Сізді әр беттің бұрылысынан жақсы сезінетін бақыт туралы 20 кітап
Кітаптар
Аманда Голдштейн / Сыпайылық Позитивтілік, мотивация және бәрінен бұрын бақыт табу туралы кітаптар, сонымен қатар салыстырмалы естеліктер, өзін-өзі анықтайтын нұсқаулықтар , және балалық шақ классикасы —Жарқын жағына қарауға көмектесе алады. Қалай солай? Мұнда ұсынылған бақыт туралы кітаптар шашырап қана қоймайды қуанышты дәйексөздер сіз Instagram-да жариялағыңыз келеді, олар сонымен бірге психологияны қолдайды әр күнді шуақты етуге арналған кеңестер мен кеңестер , тіпті сыртқы әлем белгісіз болса да. Себебі бұл кітаптар тек сыртқы бақытты іздеу емес: олар бақытты өз ішінен табуға бағытталған.
Сияқты психологтар мен бақыт саласындағы мамандар жазған, сияқты кітаптар Бақыт қалай , Позитивті ойлаудың күші , және Шынайы бақыт нұсқаулық ретінде екі еселеніп, ұйықтар алдында-ақ оңай оқи аласыз. Бөлек романдар ұнайды Гектор және бақытты іздеу және Тамақтаныңыз, дұға етіңіз, сүйіңіз , басқаны айтпастан естеліктер Шонда Раймс сияқты Иә , бақыт идеясын сәл көбірек, жақсы, шынайы сезінетін етіп зерттеңіз. Кім ұмыта алады Сіз баратын орындар! Доктор Сеусс? Біздің бақыт туралы ең жақсы кітаптар тізімін айналдырып, қуанышты сапарыңызды дәл қазір бастаңыз.
Кэролайн Уэлчтің қатысуымен сыйлық$ 26.0015,29 доллар (41% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Сізді дүние басып кетті ме? Біз сізді кінәламаймыз. Сыйлық оқырмандарға мызғымас ішкі тыныштықты орнатудың әдісін ұсынады, сондықтан олар әлем айналасында тербеліп тұрғанда да берік болып қалады. Mindsight институтының бас директоры Кэролайн Уэлч өзінің сенімділігі туралы ілімдерін шынайы әйелдердің өмірінен алынған даналықпен ұштастыра отырып, толықтай сенімді оқу тәжірибесін қалыптастырады.
AmazonГретхен Рубиннің «Бақыт» жобасы $ 19.97 Қазір сатып алыңыз New York Times бестселлер авторы Гретхен Рубин академиялық зерттеулерді нақты өмірде қолдана отырып, орындалудың түп-тамырын түсінуге бағытталған ғылыми экспериментте қолданады.
Бақыт географиясы: Бір Грумптың әлемдегі ең бақытты жерлерді іздеуі 18,99 доллар10,70 доллар (44% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Саяхатнаманың бір бөлігі, қуаныштың негізгі ингредиенттері туралы медитация, География туралы Бақыт бір адамның жердегі ең бақытты елді іздеуін қадағалайды. Қай елдер өз азаматтарының әл-ауқатын бірінші кезекке қояды? Адамдардың жағымды көзқарастары қай жерде идеалдан алыс болады? География Блисс бұл адамдардың бүкіл әлемдегі «жақсы өмірдің» кішкене кесектерін қалай ойып шығаратыны туралы шабыттандыратын, ақпараттық көрініс.
Адам бақытты: бақытты арттыру үшін ғылыммен негізделген 53 әдеттер3,99 доллар Қазір сатып алыңыз Бақытты болуға дайынсыз ба? Әрекетке негізделген тәсілімен бұл кітап бақытты алыс арманнан сіз күн сайын дұрыс бағытта қадам жасасаңыз, сіз жете алатын орынға айналдырады.
AmazonДалай Ламаның бақыт өнері28,00 доллар$ 16,31 (42% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Бөлім-мемуар, руханиятқа арналған нұсқаулық, Бақыт өнері Тибет буддистерінің жетекшісі Далай Лама мен психолог Ховард Катлерді, психолог, сізді көптеген жылдар бұрын тапқан ағартушы монах үлкен шығынға қарамастан қандай жетістікке жетуге және сақтауға көмектесетін ақыл-ой кездесуінде табады.
AmazonФрансуа Лелордтың Гектор және бақыт іздеуі$ 16.0013,60 доллар (15% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Сізді күлдіретін не? Автор Франсуа Лелордтың басты кейіпкері Гектор, өзінің клиенттерін қалай бақытты ететініне сенімді еместігін білетін психиатр, әлемді шарлап, адамдардың қуанышының түбінде не жатқанын біледі. Оның жауабы өте қарапайым.
амазонСоня Любомирскийдің қалай бақытты екендігі$ 18.0014,19 доллар (21% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Егер сіз викториналар, жаттығулар және бақытты болу туралы күнделікті кеңестерді іздесеңіз, бұл сіз үшін. Достарыңыз бен отбасыңызбен бірге жаттығыңыз және өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді біліңіз.
амазонНорман Винсент Пилдің позитивті ойлау күші$ 16.999,19 доллар (46% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Өзіңізге жақсылықпен қарау бақыт туралы болған кезде ескерткіштік маңызды. Доктор Норман Винсент, ең болмағанда, әлем бойынша миллиондаған және миллиондаған тиражбен сатылған бұл бестселлерде осылай дейді.
амазонШынайы бақыт, PhD докторы Мартин Э. П. Селигман$ 18.0013,19 доллар (27% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Доктор Мартин Э. П. Селигман қуанышты сезінуге жету сіздің ДНҚ-ның тереңінде жасырын жерде жоқ дейді. Керісінше, бұл әлемге көзқарасыңызды біртіндеп бір қадамға ауыстыру туралы.
Шонда Раймстің иә жылы17,99 доллар9,69 доллар (46% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Жанжал және Грейдің анатомиясы жасаушы Шонда Раймс осыған байланысты өзінің қорқынышына сүйенуді шешті New York Times өзіңізді аздап қысқартуға шақыратын бестселлер туралы естелік.
AmazonЭлизабет Гилберттің тамағын, дұғасын, махаббатын $ 11,65 құрайды Қазір сатып алыңыз Бұл сүйікті естелікте, Үлкен сиқыр автор Элизабет Гилберт өз елін, күйеуін және мансабын қалдырғаннан кейін Италия, Индия және Индонезия арқылы өзгермелі саяхат жасайды.
Cheryl Strayed жабайы $ 11.99 Қазір сатып алыңыз Автор Шерил Стрейдтің естеліктері оны тақырыптың басты тақырыбы ретінде біледі, ол өзін-өзі тануға ұмтылады, өйткені ол Тынық мұхиттағы Крест соқпағымен 1000 мильден өтіп, анасының қайтыс болуына және сәтсіз некеге тұрған кезде.
AmazonСіз баратын орындар! Доктор Сеусс18,99 доллар8,98 доллар (53% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Балалық шақтың сүйіктісі, доктор Сеусстің қатты иллюстрацияланған кітабы көңілді жазбада ашылады («Құттықтаймыз! Бүгін сіздің күніңіз.»), Ол барлық түрлерінде жетістікке жету туралы әңгіме үшін негіз қалайды. Өмірдің өзгеруіне байланысты оқуға кеңес беріледі.
AmazonКэти Рентзенбринктің жүрек ауруы туралы нұсқаулығы $ 30.80 Қазір сатып алыңыз Кэти Рентзенбринк бізді өзгелерге мейірімділікпен қарауға шақырады, әсіресе қайғы, депрессия және қайғы-қасірет жағдайында. Бірге Жүрек ауруы туралы нұсқаулық , ол ауыр жағдайда қуаныш табудың сценарийін жазады.
AmazonПауло Коэльоның алхимигі $ 34.01 Қазір сатып алыңыз Пауло Коэльоның халықаралық деңгейде танымал романында Сантьяго есімді қойшы баланың бейнесі жазылған, ол керемет қазына іздеп жүргенде, алтыннан да рухани, көтеріңкі өмір сабақтарын кездестіреді.
AmazonСіз одан өсесіз, Джесси Клейн 14,49 доллар Қазір сатып алыңыз Эми Шумердің ішінде бұрынғы бас жазушы Джесси Клейн жеке очеркті ХХІ ғасырдағы әйел затына қатысты және сіз қабылдаған кемшіліктермен бөлісетін тапқыр және сабақтас оқиғалардың жиынтығына қосты New York Times үздік сатушы.
AmazonРонда Бирннің құпиясы$ 23.9511,97 доллар (50% жеңілдік) Қазір сатып алыңыз Ронда Бирн өзіңіз қалаған нәрсені алудың кілті (махаббат, ақша, байлық немесе сәттілік) оң ниет пен «тартымдылық заңынан» басталады деп айтады.
AmazonИсса Рэйдің қолайсыз қара қыздың қателіктері Қазір сатып алыңыз Оның негізінде танымал веб-сериялар аттас Исса Рае өзін-өзі ренжітеді New York Times бестселлер оны жеке басын қоғамның қара әйелдерге деген үміті қандай болуы керек екенімен үйлесімді емес сәйкестік ретінде салыстырады. Оның HBO шоуы сияқты Қауіпсіз , бұл сізді күлдіреді және әр беттің кезегінде оның эмоцияларына жаны ашиды.
AmazonМарк Мэнсонның F * ck бермеудің нәзік өнері Қазір сатып алыңыз Блогер Марк Мэнсон өзіне-өзі көмек беру жанрындағы сценарийді кез-келген жағдайда оңды көруге тырысудың сау емес екендігі туралы ойды екі еселендіреді. Тақырыпта апаттық дзенді табуға жауап беретіні туралы айтылғанымен, оның сөздері сізді іштен қарап, көп жұмыс істеуге мәжбүр етеді.
AmazonЭкхарт Толленің қазіргі күші Қазір сатып алыңыз Экхарт Толленің Жаңа жер болды Oprah’s Book Club таңдау, оның алдыңғы бестселлері Қазіргі күш қуанышты табуға деген нәзік, бірақ өзгермелі тәсілімен оқырмандарға ұнайды. Онда ол эго тудыруы мүмкін зиянды ойларды тастауға шақырады.