Опра жүректің дүрсілдеуі менопаузаға жақындағанын анықтағанын ашты
Денсаулық
О, «Опра» журналы - Қазан айындағы санында НЕМЕСЕ , Опра өзінің қалай болғанын білді менопаузаға жақындады 40-тан асқанда
- Оның саяхаты туралы көбірек оқыңыз, оның ішінде оған «даулы» емдеу әдісі де көмектесті 'Өзгеріс'.
Екі жыл бойы мен жақсы ұйықтамадым. Ешқашан толық түн болмаңыз. Бейбітшілік жоқ. Мазасыздық пен жүрек дүрсілдері менің түнде серіктерім болды. Бұл менің 48-50 жасымда болған. Мен кардиологқа бардым. Дәрі қабылдады. Бірнеше апта бойы жүрек мониторын жүргізді. Содан кейін бір күні кеңселермен жүріп өту Опра Уинфридің шоуы , Мен оның көшірмесін алдым Менопаузаның даналығы , Доктор Кристиан Нортруптың кітабы және беттері «Жүрек қағуы: жүрегіңіздің оянуы» деген тақырыпқа ашық болды. Мен мұны белгі ретінде қабылдадым.
Бұл кітапта менің дәрігерге дәрігерге баруға тырысқан жауабы болды. Жүрек соғысы мен ұйқысыздық бұған дәлел болды Өзгеріс келе жатты . Бірақ ешкім маған, оның ішінде менің сенімді дәрігерлеріме ескерту берген жоқ, симптомдар пайда болғанда, біз мүмкін емес, ең ауыр түсініктеме іздедік - жүрек ауруы.
Менопаузаның даналығы $ 25.0017,99 доллар (28% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Мен өзімнің ашылымым туралы бірнеше рет шоу жасадым, өйткені ол кезде менопауза туралы ешкім дерлік айтқан емес. Ересек өмірімде осы уақытқа дейін мен басқа әйелмен не күтуге болатыны туралы бір маңызды әңгіме есімде жоқ. Әрине, мен ыстық жарық туралы естіген едім. Бірақ мен жүрек қағуға дайын болмадым. Менструальдық цикл біртіндеп тоқтағаннан кейін, 53-те, мен шоғырлануға ондай қиындықтарға дайын болмадым. Менің сүйікті ермегім оқу оқу қиынға айналды. Кенеттен менің көп нәрсеге деген көзқарасым «бәрібір» болды. Мен сергек емес едім. Менің бүкіл әлемім бір-екі сызықты өшірді.
Содан кейін досым өзінің де солғындықты сезінгенін және оның дәрігері эстроген қоспасын ұсынғанын айтты. Бинго. Мен үшін бұл жауап болды.
Ұқсас оқиғалар
Менопауза туралы сізге ешкім айтпайтын нәрсе 
Менопауза туралы білмеген 6 нәрсеМенікі крем түрінде болады; Мен оны тек қолыма ысқылаймын. Мұның бәрі тек бір ғана қосымшадан тұрды, ал әлем техногендікке қайта оралды. Менің түрімнің өзгеріп бара жатқанын сездім. Соңғы жылдары алғаш рет мен түні бойы ұйықтадым.
Мен өзімнің «ғажайып» емім туралы шоу жасадым. Бұл туралы жазды НЕМЕСЕ . Мен бәріне айта аламын, оның ішінде Гейлді қоса, оны қолданбауды жөн көрдім, өйткені мен қолданатын қоспаның түрі (иә, әлі де қолданамын) даулы. Бірақ мен үшін өмірдің сапасы оған тұрарлық болды. Мен тағы бір рет орындарға баруды және бір нәрсе жасағанды ұнатамын. Әсіресе оқу!
Осы оқиғадан бір нәрсе аласың деп сенемін. Мен сенің гүлденетініңе сенемін.
Жақсы өмір сүрудің және Опраның бәрімен өмір сүрудің басқа жолдары туралы, бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень !
Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз