Жаңа жылды жалғыз қалғанда өткізудің 11 тәсілі

Мерекелер

Кирон 2000 жылы Вандербилт университетін психология бакалавры дәрежесімен бітірген. Жаңа жыл қарсаңында ол көп оқуға және жазуға бейім.

Жылдың соңы келді, сіз мерекелеу үшін қызықты нәрсе жасағыңыз келеді, бірақ достарыңыздың ешқайсысы бос емес. Сен не істемекшісің?

Әзірге стрессті бастамаңыз. Жаңа жылды өз бетіңізше әкелу көңілсіз балама болуы керек емес. Сіз жалғыз жасай алатын көптеген нәрселер бар, олар әлі де жүзіңізде күлкі қалдырады.

Төмендегі тізім достарыңыз сізбен келісе алмаса, сізге қолжетімді опциялардың кейбірін ғана көрсетеді. Сіздің мінезіңізге қайсысы сәйкес келетінін анықтаңыз және оны көріңіз. Сіз тіпті түнге әртүрлілік әкелу үшін бірнеше ұсыныстарды біріктіре аласыз. Сіз мұны білмей тұрып, сағат түн ортасына жақындайды және сіз істеп жатқан нәрсені тоқтатқыңыз келмейді.

Жаңа жыл түнін өз бетіңізше тойлауға арналған 11 идея

1. Қалай болғанда да қалаға шығыңыз
2. Кино/теледидар сериясы марафонын өткізіңіз
3. Тұрмыс кеңістігін қайта безендіріңіз
4. Достарыңызға және отбасыңызға хат жазыңыз
5. Алдағы жылға мақсаттар қойыңыз
6. Арнайы бағытқа саяхат
7. Өзіңіздің сүйікті бейне ойындарыңызды ойнаңыз
8. Жақсы кітап оқуды бастаңыз
9. «Өнер және қолөнер» жобасымен жұмыс
10. Басқа достарыңызбен Hangout ұйымдастырыңыз
11. Шүкіршілік етіңіз және ерте ұйықтаңыз

Киініп, бәрібір сыртқа шығыңыз, мүмкін сіз жаңа жылды жаңа достар табудан бастайсыз.

Кэрол ВанХук, CC BY, flickr арқылы

1. Қалай болғанда да қалаға шығыңыз

Сонымен, сіз Жаңа жыл қарсаңында үйде жалғыз боласыз. Киініп, бәрібір көшеге шыға алмаймын деп кім айтты? Барлар, клубтар және басқа да орындар түнде демалуға дайын адамдарға толы болады.

Әрине, мұндай түндерде жақын достарыңыздың болуы әрқашан қызық, бірақ сіз білетін адаммен кездесу ықтималдығы әлі де жоғары. Олай етпесеңіз де, сіз жаңа жылды жаңа достар тобымен кездесуден бастай аласыз.

Жолға шықпас бұрын мынаны есте сақтау керек:

1. Кешке қауіпсіз сапарды ұйымдастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Тегін таксилер мен автобустар әдетте оңай қол жетімді.
2. Көңілді болыңыз, бірақ сақ болыңыз. Сіздің достарыңыз әдетте осындай түндерде сізді күтетін адамдар. Егер сіздің арқаңызды бақылайтын адам болмаса, бейтаныс адамдармен өте сақ болғаныңызға көз жеткізіңіз.
3. Таныс орындарды ұстануға тырысыңыз. Бұл түнде таныс адаммен кездесу мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Егер сіз фильмге немесе телемарафонға шынымен қатысатын болсаңыз, түн ортасы тез өтіп кетуі мүмкін.

Forsaken Photos, CC BY, flickr арқылы

2. Кино/теледидар сериясы марафонын өткізіңіз

Егер сіз үйде қалуды шешсеңіз, диванда демалу және теледидар көру артық болмайды. Жаңа жыл түні бір жыл бойы жіберіп алған теледидар эпизодтарын немесе қайта-қайта қарауға қарсы емес фильмдерді көрудің тамаша уақыты болуы мүмкін.

Жеке DVD коллекциясы, Netflix және Amazon Prime арасында жеке теледидар марафонын жасау қиын болмауы керек. Сіз фильмді көруге тартылғаныңыз сонша, түн ортасында құлаған допты мүлдем ұмытып кетуіңіз мүмкін!

Жеке киномарафоныңызды жасамас бұрын келесі кеңестерді қарастырыңыз:

1. Көңілді тақырып ойлап табыңыз. Бұл «Жұлдызды соғыстар» түнінен «Сақиналар әміршісі» көрмесіне дейін болуы мүмкін. Егер сіз қорқынышты фильмдерді ұнатсаңыз, әлі көрмеген ең қорқынышты фильмдердің тізімін жасаңыз. Егер телешоулар сіздің қалауыңыз болса, сүйікті шоуыңыздың («The Walking Dead», «The Wire» және т.б.) таңдаулы эпизодтарын қараңыз.
2. Марафон кезінде және шоулар арасында жеуге болатын шығармашылық тағамдарды ойлап табыңыз. Егер сіз тамақ пісіргіңіз келмесе, сүйікті мейрамханаңызға қоңырау шалыңыз және олардың қандай да бір мерекелік дастархан ұсынатынын біліңіз.

Жаңа жыл түні - үйіңізді безендірудің тамаша уақыты.

Мэттью Хатчинсон, CC BY, flickr арқылы

3. Тұрмыс кеңістігін қайта безендіріңіз

Сіз жыл бойы үйіңізді қайта құруды ойладыңыз ба? Бәлкім, іші тек соғыс алаңына ұқсайды. Себепке қарамастан, Жаңа жыл түні сіздің үйіңізді қайтадан әдемі ету үшін тамаша уақытты ұсынады.

Жөндеу жобаңыз сіз қалағандай үлкен немесе кішкентай болуы мүмкін. Бұл ескі журналдардың қоймасын сұрыптау/қайта өңдеу немесе бүкіл үйде жаңа фотосуреттерді ілу сияқты қарапайым болуы мүмкін. Сіз тіпті уақытты шкафта ілулі тұрған кейбір ескі киімдерді қысқартуға пайдалана аласыз. Сізге қол жетімді DIY әрекеттерінің тізімі шексіз!

Егер сіз өз үйіңізді бірінші орынға қоюды таңдасаңыз, сізге көмектесетін бірнеше идея бар:

1. Үйіңіздегі белгілі бір бөлмеге немесе аумаққа назар аударыңыз . Бір уақытта бүкіл өмір сүру аймағын алуға тырысу қорқынышты болуы мүмкін және түннің соңында сізді жеңіліске ұшыратуы мүмкін.
2. Егер сіздің жобаларыңыз жиһазды жылжытумен байланысты болса, жиһаз сырғытпаларын пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз . Сіз тіпті картоннан жасалған кішкентай шаршыларды кесу арқылы өзіңіз жасай аласыз. Оларды жиһаздың бұрыштарының астына сырғытыңыз, сонда сіз оны басқа біреудің көмегінсіз жылжыта аласыз.

Барлығы ұлулар поштасын алуды жақсы көреді - неге достарыңызға және отбасыңызға жыл сайынғы жаңартуды жібермеске?

gajman, CC BY, flickr арқылы

4. Достарыңызға және отбасыңызға хат жазыңыз

Жыл соңы – жасаған істеріңіз туралы ой елегінен өткізуге және достарыңызбен жетістіктеріңізбен бөлісуге тамаша уақыт. Олармен сусын ішу үшін кездесіп немесе түні бойы Facebook алдында отырудың орнына, қағаз бен қаламды алып, оларға нақты хат жазып көріңіз.

Егер сіз неден бастарыңызды білмесеңіз, мұнда бірнеше идеялар бар:

1. Жыл сайынғы жаңартуды жасау үшін уақытты пайдаланыңыз. Достарыңызға жыл бойы ай сайын болған барлық нәрселер туралы және алдағы жылы не істеуді жоспарлап отырғаныңыз туралы хабардар етіңіз. Мүмкіндік болса, достарыңыз үйіне қоюға болатын өзіңіздің фотосуреттеріңізді қосыңыз.
2. Қолжазба жаңарту қорқынышты болып көрінсе, оның орнына қысқа электрондық хат жіберіңіз. Барлығы шоттарға қатысы жоқ шынайы ұлулар хатын алуды ұнатады, бірақ жаңартуды жазуды қолға алмасаңыз, ең жақын достарыңыз бен отбасыңызға электрондық хат жіберу үшін кем дегенде бірнеше минутыңызды бөліңіз. Ол байланыс жолдарын ашық ұстай алады және келесі жылдың Жаңа жыл қарсаңындағы іс-шараларды жоспарлауды бастауға көмектесуі мүмкін!

Мақсаттарыңызға жету үшін жоспар жасаңыз және осы жылы жаңа жылдық шешіміңізді орындаңыз.

vanhookc, CC-BY 2.0, flickr

5. Алдағы жылға мақсаттар қойыңыз

Жаңа жыл - шешім қабылдау уақыты. Кейбіреулер оны жасау туралы ойды жек көрсе, басқалары жыл басын жаңа мақсатқа жұмыс істеуге тамаша уақыт деп санайды.

Адамдардың шешімдер туралы ең есте қалатын нәрселерінің бірі - олардың қаншалықты жиі сәтсіздікке ұшырауы. Көбінесе бұл дұрыс жоспарлаудың болмауына байланысты. Неліктен Жаңа жыл түнін өз мақсаттарыңызды белгілеу және оларды қалай орындауды жоспарлайтын уақыт ретінде пайдаланбасқа?

Жаңа жылға мақсаттар қоюда есте сақтау керек бірнеше нәрсе:

1. Реалист болыңыз . Үлкен ойлау дұрыс, бірақ үлкен мақсаттарға апаратын барлық кішкентай мақсаттарды ойлаңыз. Кішігірім мақсаттарға қол жеткізу мүмкіндігіңіз артып қана қоймайды, сонымен қатар табысыңыз сізді ынталандырады.
2. Қолдау жүйесін қарастырыңыз . Тек өз мақсаттарыңызға назар аудармаңыз. Сізге жетуге көмектесетін адамдар туралы ойланыңыз. Әркімнің мотивациясыз күндері болады. Көбінесе бұл адамдар өз шешімдерінен толығымен бас тартуға әкеледі. Сіздің жеке черлидерлеріңіз кім екенін анықтаңыз, олар сол күндері сізге қосымша қуат бере алады.

6. Арнайы баратын жерге саяхат

Сіз демалысты жыл бойы күттіңіз бе? Вегас сіздің ойыңызда біраз уақыт болды ма? Дисней әлемі, мүмкін? Мүмкін тіпті Кариб теңізі? Достарыңызды немесе отбасыңызды күтудің орнына, оған барыңыз!

• Артықшылықтары: Материалды жинап, өзіңіз бару сізге қаржылық жағынан оңайырақ болуы мүмкін. Бірнеше әуе билеттерін және үлкен қонақүй нөмірлерін брондаудың орнына, сіз өзіңіздің жеке приключенияңызға бара аласыз.
• Кемшіліктері: Бұл опцияның ең қиын бөлігі - сапарыңызды жоспарлау үшін тым кеш күту. Көптеген адамдар жалғыз болуды алдын ала жоспарламайды. Бақытымызға орай, мұнда көптеген туристік сайттар бар, тіпті ірі авиакомпаниялар соңғы минутта әлі де қолжетімді болуы мүмкін пакеттік мәмілелерді ұсынады.

Өзіңізді сүйікті бейне ойыныңызға батырыңыз, бірақ түн ортасында үзіліс жасауды ұмытпаңыз.

Джейс Кертис, CC BY, flickr арқылы

7. Сүйікті бейне ойындарыңызды ойнаңыз

Шындығында: бейне ойындарын ойнау қолайлы өмір салты болып табылады. Балалар оларды ойнайды. Оларды ересектер ойнайды. Тіпті кейбір ата-әжелер де оларды ойнап жүр. Ол Xbox, Playstation, дербес компьютер немесе тіпті смартфонда болсын, адамдар бір жерде ойын ойнап жүр.

• Бір қарағанда, бейне ойындарда қалу және ойнау қоғамға жат болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл міндетті емес. Көптеген ойындар ұсынады көп ойыншы дүние жүзіндегі басқа ойыншылармен байланысуға болатын опциялар. Ойынға жиі үзіліс жасауды ұмытпаңыз, әсіресе түн ортасында.
• Басқа ойыншылармен/қарсы ойнамауды шешсеңіз де, нарықта ұсынатын бірнеше ойындар бар жалғыз ойыншы сізді түні бойы бос ұстауға мүмкіндік беретін науқандар.

Ыңғайлы бұрыш тауып, жақсы кітаппен танысыңыз.

Майкл Пардо, CC BY, flickr арқылы

8. Жақсы кітап оқуды бастаңыз

Жақында колледж студенттерінің мектеп бітіргеннен кейін басқа кітап оқымаған пайызы 42 пайызды құрайтыны туралы статистика тараған болатын. Бұл сан жоғары болып көрінгенімен, бұл таң қалдырмайды. Бос уақыттың тапшылығы мен интернет арқылы ақпараттың қолжетімділігі ақыры жұрттың кітаптарын қойып, қайта алуды ұмытып кеткендей.

Осыған байланысты, үйде тыныш Жаңа жыл түні - сіз жыл бойы оқығыңыз келген кітапқа сүңгудің тамаша уақыты:

1. Ыңғайлы болыңыз. Өзіңізге үйдің жайлы бұрышын табыңыз, жылы көрпеңізді жабыңыз және тіпті нәзік фондық музыканы лақтырыңыз.
2. Ұсынылған кітапты қолданып көріңіз. Егер сіз не оқу керектігін білмесеңіз, соңғы кітаптардың кейбірін қараңыз New York Times ең көп сатушылар тізімі немесе тізімделген кейбір тамаша классиктер Ең ұлы кітаптар .

Жаңа жыл жақындаған кезде сіз кітап оқуды өміріңіздің мәңгілік бөлігіне айналдыруға дайын болуыңыз мүмкін!

Жыл бойы таңдануға болатын кейбір өнер туындыларын жасаңыз.

See-ming Lee, CC BY-SA, flickr арқылы

9. Қолданбалы өнер жобасы бойынша жұмыс

Шығармашылық жағы бос жүргенді ұнатпайтын адамдар үшін өнер және қолөнер жобасы кешті өткізудің ең жақсы тәсілі болуы мүмкін.

Үйіңіздің айналасына шолу жасап, қосымша кейіпкерді қолдануға болатын орынды табудан бастаңыз. Содан кейін келесі жолы компанияңыздың басын айналдыратын жобаны табуға кірісіңіз. Бұл көмірдің жаңа суреті, тазартылған ескі жиһаз немесе жаңадан боялған қыш бұйымдар болуы мүмкін. Қандай шешім қабылдасаңыз да, оған өз қабілетіңізді енгізуге уақыт бөліңіз.

Егер сізге идеялар қажет болса, шабыттанудың бірнеше жолы бар:

• Жергілікті кітапханаңыздан бірнеше қолөнер кітаптарын тексеріп көріңіз.
• Басқа адамдардың не жасағанын көру үшін Pinterest арқылы шолыңыз.
• Michaels немесе Hobby Lobby сияқты қолөнер дүкенінде серуендеңіз.

Сізге жасайтын нәрсені табу көп уақытты қажет етпейді және сіз оны көптеген жылдар бойы көрсете аласыз.

Виртуалды кездесумен бірге «жалғыз» болыңыз.

Крейг Шипп, CC BY-SA, flickr арқылы

10. Басқа достарыңызбен Hangout ұйымдастырыңыз

Сондықтан сіз түнде қалуды шештіңіз, бірақ достарыңыздың кейбірі дәл осындай таңдау жасағаны анық. Олай болса, ноутбугыңызды, планшеттеріңізді немесе басқа құрылғыларыңызды сындырып, жаңа жыл қарсаңында Google Plus Hangout кешін өткізіңіз.

Google Plus Hangouts достарыңызбен және отбасыңызбен интернет арқылы бейне қоңыраулар арқылы байланысуға мүмкіндік береді (Skype сияқты). Сіз бүкіл экипажыңызды жинап, бір үйде болмай-ақ тойлай аласыз.

Бұл жергілікті барға немесе клубқа барумен бірдей болмаса да, сіз оны өзіңіз қалағандай ақылсыз ете аласыз - аспанның шегі! Көңілді идеяларға мыналар кіреді:

• Өткен жыл туралы әңгімелермен бөлісіңіз.
• Ішімдік ойындарын ойнаңыз.
• Музыканы тыңдау.
• Дәл сол фильмді қараңыз.

Жаңа жылды толық ұйқымен бастау - өзіңізге қамқорлық жасаудың тамаша тәсілі.

Martin Cathrae, CC BY-SA, via flickr

11. Алғыс айтып, ерте ұйықтаңыз

Тізімдегі ең оңай нұсқа шын мәнінде ең тартымды болуы мүмкін. Бір жыл жүгіргеннен кейін, сіз жай ғана демалып, түнде демалғыңыз келетін шығар.

Осы кеңестермен кешіңізді барынша тиімді өткізіңіз:

1. Босаңсыңыз. Оны түн деп атамас бұрын, бір стақан шарап ішіп, әдемі босаңсытатын ваннаны және тыныштандыратын музыканы тамашалауға болады. Төсекке шықпас бұрын өзіңізді еркелетудің сүйікті тәсілдерін табыңыз.
2. Рефлексия. Ұйықтамас бұрын, өткен жыл туралы ойлануға уақыт бөліңіз, содан кейін келесі күні таңертең жаңасын шешуге дайындалыңыз.

Дегенмен, сіз Жаңа жыл түнін өткізуді таңдасаңыз да, жалғыз қалу сізді ләззат алуыңызға кедергі жасамаңыз.

Жаңа жыл құтты болсын!