Мен Хастлерстегі Дженнифер Лопес сияқты полюсті билеуге тырыстым және бұл менің өмірімді өзгертті
Теледидар Және Фильмдер
Getty Images Осы жазда Дженнифер Лопес 50 жасқа толады. Мультифенаттың 24 шілдедегі туған күніне орай біз санаймыз Дж.Лоның 50 күні , іштегі және сырттағы қалай жассыз болу керектігін бәрімізге үлгі етіп көрсеткен әйелді мерекелеу.
Сүйетін макияждан және бет сүйектерінің әсерлі көрінісінен басқа, Дженнифер Лопеспен менде көп ұқсастық жоқ. Ол нақты құдай, ал мен жай ғана адаммын. Ол халықаралық белгі, ал жанкүйерлер көшеде мені қолтаңба қою үшін тоқтатпайды. Лопес тағайындалғанда, бұл жақында өзгерді Hustlers , сценаристер туралы фильм Нью Йорк журналдың мақаласы, « Хустлерлер ұпайлар . «
Ол Cardi B және Constance Wu-мен бірге экзотикалық бишіні бейнелейді және Рамона рөліне дайындалу үшін Дж.Ло полюстерден сабақ ала бастады. Екі жыл бойына фитнестің бір түрі ретінде полюстен сабақ беретін адам болғандықтан, бұл менің жүрегімді әнге бөледі.
Дж.Ло жаттығу Hustlers.
Алекс Родригес / InstagramЛопес жұмысты байыпты қабылдады Көмірсулар мен қантты тұтынбау үшін 10 күндік қиындық , соль циркінің нұсқаушысымен жаттығу, тіпті үйде жаттығу үшін тірек орнату. «Бұл өте қиын! Менде көгерген жерлер бар. Мен полюсті жасайтын адамдарға өте құрметпен қараймын » Би әлемі судья - деді Джимми Киммель . «Бұл акробатикалық сияқты, бұлшықеттердің әр түрлі топтары және олар аяғымен істей алатын және төңкеріліп кететін нәрселер - маған ұнайды, не ? Бұл ауыр.»
Дж.Ло түсінеді: полюсте би билеу оңай емес. Спорт сіздің ядроларыңызға керемет күш пен үйлестіруді қажет етеді. Егер сіз жұппен жұмыс жасасаңыз дюймдік биік өкшелер ол сияқты, сәттілік сіздің тобықтарыңызды айналдырмаңыз немесе стилеттоның ұшымен өзіңізді шаншып алмаңыз. Бірақ Лопес пен танымал адамдарға ұнайды ФКА бұтақтары спорттың поп-мәдениетте қарқын алуына көмектесті, бұл тексеріссіз болмайды. Менің жақын достарым полюсті қиын әрі көңілді деп санайды (екеуі де шындық), менің хоббиім көптеген жылдар бойы сөйлеспеген адамдардан Интернеттегі жағымсыз пікірлерге әкелді.
Біздің санау үшін мына жерді басыңыз. J.Lo’s 50-ші!
«Полюстегі биді жақсы көр, өте сексуалды! Күндізгі стриптизер болуды қашан жоспарлап отырсыз? »Деп сұрады. менің 9-сыныптағы математика әйнегіндегі жігіт Instagram-да сұрады. Мен оған ашулы жауап қайтарып алдым. «Сәлем, мектепте мені ұсқынсыз деп атайтын жігіт. Мені соңғы рет қорлағаннан бері біраз уақыт өтті. Біріншіден, экзотикалық би үшін үлкен эмоциялық күш пен адамдардың дағдылары қажет, мұнда бір аяғыңыз ілулі тұрғанда төңкеріліп шешіну қабілеті туралы айтпағанда. Менің шеберлігім керемет емес, бірақ менде барларға тәнтімін ».
Дж.Ло түсірілім алаңындағы Рамона рөлінде Hustlers.
ГотамGetty ImagesОл ешқашан жауап бермеді, бірақ мен сабақта үйренген жаңа трюктердің 15 секундтық клипін орналастырған сайын ол оны көретінін ескеремін.
Менің орта мектебімнің жағымсыз жігіті сияқты, мен сияқты полюсті бишілер де, әуесқойлар да, кәсіпқойлар да өздерін теріс стигмадан қорғауға мәжбүр. Адамдар бізді стриптиздер деп санайды, бұл басқа дағдыларды қажет ететін мамандық (немесе қиынырақ) немесе секс-жұмысшылар. Бірақ менің ойымша, мұндай жағымсыздық болмауы керек.
Сәйкес Сексуалды жұмысшыларды тарату жобасы АҚШ , ұлттық ақпараттық-түсіндіру ұйымы, жыныстық жұмыс «клиенттің жыныстық немесе эротикалық реакциясын қалыптастыру болып табылатын кез-келген еңбек түрі» ретінде анықталады және иә, оған жезөкшелік және Amnesty International сияқты ұйымдар тырысты. жылдар бойы жаһандық декриминализация.
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызДженнифер Лопес (@jlo) бөліскен хабарлама
Мен үшін полюс - бұл хобби, ауыр атлетикамен бірдей жеңіл атлетикалық спорт. Бұл менің өмір сүруім үшін жасайтын нәрсе емес, дегенмен спорттан күн көруді таңдағандарда ештеңе жоқ. Бұл Дж.Лоның кейіпкерді сомдайтын актриса рөлі сияқты жұмыс. Екі жұмыс та жарамды.
Өткен жылдың тамызында Солтүстік Каролина штатындағы орта мектептің мұғалімі Кандис Мейсон жұмысынан уақытша шеттетілді, өйткені оның полюсте би үйрететіні туралы қосымша видеосы - ол қосымша табыс табуы керек болатын демалыс уақытындағы концерт - оның студенттерінің ата-аналарына тарады. Оның жағдайы маған немесе менің полюстегі достарыма кез келген болуы мүмкін. Ол үшін күміс төсеніш пе? Сұхбатында Қозғалыстағы полетрия , ол өзінің полюсті студиясын ашуға көмектесу үшін инвестордың қолын созғанымен бөлісті.
Ұқсас оқиғалар
Дж.Ло ең керемет фотографтармен бөліседі 
Дж.Ло мен А-Родтың араласқан отбасынан не үйренуге болады 
Дженнифер Лопестің 29 үздік фильмдері және телешоулары «Көптеген адамдар полюс туралы цирк арқылы ма, стриптиз клубтардағы кәсіп пе, фитнес-криз сияқты ма, әлде жарыстар арқылы ма ерекше сингулярлық түсінікке ие», - дейді Нью-Йорктегі полюстің нұсқаушысы Кирстин Дахмер. «Олардың барлығы жарамды, және бәрі керемет, бірақ мұнда одан да көп нәрсе бар».
Тең иесі ретінде Incredipole Бруклинде, мен сабақ оқитын жерде, Дахмер және оның серіктесі Шарон Голдберг 2016 жылы спортқа қызығушылар үшін қоғамдастық сезімін қалыптастыру үшін студияны ашты. «Кейбіреулер тек экзотикалық сабақтарға барады, онда сіз өкшеңізді киесіз және қимылдарды дұрыс айтуды үйренесіз. Басқалары жаңа трюктерді үйренгісі келеді, немесе жаттығумен айналысқысы келеді, себебі бұл спортзалға қарағанда қызықты », - дейді ол. «Олардың қандай себептері болса да, мен адамдардың көпшілігінде өздері үшін екенін анықтадым».
Және ол қателеспейді.
Мен полюсте би сабақтарына кіре бастадым, өйткені мен өзіме күмәнданатын бас кеңістігінде болғандықтан және менің денем туралы теріс көзқараста болдым. Полюс жағымды және күш беретін іс-шара сияқты көрінді, мен спортзалға барудан гөрі онша алаңдамаймын. Шынымды айтсам, мен мұны керемет деп ойладым - мен билейтін және өзім туралы жақсы сезінетін ортаны зерттегім келді.
Полюсте мен бірінші рет өзімді жақсы сезіндім, оны адамдар алдында шынымен орындадым.
Тез арада мен бір аяғыма ілініп, тік хром таяқшасында сұйық би билеу үшін төңкеріліп жатып денеңді ессіз пішінге айналдыра аласың деген ойды ұнаттым. Кіріспе сабақтары кезінде мен иіруді және өрмелеудің негізгі формаларын білдім. Мен сол жерден аударып, төңкеріп тастауға ниеттеніп, айла-шарғыға көңіл бөле бастадым. Уақыт өте келе мен қозғалысқа негізделген сыныптарға бөліне бастадым немесе жоғарыда аталған элементтерді ақылға қонымсыз етіп біріктірдім.
Бұл мазмұн {embed-name} импортталған. Сіз сол мазмұнды басқа форматта таба аласыз немесе олардың веб-сайтында қосымша ақпарат таба аласыз.Мен артқа қарай жүре бердім және өзімді жаңа достар қауымдастығы қолдадым. Оқытушылар ұнайды Кармин қара мені ниетпен сезінуге үйретті Берн Бон маған таңертең оянып, денем жасағанды ұнататын нәрселерді құрметтеуге үйретті. Мені таңқалдырғаны, мен көп ұзамай таңертең кеңсеге барар алдында жаттығатын адам болдым. Физикалық тұрғыдан да, бейнелі түрде де мен қабаттарды төгіп тастадым. Мен алғашқы бірнеше сабағымда толық киініп жүрдім, бірақ таяқ пен денеме ыңғайлы бола бастағанда жаттығу құралдары кішірейе бастады. Сонымен қатар, тері көп болған кезде полюсте ұстау оңайырақ болады.
Ең бастысы, полюс менің денем туралы көзқарасымды өзгертті. Бұрын мен өзіме сенімсіз болған жамбасым мені тамшылармен жаттығу жасағанда жерге тигізуден құтқарды. Мен біртүрлі болып көрінген қолдар альпинизмнен, төңкерілуден және тақтайдан тоналды бола бастады, мен физикалық жағынан да, эмоционалды жағынан да күшті болдым. Менің мақтанышты сәттерімнің бірі - мен өзімнің артта тұрған адамдардың қарап тұруын қадағалап, кіруім керек болған метро пойызының жабылатын есіктерін сенімді түрде сынау үшін қолымды қолданған кезім. Мен өзімді супер қаһарман ретінде сезіндім.
Бұл мазмұн Instagram-дан импортталған. Сіз сол мазмұнды басқа форматта таба аласыз немесе олардың веб-сайтында қосымша ақпарат таба аласыз.Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызMarianne Mychaskiw (@mariannemychaskiw) бөліскен хабарлама
Жаман күндерде де, мен өзімді мақтан тұтатынмын, өйткені мен біраз уақыттан бері айналысып келе жатқан трюкты тырнап алдым. Полюсте мен оны адамдар алдында шынымен орындайтын нәрсені бірінші рет жақсы сезіндім, мен оны ең жақын достарыммен бірге Spice Girls тақырыбындағы Инкриполдың екі жылдық көрмесінде жасадым. Менің достарым менің инстаграмдағы бейнеклиптерімді тітіркендіргіш деп санайтын шығар, бірақ мен тісімді жығып аламын ба деген қорқынышпен күресу үшін мен қатты жұмыс істеймін, сондықтан мен оларды интернетке орналастырамын.
Ұқсас оқиғалар
Дж.Ло Алекс Родригестің танысуынан «шаршады» 
Осы айда Опра биін биледім 
Би әлемі туралы білетініміз 3-маусым Енді мені сенімсіздік толқыны соққан сайын, мен «Сіздің кім екеніңізді есіңізде сақтаңыз» сәтін өткізуге минут бөлемін. Мен басымда пайда болған жағымсыз дауысты тыныштықта айтамын және адамгершілік мүмкін болатын жерлерді бұрын білмеген трюктерге назар аударыңыз. Егер мен полюсте өзімді жақсы сезініп, өзімді сенімді сезіне алсам, мен неге студиядан тыс жерде осындай сенімділікке ие бола алмаймын? Егер мен эмоционалды түрде немесе полюстен көгеріп, ауырып жатсам, мен өзімнің нұсқаушым соңғы жаттығуымда жарылыс болған Nine Inch Nails әніндегі гитараның солоындай күшті екенімді айтамын.
Сайып келгенде, полюстегі стигма жойыла бастайды деп үміттенемін. Керісінше, мен адамдар спорттың шеберлігін, оған қоса барлық спорттық жұмыстарды мойындағанын қалаймын. Біреу клубта кәсіби түрде бағанада билей ме, әлде мен сияқты, күштірек болу үшін сабаққа қатысады ма, ол туралы шешім дұрыс болады - ұялу немесе сын айту емес.
Егер Лопес өзін Бруклинде кездестірсе, онда ол маған Инкредиполға келеді деп үміттенемін. ‘Олай болса, мен оны, Карди Б мен Уды көруге достарымның әрқайсысын жинап, бос емеспін Hustlers Келіңіздер, сол фильмнің премьерасы болғанда, сіз көресіз дәл мен не айтып отырмын.
Жақсы өмір сүрудің және Опраның барлық өмір сүру жолдарын білу үшін, біздің жаңалықтарға жазылыңыз!
Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз