Жақсы ұйықтауға көмектесетін ең жақсы ұйқы маскалары
Сұлулық
Егер сізде ұйқы қиын болса, сіз жақсы түнгі тынығу үшін бәрін жасауға тырысуыңыз мүмкін. ұйқы тудыратын тағамдар , жанып тұрған шалфей , парақтарыңызды ауыстыру , немесе тіпті тұлыппен ұйықтау (байыпты!). Егер сізге қарапайым көз маскасы сізге көбірек Zzs алуға көмектесе алатынын айтсақ ше? Қалай? Зерттеу қараңғыда ұйықтау сіздің денеңізге ұйқыдан ояну циклын реттейтін мелатонин гормонын көбірек шығаруға мүмкіндік береді деп болжайды. Мұнда сізге жалпы қараңғылыққа жетуге және ең бастысы көбірек ұйықтауға көмектесетін ең жақсы ұйқы маскалары.
AmazonАляска аюы табиғи жібек ұйқы маскасы 9,99 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл қол жетімді ұйқы маскасы (10 доллардан аз!) Amazon-да шамамен 9000 бес жұлдызды шолуларға ие, өйткені ол супер жұмсақ жеңіл жеңіл жібектен, толықтай реттелетін және кез-келген жарықты бөгеу үшін сіздің бетіңіздің контурына арналған қалыптардан тұрады.
AmazonАуысым жұмысшыларына арналған мақта ұйқы көз маскасы 9,98 доллар7,20 доллар (28% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА Егер сіз тақ сағатты ұстасаңыз, онда бұл ұйқы маскасы сіздің денеңізді шөп шабатын кез келді деп алдауыңызға көмектеседі. Жұмсақ мақта маскасы соншалықты жеңіл, сіз оны ешқашан білмейтін едіңіз. Оның үстіне, бұл басқа нұсқаларға қарағанда үлкен, бұл тіпті күндізгі жарық күнді де жауып тастауға көмектеседі.
AmazonСаяхатшыларға ең қолайлы - контур пішіні бар және реттелетін бас бауы бар терең демалатын көз маскасы $ 13.95 ҚАЗІР САУДА Жиі саяхаттаушылар тәуліктің тақ сағаттарында жиі жарқын жерлерде ұйықтап қалады, бірақ бұл жеңіл ұйқы маскасы сізге қай жерде болсаңыз да көзіңізді жұмып алуға көмектеседі. Көтерілген шыныаяқтар сіздің бетіңізге немесе көзіңізге артық қысым жасамаса да, олар әлі де көп жарықты жауып тастайды.
AmazonБақытты орайтын лаванда көз жастығы $ 10.00 ҚАЗІР САУДА Ұйықтап жатқанда қиындықтар бар ма? Бұл көз маскасын қолданып көріңіз. Сырты жұмсақ жібек органикалық зығыр тұқымымен және табиғи француз лаванда гүлдерімен ұйықтауға көмектеседі. Қосымша артықшылықтар үшін бұл ұйқы маскасын ыстық - микротолқынды пеште - немесе суықта - мұздатуға болады! - шаршаған көзді тыныштандыруға болады.
AmazonМұзды көзге арналған бас ауруы үшін ең жақсы 9,50 доллар ҚАЗІР САУДА Бастың жиі ауыруы сіздің күніңізге кедергі келтіруі мүмкін - қанша ұйықтасаңыз да. Бұл салқындататын ұйқы маскасы көмектесе алады. Моншадағы гельді масканы тоңазытқышта немесе мұздатқышта күндізгі уақытта салқындату әсері үшін сақтаңыз, бұл сол бас ауруларын жояды, сонымен қатар қара көз шеңберлері мен ісінуді азайтады.
AmazonКірпікті ұзартуға арналған контурлы ұйқы көз маскасы 17,99 доллар ҚАЗІР САУДА Егер сізде кірпіктер болса, дәстүрлі ұйқының маскалары жайсыз болып қана қоймайды, сонымен қатар қымбат қымбат сұлулық күтімінің қолданылу мерзімін қысқартады. Бірақ бұл ұйқы маскасы сізге екі дүниенің бәрін жақсартуға мүмкіндік береді. Ол жұмсақ жады көбігінен жасалған және көзге қысым жасамайтын кеңірек, тереңірек контурлы шыныаяқтардан тұрады.
AmazonҚұрғақ көзге арналған Bruder ылғалды жылу көзін сығуға арналған құрал 21,45 доллар ҚАЗІР САУДА Егер сізде көзіңіз құрғақ болса, ұйқы маскасы сіз ұйқы кезінде көз денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Масканы микротолқынды пеште 15 - 20 секундқа жай ғана жайып қойыңыз, содан кейін көзіңізге қажетті ылғалдың мөлшерін сіңдіру үшін оны сырғытыңыз. 1000-нан астам Amazon шолушылары оның шынымен жұмыс істейтініне ант береді!
AmazonBluetooth ұйқы көз маскасы 29,99 доллар23,99 доллар (20% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА Егер сіз шулы ортада ұйықтағанда қиындыққа тап болсаңыз (немесе керісінше, тыныш ұйықтау үшін қандай да бір ақ шу керек болса), бұл Bluetooth ұйқы маскасы сізге қажет нәрсе. Жұмсақ барқыт пен мақта маскасы сіздің басыңызға қарсы тұруға ыңғайлы болу үшін отырады және 10 сағатқа дейін үздіксіз ойнау үшін заряд ұстайды.
AmazonҚара ұйықтауға арналған ұйықтауға арналған маска үшін ең жақсы $ 30.9924,98 доллар (19% жеңілдік) ҚАЗІР САУДА Түні бойы ауыспайтын көз маскасын табу бүйірлік ұйықтаушылар үшін өте қиын, бірақ іздеу осында тоқтайды. Бұл ыңғайлы мақта маскасы бастың айналасын айналдыра орайды, сондықтан ол қозғалмайды - қанша лақтырсаңыз да, бұрылсаңыз да.
СефораSilk Sleepmask $ 50.00 ҚАЗІР САУДА Бұл ұйқы маскасы тізімдегі басқаларға қарағанда қымбат екені сөзсіз, бұл керемет сыйлық жасайды. Жұмсақ жібек маска сәнді көрінеді және сезінеді және жарықты тиімді түрде блоктайды, бірақ сіздің сүйікті адамыңыздың керемет соққыларын бүктемейді.