Біреуге деген ішкі сезімге сену
Өзін-Өзі Жетілдіру
Ішек сезімі, интуиция, ESP, алтыншы сезім, көріпкелдік, ... біз бұл сезілмейтін, сипаттау мүмкін емес және анықталмайтын сезімге көптеген сөздерді тағайындадық.
Көбіміз өмір бойы соған сүйеніп, біліп, білмей пайдаланамыз. Дегенмен, біз бұл туралы ойлануға келгенде, біз оны жалған ғылым ретінде елемеуге дайынбыз.
Ішек сезімі дегеніміз не? Бұл қалай жұмыс істейді? Ол қаншалықты сенімді? Қарым-қатынаста әрқашан ішкі сезіміңізге сену керек пе?
Түйсік, оның дәлдігі, шынайылығы және сенімділігі туралы ойлана бастағанда, біздің санамызды күмәндар мен сұраулар басып кетеді.
Бұл мақала ішек инстинктінің астарында шындықты табуға тырысады және біреуге деген ішкі сезіміңізге сену дұрыс па деген күрделі сұраққа жауап береді.
Ішек сезімі дегеніміз не?
Сөздікке сәйкес ішек сезімі - бұл ешқандай логикалық негізсіз немесе дәлелсіз сенетін сезімсіз инстинктивті сезім.
Бұл таңдауға қатысты сіздің түсінігіңіз немесе инстинкті. Ол сізге нақты дәлелдер мен дәлелдер келтірместен не істеу керектігін айтады.
Бұл түсініксіз сезімдер ми/ақыл мен асқазан/ішек арасындағы даусыз байланысқа байланысты осылай аталады. Сіз асқазандағы көбелектер немесе асқазаныңыздың шұңқырында батып бара жатқан сезім туралы естідіңіз бе?
Қарқынды эмоцияларды сезінген сайын, ол асқазан-ішек жолындағы ыңғайсыздық ретінде көрінеді. Мазасыздық, қорқыныш, стресс және депрессия жүрек айнуын, асқазанның ауырсынуын немесе құрысуларды білдіреді. Осылайша, сөздің шығу тегі.
Дегенмен, интуиция әрқашан асқазанға байланысты ауру ретінде көрінбеуі керек. Қаздың дөңес, шаншу, тікенді сезіну және терлеу - біздің алтыншы сезіміміздің белгілері. Немесе оған ілеспе физикалық белгінің болуы міндетті емес. Бұл айқындық жарқырауы болуы мүмкін, сіздің ойларыңызда пайда болуы мүмкін немесе сезім ретінде сезінуі мүмкін.
Сіздің ішкі сезімдеріңізге сену керек пе?
Бұл интуиция белгілерін сезінгеніңіз рас. Миллион долларлық мәселе олардың қаншалықты дәл және сенімді екендігі.
Мұны түсіну үшін сіз бұл түсініктерді қалай алатынымыз туралы көбірек білуіңіз керек.
Бұл дәлелденбеген және расталған ақпарат болмаса да, осы саладағы сарапшылар түйсіктерді қалай сезінетінімізді түсіндіру үшін ықтимал теорияларды ойлап тапты.
Барлық түсініктемелердің ең жақсысы және ең ақылға қонымдысы осыған ұқсас.
Күнделікті өміріңізде миыңыз қоршаған ортаңыздан деректерді жинайды, сақтайды және өңдейді. Бұл деректердің кейбіреулері сіздің санаңызда жазылса, қалғаны сіздің санаңызда тіркеледі.
Саналы санада сақталған ақпарат бізге оңай қол жетімді және біз оны логикалық шешімдер қабылдау үшін пайдаланамыз. Дегенмен, бейсаналық санадағы деректер түсінік немесе интуиция ретінде шығады.
Тағы бір түсініктеме де санадан тыс ақылдың рөліне негізделген. Туғаннан бастап өмірімізде бастан кешірген нәрселердің бәрі біздің санамызда сақталады - кейбіреулері саналы санада, қалғандары санадан тыс санада. Түйсік – бұрынғы тәжірибелерге негізделген болжау.
Бұл сіз білмейтін немесе еске түсіре алатын естеліктер сіздің санаңызда түйсігі немесе ішек сезімі ретінде пайда болады дегенді білдіреді. Бұл бейсаналық сананың сіздің санаңызға жіберген хабарламасы немесе ескертуі.
Демек, мұның бәрі бізді анық жауапқа жетелейді. Ішек сезімі оның таза түрінде сенімді және дәл. Сұрамай ішегіңмен жүрсең зияны жоқ.
Дегенмен, көбінесе сіздің эмоцияларыңыз түйсігімен араласып, оларды бұрмалайды. Мысалы, тілек тілеу. Сіз бір нәрсені шын жүректен тілесеңіз, сіз өзіңіздің армандарыңызды ішкі сезіммен шатастырасыз.
Әйтпесе, сіз өзіңіздің бұрынғы тәжірибеңізді қазіргі жағдайда жобалап, қате қорытындыға келуіңіз мүмкін.
Көбінесе тәжірибеңіздің жоқтығы түйсігіңізді кері қайтарады. Қолда жоқ немесе шектеулі деректер болмаса, сіздің ішкі сезімдеріңіз белгіден тыс болуы мүмкін.
Байланысты: Ішек сезімі дұрыс екенін қалай білуге болады .
Ішек сезімін қалай дәлірек етуге болады?
Логикалық жауап болмаған жағдайда немесе түйсігі логикадан асып түсетін болса, сіз ненің дұрыс, ненің бұрыс екенін білу үшін түйсігіне қайта оралуға бейімсіз. Дегенмен, түйсіктер мен логикалық тұжырымдар қайшы келетін жағдайлар болады.
Бұл жанжалмен күресу қиын. Логика мен ішек сезімін таңдау оңай емес. Олардың әрқайсысы өзінің плюстары мен кемшіліктерімен келеді және екеуі де мінсіз емес.
Ішек сезімін дәлірек ету үшін интуитивті дағдыларыңызды жетілдіре аласыз. Ал, эмоцияларды түйсігіңізден қалай сақтау керектігін білу оларды дәл және қатесіз етеді.
Ақылыңызды тыңдаңыз:
Таза емес интуиция көптеген жағымды сезімдермен бірге жүреді. Жеңіл жүректілік, қуаныш, жақындық, айқындық, таңқаларлық, толқу, ынталандыру, жетістік және т.б.
Дегенмен, эмоциялармен араласқан ішек сезімі сізде бұл сезімдердің ешқайсысын тудырмайды. Егер сіз оны іздесеңіз, сіз қуаныш пен толқудың жоқтығын байқайсыз. Немесе тәжірибеңізді дұрыс түсінбесеңіз, бұл сізді алаңдатуы және қорқыныш сезімін тудыруы мүмкін немесе жүрегіңіз ауырлауы мүмкін. Сіздің интуицияңыздың таза екенін білу үшін мына белгілерге назар аударыңыз.
Ақыл-ойды тыныштандыру немесе шоғырландыру әдістері:
Медитация және осыған ұқсас әдістер сіздің ойыңыздағы тапсырмаға назар аударуға көмектесуі мүмкін. Ақыл-ой немесе осы сәтте өмір сүру - осы мақсатқа жету үшін өте ұсынылатын тәжірибе.
Сіздің ойыңыз тыныш және шоғырланған кезде, сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды бақылауда ұстай аласыз және оның ішек сезіміне кедергі жасауына жол бермейді.
Қате естеліктерді жою:
Жоғарыда айтылғандай, ішек сезімі біздің санамызда және санадан тыс санада сақталған естеліктерге негізделген. Сізде әртүрлі себептермен қате естеліктер жинақталған болуы мүмкін. Олар сіздің ойыңызда болғанша, олар сіздің интуитивті қабілеттеріңізге кедергі жасайды.
Жад банкін қайта қарап, олардың дұрыстығына талдау жасау – уақыт талабы. Сіз олардың дұрыстығын тексеру үшін осы сұрақтарды қоюыңызға болады.
- Бұл шынымен менің өткенімнен бе?
- Әлде мен бұл жадты сыртқы әсерге қарап қалыптастырдым ба?
- Менің қорқыныштарым мен уайымдарым есте сақтау қабілетіме әсер ете ме?
- Әлде бұл мен шынымен болғым келетін нәрсе ме?
Сіз біреуден естіген немесе бір жерден көрген нәрсеге негізделген естеліктер жасай аласыз. Және мұның сізбен ешқандай байланысы болмауы керек. Егер сіз өзіңіздің түйсігіңіз үшін мұндай естеліктерге сүйенсеңіз, оларда кемшіліктер болады.
Біреуге деген ішкі сезіміңізге сену дұрыс па?
Біз бейтаныс адамға сену керек пе, жоқ па, соны білу үшін ішкі сезімімізге сенеміз. Біз мұны өз еркімізбен де, еріксіз де жасаймыз. Біздің миымыз осылай жұмыс істейді.
Біз бейтаныс адамды кездестіргенде, біз танысуды жалғастырғымыз келетінін және оның достыққа немесе қарым-қатынасқа айналуына мүмкіндік беруді шешуіміз керек. Содан кейін шешім қабылдау үшін басымыздағы осы дауысқа сеніңіз.
Біреу туралы біздің ішкі сезіміміз ұқсас жағдайларда өткен тәжірибеге негізделеді, өйткені бұл адам бізге белгісіз, сондықтан бізде олар туралы ешқандай ақпарат жоқ. Немесе біз оларды білетін қысқа мерзімде жиналған ақпараттан шығармыз.
Бұл жерде мәселе бұл сезімнің қаншалықты дәл және сенімді екендігінде. Ал қарым-қатынаста өзіңіздің түйсігіңізді қалай тыңдауға болады. Бұл нақты фактілермен және нақты деректермен расталмағандықтан, сіздің ойыңыздың артында әрқашан күмәнді сезім болады.
Ішек сезімі өзіңіздің өткен тәжірибеңізге негізделген кезде, әрқашан қателік шегін есепке алуыңыз керек. Сіздің бұрынғы бес қарым-қатынасыңыз сәтсіздікке ұшырағандықтан, бұл міндетті түрде болады дегенді білдірмейді.
Мүмкін, сізге қызығушылық танытатын бейтаныс адамдарды итермелеу үшін өз ішегіңізге еріп емес, сәтсіздіктердің себебін тереңірек зерттеп, көзқарасыңызды түзетудің уақыты келді.
Немесе эмоцияларды әкеліп, оларды түйсігімен араластырып жатсаңыз, оның қате болу ықтималдығы жоғары. Оларды бөлек ұстауды үйрену керек. Және сіздің түйсігі таза емес кезде анықтай алуыңыз керек.
Жақында кездескен адам туралы ішкі сезімдеріңізге сенудің еш зияны жоқ. Қаласаңыз да, қаламасаңыз да ішкі дауысыңыз мұны сізге айтып береді. Ұсынысты қабылдау немесе қабылдамау өз еркіңізде. Түйсіктеріңізге сенбес бұрын, оның дұрыс жерден шыққанына және қызыл жалаулар жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Қорытынды ойлар
Түйсіктеріңіз қарама-қайшы ұсыныстарды беретін жағдайларға тап болуыңыз мүмкін. Сонда сіз эмоционалды интуициялармен айналысатыныңыз анық. Мұндай жағдайларда көбірек назар аударуға және ақыл-ойдың анықтығын алуға тырысыңыз.
Байланысты: