Қолды жууға қарсы қолмен жуу: біреуі шынымен жақсы ма?

Денсаулық

 Кішкентай қызына қолымен тазартқышты қысып тұрған жас ананың үстіңгі көрінісі d3sign

Дүние жүзі бойынша адамдар дүкендерге қол тазартқыш іздеуде. Бірақ бір кездері жүздеген бөтелкелер тұрған жерде бос сөрелер бар.

Бір нәрсе анық: қолды тазартқыш құралға сұраныс жоғары. Amazon тартты бағаның өсуіне байланысты миллионнан астам листинг. Балалар сату мектептегі тазартқыш дәрілер.

Ұқсас оқиғалар Қол жууға арналған бұл гигиена көңілді етеді Коронавирусқа дайындық туралы нұсқаулық

Осыған қарамастан, кейбіреулер қолдарыңызды жуғаныңыз, бәрібір микробтарды аулақ ұстаудың тиімді әдісі дейді. Бірақ бұл рас па? Қолды жуу, тазартқыштан гөрі жақсы ма? Біз микробтардың мамандарынан рекорд орнатуды сұрадық.

Қолды зарарсыздандыру тиімді.

Қолды зарарсыздандыру құралы барлық микробтарды жоя алмайды, бірақ олар микробтарды, вирустар мен бактерияларды нөлге айналдырады, егер олардың құрамында 60 пайыз алкоголь болса, дейді Доктор Niket sonpal , Нью-Йорктегі интерн.

Бірақ қолды тазартқыштарды дұрыс қолдану керек.

Басқа ескерту керек пе? Тиімді болу үшін қолды зарарсыздандырғышты дұрыс қолдану керек, дейді доктор Мелинда Ринг, Солтүстік-Батыс университетінің Osher интегративті медицина орталығының атқарушы директоры.

Ол үшін жапсырмада ұсынылған мөлшерді қолданып, өнімді бір алақанға жағыңыз және өнімді қолыңыздың құрғағанша бүкіл бетіне ысқылаңыз. «Толығымен кептіру үшін уақыт, ең дұрысы, 30 секунд немесе одан аз уақытты алады, бірақ кейбір жағдайларда кептіруге 100 секундтан астам уақыт кетуі мүмкін», - дейді Ринг.

Егер сіз қайтадан бір нәрсеге қол тигізсеңіз? Сізге зарарсыздандырғышты қайта жағыңыз немесе қолыңызды жуыңыз - қолмен тазартқыш микробтарды белсенді түрде өлтіретін қалқан рөлін атқармайды.

Қолды зарарсыздандыруға қатысты басқа да мәселелер бар ...

Қолдарыңыз лас болған кезде қолды тазартқыштар да жұмыс істемейді, дейді Ринг. Олар әрқашан кішкентай балалардың қолы жетпейтін жерде сақталуы керек. 'Қолды тазарту құралдары ішке қабылдауға арналмаған және алкогольді мас күйінде қабылдауы мүмкін.'

Мамандар қолмен жуған жақсы дейді.

'Ауруларды бақылау және алдын алу орталығының (CDC) мәліметтері бойынша, сабын мен суды зарарсыздандыратын гельден гөрі жақсырақ, өйткені гель микробтардың барлық түрлерін, оның ішінде кейбір вирустарды жою жағынан сабын сияқты тиімді болмауы мүмкін, - дейді Ринг.

Қолыңызды дұрыс жуғаныңызша ...

Максималды тиімділікке қолыңызды а-ға арналған сабынмен жақсылап жуу керек минимум 20 секунд, дейді Сонпал.

Негізгі қадамдар:

  1. Қолыңызды таза, ағын сумен сулаңыз (жылы немесе суық) және сабын жағыңыз.
  2. Көбік жасау үшін қолыңызды бір-біріне ысқылаңыз. Микробтар жиі ұсталатын қолдарыңыздың артында, саусақтарыңыздың арасында және тырнақтарыңыздың астында көбіктенуді ұмытпаңыз.
  3. Қолдарыңыз кем дегенде 20 секунд бойы скраб жасаңыз, егер сіздің қолыңыз ерекше лас болса. Сіз таңдаған әнді таңдауға болады, мысалы, 'Туған күніңмен', егер бұл пайдалы болса немесе ' Мен тірі қаламын . ' Кептелді ме? Туған күндеріңіз ауру ма? Бұл лирикалық мем генераторы көмектеседі.
  4. Таза, ағын сумен шайыңыз.
  5. Қолыңызды таза сүлгімен немесе ауамен құрғатыңыз. (Бұл қадамды өткізіп алмаңыз: сулы қолдар беттерден жаңа микробтар алуға бейім, дейді Ринг.)

Сізге арнайы сабын қажет емес.

Антибактериалды сабындар CDC-ге сәйкес ауру тудыратын микробтарды кетіру үшін кәдімгі сабын мен судан гөрі тиімді емес. Алайда, кәдімгі сабын бактерияға қарсы сабын мен қолды тазартқышқа қарағанда арзанға түседі.

Егер көзге раковина болмаса ше?

Бұл жерде қолды тазартқыштар кіреді. '60 пен 95% алкогольдің ішіндегі қолды тазартқыштар үйден тыс жерде немесе раковина мен сабын болмаған кезде оларды алмастырады', - дейді Сонпал.

Егер зарарсыздандырғыштың бәрі сатылып кетсе, сіз мүмкін DIY.

«Үйде жасалынған тазартқыш құрал болуы мүмкін, егер DIY қондырғылары ингредиенттердің қауіпсіздігін қамтамасыз етсе және алкогольдің кем дегенде 60 пайызына жету үшін нұсқаулыққа сай болса», - дейді Ринг. Оқыңыз: Қолыңызға арақ құйып қана қоймаңыз.

2/3 кесе 99 пайыздық изопропил спиртін (ақаулықпен алкоголь) немесе этанолды (90-дан 95 пайызға дейін астық спирті) 1/3 кесе алое верасымен араластырыңыз, содан кейін шамамен 10 тамшы қосыңыз эфир майлары микробқа қарсы қасиеттері бар, соның ішінде шай ағашы, даршын жапырағы, эвкалипт және розмарин.

Егер сізде қол жетімді ештеңе болмаса ...

Сіз зарарсыздандырғыш зат сатып алмайынша немесе раковинаны қолданғанша, бетіңізге тигізбеңіз, дейді Сонпал. 'Егер сізде вирустың пайда болуынан қорқатын болсаңыз, раковинаға бара жатқанда не тигізгеніңізді түгендеп алыңыз, сонда оларды кейіннен өшіріп тастаңыз. Мысалы, егер сіз қолыңызды жуу үшін үйге келе жатсаңыз, қолыңызды жуғаннан кейін, руль мен редуктордың ауысуын дезинфекциялаушы құралмен сүртіңіз.

Осындай оқиғалар үшін бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень !

Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз