Жаңадан бастағандар үшін рухани саяхатты қалай бастау керек

Өзін-Өзі Жетілдіру

Біздің көпшілігіміздің тізімде маңызды екенін білетін және істегіміз келетін бірнеше нәрсе бар, бірақ оларды ақырзаманға дейін қалдырамыз. Бізде уақыт тапшылығы, неден бастар, не істеу керек екенін білмеу сияқты олардың соңынан қалмау үшін дайын сылтаулар бар.

Жаттығулар, дұрыс тамақтану және отбасылық уақыт тізімді жиі жасайды. Зейін мен руханилық та солай.

Басқалардан айырмашылығы, руханилық көпшілігіміз үшін бұлыңғыр және тұманды ұғым. Оның Жаратушыға қатысы бар екенін ғана білеміз. Және, мүмкін, жоғары қуатпен байланыс орнату.

Өкінішке орай, бұл біздің руханилықты түсінуіміздің басы мен соңы. Біз Ғаламмен қалай байланысуға болатынын немесе рухани саяхатты қалай бастау керектігін білмейміз.

Бұл мақала тақырып туралы ауаны тазарту әрекеті. Мұнда сіз рухани оятудың шынайы мәнін, оның маңыздылығын және оны өміріңізде қалай дамыту керектігін таба аласыз.

Рухани ояту дегеніміз не?

Руханият - бұл тәжірибе және барлық тәжірибелер сияқты, оның шынайы мағынасын түсіну үшін өмір сүріп, тәжірибеден өту керек. Бұл сөзбен жеткізу қиын нәрсе. Тіпті ең жақсы анықтамалар да нақты мағынаны жеткізуде жетіспейді.

Яғни, бұл жерде рухани оятуды анықтау әрекеті.

Сөздік руханилықты материалдық немесе физикалық нәрселерге қарағанда адамның рухына немесе рухына қатысты болу сапасы ретінде анықтайды. Бұл біз сияқты анық емес және көп көмектеспейді.

Сонымен, мұнда жақсырақ түсініктеме бар.

Руханилық жоғары күшпен байланысу немесе бір болу дегенді білдіреді.

Бұл бізді жоғары күш дегеніміз не және онымен қалай байланысуға болады деген сұраққа әкеледі.

Бұл барлық діни сенімдерге сәйкес келетін анықтама болғандықтан, Жаратушы немесе Құдай жоғары күш немесе Әлем деп аталады. Ғалам біз адамдарға қарағанда өмір сүрудің жоғары деңгейінде деп саналады.

Рухани саяхат - бұл біздің сананың жоғары деңгейіне жетуге деген ұмтылысы. Біз сананың жоғары деңгейіне жеткенде, біз оны рухани ояну деп атаймыз. Біз рухани тәжірибелерді сол деңгейге көтеруге көмектесу үшін қолданамыз.

Жеңілдетілген тілмен айтқанда, рухани саяхатты біз Әлеммен қайта қосылуға кірісетін жеке ізденіс ретінде анықтауға болады.

Байланысты: Рухани оятудың 12 кезеңі

Сананың жоғары деңгейі дегеніміз не?

Руханият сіздің сана-сезіміңізді көтеру екенін түсінгендіктен, біз оны тереңірек зерттеп, көбірек білуіміз керек.

Рухани даму контекстінде сананың оянудан басталып, бірлік санаға дейінгі жеті деңгейі бар. Сананың алғашқы үш деңгейіне – ояту, терең ұйқы және түс көру – барлығымыз қол жеткізе аламыз және бастан өткерсек, қалған төртеуі – трансцендентальды, ғарыштық, Құдай және бірлік – тек саналы күш-жігермен ғана жетуге болады.

Сіз өзіңіздің сана-сезіміңізді кезең-кезеңімен көтере аласыз - бір деңгейден екіншісіне жоғары сананың шыңына жеткенше. Медитация - бұл жоғары деңгейге жету үшін көптеген адамдар таңдаған жол.

Мұнда сананың төрт жоғары деңгейінің қысқаша сипаттамасы берілген.

Трансценденттік : Бұл толық тыныштыққа немесе толық тыныштыққа қатысты. Бұл сіздің ақыл-ойыңыз бен сезімдеріңіз толығымен тыныш және санаңыз белсенді болған кездегі күй.

Ғарыштық : Бұл жоғары күштің бар екенін және біздің болмысымыздың тұрақты еместігін мойындау. Осы күйге жеткенде, сіз үлкен схемада қаншалықты мәнсіз екеніңізді түсінесіз.

Құдай : Бұл біздің санамыздың үлкен мүмкіндіктерге ашылуы және әлемді тереңірек қабылдауы туралы. Бұл күйде сіз барлық нәрседен қуаныш табасыз.

Бірлік : Бұл сана деңгейі бізге осы дүниедегі барлық нәрсе бір Әлемнің бөлігі екенін түсінуге көмектеседі. Осы деңгейге жеткенде, сіздің санаңыз соншалықты кеңейеді, тек біреу ғана бар. Сіз рухани оянуға жеттіңіз.

Неліктен рухани оянуды сезіну маңызды?

Сананың жоғары деңгейіне жету біздің денеміз бен ақыл-ойымыздың оңтайлы жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Біз одан алыстаған сайын, мінез-құлқымыз соншалықты абдырап, бақылаусыз болады.

Демек, бұл рухани жолмен жүрудің ең өзімшіл себебі.

Бұл бүкіл Әлемнің жұмыс істеуіне көмектесетіні шындық. Әрбір адам өзінің мүмкіндігінше жұмыс істеп, жоғары күштің маңыздылығын мойындап, қабылдап, онымен бір болған кезде, Әлем жақсы майланған машина сияқты бірге жұмыс істейтін болар еді.

Жеке деңгейде рухани ояту бізге ішкі тыныштық пен шынайы бақытты сезінуге мүмкіндік береді. Бұл мазмұнды көңіл күйі біз әдеттенген тыныштық пен бақыт сияқты нәзік емес.

Дегенмен, оның алғы шарты бар. Сіз рухани жаттығуларды үзіліссіз жалғастыруыңыз керек. Әйтпесе, сіз күйден шығып, сананың төменгі деңгейіне қайта оралар едіңіз. Егер сіз жаттығуларды қайта бастасаңыз, сіздің сана деңгейіңіз қайтадан көтеріледі.

Көпшілігіміз өмірімізде бірдеңе жетіспейді деген сезіммен өмір сүреміз. Біз тағы бір нәрсе істеу керек сияқты сезінеміз, бірақ оның не екенін және ол туралы қалай көбірек білуге болатынын білмейміз. Біздің өміріміз болып табылатын басқатырғышта кейбір бөліктер жетіспейді және біз оларды қайдан табуға болатынын немесе оларды қалай табуға болатынын білмейміз.

Рухани тәжірибелер бізге өміріміздің жетіспейтін бөліктерін ашады және бізді толық сезінеді. Ұзақ жерге құлағаннан кейін немесе бізге түбі жоқ шұңқырдай көрінген жерде қозғала отырып, қатты жерге қонған сияқтымыз.

Рухани сапарыңызды бастамас бұрын

Жоғарыда айтылғандай, сіздің рухани оянуыңыз жеке майдан үшін де, Әлем үшін де пайдалы.

Саяхатқа тек жеке пайданы мақсат етіп шықсаңыз, ол рухани материализмге айналады - біз сақ болу керек және кез келген жағдайда аулақ болу керек. Рухани материализм тек жеке ілгерілеу үшін рухани жолға түсу.

Бұл жерде ескеретін жайт, рухани тәжірибе жаңа бірдеңе алу немесе қосу немесе сіздің көңіл-күйіңізді жақсарту емес. Мұның бәрі өз өміріңізден эго мен өзімшілдікті жою және өзіңізді Әлемге бейімдеу туралы.

Сіз оны жоғары күшке тыныштандыру құралы ретінде қарасаңыз, рухани тәжірибелермен қиындықтарға тап боласыз. Бұл тәжірибенің мәні мен мақсатын бұрмалағаны сонша, бұл сіздің эгоңызды арттыруға әкеледі - сіз құтылуға тырысқан нәрсе. Бұл сізді азап пен азап жолына түсіре алады.

Эгоисттік мінез-құлық тудыратын әрекеттерден аулақ болуды ұмытпаңыз. Саяхатқа жеке ілгерілеу мақсатында ғана кіріспеңіз. Мұның бәрі жетіспеушілік пен жеткіліксіздік сезімін күшейте отырып, жағдайды бұрынғыдан да нашарлатуы мүмкін.

Енді сізге ескертілгендіктен, рухани ояту процесіне дайындықты және оны қалай бастауға болатынын қарастырайық.

Жеке кеңістігіңізді босатыңыз – Сізге қажет емес немесе пайдаланбайтын нәрселер тек алаңдататын нәрсе ретінде қызмет етеді.
Ақылмен де солай істе – Рухани саяхатыңыздың сәтті болуы үшін қорқыныш, эго, пайымдау және көптеген жағымсыз сезімдерді жою керек.
Сенім жүйеңізді қайта қараңыз – Қазір олардың өзектілігін немесе сізге қажеттігін тексеріңіз. Сіз саяхаттайтын жаңа жолға сәйкес келмейтіндерді жойыңыз.
Көкжиегіңізді кеңейтіңіз – Жаңа сенімдер мен идеялармен тәжірибе жасаңыз. Жаңа жолдармен саяхаттаңыз. Идея - жаңа нәрселерді сынап көру және үйрену.
Табиғатпен қайта байланыс – Бұл өзіңізді Әлемнің бір бөлігі ретінде көрудің ең жақсы жолын ұсынады. Табиғат - бұл сіз көруге және сезінуге болатын Әлемге ең жақын нәрсе.
Өзіңізге жақсы күтім жасаңыз – Белсенді болу және салауатты тамақтану - бұл өзіңізбен және өз кезегінде жоғары қуатпен байланысудың қарапайым тәсілі. Зиянды әдеттер рухани ояну жолында кедергілер тудыруы мүмкін.

Рухани оянуды бастау үшін дұрыс рухани тәжірибені қалай таңдауға болады?

Рухани тәжірибе дегеніміз - рухани сезіммен байланыста болуға көмектесетін кез келген әрекет немесе әрекеттер жиынтығы. Бұл сіздің сананың жоғары деңгейін қабылдауыңыз.

Рухани тәжірибелерді екі негізгі түрге бөлуге болады - сіздің жолыңыздағы кедергілерді алып тастайтын және жоғары сана деңгейіне жетуге көмектесетін. Мұнда айтылған кедергілер негізінен алға жылжуыңызға кедергі болатын психикалық кедергілер. Эго, ашу, қорқыныш және басқа шектейтін сенімдер сияқты.

Эго – рухани жолдағы басты кедергілердің бірі. Бұл сізді басқалардан аластатылған деп санауға көндіретін эго. Бұл сіздің шектеулі сана тәжірибесінің жемісі.

Эгоды жою - рухани тәжірибенің бірінші және негізгі мақсаттарының бірі.

Енді өзіңіздің рухани тәжірибеңізді құру үшін қолдануға болатын рухани тәжірибелерді қарастырайық.

Руханият пен рухани саяхат абстрактілі және түсіну қиын болып көрінгенімен, рухани тәжірибелер мүмкіндігінше шынайы.

1. Зейін

Бұл кез келген рухани саяхаттың негізін құрайды. Ақыл-ой немесе осы сәтте өмір сүру сіздің ой-санаңызды өзгертіп, көзқарасыңызды керемет өзгертуі мүмкін.

Көпшілігіміз өмірде эмоциялардың ешқайсысын шынайы мағынада бастан өткермейміз. Зейін сіздің өміріңізді ең сиқырлы түрде өзгерте алады.

Сіз кенеттен сіз бұрын ешқашан байқамаған немесе ешқашан бар екенін білмеген сезімдер, ойлар, адамдар және айналаңыздағы нәрселер туралы білесіз. Енді сіздің ойыңыз таза және сіз шындықтың маңыздылығын түсінесіз.

Жаттығу зейін жаттығулары күнделікті әрекеттеріңіздің қалыпты барысында орындалуы мүмкін. Дегенмен, тәжірибені дамыту үшін медитация - ең жақсы ставка.

2. Жіберу

Бұл көбінесе біздің санамыздан белгілі бір сезімдерді, ойларды, сенімдерді және қабылдауларды алып тастау немесе жою деп түсінбейді. Бұл шындықтан алыс болуы мүмкін емес.

Жіберу тәжірибесі эмоциялар мен нанымдарға емес, оларға деген сүйіспеншіліктен арылуға бағытталған. Тәжірибеден бас тарту арқылы сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды басқаруға емес, оларды басқаруға үйренесіз.

Сіз өзіңіздің сенімдеріңіз бен түсініктеріңізді зиянды деп тапсаңыз, оларды ұстамайсыз. Керісінше, олар сіздің рухани саяхатыңызда алға жылжуыңызға көмектесетін етіп жасалған.

Жіберу сіздің мұңды, ашулануды немесе қорқуды тоқтататыныңызды білдірмейді. Сіз босату өнерін жетілдіргеннен кейін, сіз барлық эмоцияларды олар сізге тереңірек және тұрақты түрде әсер етпестен сезіне аласыз.

3. Эгоды жою

Жоғарыда айтылғандай, эгоның болуы сіздің рухани саяхатыңызда кездесетін ең үлкен кедергі болып табылады. Сіз өзіңізді басқалардан жоғары немесе бөлек сезінетін болсаңыз, сананың жоғары деңгейіне жету және сол арқылы рухани ояту мүмкін емес еді.

Эгоды жоюдың бірінші қадамы оның бар екенін тану және мойындау болып табылады. Бұл шайқастың жартысы жеңді.

Дүние жүзіндегі мәдениеттердің көпшілігі эгоның теріс әсерін мойындайды және оны жоюдың шешімдерін ұсынады. Құдайға немесе басқа адамдарға қызмет ету, ақыл-ойдан эгоды жоюдың ең жақсы жолы болып саналады.

Қызмет бізге бәріміз бір Әлемнің бөлігі екеніміз және артықшылық ұғымы жай ғана елес екендігіміздің түпкілікті ақиқатын түсінуге көмектеседі.

4. Мейірімділік пен жанашырлық

Барлық тіршілік иелеріне сүйіспеншілік, мейірімділік және жанашырлық таныту арқылы сіз айналаңыздағы оң өзгерістерді байқайсыз. Сіздің ақыл-ойыңыз бен пайымдауларыңызды бұлдырататын жағымсыз сезімдер мен ойлар ауада жоғалады. Сіздің ойыңыз тынышталып, ойыңыз айқынырақ болады. Сіздің қарым-қатынастарыңыз өзгеріп, жақынырақ болады.

Алайда, оларға үйренбеген адам үшін сүйіспеншілік, мейірімділік және жанашырлық тәжірибесін бастау қиын жұмыс болуы мүмкін. Кішкентайдан бастаңыз және мақсатыңызға қарай нәресте қадамдарын жасаңыз.

Есіңізде болсын, адам болғандықтан, сіз қателіктер мен қателіктерге бейімсіз. Өзіңізді бір түнде өзгертуді немесе көзді ашып-жұмғанша өзгерістерді көруді күтпеңіз. Онымен жұмыс істеу үшін өзіңізге кеңістік пен уақыт беріңіз.

Өзіңізді өзгерту мақсатына берік болыңыз. Бұл сізге қамқорлық қажет. Сіз тіпті өзіңізге ұнамайтын және сізге зиян келтіретін адамдарға жанашырлық таныта аласыз.

Рухани саяхаттың аспектілері

Жан іздеу: Біздің көпшілігіміз үшін рухани саяхат қарапайым өмірден тыс нәрсені іздеуге деген терең ұмтылыстың нәтижесінде басталады. Бұл мағына мен мақсатты іздеуге және түптеп келгенде рухани байланысқа әкеледі.

Ояну және ашу : Іздеу басталғанда, жаңа білім көзіңізден пердені жояды. Сіз жаңа мүмкіндіктерге, қабылдауларға және көкжиектерге оянасыз.

Қараңғылықтан шыққан: Сапарыңыздың бір сәтінде жындарыңызбен бетпе-бет келуге тура келеді. Шыншыл болсаң, жеңіске жетесің.

Жарық жарқырайды: Қараңғылықтан жарыққа шыққанда, қайта туылғандай сезінесің. Сіздің ойыңыз таза және күшті болады.

Интеграция және жақсы жаңалықтарды тарату: Сіздің келесі қадамыңыз - барлық жаңа білімді өз өміріңізге сіңіру және енгізу. Сондай-ақ, сіз өз тәжірибеңізді басқалармен бөлісуге деген құлшынысын сезінесіз.

7 қадамдағы рухани саяхат

Бастапқыда сіз рухани сапарда ұстануға болатын қатаң ережелер жоқ екенін түсінуіңіз керек. Әр адамның тәжірибесі бірегей. Бастапқы нүкте әртүрлі болуы мүмкін, алынған жолдар әртүрлі болуы мүмкін, сапардың қарқыны бірдей болмауы керек және еңсерілетін кедергілер де адамнан адамға әртүрлі.

Жалғыз ортақ нүкте – мақсат – рухани ояту немесе ағарту.

Осыған қарамастан, мақсатқа жету үшін қабылданған қадамдар арқылы бірнеше ортақ ағындар өтеді. Қорқыныш сезімін сезініп, бастау үшін орын іздеп жүрген абдыраған бастаушы үшін бұл қадамдар пайдалы болуы мүмкін.

1. Өзіңізге мейірімді болыңыз

Сіздің ынтаңыз бен үміттеріңіздің өзіңізді белгіленген мерзімдер мен қиын мақсаттармен ауырлатуына жол бермеңіз. Өзіңізге қатты ауыртпаңыз.

Баяу бастаңыз және өз қарқыныңызбен алға қарай жол табыңыз. Бұл жарыс немесе жарыс емес. Шынайы, берік болсаң мақсатыңа жетесің.

Тағы да, сіз алға жылжып, жаңа білім ашқанда, сіз тереңірек сүңгуге және олардың барлығын мұқият түсінуге азғырыласыз. Мұның қажеті жоқ. Азғыруларыңызға ерік берсеңіз, теріс жолға түсесіз.

Жаңа білім сияқты көрінетін нәрсе сіздің ішіңізде бар. Сіз олардың бар екенін білмедіңіз және қазір оларды бірінші рет тауып отырсыз.

Дұрыс әдіс - оны баяу қабылдау. Сіз сабырлы және асықпаған кезде көбірек қашықтыққа барасыз.

2. Жолды анықтаңыз

Өзіңізге осы рухани ізденіске не үшін кірістіңіз және осы мақсатқа жетуді қалайсыз деген сұрақтар қойыңыз. Сіздің ниетіңіз бірдеңе алу немесе жоғалту ма? Мүмкін сізде мақсат бар немесе белгілі бір тәжірибе алғыңыз келеді.

Әр адамның ағартушылық жолға түсу себебі әртүрлі. Кейбіреулер өмірдің мақсатын анықтауға тырысады, кейбіреулер өздерінің қарапайым өмір сүрулерінен жалықтырады және өмірден көбірек нәрсені қалайды, немесе кейбіреулері өз өмірлеріндегі жарақаттық тәжірибе немесе тәуелділік сияқты кейбір жағымсыз нәрселерді жеңгісі келеді.

Сіз өзіңіздің мақсатыңыз/мақсатыңыз туралы адал болуыңыз керек. Ол жол бойымен жүргенде өзгеруі мүмкін. Бұл да жақсы. Шындықты қабылдап, сеніммен алға ұмтылыңыз.

3. Ойыңызды жаңа идеяларға ашық ұстаңыз

Рухани жолмен саяхаттай отырып, сіз өзіңіздің қызығушылығыңызды тудыратын жаңа идеяларды, тақырыптарды, философияларды және тәжірибелерді кездестіресіз. Оларды әрі қарай зерттеу арқылы сұрақ қоятын ойыңызды қанағаттандырыңыз. Рухани саяхат бұлыңғыр, монотонды және толқусыз болмауы керек.

Шындығында, көптеген зерттеулер сіз стрессіз және өзіңізді ләззат алған кезде ең жақсы нәрсені үйренетініңізді және сіңіретініңізді дәлелдеді. Жоғарыда айтылғандай, сіз ұстануға тура келетін нақты жол жоқ. Өз бейімділігіңізге қарай өз жолыңызды тауып, оны көңілді және толқуға толтырыңыз. Қысқасы, құмарлығыңызға еріңіз.

4. Ара сияқты ұшып жүруден аулақ болыңыз

Сіздің өміріңізде алғаш рет жаңа идеялар мен мүмкіндіктер ашылғанда, өзіңізді қатты сезінуіңіз табиғи нәрсе. Сіз олардың барлығында өз күшіңізді сынап көргіңіз келуі мүмкін. Бұның еш зияны жоқ.

Дегенмен, бұл кезеңді тым ұзақ уақытқа созбаңыз. Сіз жаңа нәрселермен тәжірибе жасап, өзіңіз қалаған нәрсені білуге тырысып, осы кезеңде мәңгі қала алмайсыз. Сіз бір нәрсені шешіп, соны ұстануыңыз керек.

Айналада іздеудің әділ үлесін жасағаннан кейін таңдауыңызды жасаңыз. Кейінгі кезеңде таңдауыңыздың қате екенін байқасаңыз, бұл жақсы. Содан кейін жолды өзгертуге болады. Қазіргі уақыт талабы – тым көп ақымақтықты қойып, бір жолға түсу.

Ендеше, мұқият тексеріп, сіздің назарыңызды не көбірек аударады немесе қайсысы сізге ең тиімді болып көрінеді деген сұрақтарға жауап табыңыз. Ең бастысы - артық ойланбау немесе шамадан тыс стресс. Шұғыл шешім қабылдаңыз. Ақыр соңында, сізде бұл кезеңді кейінірек қайта қарау салтанаты бар.

5. Алаяқтардан сақ болыңыз

Рухани жолда жүргенде басқалардың көмегіне жүгінгіңіз келуі мүмкін. Сенетін адамдарға мұқият болғаныңыз дұрыс. Бұл салада сіз кезігуі мүмкін жыртқыштардың барлық түрлері бар.

Кейбіреулер бұл іске жеке бас пайдасы үшін барады. Басқалардың мұндай күн тәртібі болмауы мүмкін, бірақ сіздің ең жақсы мүдделеріңізді ескермейді. Сіздің пайымдауларыңызға және интуицияңызға сеніңіз.

Сіз қате таңдау жасасаңыз да, сіз әлі де олардан құтылып, рухани сапарыңызды өзіңізді жақсырақ деп санайтын кез келген жолмен жалғастыра аласыз. Саяхатты біреумен бастағаныңыз оны аяқтау үшін сізге оның басшылығы қажет дегенді білдірмейді. Ешкімнің сізге басқаша айтуына жол бермеңіз.

6. Жазбаны жүргізіңіз

Рухани жолмен саяхаттаған кездегі тәжірибеңізді жазып алыңыз. Осы мақсатқа арналған журналды пайдаланыңыз. Сіз көптеген жаңа идеялар мен тәжірибелерді кездестіруіңіз мүмкін. Сіз олардың кейбірін сынап көріңіз және ең жақсы деп ойлайтын нәрсені таңдай аласыз.

Кейінірек, рухани сапарыңыздың жүріп жатқанына көңіліңіз толмай, бағытты өзгерткіңіз келсе, сіз бұл опцияларды ұмытып кеткен болуыңыз мүмкін. Күнделік есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі.

Сізге тек журналға оралу және сіз бірінші рет қарастырмаған тәжірибелеріңізді байқап көру жеткілікті.

Журнал сіздің жеке жазбаңыз. Сіз оны жеке сақтауға немесе оны нақты уақытта немесе саяхатыңызды аяқтағаннан кейін басқалармен бөлісе аласыз.

7. Үйрену және сіңіру

Рухани саяхат әртүрлі идеялар мен тәжірибелерді бастан кешіру және оны қалдыру емес. Саяхат сіз алған біліміңізді өміріңізге біріктіргенде ғана ағартушылықпен аяқталады.

Бұл тәжірибенің мәнін сіңіріп, оны өміріңіздің бір бөлігіне айналдыру дегенді білдіреді. Бұл уақыт аралығын белгілей алмайтын немесе асығыс орындай алмайтын нәрсе. Бұл өз уақытында болатын табиғи процесс.

Сіз жоғарыда айтылған рухани тәжірибелердің кез келгенін немесе бірнешеуін қолдана аласыз. Олар сізді бәсеңдетуге, іштей қарауға және іштей қарауға көмектеседі.

Қорытынды ойлар

Жалпы көзқарасқа қарамастан, рухани жол тауға көтерілмейді. Керісінше, ол құлдыраумен араласқан биіктіктері бар бірқатар аңғарларға таралған. Жолдағы көтерілулер мен түсулер табиғи және бұл саяхатты талап ететін және ерекше етеді.

Сіз ортада бір емес, бірнеше рет адасып қалуыңыз мүмкін. Бұл алаңдаушылықтардан ренжімеңіз. Сіз тіпті жолыңызды ұмытып, тауға көтеріле бастайсыз.

Саяхаттың соңына жету үшін сізге ерік-жігердің, берілгендік пен табандылықтың әрбір унциясын пайдалану қажет болуы мүмкін. Жаңадан бастағандар үшін дұрыс нұсқаулық алу әрқашан рухани саяхатты жеңілдетуге және жеңілдетуге көмектеседі.

Ұсынылатын оқу: