Сізге қажет болатын барлық даналыққа ие 25 Опра дәйексөзі

Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз

CBS фото мұрағатыGetty Images

Біз анық білетін бір нәрсе: Опрадан гөрі сергек, уақтылы және терең даналық сөздерді ешкім жеткізбейді. Ия, біз біржақты болып көрінуіміз мүмкін, бірақ оның кеңестерін ескеріңіз достық («Сізді тек сізді жоғары көтеретін адамдармен қоршаңыз '), кешірім ('Нағыз кешірім - бұл' тәжірибе үшін рахмет '' деп айту),, сенім ('Бұл өмірдің ең үлкен ашылуы: өзіңнің денеңнен және ойыңнан артық екеніңді мойындау') және, әрине, тамақ: 'Мен нанды жақсы көремін!'

Ол Apple TV + бағдарламасындағы шоумен әйгілі жүзбен отырды ма, әлде ол ма Super Soul серия , жеткізу бастауыш сөз , жазу қуатты, өткір эссе , мыңдаған жанкүйерлермен сөйлесу оның 2020 Vision турында , немесе орналастыру Instagram-да , біздің қорықпас лидеріміз ешқашан ешнәрсе туралы және бәрін жоғалту, махаббат , ең жақсы өмір сүру, сіз оны атайсыз. Міне, сондықтан біз оның «Мен сенімді бағана үшін не білемін» деп жазған ең әсерлі мәлімдемелерін жинадық. О, Опра журналы - осының бәрі сізді шабыттандырады.



Галереяны қарау 25Фотосуреттер Іс-шара, ішу, Getty Images 2019 жылы әйел болу туралы

'Біз осы әлемге тілейтін шындықты, құрмет пен рақымдылықты көрсету үшін таңдау жасауымыз керек - әр күн сайын.'



Сәуір айынан бастап 2019 жылғы шығарылым: 2019 жылғы әйелдердің тарихи жетістіктерін ескере отырып, Опра қазіргі қоғамдағы әйел болудың ұлылығы туралы ойлады.

Көзілдірік, аспан, қаріп, баспасөз хатшысы, теледидар жүргізушісі, күлімсіреу, көзілдірік, Getty Images Отбасының маңыздылығы туралы

'Отбасы сіздің толыққанды адамыңыз бола алатын орын болуы керек.'



Наурызда 2019 шығарылым: Леди О биологиялық сүйіктілерден басқа отбасы сөзін қалай өзі анықтайтыны туралы айтты.

классикалық сериалдарды қай жерден көруге болады
Күлімсіреу, әңгімелесу, суретке түсіру, тапсырыс беруші, Getty Images Жақсы кітаптың күшімен

'Мұны керемет кітаптар жасайды, әсіресе бөліскенде. Олар біздің өз тарихымыздың өркендеуіне жарық түсіреді. '

Желтоқсан 2018 шығарылым: Ол өзінің әдебиетке деген терең сүйіспеншілігі мен әлемге әйгілі Опра кітабының ондаған жылдар бойғы таңғажайып күші туралы ойлады.



Орындаушылық, Таланттар шоуы, Орындау өнері, Оқиға, Орындаушылық өнер, Қимыл, Шешендік өнер, Шешен, Сахна, Getty Images Жеккөрушілікке қарсы тұру туралы

«Біздің мақсатымыз кез келген адамға деген әдептілік пен құрмет болу керек».

Қараша 2018 шығарылым: Оқырмандарға қоғам «ұжымдық есептеулерді» қажет етеді деген үндеуінде Опра бөлінушілік туралы және оны қалай жеңу керектігі туралы эссе жазды.

Шаш, көзілдірік, шаш үлгісі, сән, қара шаш, көйлек, көзілдірік, ұзын шаш, көріністі күту, сыртқы киім, Getty Images Ренішті жіберу туралы

'Ренішті ұстауға не себеп болса да, Мен мұны нақты білемін : Сіз жоғалтқан уақытта төлейтін бағаға тең келер ештеңе жоқ. '



2017 жылғы тамыздағы шығарылым: Опра туралы жазды ол қалай жіберуді үйренді , және басқаларға ренжуге мүмкіндігінше аз энергия жұмсаймыз.

Орындау, Музыка суретшісі, Орындау өнері, Сөйлеу, Іс-шара, Шешендік өнер, Таланттар шоуы, Сахна, Өкіл, Шешен, Getty Images Табиғаттың құндылығы туралы

'Оның шатыры болып табылатын аспан және оның оңтүстік шетінде жатқан мұхит сияқты, бұл ешқашан адам иелене алмайтын қазына'.

қараңғы дақтарды түзететін толық шолулар

Ақпан 2019 шығарылым: The of of НЕМЕСЕ ашық аспанға деген сүйіспеншілігі туралы ашылды.



Киім, сән, қызғылт, көйлек, оқиға, шаш үлгісі, өнімділік, сән дизайны, жоғары кутюр, сән үлгісі, Getty Images Сіздің әрекеттеріңіздің әсері туралы ойлау туралы

'Өмірдің болашағы біз білетіндей, біз не істеп жатқанымыздың бәрімен анықталады. Қазір. '

Ақпан 2019 шығарылым: The of of НЕМЕСЕ оның ашық аспанға деген сүйіспеншілігі және қоршаған ортаның жақсылығына қалай үлес қоса алатынымыз туралы ашылды.

Ақ, сары, сұлулық, сән, формалды киім, сән дизайны, сары, тоқыма, оқиға, фотосурет, Getty Images Өз көзқарасыңызды өзгерту күші туралы

'Өміріңіздің кеңеюіне байланысты жауаптар ашыла береді, егер сіз заттарды сол күйінде көруге дайын болсаңыз - және олар қандай болуы мүмкін? '

Қыркүйек 2018 шығарылым: Ол адамдарға заттарды басқаша көруге көмектесуге деген құштарлығын түсіндірді.

Адам, көңілді, көпшілік алдында сөйлеу, орындау, шешен, ым, Getty Images Белсенділік туралы

'Мен дауыс пен дауыс бергенше, оларды адамзат пен адам санасын көтеру үшін қолдана аламын'.

мен күйеуімді алдап жүрмін

2018 жылғы сәуір: Опра 2018 жылғы «Алтын глобус» сөйлеген сөзін және 2020 жылы президенттік сайлауға түсетіндігі туралы қауесетті есіне алды.

Қызғылт, спикер, таланттар шоуы, көзілдірік, көпшілік алдында сөйлеу, оқиға, сөйлеу, медиа, жарнама, музыкалық суретші, Getty Images Оның дауысын жақсылыққа пайдалану туралы

'Мен әділетсіздікке қарамай тыныш болудан бас тартамын'.

2018 жылғы сәуір: Опра 2018 жылғы «Алтын глобус» сөйлеген сөзін және 2020 жылы президенттік сайлауға түсетіндігі туралы қауесетті есіне алды.

Күлгін, отыру, көңілді, аяқ, өнімділік, жиһаз, бос уақыт, аққұба, Getty Images Табандылықты сақтау туралы

'Құмарлық дегеніміз - мақсат отының жануын сақтайтын бөрене ».

2003 жылғы қыркүйек. Шығарылым

Көк, костюм, сән, сыртқы киім, көзілдірік, ресми киім, өнімділік, көзілдірік, оқиға, фотосурет, Getty Images Сіздің денсаулығыңыз туралы күту туралы

'Өмір өзара байланысты: сіз кеңейтетін энергия әрқашан қайтып келеді'.

сіз 40 доллар тұратын шаш қиюға қанша кеңес бересіз

2006 жылғы маусым: Оңтүстік Африкадағы қыздарға арналған көшбасшылық академиясына барғаннан кейін, Опра бірнеше күн бойы артта қалып, зиянды тамақтанғаннан кейін және жаттығушының жаттығуларына немқұрайлы қарағанын сезді. Бұл оның тәжірибеден алып тастағаны.

Киім, ақ, қара, сән, көйлек, сары, иық, аяқ киім, аяқ, фотосуреттер, Getty ImagesGetty Images Басқалардан валидация сұрау туралы

“Ішке қараңдар, сүйіспеншілік сенен басталады”.

2001 жылғы қаңтар. Шығарылым

Музыка, оқиға, орындау, әнші, ән айту, көзілдірік, Getty Images Өзіңізге уақыт бөлу туралы

'Жалғыз уақыт - мен әлемнің дауыстарынан алыстап, өзімдікін тыңдай аламын'.

2005 жылғы шілдедегі шығарылым: Опра бұрын қорқатын деп жазды жалғыздық - оның мансабы басқалармен қарым-қатынаста бола бастағанға дейін.

Киім, көйлек, көзілдірік, сән, көзілдірік, коктейльді көйлек, аяқ киім, өнімділік, сән дизайны, ресми киім, Getty Images Опасыздық туралы

'Өзіңнің кім екеніңді және нені жақтайтыныңды білгенде, сен даналықта боласың'.

2007 жылдың ақпан айы: Мұнда Опра отбасы мүшесінің өзі туралы әңгімесін сатқан уақыты туралы жазды The Ұлттық сұраушы. Ол үш күн бойы төсекте жатып, қатты жабырқады. Бұл жазбада оның 14 жасында жүктілік туралы егжей-тегжейлі жазылған, бұл оның өмірінің жақындары мен достары ғана білетін. Содан кейін ол кешіру керек екенін түсінді өзі , оның сеніміне опасыздық жасаған адамға қарағанда .

Сыртқы киім, фотосуреттер, Getty Images Руханият туралы

'Бұл өмірдің ең үлкен ашылуы: сіздің денеңіз бен ақылыңыздан артық екеніңізді мойындау'.

Мамыр 2008 шығарылым: Руханилық - Опра тұлғасының орасан зор бөлігі. Оның рухына деген сенімділігі оған қорқынышсыз өмір сүруге мүмкіндік берді, соншалықты күшті сезініп, ол келесі шешімге келді:

Орындау, Сән, Орындау өнері, Оқиға, Ресми киім, Сән дизайны, Таланттар шоуы, Сахна, Костюм, Бірыңғай киім, Getty Images Уытты қатынастарды жою туралы

'Өзін-өзі бағалауды қолдамайтын шешімдерге жақсы риденция'.

2010 жылғы наурыздағы шығарылым: Бұл шығарылымның ретсіздігіне назар аударған Опра сіздің өміріңізді толтыра алатын барлық артық нәрселер туралы ойлады. Ескі жеке заттар ғана емес, сонымен бірге сіздің өміріңізге оң құндылық қоспайтын қатынастар.

Өнер, Сән, Адам, Музыка суретшісі, Көңілділер, Оқиға, Таланттар шоуы, Фотосуреттер, Ән айту, Әнші, Getty ImagesЖомарттық туралы

'Кез-келген адам бере алатын ең жақсы сыйлық, менің ойымша, өзімен бөлісу сыйы'.

Желтоқсан 2009 шығарылым: Ол өзінің сыйлықтарының өте әдемі (үйлер, дүние жүзіндегі демалыстар, машиналар) өте жақсы болатындығын білді және оларға қатты ұнады. Бірақ Опраның пікірінше, неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым жақсы.

Ақ, сән, көйлек, қызғылт, сары, көше сәні, салтанат, оқиға, иық, бас киім, Getty Images Өзіңіздің ішкі түйсігіңізге сену туралы

'Не істеу керектігін білмегенде, ештеңе жасама. Үнсіз болыңыз, сонда сіз тыныш және кішігірім дауысты естисіз - ішкі GPS сізді шынайы Солтүстікке бағыттайды. '

шомылатын ұзын ақ костюм

2011 жылғы тамыздағы шығарылым: Опра өзіңіздің ішкі түйсігіңізге сенудің маңызды екеніне назар аударды, ол өзінің жетістіктері үшін несие береді. Қандай жағдай болмасын, интуицияны ұстанған адам ретінде ол кейде жоғалған сезінуге болатынын білді:

Көзілдірік, көзілдірік, ақ халаттылар, күлімсіреу, көзқараспен қарау, Getty ImagesЖаңа нәрсеге ашық болу туралы

«Оларды қабылдауға дайын болсаңыз, мүмкіндіктер одан әрі қарай дами береді».

2011 жылғы қыркүйек Шығарылым: Соңғы сериясынан төрт ай ғана өтті Опра Уинфридің шоуы эфирге шықты, және ол үміт сезінді. Ол енді өзіне көп уақыт бөлді - ойлануға, зерттеуге, жасауға. Ол оған ұнады:

Іскер адам, көзілдірік, көзілдірік, ақ халаттылар, отыру, жұмысқа орналасу, фотосуреттер, Getty ImagesӨмірде алғыс айту туралы

'Бұл ризашылық сыйы: оны сезіну үшін сіздің эгоңыз екінші орынға отыруы керек'.

2013 жылғы желтоқсандағы шығарылым: Опра ризашылық сіздің өміріңіздегі жағымсыздықтың орнын басып, оң өзгерістерді тудыратын ең оңай әдіс екенін айтты.

Көзілдірік, ақ, күннен қорғайтын көзілдірік, сән, көшедегі сән, салқын, көзілдірік, сән дизайны, көріністі күту, сыртқы киім, Getty Images Өзгеріске дайындық туралы

'Өзгеріс - бұл бәріне сенімді бола алатын тұрақты нәрсе'.

2015 жылғы сәуір: Төрт жылдан кейін The Опра Уинфридің шоуы ол өзінің жаңа бос уақытында өмірде қалай жүретінін шешуге мүмкіндік бергені туралы ойлады және ол оны қабылдады.

Көк, отыратын, костюм, көзілдірік, ресми киім, галстук, іскер, көзқараспен қарау, ақ халаттылар, көзілдірік, Getty Images Ниетпен өмір сүру туралы

'Мен әлемнің барлық шуының астындағы тыныштықты іздеймін, мұнда бәрі мәңгілікке қалады'.

2019 ж. бар және жоқ

Қазан 2017: Опра өзінің өміріндегі оқиғаларға ниеттілік, айқындылық және шынайылық принциптерін қолдана отырып, толық қатысуды қалап, уақытты босқа өткізбейтіндігін анық айтты.

Киім, көк, сән, көзілдірік, дизайн, көйлек, көзілдірік, оқиға, фотосурет, өрнек, Getty Images Әрі қарай

'Егер сіз заттарды жеңіл ұстауға үйренсеңіз, бәрі өтеді'.

Маусым 2018 шығарылым: Ол саясат пен мәдениеттің жай-күйіне деген қазіргі ұлттық қатынасты қажетсіз деп санады. Ол үшін әрдайым жақсылыққа үміт артады:

Киім, көйлек, сән үлгісі, қара, сән, иық, кішкентай қара көйлек, сән көрсетілімі, ресми киім, коктейльді көйлек, Getty Images Қиын күндерді қалай өткізетініміз туралы

'Барлық ауырсыну бірдей; біз оны шығарудың әртүрлі жолдарын таңдаймыз. '

Қыркүйек 2018 шығарылым: Ол әртүрлі ақыл-ойды түсіну арқылы бір-біріне жақындау қабілетіне ие бола отырып, перспектива туралы жазды.