Күніне 6 шыныаяқтан артық кофе ішуге болмайды, дейді жаңа зерттеу

Денсаулық

 қыш ыдыс, тостаған, қоңыр, тостаған, цилиндр, қыш ыдыс, өрнек, дизайн, ыдыс, ыдыс-аяқ, Getty Images
  • The Оңтүстік Австралия университеті алтыдан көп ішетіндігі туралы зерттеу жүргізді кесе кофе бір күн жүрек-қан тамырлары денсаулығына кері әсер етуі мүмкін.
  • Зерттеушілер 37-ден 73 жасқа дейінгі 347, 077 ересек адамдардың деректерін қарастырды.

Сонымен, кофе қанша тұрады да кофе көп пе? Егер сіз болсаңыз java-obsessed , бізде ақырында сенімді жауап бар.

Оңтүстік Австралия университеті жүргізген жаңа зерттеуде зерттеушілер одан да көп екенін анықтады алты күніне кофе шыныаяқтары сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіреді, бұл «жүрек ауруының қаупін 22 пайызға дейін арттырады» университет бойынша . Зерттеудің мақсаты «кофеинді метаболиздейтін геннің (CYP1A2) кофеинді жақсы өңдеуге қабілеттілігін зерттеу, кофені тұтыну мен генетикалық өзгеріске сәйкес жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғарылау қаупін анықтау» болды.

Ұқсас оқиға Starbucks-қа тапсырыс беруге болатын 5 пайдалы сусын

Зерттеушілер Ұлыбританияның Biobank деректерін 37-73 жас аралығындағы 347, 077 ересектерді зерттеу үшін пайдаланды. Иә, бұл нәтижелер Австралия тұрғындарына тән - елдің әрбір алтыншы азаматы жүрек-қан тамырлары ауруымен ауырады, дегенмен алты кесе шегі мүмкін сонымен қатар АҚШ-тағы кофені жақсы көретіндерге хабарлау

Ауруларды бақылау және алдын-алу орталығы штаттарда жүрек ауруы өлімнің негізгі себебі болып табылады деп хабарлайды. Ал былтыр, Reuters табылды ішетін американдық азаматтардың мөлшері шектен асқанда күніне бір кесе кофе ең жоғары деңгейге жетеді.

'Көптеген адамдар сіз көп кофе ішсеңіз, сіз өзіңізді тітіркендіргіш, ашуланшақ немесе тіпті жүрек айнуы мүмкін дегенге келіседі, өйткені кофеин сіздің денеңіздің тез және қиын жұмыс істеуіне көмектеседі, бірақ бұл сіздің шегіңізге жеткен боларсыз әзірге », - деді UniSa зерттеушісі Элина Хиппёнен. «Біз сондай-ақ жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупі қан қысымының жоғарылауымен арта түсетінін білеміз, бұл кофеинді артық тұтынудың белгілі салдары».

Енді табылған заттардың мақсаты сізді сол таңғажайып таңертеңгілік латеттен қорқыту емес. Сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіретіндігіңізді біле тұра, қайнатпаңызды қалыпты түрде ішу керек сияқты да кофе-бақытты.

'Дүние жүзінде күн сайын шамамен үш миллиард кесе кофе ішеді', - деді Хиппёнен UniSa-ға. «Сізге пайдалы және ненің жақсы емес екендігінің шегін білу өте қажет».

Жақсы өмір сүрудің және Опраның барлық өмір сүру жолдарын білу үшін, біздің жаңалықтарға жазылыңыз!


Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз