Наурызда осы көңілді, ерекше және ерекше мерекелерді атап өтіңіз

Мерекелер

Натали, Ph.D. Клиникалық психологияда ол әрқашан әлеует шегінде не жатқанын іздейтін фрилансер жазушы.

Ақпан қысқа ай, наурыз келгенде ауа райы жақсы жаққа өзгеріп, жылылық келе жатыр деген үмітпен қараймыз. Ауа-райы қандай болса да, оның жылынуын күтіп тұрған көптеген мерекелер бар. Бұл мерекелер сізге таныс емес шығар.

Айдың әр күні үшін мерекелердің көптігі бар. Наурызда дүние жүзінде тойланатын дәстүрлі мерекелер бар, мысалы, Әулие Патрик күні (АҚШ, Солтүстік Ирландия), Әулие Дэвид күні (Уэльс), Эпифани (Италия), Гармония күні (Австралия), Бостандық күні (Мальта). ) және Теңіз күні (Боливия), сондай-ақ көңілді, ақымақ немесе оғаш көптеген басқалары бар. Сонымен қатар, оларды кез келген жерде тойлауға болады. Сағаттарды жазғы жарыққа орнату кезінде осы мерекелердің кейбірін тамаша наурыз айына жоспарлаңыз.

1 наурыз – Ұлттық шошқа күні

Бұл мерекеде қолға үйретілген шошқалар тойланады. Бұл күн адамдарға шошқалардың интеллектінің жоғары дәрежесі туралы хабардар ету үшін жасалған. Шошқа шошқалары - бұл күннің символы. Көбінесе хайуанаттар бағында тойланады, мұнда сіз Snort Offs, Pig Outs және онлайн Pig Chat-қа қатыса аласыз.

2 наурыз – Доктор Сеусс күні

Бұл жыл сайынғы мереке барлық жерде сүйікті. Ол Теодор Сеусс Гейзелдің туған күнінде өткізіледі, ол 60-тан астам балалар кітабын жазған доктор Сеусс лақап атымен кеңінен танымал. 1990 жылдары Ұлттық білім қауымдастығы бүкіл Америка Құрама Штаттарында кітап оқуды тойлау үшін бір күнді қолдады. 1998 жылы Ұлттық білім қауымдастығы доктор Сеусстің балалар әдебиетіне қосқан үлесін құрметтеу туралы шешім қабылдады. Ол Американы оқуды бастады және оны доктор Сеусстің туған күнімен бір күнде өткізетінін жариялады. Сонымен, сүйікті доктор Сеусс кітабын алыңыз, қалпақтағы мысық сияқты киініңіз немесе сүйікті Сеуссик музыкалық әндеріңізді ұзақ айта бастаңыз. Сондай-ақ, сіз елдегі көптеген қоғамдық кітапханаларда осы күні өтетін қоғамдық бағдарламаларға қатыса аласыз. Сондай-ақ NEA веб-сайтына кіріп, балалар мен жасөспірімдерге арналған бірқатар іс-шаралар мен сабақ жоспарларын жүктеп алуға болады. Сондай-ақ оларда осы күні бүкіл ел бойынша өткізілетін іс-шараларға сілтеме бар. Егер сіз АҚШ-та тұрмасаңыз, оқуда қиындықтары бар балаларға көмектесу үшін жергілікті кітапханада волонтерлік қызмет көрсету арқылы бұл мерекені әлі де тойлай аласыз. Көптеген кітапханаларда волонтерлер кішкентай балаларға ертегілер оқитын бағдарламалар бар.

Seussical клипі кезінде билемеуге батылым бар!

3 наурыз - Бақытты болғаныңды қалаймын

'Мен сіздің бақытты күн болғаныңызды қалаймын' - бұл сізге ұнайтын адамды бақытты ететін нәрсені жасауға арналған күн. Осы күнге арналған кейбір қарапайым идеяларға Экарталар жіберу, телефон соғу, басқаларды мақтау, ерекше тағам дайындау, бала күту және ата-аналарын кездесуге жіберу кіреді. Басқаларды бақытты етудің жолдарының шегі жоқ.

5 наурыз - Ұлттық ірімшік Doodle күні

Бұл күн - сарғыш саусақтар мен тіліңіздегі бор ірімшік дәмі. Бір-екі сөмкені алып, достарыңызбен бөлісу арқылы осы чеддар ірімшігімен қапталған, қытырлақ немесе қытырлақ, қуырылған немесе пісірілген тағамдарды тойлаңыз. Мерекенің жалғасуы және осы маңызды мерекеде басқаларға білім беру үшін оларды өзіңізбен бірге алыңыз.

Үйде жасалған ірімшік дудлдарына оңай рецепт

Ингредиенттер

Сыр бұйралары:

6 ас қасық (3 унция) тұздалмаған сары май, салқындатылған және 1/2 дюймдік текшелерге кесілген
½ шай қасық тұз
⅛ шай қасық балдыркөк тұзы
⅛ шай қасық пияз ұнтағы
½ шай қасық сарымсақ ұнтағы
1 кесе ағартылмаған әмбебап ұн
3 шай қасық сары жүгері ұны
1 ¼ кесе өткір чеддер ірімшігі, майдалап туралған

Сыр жабыны:

3 ас қасық Чеддер ірімшігі ұнтағы
½ шай қасық айран ұнтағы
½ шай қасық тұз
½ шай қасық жүгері крахмалы
⅛ шай қасық сарымсақ ұнтағы

Бағыттар:

Ірімшік дудльдерін жасаңыз:

Қалақшасы бар миксер ыдысында сары майды, тұзды, балдыркөк тұзын, пияз ұнтағын және сарымсақ ұнтағын төмен және орташа төмен жылдамдықта 2 минут бойы немесе толық араласқанша шайқаңыз. Тостағанның бүйірлерін тырнаңыз.
Ұнды, жүгері ұнын және ұсақталған ірімшікті құйыңыз. Төмен жылдамдықта қамыр пайда болғанша араластырыңыз. Қамыр қатты болуы керек және ұстаған кезде қолға жабыспауы керек.
Қолды ұнмен жағып, қамырды өрескел шарға айналдырыңыз. Пластикалық ораммен мықтап орап, екі сағатқа тоңазытқышқа жіберіңіз (егер сіз алдымен 15 минутқа тоңазытсаңыз, содан кейін 45 минутқа тоңазытқышқа салсаңыз, оны бір сағатқа дейін қысқартуға болады).
Екі пісіру науасын пергамент қағазымен төсеңіз, қамырды тоңазытқыштан алыңыз да, пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
Қамырдың аз мөлшерін шымшып алыңыз да, дөрекі бөрене пішінін қалыптастыру үшін қолыңызбен айналдырыңыз. Пісіру науасына салыңыз. Бөлшектерді бір-біріне жақын орналастырған дұрыс, себебі олар пісіру кезінде кеңеймейді. Қамыр бөлме температурасына дейін жылыған кезде, егер ол жабысқақ болып қалса, ұнды қосып, аздап илеңіз. Сондай-ақ, кез келген жабысқақтығын азайту үшін қолдарыңызды ұнмен жабуға болады.
Кептірулер жылтырамай, енді ғана қызарғанша 15-20 минут пісіріңіз.
Үстінен алып тастаңыз, сым орамға ауыстырыңыз және суытыңыз.

Қаптауды жасаңыз

Ірімшік ұнтағын, сары сүт ұнтағын, сарымсақ ұнтағын, тұзды және жүгері крахмалын дәмдеуіштер тартқышқа немесе шағын тағамдық процессорға салып, араластыру үшін 10-15 секунд араластырыңыз. Бұл ингредиенттерді араластыру үшін тағамдық процессордың ұнтақтағышы болмаса, сүзгіні де пайдалануға болады, дегенмен ингредиенттер біркелкі араласқанына көз жеткізу үшін екі рет електен өткізу керек.
Ингредиенттердің ½ бөлігін үлкен сыдырма қапшыққа құйыңыз.
Салқындатылған ірімшіктің ½ бөлігін қосып, сөмкені жабыңыз. Толығымен жабылғанша ақырын шайқаңыз.
Ингредиенттердің екінші жартысын басқа үлкен сыдырма қапшыққа құйыңыз, қалған ірімшік сызбаларын қосыңыз, тығыздаңыз және шайқаңыз.
Артық жабын болса, ірімшік сызбаларын елекке немесе дуршлагқа салып, артық кетіру үшін мұқият шайқаңыз.
Ірімшік сызбаларын құлыпталатын қапшықтарда қалдыруға немесе ауа өткізбейтін контейнерге тасымалдауға және бөлме температурасында сақтауға болады. Оларды 10 күнге дейін сақтауға болады.

