Леди Гаганың анасы қызын депрессиямен тәрбиелеу туралы: 'Мен оның қаншалықты қиын екенін білемін'
Денсаулық
Теми Ойелола / Гетти Синтия Германотта мен Леди Гага бірлесіп құрды Осы жолмен дүниеге келді 2012 жылы. Ұйым өз жұмыстары арқылы жастарға психикалық денсаулықты сақтау мәселелерін шешуге көмектесті, сонымен қатар мейірімді әрі батыл әлем құруды үйренді. Психикалық денсаулық туралы хабардарлық айына Германотта OprahMag.com сайтына жазады, неге біз бұл тақырыпқа баса назар аударуымыз керек, сонымен бірге ол осы жолда алған сабақтары туралы.
Мама ана ретінде маған әрдайым оқу жылының аяқталуын және менің қыздарым бастан өткерген толқуды, белгісіздікті, күту мен жетістіктерді еске түсіреді. Осы маусымда біздің балаларымыз өмірлерінің жаңа кезеңдеріне өткен кездегі белестерді белгілейді. Бұл сондай қарбалас, үміт күттірмейтін уақыт және сол күнге байланысты, мен кейде сол естеліктерден жылдар шығарылғаныма қуанамын немесе оларды қатты сағындым.
Мен білемін, қазіргі уақытта көптеген ата-аналар осы уақыттың бөлігі болып табылатын мүмкіндіктер мен кедергілерді бағдарлай отырып, сол тәжірибелер мен эмоциялардың ортасында жүр. Бірақ психикалық денсаулыққа ұшыраған баласы бар отбасылар үшін бұл қиындықтар өте күрделі.
Психикалық денсаулық проблемаларын ересек жастағы қиындықтар тудырады деп ойлау оңай болғанымен, шындық сол жартысы 14 жасқа қарай пайда болады - және 24 жасқа дейінгі төрттен үш бөлігі. Шындығында, АҚШ-тағы 13-18 жас аралығындағы әрбір бесінші жасөспірім психикалық денсаулық жағдайымен өмір сүреді. Мұндай таралуына қарамастан, симптомдардың басталуы мен емделуі арасындағы орташа кідіріс шамамен он жылды құрайды. Бұл дегеніміз, біздің психикалық денсаулығымен күресетін жастардың көпшілігі соған барады жылдар оларға қажет көмекті алмай.
Бұл мазмұн YouTube-тен импортталған. Сіз сол мазмұнды басқа форматта таба аласыз немесе олардың веб-сайтында қосымша ақпарат таба аласыз.Мұндай жағдайда баланың ата-анасы болу қаншалықты қиын екенін білемін - мен сонда болдым. Көпшілігіңіз білетін менің қызым Стефани Леди Гага , жасөспірім кезінен бастап мазасыздық пен депрессиямен күресе бастады және ересек кезінде ол өзінің ПТС диагнозы және жалпы психикалық денсаулығы туралы ашық айтты.
Ол және біздің отбасымыз осы қиындықтарды бағындырған кезде мен көп нәрсені білдім, сондықтан тезірек білгім келеді. Сонымен, психикалық денсаулық туралы хабардар болу айының құрметіне, мен өзімнің жас шағыммен бөліскім келетін бірнеше кеңестер.
Тыңдауға машықтаныңыз.
Мәселені шешуге тырысу үшін тыңдамау - менің ойымша, бұл көбінесе біздің ата-анамыздың инстинкті деп ойлаймын - бірақ олардың эмоцияларын түсіну және растау үшін тыңдау. Бұл өте қарапайым қадам, бірақ бұл сіздің балаңызға өзіңіздің қамқорлығыңызды, олардың қасында екеніңізді және оларды соттамайтындығыңызды көрсетуге көмектеседі. Біздің зерттеулерімізге сәйкес, мен және менің командамның жастармен үнемі көптеген сұхбаттары болған, бұл соңғы бөлік өте маңызды.
Жастар басқаларға ұқсайды - егер олар өздерін соттайтындай сезінсе, олар ашқысы келмейді немесе қолдау іздеуді қаламайды. Сондықтан тыңдауға және бөлісуге машықтаныңыз. Сіздің күйзелістеріңіз бен қиындықтарыңыз туралы адал болыңыз, сонда сіздің балаңызда психикалық сауықтыру туралы пікір алмасудың үлгісі болу үшін және олар сіздің сол жерде болғаныңызды және олардың бастан кешіп жатқанын түсінуі үшін.
Мен өзімнің қыздарыммен қадағалап отыруым керек болатын ескерту белгілерін білмейтінімді түсінемін.
Өзіңді тәрбиеле.
Психикалық денсаулық проблемасының белгілеріне қарсы жасөспірімнің сау дамуы қалай болатыны туралы біліңіз. Мен үшін бұл әсіресе үйге жақын. Көзімнің қарашығындай, мен өзімнің қыздарыммен бақылап отыруым керек болатын ескерту белгілерін білмегенімді түсінемін. Бұл таңқаларлық емес, өйткені қоғам ретінде біз ата-аналарға және басқаларға бәріне - психикалық денсаулықты сақтау проблемалары қалай көрінетінін және күресіп жатқан адамды қалай жақсы қолдау керектігін үйрету мүмкіндігін жіберіп аламыз.
Гага Гинта, Натали және Джо Германоттамен 2017 ж.
Кевин мазурGetty ImagesБақытымызға орай, бұл өзгере бастады. Сияқты бағдарламалар Психикалық денсаулыққа алғашқы көмек Сізге балаңыздың психикалық денсаулық проблемасын сезіну белгілерін және сіздің отбасыңызды асырауға қажетті дағдыларды анықтауға көмектесетін практикалық жаттығулар бере алады. Бұл менің бірнеше жыл бұрын қызым симптомдарды сезіне бастаған кезде болғанымды қалайтын практикалық білім.
«Құралдар жинағын» жасаңыз.
Балаңызға қолдау қажет болған кезде жүгіне алатын ресурстарды жинауға көмектесіңіз. Біздің соңғы зерттеулеріміз жастар өздерінің психикалық денсаулығын бірінші кезекке қоятынын және оны қолдау үшін әр түрлі ресурстарды қолдануға ыңғайлы болатынын анықтады, бірақ көбінесе бұл көмекті қайда іздеу керектігін білмейді. Бұл білім алшақтығы - ата-ана ретінде біз бүгін шешуге болатын негізгі проблема.
Сіздің қоғамдастықта (және онлайн режимінде) балаңыз бір күнге бұрғысы келетін қызметтер туралы білуден бастаңыз және олармен осы құралдар туралы әңгіме бастаңыз. Сіздің балаңыз сол жерде не бар екенін және қашан қажет екенін білуі үшін бар көмек нұсқалары туралы - бір үлкен, стрессті «әңгіме» емес, оны үнемі диалогқа айналдырыңыз.
Ұқсас оқиғалар
Леди Гаганың анасы отбасының психикалық денсаулығы туралы 
Леди Гаганың трубашысы Брайан Ньюман олардың жұмыстары туралы Неден бастау керектігін білмейсіз бе? Осы жолмен дүниеге келді біздің қоғамдастығымызды хэштег арқылы осы айда олар сенетін психикалық денсаулық ресурстарымен бөлісуге шақырады #CKShoutOutTo Challenge әлеуметтік желілерде.
Психикалық денсаулық мәселесімен күресіп жүрген адамға қолдау көрсету ешқашан оңай болмайды, әсіресе сіздің балаңыз үшін. Қосымша ақпаратпен және практикалық ресурстарға қол жетімділікпен бұл бәрімізді жақсартатын нәрсе. Сіз және сіздің отбасыңыз осы маусымды атап өтетін маңызды кезеңдерге қарамастан, сіз мұны қоғамдастықтың қоршауында жасайсыз және сізге қажетті қолдауды жасаймын деп үміттенемін.
Жақсы өмір сүрудің және Опраның барлық өмір сүру жолдарын білу үшін, біздің жаңалықтарға жазылыңыз!
Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз