе бола алатындығын баса көрсетеді. Байсалды.
$ 25.0018,26 доллар (27% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Өзін-өзі сүю кітабы өзінің есте қаларлық атауы сияқты, сізге деген сенімділікті нығайтуға және сіздің ең жақсы адамыңызды толықтай қабылдауға көмектеседі.
$ 24.999,99 доллар (60% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Бестселлердің авторынан, Қыз, бетіңізді жуыңыз Бұл барлық әйелдерді басқалармен байланыста болуына жол бермей, өз армандарына жетуге шақырады. кешірім сұрауды тоқтатыңыз ол үшін.
$ 16.956,96 доллар (59% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Ашық әңгімелеу арқылы , Браун - бірі Опраның сүйікті авторлары - өзін-өзі бағалауды жетілдіруге арналған революциялық нұсқаулық ұсынады, өйткені ол жетілмегендікті қабылдау өзін-өзі бағалауға жетелейді деп үйретеді.
Amazon 27,00 доллар18,00 доллар (33% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Мама бәрін біледі! Бұрынғы супермодель мен оның анасы Кэролин Ландон кезектесіп кемшіліктер мен кемшіліктерді құптаудың маңыздылығы сияқты көптеген жылдар бойы алған сабақтарын бөліседі. Өзін-өзі сүю кітабы - бұл анасы мен қызының арасындағы шынайы және жиі көңілді диалог.
Amazon$ 16.99 Қазір сатып алыңыз Гала Дарлинг өзінің сәтсіздіктері мен кемшіліктерін оқырмандарға бас тартудан, депрессиядан, мансаптағы сәтсіздіктерден және жүректің күйзелістерінен бас тартуға көмектеседі. Жарқын иллюстрациялармен және үйге арналған жаттығулармен үйлескенде, сіз өзіңіздің қаншалықты ерекше екендігіңізді еске түсіру қажет болған кезде жақын жерде болуыңызға болады.
Amazon $ 26.9911,99 доллар (56% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Егер сіз дене бітімімен күреспейтін болсаңыз да, Pretty Happy өз көзқарасын өзгертуі керек кез-келген адамға арналған әр түрлі өмірді растайтын кеңестер ұсынады. Актриса-автор Кейт Хадсон сенімділікті арттыру және сізден бақытты болу туралы кеңестер береді.
Amazon $ 15.999,49 доллар (41% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Күнделікті оқу растау сіздің өміріңізге жағымды әсер етуі мүмкін. Мұны Бекка Андерсон түсінеді. Бадасс аффирмациясы оқырмандарды өзін-өзі тану жолында ынталандыру үшін даналық пен қуатты сөздермен толтырылған.
Пингвин10,63 доллар Қазір сатып алыңыз Криста Типпетт, Пибоди жеңімпазы және өмірлік сұрақтар подкастының жүргізушісі Болу туралы , мұның бәрі нені білдіретінін жалғастырады New York Times өзін-өзі жақсы көретін оқылымдар.
Риверхед $ 17.009,38 доллар (45% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Жылы Үлкен сиқыр , сүйікті Сүйіспеншілікпен дұға етіңіз автор Элизабет Гилберт бәріміздің бойымыздағы шығармашылықпен байланыстыру және араласу алхимиясын жоққа шығарады.
Флатирон кітаптары 27,99 доллар12,50 доллар (55% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Опра одан айқын және күшті түсініктерді атап көрсетеді SuperSoul әңгімелері Экхарт Толле, Дипак Чопра және Брен Браун сияқты адамдармен бірге күнделікті өмірде сұлулықты табуға шабыттандырады.
HarperOne$ 14.59 Қазір сатып алыңыз Оның естелігінде Нарния шежіресі автор және жемісті христиан ғалымы С.С. Льюис өзінің өмірінде мисантроптық жастан күтпеген жерден сенімге оралу жолын үлкен әзілмен және ақылдылықпен егжей-тегжейлі баяндайды.
Шамбала $ 16.9514,19 доллар (16% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Жойқын ажырасудан кейін жазылған американдық будда монахы Пема Чодрён біздің өміріміздегі ең қиын және азапты сәттер бізді терең өсу мен өзгеріске апаратын жолдарды зерттейді.
Саймон және Шустер Қазір сатып алыңыз Бұл романда Ален де Боттон - әлемдік эмоционалды интеллект ұйымын құрған философ Өмір мектебі - Эдинбургтағы заманауи ерлі-зайыптылардың өмірі арқылы ғашық болғаннан кейін не болатыны туралы ұмытылмайтын оқиғаны зерттейді.
Кездейсоқ үй 28,00 доллар14,26 доллар (49% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Сіз Брен Браунды оның танымал адамдарынан білетін шығарсыз TED Talk осалдық туралы, оның бестселлерлері Күшті көтерілу және Керемет, және оның Опраға қатысуы SuperSoul жексенбі . Өзінің соңғы кітабында әлеуметтанушы барлығымыздың өзімізді тек өзімізге тиесілі екенімізді сезінгіміз келетін себептерді ашады.
Эвери$ 14.59 Қазір сатып алыңыз Стэнфордтың нейрохирургі Джеймс Р. Дотидің мемуарлық және жартылай ғылыми бөлімі, ол жүрек пен ақыл арасындағы байланысты зерттеген кезде де шабыттандырады.
Пингвин $ 18.00$ 13,73 (24% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Жазушы, тарихшы және белсенді Ребекка Солнит автобиографиялық очерктер жинағында оқырмандарды өзінің мәдени саяхатына шығарады.
Amazon $ 19.997,35 доллар (63% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Мұнай өңдеу зауытының негізінде29 аттас сериялар , бұл жеке қаржы нұсқаулығы басқа адамдардың ақшаны қалай жұмсайтыны туралы түсінік беріп қана қоймай, қаржылық кеңес берушілердің бюджеттеу туралы пайдалы кеңестерін де қамтиды. Осылайша, y0u сіздің қаражатыңыздың аздап махаббатқа ие болуын қамтамасыз ете алады.