16 Ересектердегі бас тарту мәселелерінің белгілері

Өзін-Өзі Жетілдіру

Бас тарту мәселелері жалғыз қалу қорқынышы ретінде жақсы сипатталады. Бұл жақын адамынан айырылғаннан кейін жалғыз қалудың уайымынан туындайды. Бұл көбінесе балалық шақтағы жарақаттың қалдықтары.

Бір рет биттен, екі рет ұялшақ деген идиоманы естідіңіз бе? Өткенде бізді ренжіткен нәрсеге сақтықпен қарау және одан қорқу адамның табиғаты ғана.

Балаға жоғалту себебіне қарамастан немесе оны болдырмау мүмкін бе, жоқ па, оны түсіну қиын. Ал қолдаусыз, көмексіз баланың жоғалуына байланысты қайғы-қасіретті өңдеуі және жараларды емдеуі мүмкін емес.

Бала тіпті жоғалту үшін өзін кінәлауы мүмкін және жақын адамдары да олардан бас тартатынына сенімді болады.

Бала ересек адамға айналғанда, оны тастап кету үшін ештеңе жасалмаса, оларды тастап кету қорқынышы өседі.

Сирек жағдайларда, ересек адам қатты травматикалық тәжірибе нәтижесінде кейінірек өмірден бас тарту мәселелерін дамыта алады. Психикалық денсаулық мәселесі болғандықтан, бұл көбінесе байыпты қабылданбайды немесе тиісті ем тағайындалмайды. Жалғастыруға және іріңдеуге рұқсат етілсе, оның қарым-қатынас құрудағы әлеуметтік дағдылары мен мүмкіндіктерін жойып, адамның өміріне зиян келтіру күші бар.

Бұл психикалық аурудың маңыздылығы мен өзектілігін түсіну және оны мүмкіндігінше ертерек емдеу өте маңызды. Бұл мақалада оның себептері, белгілері және емдеу әдістері туралы ақпарат ұсынылады.

Бас тарту мәселелері қандай?

Тастап кету қорқынышынан зардап шегетін адам үшін жақын адамын жоғалту қорқынышы соншалықты шынайы, тіпті мұндай қорқынышқа ешқандай себеп жоқ. Олар жоғалтулар біздің өміріміздің бір бөлігі ретінде пайда болатыны туралы әмбебап шындықты қабылдай алмайды.

Әрбір адам өз өмірінде жақын адамы қайтыс болғанда немесе қарым-қатынасы аяқталғанда жоғалту тәжірибесін бастан кешіреді. Дегенмен, балалық шағынан жоғалтудың шешілмеген жарақаттары бар адамдар мұнымен күресу қиын болуы мүмкін.

Олардың жоғалту қорқынышы соншалықты күшті болуы мүмкін, олар жақындық пен қарым-қатынасты дамытпау үшін басқалардан аулақ болады. Жалғыздыққа төтеп беру қиын болса да, олар оны тастап кетудің жүрегін жаралаумен салыстырғанда зұлымдықтардың ең азы деп санайды.

Оларда тастап кету қорқынышы соншалық, олар өздеріне жақындауға тырысатын адамдарды да итермелейді. Мұның бәрі оларды жалғыз, қоғамсыз және мағыналы қарым-қатынас болашағы жоқ доссыз етеді.

Бас тарту мәселелеріне не себеп болады?

Жақынынан айырылған әрбір балада бас тарту мәселесі туындамайды. Жоғалтуды жалғыздық қорқынышына және тастандылық сезіміне айналдыратын факторлар өте көп.

Балаға жақын адам қайтыс болса немесе ажырасу сияқты сыртқы факторларға байланысты басқа жерге көшіп кетсе, баланың күйзеліске ұшырауы табиғи нәрсе. Көбінесе бала не болып жатқанын және неге екенін түсіну үшін тым кішкентай. Мұндай жағдайларда ересек адамға оларды отырғызып, жағдайды түсіндіру ғана қалады.

Көптеген ересектер бұған жеткілікті мән бермегендіктен, бала эпизодтың не, неге және қалай болатыны туралы өз идеяларын қалыптастыруы мүмкін. Тәжірибелері мен ресурстары шектеулі болғандықтан, олар бұл туралы қате түсініктерді қалыптастыруы мүмкін. Бұл қорқыныш пен үрейге әкелетіні анық.

Тастау жарақаты сонымен қатар бала кезінде ата-анадан немесе қамқоршыдан жеткілікті эмоционалдық және физикалық көмек алмаудан туындауы мүмкін. Егер тәрбиеші балаға жеткілікті эмоционалды қолдау көрсетпесе немесе балаға жеткілікті көңіл бөлмесе, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Балаға берілген көңілдің сәйкес келмеуі ересектердегі бас тарту мәселелерінің тағы бір себебі болып табылады.

Тәрбиешінің балаға деген мінез-құлқына қарай, балада ересек адам ретінде әр түрлі сенімсіз тіркесетін тұлға қалыптасуы мүмкін. Тұлғаның осы бұзылыстарының ішінде ең көрнектілері – қашқақтау, мазасыздану және ұйымдастырылмаған қосылу.

Баланың бас тарту жарақатын жеңуі оның гендеріне, өскен ортасына, отбасылық ауру тарихына және психикалық денсаулығына байланысты.

Бас тарту мәселелерінің белгілері

Бас тарту мәселелерінің ең көп тараған және көрінетін белгісі - адамдарға ұнамды мінез-құлық. Олар бұл мінез-құлықты сүйіспеншілікке ие болу үшін көрсетеді. Олар үнемі сүйіспеншілікке, сүйіспеншілікке және назар аударуға мұқтаж.

Бас тарту мәселесі бар адамдар бас тартулармен немесе тіпті қабылданбаулармен күресу қиынға соғады. Бұл олардың стресс пен алаңдаушылық деңгейін арттыруы мүмкін.

Міне, эмоционалды бас тартудың кейбір жалпы белгілері.

Басқаларға ұнау үшін бәрін жасауға дайын
Басқаларға, тіпті серіктеске де сену қиын
Басқалардың ниетін тым көп оқу
Басқаларды, соның ішінде серіктесті қызғаныш
Қарым-қатынаста сенімсіз
Адамдарды тастап кетуден құтқару үшін итермелеу
Физикалық және эмоционалдық жақындықта қиындықтар
Мінез-құлықты бақылаудағы шектен шығу - олар басқаларды басқарғысы келеді немесе басқалар басқарғысы келеді
Орындалмаған қарым-қатынастарды шешу
Ерекше күтімді талап етеді; Көбінесе сіз балаға солай қарайсыз
Тәуелді қарым-қатынаста болу
Олар жақсы көретініне және тасталмайтынына үнемі сенімділікті қажет етеді
Зиянды және зиянды қарым-қатынастардан бас тартқысы келмейді
Терең қарым-қатынастар
Өздерін қарым-қатынастар жолында табыңыз
Өзін-өзі бұзатын қарым-қатынастар

Бас тарту қорқынышы көптеген психикалық денсаулық мәселелерімен тығыз байланысты. Бұл оның белгілерін кең және әртүрлі етеді. Бұл ақыл-ойды жаулап алып, онымен ойнауға болатын фобия мен алаңдаушылықтың бір түрі.

Бас тарту мәселесі бар адамдар үшін өмірлік серіктес табуда қиындықтар туындауы тым жиі кездеседі. Олардың талапшыл жолдары мен тұрақты сенімділік қажеттілігі әлеуетті серіктестерді қуып жіберуі мүмкін.

Бас тарту жарақатын қалай емдеуге болады?

Бұл травматикалық мінез-құлықтың түпкі себебі бірнеше жылдарға созылғандықтан, оны іздеу және шешу маңызды. Бас тарту мәселелерін емдеудің тағы бір маңызды факторы триггерді анықтау болып табылады. Осының барлығы және т.б. терапияны тастап кетуден қорқатын адамдар үшін тамаша емдеу нұсқасына айналдырады.

Дегенмен, жеңілірек жағдайларда бұл өздігінен емделеді. Триггерлерге ұшыраған кезде тыныштықты сақтай алсаңыз, терапиядағыдай нәтижелерге қол жеткізуіңіз мүмкін. Тапсырманың үлкендігі сізді мазасыздандырған жағдайда, сізге көмектесу үшін сенім артуға болатын біреуді байланыстыра аласыз.

Мәселені шешіп, шешімін табу керек екені даусыз. Бұл азаптан зардап шеккендерге қалыпты өмір сүруге көмектесу үшін ескі немесе жаңа жараларды емдеу керек. Көмек алуды және оны емдеуді неғұрлым кешіктірсеңіз, мәселе соғұрлым ауыр түрге айналады. Бұл емдеуді қиындатады және қалыпты жағдайға оралу үшін ұзақ жол болады.

Қорытынды ойлар

Қамқоршылар өз тарапынан бас тарту мәселелерінің айқын белгілеріне назар аудара алады. Кейде бала шамадан тыс белсенді қиялдың нәтижесінде осыны дамытады. Шынайы болсын, ойдан шығарылған болса да, жарақат өте шынайы.

Баласының табысқа жетуіне көмектесуге деген ынта-жігерімен ата-аналар мен тәрбиешілер байқаусызда балада тастап кету мәселелерін тудыруы мүмкін. Баланың мүмкіндігі болмаған кезде оларды аспанға жетуге ынталандыру сияқты.

Оларды келемеждеу немесе табыстырақ басқа балалармен салыстыру арқылы оларды мінсіз болуға итермелеу баланың психикасында терең із қалдыруы мүмкін. Оларды эмоцияларын білдіргені үшін мазақ ету бала үшін ауыр болуы мүмкін. Спектрдің екінші жағында балаларына дос ретінде қарайды.

Тәрбиешілер балалардың жан-жақты дамыған тұлға болып өсуі үшін тұрақты және дәйекті қолдауды, назарды, жылылықты және саналы қарым-қатынасты қажет ететінін түсінуі керек.

Ұсынылатын оқу: