Түйіндер мен күйзелістерді илеу үшін ең жақсы мойын массажистері
Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз
Компьютердің жанында отырған осы сағаттардың барлығы, ұялы телефонға қарап отыру туралы айтпағанда, сіздің мойныңызға өте ауыр сиқырлар әкелуі мүмкін. Оның үстіне, егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, мүмкін үйде жұмыс істеу - және, атап айтқанда, ас үйдегі үстелден, асхана үстелінен, диваннан, тіпті төсегіңізден - уақыттың кем дегенде бір бөлігі, сондықтан сіз кеңседе бастан кешпеген жаңа ауырсынуларды байқай аласыз.
Сонымен, сіз не істей аласыз? Бақытымызға орай, сізге курорттық сапарға барудың қажеті жоқ немесе серіктесіңізден жалбарынудың қажеті жоқ үйде массаж жасау біраз жеңілдету үшін. Біріншіден, ноутбуктың немесе компьютер экранының көз деңгейінде екендігіне көз жеткізіңіз, сонда сіздің басыңыз оқу үшін төмен бұрылмайды. (Мұны істеу үшін сізге үйіліп тұрған кітаптарға қою керек немесе кітап сатып алу қажет реттелетін монитор немесе ноутбук тірегі .) Егер сіз әлі де ауырсынуды сезінсеңіз, дұрыс құралдар - ойланыңыз электронды массажшылар және майлау майлар - сізге тез арада түйіндерді илеуге, сонымен қатар мигренді жеңілдетуге көмектеседі стрессті басатын артықшылықтар .
Алда біз жұмыс үшін ең жақсы 12 мойын массажерін жинадық, оның ішінде жылу бар шиацу құрылғысы, қолдануға ыңғайлы құрал және Опраның сүйіктілері .
AmazonАмазондық сиқырлы қолдардағы ең жақсы уқалаушы - truShiatsu мойын және жылумен арқадағы массажер $ 172.99 ҚАЗІР САУДА Қолыңызды ілмектерден сырғытыңыз, содан кейін илеудің үш түрлі жылдамдығын ауыстырыңыз, ауырсынуды жеңілдететін мойын массажын ыстықпен аяқтаңыз. Опра оны оның бірі ретінде таңдаған кезде Сүйікті заттар Биыл ол «сізді массажист көшіп келді деп ойлауыңызға кепілдік береді» деді.
AmazonShiatsu мойынына арналған үздік массаж жасаушы, шиатсу мойнын, иығын, арқасын, аяғын және аяқпен массаж жастықшасын илеу 29,99 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл электрлік массажер мойын мен иықта керемет жасайды, бірақ оны дененің қалған бөлігінде қолдануға болады, бұл оны керемет құндылыққа айналдырады.
Шиацу бас ауруы үшін мойынға арналған ең жақсы массаж, жылу, иық және мойын массажы $ 49.97 ҚАЗІР САУДА Созылмалы ауруы бар рецензенттер бұл терең тіндік массажерді ауырсыну, бұлшықет ауруын басу және кернеуді жеңілдету қабілеті үшін мақтайды. Бұл сондай-ақ алыс қашықтыққа баратын немесе автомобиль арқылы жұмысқа баратын кез-келген адам үшін өте жақсы таңдау, себебі ол автокөлік зарядтағышымен және берік жүк салғышымен келеді.
AmazonМойынға арналған жылу массажы бар ең жақсы массаж және арқа жылумен 119,99 доллар39,97 доллар (67% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Бұл Shiatsu илеу массажерінде тораптарды бағыттау үшін бағытты өзгерте алатын сегіз терең илеу шарлары бар. Мұнда бұлшықет кернеуі мен стрессті одан әрі төмендету үшін үш жылдамдық параметрі және жылу функциясы бар. Ең жақсы бөлігі, дегенмен? Ол мойын мен иыққа арналған болса да, оны дененің басқа бөліктеріне, соның ішінде жамбасқа, сіңірге, аяққа және белге орналастыруға болады.
AmazonMigraines Shiatsu үшін терең мата, екі триггерлік нүктелі мойын және иық массажы үшін жақсы $ 19.9912,99 доллар (35% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА Бюджеттің тағы бір нұсқасы, бұл қолмен жұмыс жасайтын массажер жоғары нәтижелерге ие. Силикон шарлары дененің екі қоздырғыш нүктесіне бағытталған, олар шиеленіскен бұлшықеттерді босатады және қан айналымын тез жақсартады.
Amazon4 шығысы бар TENS блогы 29,99 доллар ҚАЗІР САУДА 7000-нан астам бес жұлдызды шолулар бар, жанкүйерлер бұл қуатты құрал ауырсынуды тұрақты жеңілдетеді дейді. Бұлшықет илеудің орнына, құрылғы мақсатты дене бөліктеріне мойын тәрізді жеңіл электр тоғын жібереді.
AmazonҚолмен жүруге арналған ең жақсы массажер, соққылы және жылумен $ 49,88 ҚАЗІР САУДА Минутына 3100 импульс беретін екі айналмалы массаж басымен бұл эргономикалық құрал жұмысты аяқтайды. Оның салмағы шамамен 2,5 фунт ғана.
AmazonҚайта зарядталатын терең терең тіндерге арналған массаж $ 39.99 ҚАЗІР САУДА Бұл қуатты перкуссиялық массажер сегіз түрлі қондырмамен, соның ішінде қисық және сүйір бастарымен келеді және тезірек жеңілдету үшін минутына 3600 импульс береді. Сондай-ақ оның батареясы ұзаққа созылады, сондықтан оны 140 минутқа дейін зарядтамай пайдалануға болады.
AmazonСымсыз қолмен артқы массажер 33,99 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл тегіс қолмен жасалынатын терең тіндік массаж - бұл ыңғайлы болу үшін сымсыз. Онда сонымен қатар төрт ауыстырылатын массаж бастары, үш автоматты массаж режимі және жылдамдықтың үш реттелетін параметрлері бар, сондықтан сіз өз массажыңызды ауырсыну деңгейіне қарай өзгерте аласыз.
Монша және одан тыс жердеЖылумен жылу беретін сымсыз шиацу массажшысы 99,99 доллар ҚАЗІР САУДА Сақтауды жеңілдететін жіңішке профильге қарамастан, бұл сымсыз массажер сіздің мойныңыздың қисайған жеріне барып тіреледі, сондықтан илеу және қыздыру функциялары сиқырлы бұлшық еттерге әсер етуі мүмкін.
AmazonҚылқаламсыз перкуссиялық жеке массаж мылтығы 99,99 доллар ҚАЗІР САУДА Егер сіз қатты қысымды қаласаңыз, жаттығуды қалпына келтіруге арналған танымал құрал мойын мен иыққа тиімді массажист ретінде жұмыс істейді. Мұнда жұмыс үстелінің шілтері сияқты жету қиын жерлерге қол жеткізуді жеңілдету үшін 90 градусқа айналу мүмкіндігі бар, сонымен қатар үш массаж басымен жабдықталған және теңшелудің алты реттелетін жылдамдығы бар.
AmazonҚолмен массаж доп 8,99 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл қолмен жасалатын массаж құралы ауырған бұлшықеттерді тыныштандырып қана қоймай, қан айналымын жақсартады. Қосымша стрессті жеңілдету үшін қолданыңыз эфир майлары қолданар алдында массаж шарына.