Химиотерапия кезінде өзіңді қалай ұнатуға және қалай сезінуге болады

Денсаулық

Бет, шаш, тері, маңдай, қас, бас, иек, щек, сұлулық, ерін, Элли Холлоуэй

Жыл сайын 330 000-нан астам американдық әйелдер айнаға қарап, сүт безі қатерлі ісігінің оларға қарап тұрғанын көреді - бұл аурудың өзі емес, емдеудің бұзылуында. Тәжірибе дезориентацияны тудыруы мүмкін, тіпті косметикалық деп аталатын жанама әсерлер кейде алаңдатады - кейбір әйелдер емдеуді уақытша тоқтату туралы шешім қабылдайды. Дәрігерлер науқастың сыртқы түріндегі өзгерістерді жиі байқамайды: шаш пен тырнақтың түсуі, бөртпелер, күйіктер. «Онкологтар сізді жүрек айну және диарея сияқты маңызды болып саналатын нәрселерге көбірек дайындауы мүмкін», - дейді Дженнифер Н.Чой, м.ғ.д., Роберт Х.Лури атындағы Солтүстік-Батыс университетінің Солтүстік-Батыс университетінің онкодермология бөлімінің бастығы. Мемориалды аурухана. Бұл өкінішті, дейді Чой: «Егер пациенттерге не болуы мүмкін екендігі туралы ақпарат берілсе, олар ауруды жеңе алатындығы көрсетілген және емдеудің салдарынан туындаған мәселелермен күресу ».

Дұрыс ақпаратпен сіз өзіңізге ұқсау үшін көп нәрсе жасай аласыз. Бұл өз кезегінде сізге өзіңізді сезінуге көмектеседі. Бұл сіздің балаларыңызбен, таныстарыңызбен, бейтаныс адамдармен сөйлесуге дайын емес әңгімелерден аулақ болуға мүмкіндік береді. Бұл сізге жұмыс орнына сенімді түрде баруға мүмкіндік береді, сіз бастықтардан немесе әріптестеріңізден науқас адам ретінде көгершін қорқытпаңыз. «Химиялық және бірнеше оталарды қамтитын емделу кезінде мен өзімді қатты қорқынышты сезіндім», - дейді сүт безі қатерлі ісігінен аман қалған 48 жастағы Кейтлин М. Киернан, сұлулық директоры ЖАРАЙДЫ МА! және Жұлдыздар журналы және авторы Pretty Sick: қатерлі ісік ауруы бар әйелдерге арналған сұлулық . «Мен өзімді өзіме тарта алатын күндерде өзімді сезіндім
Мен тағы біраз нәрсені қуаттай аламын ».



Пациенттердің көпшілігінде рак ауруының келесі түрлерінің кем дегенде біреуі болады. Сіздің сыртқы келбетіңіз, жайлылығыңыз және жан тыныштығыңыз үшін сіз күте алатын кейбір өзгерістерді және оларды шешу үшін жасай алатын нәрселерді бұздық.




Бет, тері, қара, бет әлпеті, бас, отыру, сұлулық, иек, мойын, ерін, Элли Холлоуэй

ЛаКеша Джексон-Гордон, 40 жаста

2011 жылы сол жақ кеудеге қатерлі ісік диагнозы қойылды және 2018 жылы қайтадан (І кезең де). 2011 жылы қос мастэктомия, реконструкция, химия және сәулелену болды. 2018 жылы қатерлі ісікті алып тастау және имплантты ауыстыру, сонымен қатар химиялық және сәулелену операциялары жасалды.



«Химо менің тырнақтарымды қорқынышты етіп көрсетті: тырнақ төсегіне дейін қара түсті. Мен әрдайым күңгірт лакпен жүру керек болғанды ​​жек көретінмін. Содан кейін мен ақ түсті негізгі пальто түссіздікті жабатынын білдім және оны өзім қалаған көлеңкемен бояй аламын. Менің тырнақтарым әлі қараңғы, бірақ бұл қулық маған жазда ашық түстер киюге мүмкіндік береді ».


Химиотерапия

Ең қарапайым мағынада қатерлі ісікке бақыланбай бөлінетін жасушалар жатады. Химиотерапия ауруды қатерлі ісікке қарсы дәрі-дәрмектермен емдейді, оларды ішу арқылы немесе IV арқылы қабылдау мүмкін. Препараттар сіздің қаныңыз арқылы тез көбейіп келе жатқан қатерлі ісік жасушаларын жою үшін - операцияға дейін, ісікті кішірейту үшін; кейін, қалған рак клеткаларын жою үшін; немесе қатерлі ісік ауруларын дербес емдеу ретінде. Мәселе мынада: олар басқа тез репликацияланатын жасушаларға, соның ішінде теріңізге, шаш фолликулаларына және тырнақтарыңызға улы, деп түсіндіреді Аниша Б. Пател, м.ғ.д., Техас университетінің дерматология кафедрасының доценті Андерсон қатерлі ісігі Орталық.

Теріңізді тыныштандырады

Бұған тап болдыңыз ба? Негізгі безеулер. HER2 ингибиторлары деп аталатын дәрілер сіздің бас теріңізде және бетіңізде безеулер тәрізді бөртпелерге әкелуі мүмкін. «Кейде бұл өте қызыл, үлкен, ауырсыну және қышу», - дейді Чой. Бір жарқын жер? «Өкпенің қатерлі ісігінің зерттеулері көрсеткендей, бұл бөртпе ісік реакциясының жақсаруымен байланысты. Қатерлі ісік ауруындағы бірдей молекула қалыпты тері құрылымында », - дейді Пател. «Демек, бөртпенің пайда болуы препараттың дұрыс молекуланы блоктайтындығын көрсетеді».



Мұны көріңіз: Ауызша немесе жергілікті антибиотиктер немесе жергілікті стероидтер қабынуды азайтып, емдеуді тездетеді. (Бензой пероксиді немесе салицил қышқылы бар рецепті жоқ безеулерді кетіретін кремдерден аулақ болыңыз, себебі олар теріні қатты құрғатуы мүмкін.)


Бұған тап болдыңыз ба? Қуырылған дақтар. Химиядан туындаған қабыну теріні тезірек төгілуге ​​итермелейді, бұл қабыршақтануға әкеледі, дейді Пател. Оның үстіне гормондық терапия теріні құрғатуы мүмкін. «Пациенттер емдеу аяқталғаннан кейін кем дегенде бес жыл бойы гормондық терапияда болады», - дейді Пател. «Кейбір тірі қалғандардың айтуынша, терісі бұрынғыдан әлдеқайда құрғақ».

Мұны көріңіз: Емдеуді бастағаннан кейін, құрамында қорғаныш керамидтері бар қою, бай, иіссіз өніммен үнемі ылғалдандырып отырыңыз. CeraVe Ылғалдандыратын Крем . Сияқты ылғалдандыратын және иіссіз сабынмен шомылыңыз Dove сезімтал теріге арналған сұлулық бар . Емдеуден кейін теріні күтуге арналған әдеттерді сақтаңыз.




Сіздің онкологиялық орталықтан сұраңыз

«Сізде дерматолог бар ма?» емделуге барған кезде сіздің сұрақтарыңыздың тізімінде болуы керек. Жеке практикамен жұмыс жасайтын дерматологтың бірнеше айға созылатын кезегі болуы мүмкін, бірақ онкодерматолог Дженнифер Н.Чой, м.ғ.д., «онкологиялық әлемде бұл мүмкін емес» деп атап өтті. Өзіңіздің онкологиялық диспансеріңізде онкология мамандығы бойынша дерматологты іздестіру жанама әсерлер басталғанға дейін оларды жою жоспарын құруға көмектеседі.


Бұған тап болдыңыз ба? Жылу бөртпесі. Фторурацил сияқты кейбір химиотерапиялық инфузиялар (сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігін емдеуде қолданылады) терлеуге және ылғалға бейім жерлерде, мысалы, қолтық, кеуде және шап аймағында үйкеліс бөртпесін тудыруы мүмкін, дейді Чой.



Мұны көріңіз: Инфузия кезінде салқындауға тырысыңыз (егер сіз оны болдырмасаңыз, көрпеңізге орамаңыз), содан кейін бірден сергітетін душ қабылдаңыз.


Бұған тап болдыңыз ба? Күнге сезімталдық. Кейбір онкологиялық терапия терінің ультрафиолет зақымдануына әсер етуі мүмкін. Пател сол күні сыртта Crocs киіп жүрген науқасты көрген кезін еске алады: «Аяғының жоғарғы жағы тесіктерден дөңгелек бөртпелермен жабылған
аяқ киім ».

Мұны көріңіз: Күн сайын таңертең кең спектрлі күн сәулесінен қорғайтын кремді қопсытқаннан кейін, бетіңізді түртуге арналған таяқшаны немесе ұнтақ формуласын алып жүріңіз - көріңіз. Colorescience Sunforgettable жалпы қорғаныс щеткасы қалқаны SPF 50 . Лосьон нәресте шаштарында немесе бұзылған шаштарда бұзылуы мүмкін, сондықтан тұманды ескеріңіз Supergoop! С дәрумені бар антиоксидантты күн сәулесінен қорғайтын тұман SPF 50 - дейді Сара Люсеро, Stila Cosmetics креативті шеберлігінің әлемдік атқарушы директоры, сүт безі қатерлі ісігінен аман қалған (және осы фотосессияның макияж суретшісі). Ультрафиолет сәулесінен қорғайтын киімді, кең UPF шляпаларын және қолғаптарды ұмытпаңыз. Барлық тірі қалған адамдар жыл сайын теріні тексеруден өтуі керек.


Шаш, тері, иық, аққұба, қызғылт, шаш үлгісі, сұлулық, қол, іш, күлімсіреу, Элли Холлоуэй

Кристина Цицинелли, 38 жаста

2015 жылы тамызда инвазивті өзектік канальды карцинома мен орнында өзектік карциноманың IIb сатысы диагнозы қойылды. Көптеген хирургиялық операциялар кезінде қайта құрумен қос мастэктомия жасалды, оның соңғысы 2018 жылдың қарашасында өтті.

«Сол қолымның астындағы лимфа түйіндерін алып тастау лимфедемаға алып келді, өткен жазда мен сол қолымның, сондай-ақ кеуде мен иығымның ауырсынуымен күресе бастадым. Досым мені негізін қалаған Кристин Гуариномен таныстырды Қызғылт әлем бұл лумпэктомия немесе мастэктомия жасаған әйелдерге көкірекшелер мен протездермен қамтамасыз етуге көмектеседі. Кеуде формаларын және постмастэктомияны кию ауырсынуыма, дене бітіміме және пішініме көмектесті. Жақсы досқа айналған Кристин маған ісінуді азайту үшін салқын қысу жеңін берді ».


Шашыңызға ілулі

Бұған тап болдыңыз ба? H ауа шығыны. Химиялық әңгімелесу кезінде пациенттер Шелли Лоға бірінші сұрақ қояды: «Мен тазарамын ба?». «Көптеген әйелдер үшін шаш - бұл олардың жеке қасиеттерінің терең бөлігі», - дейді Ло, Илвойс штатындағы Мейвуд қаласындағы Loyola Medicine дәрігерінің онкологы. Оны жоғалту өте ауыр болуы мүмкін, бірақ химиялық терапияның барлық түрлері шаштың түсуіне әкелмейді. Бұл пайда болған кезде, шаш әдетте химиялық басталғаннан кейін екі-үш аптадан кейін сирей бастайды; көптеген әйелдер үшін емдеу аяқталғаннан кейін бір-екі айдан кейін өсе бастайды (мүмкін, американдық қатерлі ісіктер қоғамының мәліметі бойынша құрылымы, қалыңдығы немесе түсі басқа). Әйелдердің үштен бірінде тұрақты жұқару немесе жоғалту болады.

«Көптеген әйелдер үшін шаш - бұл олардың жеке ерекшеліктерінің терең бөлігі».

Мұны көріңіз: бас терісін салқындатуды қарастырыңыз. Бұл процедура қан тамырларын тарылту үшін суықты қолданады, бұл бас терісіне қан ағымын азайтады, ал шаш фолликулаларына жеткізілетін препараттың мөлшерін азайтады. Кейбір онкологиялық орталықтар FDA тазартылған Paxman бас терісін салқындату жүйесі және DigniCap бас терісін салқындату жүйесі сияқты машиналарды ұсынады, олардың екеуінде де химия кезінде киілетін қақпақ бар (плюс 30 минуттан кейін және 90 минуттан кейін), бұл бас терісінің температурасын 64-тен төмендетеді. 71 градус. Емдеу көп уақытты қажет етеді және қымбат - 2200 долларға дейін; сақтандыру оны қамтымайды - және шаштың қанша сақталатындығына кепілдік жоқ. Жалпы алғанда, зерттеулер көрсеткендей, салқындатқыштардың шаш жоғалуы шамамен үш есе аз (кейбір жұқаруы әлі де күтілуде). Рецептсіз сатылатын салқындатқыш қақпақтар Интернетте шамамен 100 долларға сатылады немесе оларды емдеу мекемесінен жалға алуға болады, дейді Чой, бірақ оларды машиналық жүйелермен салыстырған зерттеулер болған жоқ.

актерлер құрамы үшін өте ыстық

Тәжіңе сәби. Басыңызды және қалған жіптерді аптасына екі реттен артық жуыңыз, бас терісін нәрлендіретін майлардан тазартпаңыз. Хош иісті және бояғышсыз сусабындар мен кондиционерлер тітіркендіргіш емес; Чой ұнайды DHS Clear сусабыны . Егер құрғақтық пен қабыршақтану проблемаға айналса, сіздің құжатыңыздан кетоконазолдың 2 пайыздық рецепті бойынша қайызғаққа қарсы сусабын туралы сұраңыз; арган майын жағып көруге болады.

Ақырын щеткамен тазалаңыз. Киернанның химиялық түрі жұқа емес, жіңішкеруге әкелетіні белгілі болды, сондықтан ол шашты қажетсіз жіптерді жұлмай қалай тарайтынын білді: кең тісті тарақты құрғақ шашқа қойып, бір қолыңызды тамырдың астына қойыңыз, ал басқа қолмен тарақты ақырын және ақырын шашқа дейін жүргізіңіз. Сіз сонымен қатар Tangle Teezer тарақ-щеткасы буданы .

Өзекті тақырыптармен бірге өсіңіз. «Бес пайыздық миноксидил, мысалы, Рогаине, бастың шаш өсуін жақсартуға көмектеседі», - дейді Чой.

Өзіңіздің стиліңізді өзгертіңіз. Шаштар, бас киімдер, тақиялар мен шарфтар күн сәулесінен қорғану кезінде тазаруды жабады. Егер сіз шашты киіп жүрсеңіз, шаштың бас киімін ұмытпаңыз, дейді Киернан; бұл сіздің басыңызды шаштың астыңғы жағының қышуынан қорғайды. Қақпақтар нейлонмен (шашы аздарға өте жақсы) және тормен (ыстық емес) қол жетімді. Қақпақты орнына қою үшін оны киернан сіздің желкеңізден бастаңыз және оны шашыңыздың үстінен тартыңыз деп кеңес береді.


Бұған тап болдыңыз ба? Еш жерде шаш жоқ. Кейбір химиялық препараттар сіздің басыңыздағы шашқа ғана әсер етеді; басқалары қастар мен кірпіктердің жоғалуын тудырады (сонымен қатар аяқтарыңыз бен қолдарыңыздағы, сондай-ақ қолтық асты және жыныс аймағындағы шаштар).

Кірпіктерді көбейтіңіз. Олқылықтардың орнын толтыру үшін жалған кірпіктерді қолдануға болады. Кірпік өсіретін сывороткалар ұнайды GrandeLash-MD’s немесе шашты өсу циклына ауыстыру үшін биматопрост дәрі-дәрмектері бар Latisse (рецепт туралы сұраңыз), қастарда да қолдануға болады. (Өсу сарысулары емделу кезінде тиімді болмайды, бірақ сіз оларды химияның соңғы күнінен кейін бастауға болады.)

Ұқсас оқиғалар Сүт безі обыры отбасына қалай әсер етеді Сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігін емдеудің 6 тәсілі Менің Bitmoji маған қатерлі ісік аурулары туралы көмектесті

Қастарға сурет салыңыз. Киернан балауызға негізделген қарындашты ұсынады, ол емдеу кезінде ыстық жыпылықтасаңыз да, өз қалпында қалады. Ол сондай-ақ «қас шаштарын» көруге кеңес береді: кірпік желімімен жағуға болатын шынайы көрінетін жалған қастар (реакция туғызбайтынын білу үшін, химия кезінде тітіркендіргіш болатын желімді патч-тестілеуді ұмытпаңыз). Тексеріңіз Stila’s күні бойы су өткізбейтін қас түсі , Люцероның кеңесімен химиядан өтіп жатқан кезде жасалған. «Мен оңай, жағымды, былғары және тер төгпейтін қастар жасай алатын нәрсе алғым келді», - дейді ол. (Люцеро бұл қылқаламмен қаламды біздің фотосуреттердегі әйелдердің қастарын түрту үшін пайдаланды.) Мүмкін болса, сіздің табиғи қасыңыздың қайдан басталатыны және қалай сызылатыны туралы, сондай-ақ симметрияға қалай жету керектігі туралы нұсқаулық бере алатын визажистпен кеңесіңіз. . Сіздің онколог сізге онкологиялық аурулармен айналысатын адамды табуға көмектеседі немесе сіз жергілікті Walgreens-ке баруға болады; 3000-нан астам дүкенде «Feel More Like You» бағдарламасында қатерлі ісіктерді емдеуге байланысты физикалық өзгерістерді басқаруға арнайы дайындалған сұлулық мамандары жұмыс істейді. Және Өзіңізді жақсы сезініңіз Интернеттегі макияж бойынша оқулықтар мен виртуалды семинарларды ұсынады.


Бет, шаш, тері, маңдай, қас, бас, иек, щек, сұлулық, ерін, Элли Холлоуэй

Маккензи Догери, 33 жас

Наурызда үш рет теріс сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылды. Екі рет мастэктомия жасалды
сәуірде қайта құру. Имплантат операциясы қазан айына жоспарланған. Фотосурет түскен кезде химикатта.

«Менде ұзын, қараңғы, сүйкімді шаштар болды - бұл мен мақтанғанға ұқсайды, бірақ менің әріптесім мені қарға шашты ханшайым деп атайтын - және бұл менің көрпем еді. Ол үйінді болып шыға бастағанда, мен шашымды қыруды шештім, оны менің жігітім жасады. Қазір сырғалар менің қауіпсіздік жамылғыма айналды. Мен әрдайым шпилькалар киетін едім, бірақ қазіргі кезде маған үлкен, батыл және алтын түсті заттар ыңғайлы. Бұрынғыдай құрбы қыздарыммен шыға алмасам да, мен оған қол жеткізгендей көрінуім мүмкін ».


Тырнақтарыңызды қорғау

Бұған тап болдыңыз ба? Тырнақ төсегінің зақымдануы және инфекциясы. «Пациенттердің 35-тен 45 пайызына дейін емдеу кезінде тырнақ зақымдалады», - дейді Чой. Таксанға негізделген химиялық препараттар - бұл барлық себепкерлер: олар тырнақ төсектерін қызарып, ісінгенге дейін қоздырады. Шегелердің өзі көгерген болып көрінуі мүмкін, қара немесе қоңыр түске еніп, ойықтар немесе жоталар дамиды. Олар тезірек бөлініп, бөлініп кетуі мүмкін, ауыр жағдайда ажырап, құлап кетуі мүмкін. (Тырнақтарды ажырата бастағаннан кейін, оларды қайта байлап қоюға болмайды; олардың толығымен қайта өсуіне алты ай қажет.) Химия кезінде сіз ауыр және ықтимал қауіпті инфекцияларға жиі ұшырайсыз; көк немесе жасыл тырнақтар - бұл бір белгі.

Мұны көріңіз: Данк. Тырнақ зақымданғаннан кейін, сіз күнделікті бактерияға қарсы сіңдіру арқылы инфекцияны болдырмауға болады. Ыдысқа тең мөлшерде су мен тазартылған ақ сірке суын араластырыңыз; тырнақты 10 минуттан 15 минутқа дейін ұстаңыз.

Мерген. Таза құралдарды пайдаланып, тырнақтардың бөлініп кетуіне жол бермеу үшін, бірдеңе ұстап қалмас үшін немесе жыртып алмау үшін тырнақтарды абайлап қыстырыңыз - бактериялардың олардың астында қалып қою мүмкіндігін азайту үшін, - деп кеңес береді Пател.

Сақтықпен бояңыз. Уытты емес, су негізіндегі лак қабаты Suncoat немесе Акварелла химияны қабылдаған кезде жылтыратылған сезімді тудыруы мүмкін. Бұл пиллинг пен сынудан қорғауға көмектеседі, дейді Пател. Сіздің құжатыңыз тырнақтардың инфекцияға немесе қатерлі ісікке тексерілуін қалайды, сондықтан тағайындалғанға дейін түрлі-түсті лактарды алып тастаңыз. (Емдеу кезіндегі барлық маникюрлер DIY болуы керек - салондар мен микробтар олардың жұқтыру қаупін арттырады).


Ақ, киім, иық, мойын, сыртқы киім, жең, қол, фотосессия, жоғарғы, жемпір, Элли Холлоуэй

Машелл Тэйб, 49 жас

2018 жылы инвазивті лобулярлы карцинома диагнозы қойылды. Былтыр лумпэктомия жасалып, 2019 жылдың қыркүйегінен бастап ақпанына дейін химиялық заттарды қабылдады. Мамыр айында радиация аяқталды.

«Мен эстетикпін және әйелдің сыртқы түріне ақша салудың үлкен жақтаушысымын. Маған химия қажет екенін айтқан кезде, шаштың түсуін азайту үшін суық қақпақ қолдануды жөн көрдім. Мен шашымның 85 пайызын ұстадым, бірақ ол құрғақ болып, сынды. Өнімдерінің арқасында ішінара өмірге келе бастайды Таңдау . Емдеу арқылы өту көп нәрсені талап етеді. Мен шашымның саулығын сақтау үшін жасаған қадамдарыма мақтанамын ».


Радиация

Химиядан бұрын немесе кейін кейбір науқастар ісік жасушаларында олардың ДНҚ-сына зақым келтіру арқылы рак клеткаларын жою үшін сәулелік терапия алады, дейді Патриция Ганц, м.ғ.д., сүт безі ісігін зерттеу қорының зерттеушісі және ғылыми кеңес беру кеңесінің мүшесі, UCLA Медицина және қоғамдық мектептер профессоры Денсаулық. Қатерлі ісік жасушалары көбейтуді тоқтатады және өледі, бірақ сәулелену ісікке бағытталғанымен, іргелес тері мен жұмсақ тіндер кепілдік зақымдарға айналуы мүмкін.

Бұған тап болдыңыз ба? Жалынды бөртпе. «Сүт безі қатерлі ісігінің пациенттерінің төрттен үшіне дейін сәулелік дерматит дамиды», - дейді Чой, кеудедегі немесе лимфа түйіндеріндегі бөртпе тәрізді күнге күйіп қалу туралы. Емдеуді жалғастыра отырып, қызыл дақтар қышып немесе ауырсынуға айналуы мүмкін.

Мұны көріңіз: Дәрігерге арналған кремдер туралы сұраңыз. «Зерттеулер көрсеткендей, егер сіз сәулелену күнінен бастап күнделікті рецепті бар жергілікті стероидты қолдансаңыз, симптомдардың ауырлығын төмендетуге болады», - дейді Чой. Бұрын иіссіз ылғалдандырғышты қолданыңыз. Емдеу курсын аяқтағаннан кейін бірнеше апта ішінде теріні тыныштандыру керек және бөртпелер кетуі керек, бірақ сәуле терінің ішіндегі коллаген құрылымын бұзып, тұрақты тыртықтар, қоюлану және түс өзгеруіне әкелуі мүмкін екенін ескеріңіз.


Шаш, бет, аққұба, тері, сұлулық, шаш үлгісі, иек, щек, отыру, ұзын шаш, Элли Холлоуэй

Конни Карпентер, 47 жаста

2002 жылы оң жақ кеудеге қатерлі ісік диагнозы қойылды. Лумпэктомия, химио және
радиация. 2016 жылы сол жақ сүт безінде қатерлі ісік ауруы диагнозы қойылды. Химиялық және
қалпына келтіру арқылы мастэктомия. 2017 жылға қарай қатерлі ісік лимфа түйіндеріне және
сүт бездері. 2019 жылдың қаңтарында диагностикаланған үштік теріс кезең IV
метастатикалық сүт безі қатерлі ісігі. Фотосурет түсіру кезінде химияда (иммунотерапиямен).

«Ауыр диагнозды ескере отырып, шашты қайта жоғалту іс жүзінде шыдамсыз болды. Менің дәрігерім бұл туралы айтты Mo’Hair Foundation , аурудың салдарынан шашы түсіп қалған адамдарға ақысыз шашты ұсынатын коммерциялық емес ұйым. Олар маған ескі шаштарым сияқты кесілген және сәнделген аққұба шашты сыйлады. Мен оны көпшілік алдында кие бастағаннан кейін мен өзімді қайтадан өзімдей сезіндім - достар маған өзіме деген сенімділік бар сияқты айтты ».


Мастэктомия және лумпэктомия

Мастэктомия кезінде бүкіл кеуде алынады; лумпэктомиямен хирургия емшектің белгілі бір аймағына бағытталған. Қарама-қайшы болып көрінгенімен, бұрынғы процедура аз зиян тигізуі мүмкін. Тампа қаласындағы Моффит онкологиялық орталығының сүт безі қатерлі ісігіне мамандандырылған хирург-онколог, м.ғ.д. Сюзан Гувердің айтуынша, бұл мастэктомия кезінде нервтерді жұлып алып, ауырсыну сигналдарының кеудеден жұлынға және миға дейін таралуына әкелуі мүмкін. . Әрине, екі процедура да ауыртпалықсыз, бірақ екіншісінде де кейбір жалпы операцияларға қарағанда (мысалы, өт қабын алып тастау) кері серпіліс бар. Лумпэктомиядан кейін екі апта және постмастэктомиядан төрт апта өткен соң жұмысқа қайта ораласыз деп күтуге болады. Егер сіз бірден мастэктомия мен кеудеге реконструкция жасауды шешсеңіз, қалпына келтіру алты-сегіз аптаға созылады және бұл одан да ауыр болуы мүмкін.

Бұған тап болдыңыз ба? Қайта ойластырылған кеуде. Операциядан кейін сіздің кеудеңіз басқаша болып көрінуі мүмкін (тіпті лумпэктомия олардың пішіні мен мөлшерін өзгерте алады), және бұл оған үйренуге біраз уақыт кетуі мүмкін.

Мұны пайдаланып көріңіз: сөйлесіңіз. Алдын ала емшектегі кеудеңіздің барлығын немесе оның бір бөлігін жоғалтқаныңыз үшін мұңды сезіну түсінікті және сіз бұл туралы хирургтарыңызбен, сондай-ақ сіздің мүмкіндіктеріңіз туралы сөйлесуіңіз керек. «Маған науқастар операциядан кейінгі кездесулерге келіп, маған төмен қарауға шыдай алмайтындықтарын айтады», - дейді Гувер. «Сіз таңдануға дайын болсаңыз да, бұл әйелдерге физикалық және эмоционалды түзетулер бола алады». Сіздің ауруханаңыз сізді онкологиялық науқастармен арнайы жұмыс жасайтын психологқа немесе психиатрға жібере алады; қызметкерлер құрамы болуы мүмкін, сондықтан басқа мекемеге барудың қажеті жоқ.

Іш киімді жүктеңіз. Сіз протездерге арналған рецепт ала аласыз, олар көкірекшеге тігіледі. Өлтіретін іш киімді сатып алу сізге жаңа пішінге бейімделуге көмектеседі. AnaOno компаниясы сүт безі қатерлі ісігінен аман қалу үшін негізгі іш киімдерді, үй киімдерін және жүзу киімдерін жасайды. Nordstrom-да кеуде протезі бағдарламасы бар, онда мамандандырылған монтерлер тірі қалғандарға пішінімен жұмыс жасайтын бюстгальтер, камзалар мен жүзгіш киімдерді таңдауға көмектеседі. Дүкенде мастэктомия және лумпэктомия бюстгальтерлері ұсынылады, сонымен қатар іш киімнің кез-келген бөлімінде 32AA-ден 52J-ге дейінгі өлшемді бюстгальтерлерге ішінара немесе толық протезді сыйғызу үшін қалта тігеді. (Нордстром протез бен бюстгальтер үшін бірнеше ірі сақтандырушылардан тұрады, соның ішінде Этна және Көк Крест Көк Қалқан, және сіз ереже бойынша сақтандырушылардан әр түрлі болатынына қарамастан, әр екі жылда бір емшек формасын алуға құқылысыз.) Бұл дегеніміз, сіз өзіңіздің сүйетін стильдеріңізді әлі де кие алатын шығарсыз.


Бұған тап болдыңыз ба? Лимфедема. Инвазивті сүт безі қатерлі ісігі жағдайында сіздің хирургыңыз мастэктомия немесе лумпэктомия кезінде лимфа түйіндерін қолтық астынан алып тастауды ұсынуы мүмкін. Содан кейін патологтар қатерлі ісікке қарсы түйіндерді зерттейді, бұл оның кеудеден тыс таралған-таралмағандығын көрсете алады. Процедура емдеу туралы ақпарат беруде өте маңызды, бірақ пациенттердің 40 пайызына дейін бұл лимфедема, қолдың ісінуі деп аталатын жағдайға әкеледі. Лимфедема кейінгі кезеңдерде қайтымды болмайды; мақсаты оның нашарлауына жол бермеу.

Мұны көріңіз: Жеңге тайып тұрыңыз. Компрессиялық киімдер дренажға көмектеседі және қолдың ісінуін азайтады, және кейбір компаниялар сияқты LympheDIVAs , әдемі дизайнымен жеңдер ұсынамыз. Гувер ауруханадан сізге дұрысына тапсырыс беруге көмектесу үшін сізден сертификатталған лимфедемалық гильза орнатуға жіберуді сұрайды.

Уқалаңыз. Лимфа массажы сұйықтықтың қозғалысын ынталандыруға көмектеседі және оның жиналуына жол бермейді; осы терапия түрі туралы онкологиялық орталықтан сұраңыз.

Минималды инвазиялық нұсқаларды қарастырыңыз.
Сіз сондай-ақ сіздің орталықта лимфовеноздық анастомозға арналған хирургиялық араласу сияқты хирургиялық араласу шараларын ұсынып жатыр ма деп сұрай аласыз. Гупердің айтуынша, әйелдердің амбулаториялық емшаралардың осы түрлерінен пайда алу дәрежесі әртүрлі, бірақ кейбір жағдайларда ісіну азаяды және пациенттер қысылған киімдерді қолдануды тоқтата алады - және олардың қайтадан жалаңаш қолдарын алу құқығын қолданады.


Бет, тері, бас, қол, маңдай, иық, адам, қол, ым, мойын, Элли Холлоуэй

Даниэль Андерсон, 29 жас

2018 жылдың қыркүйегінде инвазивті түтікті карцинома диагнозы қойылды. Қараша айында химиотерапия, сәуірде лумпэктомия, маусымда сәулелену болған. Шілде айында басталды (T-DM1) химио.

«Мен бұрынғыдай белсенді бола алмаймын, химия кезінде бірнеше сағат отыру мені қатайтады. Memorial Sloan Kettering-тің босаңсуына көмектесетін массаж ала алатын интегративті медицина орталығы бар екеніне бақыттымын. Түнде демалу үшін мен толқындардың даусымен ұйықтауға ұйықтайтын медитация тыңдаймын. Мен сонымен қатар BetterHelp кеңес беру қосымшасы. Түнгі сағат 2-де маманға менің сезімім мен қорқынышым туралы сөйлесу пайдалы ».


Спа әсері

Сүт безі қатерлі ісігін емдейтін кез-келген әйел аздап еркелеуге лайық, ал массаж - бастаудың тамаша тәсілі; ол керемет сезініп қана қоймайды, сонымен қатар зерттеулер рак ауруының жанама әсерлерін басқаруға көмектесетінін көрсетеді. Хирургиялық онколог, м.ғ.д., Сюзан Гувер, массаж онкологиялық науқастардың алаңдаушылығын, ауырсынуын және шаршауын төмендетуге көмектеседі деп болжайтын 2016 жылғы зерттеуді (Массаж Терапиясы Қоры қаржыландырады) көрсетеді. Memorial Sloan Kettering онкологиялық орталығының 2004 жылғы зерттеуі массаж терапиясымен симптомдардың 50 пайызға төмендегенін көрсетті.

Массаж онкологиялық науқастардың мазасыздығын, ауырсынуын және шаршауын азайтуға көмектеседі

Өзіңізде сүт безі қатерлі ісігі бар екенін білікті терапевтке хабарлау керек, ол қандай сақтық шараларын қабылдау керектігін біледі (мысалы, хирургия әсер ететін жерлерден аулақ болу және лимфедемамен байланысты ісінуді басқару). Сіздің көмек берушіңізден жолдама сұраңыз. Кейбір санаторийлер онкологиялық науқастарды қабылдамайды, өйткені қызметтерді ұсыну жағдайды нашарлатады деп қорқады (дұрыс емес, FYI!). Коммерциялық емес ұйымдар куәландырған курорттарды іздеңіз Қатерлі ісікке қарсы сауықтыру ; Ондағы қызметкерлер аурудан зардап шеккен адамдарға емдеуді бейімдеу үшін оқытылған.

Кейбір ауруханалар мен клиникалардың орнында сауықтыру орталықтары бар. «Біздің басты нәрселеріміздің бірі - диагноз қою және емдеу жолында жүрген адамның эмоционалды, психологиялық және рухани денсаулығына назар аудару», - дейді Чити Парих, м.ғ.д., Нью-Йорк-Пресвитериан және Вейлдегі интегративті денсаулық пен әл-ауқаттың кодекторы. Корнелл медицинасы. «Зерттеулер көрсеткендей, бұл факторлар жанама әсерлерді азайтады және емдеу нәтижелерін жақсартады», - дейді ол. Parikh-ті аурухана басқарады, бірақ өзін сәнді спа ретінде сезінеді - жұмсақ, гипоаллергенді шапандар мен зығыр маталардан бастап, тағайындалғаннан кейін тыныштық іздейтін медитация бөлмелеріне дейін. «Акупунктура, йога және медитация пациенттерге қатерлі ісіктерді емдеу кезінде және одан кейін көмектесе алады», - дейді Гувер. Ауруханаңыз осындай сабақтарды ұсына алатынын біліңіз Йога4 қатерлі ісігі , пациенттер мен тірі қалғандарға арналған әдіс. Досыңызды шақырыңыз. Парих айтқандай: «Бұл әңгіме денсаулық пен денсаулық туралы әңгіме бастайды».


Жақсы өмір сүрудің және Опраның барлық өмір сүру жолдарын білу үшін, бізге жазылыңыз ақпараттық бюллетень !

Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз