Кішкентай өз-өзіне күмән басталған кезде күшті әйелдерге арналған 30 дәйексөз
Қатынастар Және Махаббат
Getty Images Сіз іздеген кезде оң растаулар , сіз кімге жүгінесіз? Бұл сіздің қарындасыңыз, тәлімгеріңіз, тіпті сіздің сүйікті атақтыңыз болуы мүмкін, ол кейде екеуін де сезінеді. Ұқсас белгілерден алынған мықты әйелдерге арналған және осы кеңейтілген дәйексөздермен Дженнифер Лопес , Мишель Обама және, әрине, Опра , сіз өзіңіздің күшіңізді көруге шабыт аласыз деп үміттенеміз.
Getty ImagesМайя Анджелу 'Сізге бірдеңе ұнамай қалса, оны өзгерту керек. Егер сіз оны өзгерте алмасаңыз, онда бұл туралы ойыңызды өзгертіңіз. Шағымданба, - деді аңызға айналған жазушы Қазір менің саяхатым үшін ештеңе алмаймын ба? .
Getty ImagesАнджелина Джоли 'Өмір көптеген қиындықтармен келеді. Бізді қорқытпауы керек нәрселер - біз өзімізге алып, басқара аламыз », - деп жазды Джоли 2013 жылы басылымда The New York Times .
Getty ImagesChrissy Metz 'Күндердің күнінде сіз круиздік бақылаудың жаңарғанын бағалайтын боласыз, бірақ ешқашан батыл бола отырып, салған бұрылыс жолдан назар аудармаңыз' Бұл бізбіз жұлдыз өзінің 2017 жылы жазған ең әдемі очеркінде Адамдар .
Getty ImagesЭми Шумер 'Мен өзімнің құндылығымды білемін. Мен өз күшімді құшақтаймын. Мен әдемі болсам деймін. Мен күшті болсам деймін. Сіз менің тарихымды анықтамайсыз. Мен істеймін жаңа анам оның кітабында жазды Төменгі жағындағы татуировкасы бар қыз .
Getty ImagesТамрон Холл 'Маған айтылатын ең үлкен мақтау - біреу маған: «Сен шынымен де шынсың», - десе. Менің саяхатым олардікіндей болмаса да, - деді Холл Адамдар 2016 жылы.
Getty ImagesХиллари Клинтон 'Әрқашан биікке ұмтылыңыз, көп жұмыс жасаңыз және сенетін нәрсеңізге мұқият болыңыз. Ал сүрінгенде, сеніміңізді сақтаңыз. Сізді қағып тастаған кезде, дереу сақтаныңыз және ешқашан мүмкін емес немесе жалғастыра алмаймын дегендердің сөзін тыңдамаңыз, бұрынғы мемлекеттік хатшы кезінде деді сөйлеу 2008 жылы.
Getty ImagesКейт Хадсон 'Бақыт деген тек сізге келетін нәрсе емес. Бұл белсенді процесс, - деді Хадсон Сиқыр 2015 жылы.
Getty ImagesГабриэль Одағы 'Императрица ақымақтардың ерсі істерімен айналыспайды', - деп жазды Юнион өзінің кітабында Біз шарапты көбірек қажет етеміз .
Getty ImagesМаргарет Этвуд 'Басқалар сені ұнатпасын', - деп жазды Этвуд Қызметші ертегісі .
Getty ImagesКелли Кларксон 'Мен ешқашан адамдардың ойына қарамадым. Егер мен бақытты болсам және өзіме сенімді болсам, өзімді жақсы сезінсем. Бұл әрқашан менің ісім болды. Сонымен, қазір, отбасым бар болғандықтан, мен басқа қабылдауды сұрамаймын, - деді Кларксон Жылу 2015 ж. журналы.
Getty ImagesГейл Кинг «Өмір сүрудің ең жақсы тәсілі - беру, аз уайымдау және сүйікті ісімізбен айналысқанда, біз ойлағаннан да көп нәрсе жасай аламыз», - деп жазды Кинг өзінің кітабында Өзіне ескерту .
Getty ImagesСерена Уильямс «Менің ойымша, чемпионды олардың жеңістерімен емес, құлап түскенде қалай қалпына келтірулерімен анықтайды», - деді Уильямс Ұлттық 2012 жылы.
Getty ImagesДжада Пинкетт Смит 'Құрметке бөленемін деп уайымдаңыз, ешқашан ұнатамын деп алаңдамаңыз. Себебі бұл тұзақ, - деді Пинкетт Смит SiriusXM’s Sway’s Universe 2014 жылы.
Getty ImagesХимаманда қауіпі Адичи 'Мен әйелдігім мен әйелдігім үшін кешірім сұрамауды жөн көрдім. Мен барлық әйелдік қасиеттеріммен құрметтегім келеді, өйткені мен оған лайықпын », - деп жазды Адичи өз кітабында Біз бәріміз феминист болуымыз керек .
Getty ImagesЭрин Фостер «Сіз өзіңізге сенуіңіз керек және өзіңіздің қателігіңізді дәлелдей алатындығыңызға сенуіңіз керек», - деді Фостер 2019 жылы өзін-өзі күтуді құру және дамыту саммиті кезінде.
Getty ImagesДрю Берримор «Менің ойымша, сені әдемі ететін нәрсе - бақыт. Кезең. Бақытты адамдар әдемі. Олар айнадай болып, бақытты бейнелейді, - деді Барримор Адамдар 2007 жылы.
Getty ImagesДолли Партон «Егер сіз өзіңізге ыңғайлы болсаңыз және өзіңізді білсеңіз, сіз жарқырап, нұрға бөленесіз және басқа адамдар сізге жақындай түседі», - деді Партон 2016 жылы берген сұхбатында HuffPost .
Getty ImagesДженнифер Лопес «Ақиқат - сенің ішіңдегіні ешкім білмейді. Ішіңде не бар екенін тек сен білесің. Сіз не істей алатыныңызды және не істей алатыныңызды сіз ғана білесіз. Жүрегіңізде және ішекте не сезсеңіз де, оны ұстануыңыз керек », - деді Лопес ол кезінде Совхоздың көршілік сессиялары 2014 жылы.
Getty ImagesЭлеонора Рузвельт «Сіз жасай алмайтын нәрсені жасауыңыз керек», - деді Рузвельт Рузвельттің президенттік кітапханасы мен мұражайы .
Getty ImagesЭлизабет Гилберт 'Сіз өзіңіздің керемет былықтарыңызды қабылдаңыз', - автор Гилберт Тамақтаныңыз, дұға етіңіз, сүйіңіз оның кітабында жазды Үлкен сиқыр .
Getty ImagesДиана ханшайым «Әрбір адам өте жеке қасиеттерімен және әлеуетімен туады. Біз қоғам ретінде әйелдерге өздері де өсіп, алға ұмтылатын қолдауға болатын жағдай жасауды міндеттіміз », - деді Диана ханшайым. әйелдер мен психикалық денсаулық туралы сөз 1993 ж.
Getty ImagesБейонсе 'Әр саяхатта көптеген реңктер болады. Ақ немесе қара ештеңе жоқ. Мен тозақтан және артынан өттім, және мен барлық тыртықтар үшін ризамын », - деді Бейонсе 2018 жылы Vogue Қыркүйек айындағы сұхбат.
Getty ImagesГолди Хоун 'Мен бақыт іздеу жеңіл-желпі іздеу емес екеніне сендім. Бұл құрметті және қажет. Адамдардың көпшілігі бұл туралы ойлауды да ұмытып кетеді ', - деп жазды бір кездері Хоун О, Опра журналы .
Getty ImagesОпра Уинфри «Сізге қажет жалғыз батылдық - бұл өз өміріңіздің армандарын орындау үшін батылдық», - деді Опра 2013 жылғы эпизодта Опраның өмір сүру класы .
Getty ImagesMindy Kaling 'Егер сіз оны түсініп алсаңыз, оны мақтан етіңіз. Егер сіз түсінбесеңіз, оны мақтан етіңіз, 'Калинг твиттерде жазды 2014 жылы.
Getty ImagesTracee Ellis Ross 'Мен күн сайын мен өзім қалайтын және мен қалайтын жерлер арасындағы кеңістіктің маған шабыт беріп, үрейлендірмеуіне мүмкіндік беруді үйренемін. Мен тіпті көмек сұрай аламын! Мен бәрін білуім керек деп ойламаймын ... өсу білмеген жерде болады, - деді Росс Uptown 2012 ж. журналы.
Getty ImagesМишель Обама «Ешқашан қорқынышқа негізделген шешім қабылдамаңыз. Шешімдерді үміт пен мүмкіндікке сүйене отырып қабылдаңыз. Шешімдерді болмайтын нәрсеге емес, не болатынына қарай қабылдаңыз, - деп жазды бұрынғы бірінші ханым Болу .
Getty ImagesТина Тернер «Мен қазір қандай жетістікке жетсем де, ол менің бойымнан табылды - бәрімізде бар нәрсе», - деді Тернер 1986 ж. Қарашадағы санында. Қара ағаш .
Getty ImagesОдре Лорд «Мен күшті болуға батыл болған кезде - өзімнің күшімді өзімнің көзқарасыма қызмет ету үшін жұмсайтын болсам, онда мен қорыққаным маңызды болмай қалады», - деп жазды Лорд. Тыныштықтың тілге және әрекетке айналуы .
Getty ImagesАнна Куиндлен «Шынында да қиын және таңқаларлық нәрсе - кемелділіктен бас тарту және өзіңді өзіңе айналдыру жұмысын бастау», - деп жазды Квиндлен өзінің 2005 жылғы кітабында Кемелді болу .