12 наурыз (Жазғы уақыттан кейінгі күн) – Ұлттық Ұйқы күні

Бұл күн жазғы уақытты сақтайтын елдерде атап өтіледі. Бұл сізге уақыттың өзгеруіне байланысты жоғалтқан ұйқы сағатына жетуге мүмкіндік береді. Зерттеулер көрсеткендей, ұйықтау сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға, зейініңізге, шоғырлануға, есте сақтауға, шығармашылыққа, өнімділікке және көңіл-күйге жақсы әсер етеді. Зерттеулер тіпті шаршаған кезде түскі уақытта 10-20 минуттық ұйықтау керектігін көрсетеді.

Әлемде әлі күнге дейін Испаниядағы сиеста сияқты түстен кейін ұйықтау дәстүрі бар кейбір жерлер бар. Көптеген технологиялық компаниялар өз қызметкерлері үшін ұйықтау алаңдарын орнатқан. Олар жұмысшыларын күндізгі уақытта қысқа ұйықтауға шақырады. Nationwide Planning Associates компанияларына қызметкерлердің өнімділігін және жұмысқа қанағаттануын арттыруға көмектесу үшін ұйықтау бөлмелерін жобалауға көмектеседі.

Ұйықтау түрі болмасаңыз да, бұл артықшылықтарды тек шаршаған жерді тауып, ұйықтамасаңыз да, көзіңізді 10-15 минутқа жабу арқылы ала аласыз. Денеңізді босаңсуын айтыңыз және демалуға көмектесетін болса, музыка қосыңыз. Сізді алаңдататын кез келген нәрседен арылыңыз және ойыңызды бос қалдырыңыз. Ұйқыдан кейін күннің қалған бөлігі жақсырақ болатынын көресіз.

15 наурыз - Сіз дұрыс емес деп ойлайтын күн

Бұл күннің бірнеше мақсаты бар. Біріншіден, бұл адамдарға бір күн ішінде шешім қабылдаудан аулақ болуға мүмкіндік береді. Бұл сонымен қатар кейбір адамдарға олардың әрқашан дұрыс емес екенін көрсетуге арналған. Бүгін айтудан аулақ болыңыз, менің ойымша. . . өйткені бүгін сен ойлағанның бәрі қате. Бұл күнді ренжітетін барлық білетіндеріңіз үшін, күте тұрыңыз, өйткені 16 наурыз сіз үшін.

16 наурыз - Сіз жасаған барлық нәрсе дұрыс күн

15 наурыз сіз үшін қиын болған болса, бүгін қалпына келу күні. 16 наурызда сіз барлық істеріңізден керемет сезінесіз. Бұл күн сізді бақытты ететін нәрсеге назар аударатын күн. Позитивті, көңілді адамдармен кофе ішуге уақыт бөліңіз, өзіңізге ұнайтын хоббимен айналысыңыз. Біраз уақыттан бері жасағыңыз келген нәрсені жасаңыз, бірақ ақша, уақыт немесе басқа нәрсе болсын, жасамау үшін сылтау іздеңіз. Күнді спаға бару, йога сабағына қатысу немесе теледидар алдында отыру арқылы стресстен арылту үшін пайдаланыңыз. пицца мен балмұздақпен және сүйікті бағдарламаңызды тамашалаңыз. Оны алдын ала төлеңіз және қиын күнді бастан өткеріп жатқан адамның көңіл-күйін көтеруге көмектесіңіз.

18 наурыз - құнарлылық құдайы күні

Құнарлылық құдайы күні құнарлылық құдайлары мен құдайлары, әсіресе Афродита құнарлылықтың ең танымал құдайы. Ежелгі уақытта адамдар Афродита ғибадатханасына барып, дұға етіп, отбасын құруға ниет білдірген. Егер сіз балалы болуды шешсеңіз, бұл күнді пайдаланыңыз. Егер сіз қазіргі уақытта өмірдің осы кезеңінен аулақ болғыңыз келсе, күн өткенге дейін бас тартуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.

20 наурыз – Халықаралық бақыт күні

Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас Ассамблеясы бақытты адамның негізгі мақсаты деп таныған Халықаралық бақыт күні алғаш рет 2013 жылы атап өтілді. Бұл маңызды шара болды, өйткені Біріккен Ұлттар Ұйымына мүше 193 мемлекет бақытты болуға шақыратын қарар қабылдауға дауыс берді. үлкен басымдық. Мереке бүкіл әлемде тойланады. Бұл қадамды «Happy» әні сол күннің бейресми әнұранына айналған Уильям Феррал сияқты атақты адамдар да атап өтті.

Жыл сайын бір тақырып болады. 2018 жылдың тақырыбы Бақытты бөлісу болды, ол біздің өміріміздегі басқалардың маңыздылығына, бір-бірімізге мейірімділікпен қарауға, мүмкіндігінше қарым-қатынаста бір-біріне көмектесуге, мейірімділік пен бір-бірімізге көмектесуге бағытталған. Өзіңіздің және басқалардың бақытын арттыру арқылы Халықаралық бақыт күнін тойлауға көмектесетін бірнеше бөлімдері бар веб-сайт бар.

Феррал Уильямс бақытты

Халықаралық бақыт күні ерекше әсер қалдырды. Бүкіл әлемде мерекелер болды: Бутандағы медитация, Лондондағы бақытты флешмобтар, Гонконгтағы күлкі йогасы және бүкіл әлем бойынша кофеханалардағы Happy фильмінің көрсетілімі. Бұл күні Twitter-де және dayofhappiness.net веб-сайтында танымал хэштег болды

— — USA Today (2013 жылдың наурызы)

20 наурыз - Жерден тыс адамдарды ұрлау күні

20 наурыз - шетелдіктер ұрлап кеткен адамды болған немесе білетін баршаңызға арналған ерекше мереке. Бұл күнді кім ойлап тапқанын ешкім білмейді, бірақ бұл олардың ұрланғандықтан болуы мүмкін деп есептеледі. Қылмыскерлер оқиға орнынан жылдам қозғалатын, тәрелке тәрізді ұшатын көлікпен қашып кеткен болуы мүмкін.

Жерден тыс адамдарды ұрлау күні - бұл сергек болу, аспанды бақылау және жүгіруге, жалтаруға, үйрек етуге және сүңгуге дайын болу уақыты, өйткені басқа планеталар бұл күнді абайсыз адамдарды ұрлау үшін пайдаланады. Жақын жерде тез жетуге болатын бірнеше жасырыну орындары болғаны дұрыс. Егер сіз басқа планеталарға бару үшін ұрлануға үміттенетін адамдардың бірі болсаңыз, мұны мұқият ойластырыңыз, өйткені мұндай сапардың құны қанша болатынын немесе сізді қайтарып алатыныңызды айта алмайсыз.

Сіз бұл күнді жасырынған жеріңізде де шетелдіктер, НЛО-лар және басқа дүниелер туралы фантастикалық әңгімелерді оқу және көру арқылы байқауға болады. Тек көзден аулақ болғаныңызға сенімді болыңыз.

22 наурыз - Ұлттық ақымақ күні

Бұл әркімге арналған күн. Бұл сіз істеу керек нәрседен басқа, өзіңіз қалаған нәрсені жасайтын күн. Бұл сізге жұмыста, мектепте немесе отбасыңызда қиындықтар тудырмайтын болса, гольф ойнауға, жағажайға баруға, мультфильмдерді тамашалауға немесе желіні шарлауға уақыт бөліңіз. Достармен терезе дүкеніне барыңыз, киноға немесе театрға барыңыз немесе бірнеше жақсы кітап оқыңыз немесе күні бойы бейне ойындар ойнаңыз. Facebook-тан аулақ болуды ұмытып, ақымақ жазбалардағы сағаттарды, жаңа топтарға қосылуды немесе мүшелер жариялаған әрекеттерге қатысуды ұмытыңыз.

23 наурыз – Ұлттық күшіктер күні

Мереке үшін адамның ең жақсы досын тойлаудан артық қандай себеп бар? Бұл күнді тойлаудың көптеген жолдары бар. Төмендегі ұсыныстардың кейбірін қолданып көріңіз және Ұлттық күшіктер күні неге барлық жерде адамдардың жүзіне күлкі сыйлайтынын көріңіз.

Жергілікті баспанаңыздан немесе құтқару ұйымынан күшік асырап алыңыз.
Күшіктің жаңа суреттерін түсіріңіз
Жергілікті баспанаңызға ақша, қарғыбаулар, жағалар, щеткалар/күту құралдары, азық-түлік, үй жануарларына арналған төсек және ойыншықтарды қайырымдылыққа беріңіз.
Күшікке жаңа ойыншық сатып алыңыз
Науқас немесе қарт адамға күшігін серуендету арқылы көмектесіңіз
Күшікті жағаға апарыңыз
Маңайдағы күшіктер мен олардың адамдары үшін күшік кешін өткізіңіз. 8. Күшікке мейірімді әлеуметтік желі қауымдастығына қосылыңыз және күшігіңіздің суреттерін барлығына көру үшін жариялаңыз.
Жергілікті баспанада күшікпен серуендеуге немесе күшікпен ойнауға ерікті болыңыз.

25 наурыз – Вафли күні

Әлемнің бірнеше басқа елдерімен бірге Швецияда атап өтілетін Вафли күні - бұл дәмді ыстық пирожныйлар тойланатын мереке. Бұл күнді тойлаудың ең жақсы тәсілі - толтырулар санының кез келген бірімен ваглдардың үлкен порциясын тамашалау. Оларды шоколад чиптерімен немесе шоколад соусымен, жержаңғақ майымен, джеммен немесе өзіңіз таңдаған кез келген сироппен қолданып көріңіз. Тәтті емес нұсқаны таңдасаңыз, оларды кілегейлі ірімшік немесе рикотта сияқты жұмсақ ірімшікпен қолданып көріңіз. Егер сіз ерекше батыл көңіл-күйде болсаңыз, екеуін алыңыз да, олардан сэндвич жасаңыз. Сіз тіпті оларды грильдегі ірімшік сэндвичі үшін нанның орнына немесе с'море үшін грэм крекерінің орнына пайдалана аласыз. Банандар мен жержаңғақ майы әрқашан сүйікті, ал Nutella немесе ұқсас шоколад немесе жаңғақ спрейі дәмді тағамдар немесе десертті жасайды.

26 наурыз - Өз мереке күнін жасаңыз

Егер осы жерде айтылған мерекелердің ешқайсысы сізді толғандырмаса, 26 наурыз - өз мерекеңізді жасауға тамаша күн. Күнді өзіңіз қалаған нәрсеге айналдырыңыз. Ұлттық мерекені немесе ерекше күнді жасау оңай емес және көп күш пен қағазбастылықты қажет етеді. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің жергілікті өкіліңізді сендірудің жолын табуыңыз керек, өйткені әдетте заң шығарушы органның немесе үкіметтің ресми актісі ғана мереке туралы мәлімдеме бола алады. Ұсынысыңыздан бас тарту үшін сіз жылдар бойы күресуге болады. Бүгін сіз барлық қиындықтарды өткізіп, кез келген түрдегі ерекше күнді жасай аласыз. Ерекше күн үшін креативті, мағыналы немесе қызықты идеяны ойлап көріңіз және оның алғашқы жыл сайынғы мерекесіне достарыңыз бен отбасыңызды жинаңыз!

Жаңа мерекелерге арналған кейбір идеялар тізімде берілген Менің баталарымды санау веб-сайты. Оларға мыналар жатады:

Отбасыңызды тойлаңыз – _________ Отбасы мерекесі.
Сүйікті ойыныңызды атап өтіңіз – Скребл немесе монополия күні.
Кішкентай жетістіктерді атап өтіңіз – Мен күндізгі күннен аман қалдым, шкафтарымды тазаладым немесе істер тізімімдегі барлығын жасадым.
Сеніміңізді тойлаңыз – Сенім күніне рахмет.
Кешірімді тойлаңыз – Өзімді кешіру күні немесе __________ кешірім күні.
Сізді бақытты ететін нәрсені атап өтіңіз – Себепсіз күні билеңіз немесе гүл шоғырын сатып алыңыз.
Шығармашылығыңызды атап өтіңіз - Сүйікті рецепт күнін жасаңыз.
Сүйікті кітабыңызды немесе фильміңізді атап өтіңіз – Хоббит күні, мұздатылған күн, Оз сиқыршысы немесе Өрмекші адам.
Сүйікті тағамыңызды тойлаңыз – Шоколад чипті печенье күні, қуырылған тұздық күні, буррито күні және т.б.
Барлығын тойлаңыз – Scrabble Faith кешіріміне арналған шоколад чипті печенье күні.

Егер сіз өзіңіздің мерекеңізді мойындағыңыз келсе немесе оны бір нәрсені жарнамалау үшін пайдаланғыңыз келсе, оны бір-екі ай бұрын жариялауды бастауға болады. Жаңа мерекелеріңізді тізімдеуге болатын бірнеше веб-сайттар мен күнтізбелер бар. Бастау үшін Google іздеуді орындаңыз.

30 наурыз – «Мен бақылаудамын» ұлттық күні

Бұл мереке 30 наурызда президент Рейганға қастандық жасалғаннан кейін басталды. Президент операцияда жатқанда, Мемлекеттік хатшы Александр Хейг: «Қазіргі уақытта мен Ақ үйде бақылаудамын. Оны бұқаралық ақпарат құралдары және елдегі басқа да көптеген адамдар сынға алды, өйткені ол елді басқаруға келесі кезекте емес. Хейг вице-президент Буш келіп, ант бергенге дейін жауапты болатынын білдіретінін түсіндіріп, шиеленісті таратуға тырысты.

Бұл күн елді, тіпті кішігірім елді басқаруға арналған күн емес. Бұл сіздің өміріңізде күнделікті бақылауға алуыңыз керек нәрселерді анықтау және оның орындалуына мүмкіндік беретін жоспарлар жасау күні.

Күнделікті жоспарлаушыны пайдалануды бастаңыз және күнделікті кестеңізді жазып алыңыз.
Бөлмеңізді, пәтеріңізді, үйіңізді немесе кеңсеңізді тазалаңыз.
Үлкен жұмыстарды кішігірім қадамдарға бөліп, олармен жұмыс істей бастаңыз.
Қоқыс жәшіктерінде сақтайтын заттарға арналған жәшіктерді немесе контейнерлерді сатып алыңыз.
Шкафыңызды тазалап, реттеңіз.
Тоңазытқыш пен қоймаңызды тазалап, мерзімі өтіп кеткен заттардан арылыңыз.
Тізімдер жасаңыз.
Бір уақытта бір жобаны шешіңіз.
Ұйымдастырушылық дағдылармен жұмыс.
Сізге қиын мақсаттарға жетуге көмектесетін адамдардың тізімін жасаңыз.
Біреумен сөйлесіп, өміріңізді қалай басқаруға болатыны туралы кеңес сұраңыз.
Келетін кездесулер тізімін жасаңыз және оны көзге түсетін жерге, сондай-ақ жоспарлаушыға қойыңыз.
Жалғыз әрекеттерге тым көп уақыт жұмсайтыныңызды байқасаңыз, олар үшін кесте жасаңыз және оны ұстаныңыз.

Қорытынды пікірлер

Бұл мерекелер бір күнді өзіңіздікі ету үшін белгіленген мереке қажет емес екенін еске сала алады. Әр күн мереке, таңқаларлық күн, таңқаларлық күн, ерекше күн немесе ерекше күн болуы мүмкін. Сіздің көңіл-күйіңіз қандай болса да, сіз белгілі мереке болмаса да тойлайтын нәрсені таба аласыз. Жай ғана қуануға себеп жасаңыз және сіз жылдың әр күні қызықтарға қосыла аласыз.