Ажырасып жатқан адамға жігер беретін сөздер мен рухани хабарлар

Құттықтау Хаттары

Oyewole Folarin құттықтау хаттарын жазуды және басқаларға өмірдегі ерекше сәттерге қажетті сөздерді табуға көмектесуді жақсы көреді.

Ажырасу немесе ажырасуды бастан өткеріп жатқан адамға айту үшін дұрыс сөздерді табу қиын болуы мүмкін - мұнда сізді жұбаныш беретін және ойластырылған пікірлеріңізді жасауға шабыттандыратын кейбір идеялар бар.

Canva.com арқылы Pexels-тен пахтабро

Ажырасу туралы жанашырлық хабарламалары мен жігерлендіретін сөздер

Бөлу немесе ажырасу азабымен күресіп жатқан ата-анаға, ұлға, қызға, отбасы мүшесіне немесе досыңызға қалай қолдау көрсете аласыз? Айтуға тиісті сөздерді табу қиын болуы мүмкін; олар осы күйзеліс кезінде үмітсіз, сенімсіз, алаңдаушылық, жоғалған, жалғыздық, депрессия және күйзеліс сезінуі мүмкін.

Сіз олардың эмоцияларын танисыз және олардың қайғысын мойындау үшін дұрыс сөздер мен үнді қолданғыңыз келеді, бірақ оларды болашаққа үмітпен қарауға шақырасыз. Бұл мақалада сіз ажырасу немесе ажырасу кезінде біреуге көмектесетін айтуға немесе жазуға болатын қарапайым хабарламаларды таба аласыз.

Ажырасу немесе ажырасу арқылы өтетін адамға не айту керек

Көтермелеу картасын жазу кезінде мынаны ескеру қажет:

Эмпатикалық болыңыз. Олардың эмоцияларын мойындаңыз және жанашырлық пен түсіністікті жеткізу үшін сәйкес сөздер мен үнді пайдаланыңыз.
Позитивті бол. Оларға үміт сыйлау, рухын көтеру және жарқын болашақты күтуге көмектесу үшін жұбаныш пен жігерлендіру сөздерін жіберіңіз.
Қолдау көрсетіңіз. Олардың сүйікті екенін біліңіз және қолдау көрсету үшін оларға қол созыңыз.
Дұғалар жіберіңіз. Егер олар діндар болса, оларды жұбату, сенімдерін нығайту, рухтарын көтеру және ажырасу немесе ажырасу азабынан өтуге көмектесу үшін оларға дұға немесе Құран немесе Киелі кітап аятын жібере аласыз.

Эмпатикалық, позитивті және қолдаушы болыңыз - сіздің жылы сөздеріңіз ауыр ажырасуды бастан өткеріп жатқан адамға дүниені білдіруі мүмкін.

Unsplash.com сайтынан Хутомо Абрианто

Шабыттандыратын дәйексөздердің мысалдары

Не айтуды немесе жазуды білмесеңіз, басқа біреудің сөзін келтіре аласыз. Мұнда өткір және шабыттандыратын дәйексөздердің бірнеше мысалдары берілген:

Мен өзімді қалдырған кезде, мен болуы мүмкін болатын нәрсеге айналамын. - Лао-цзы
Өткенді білу бізде қалады. Жіберу - бұл біздің рухымызды байланыстыратын бейнелер мен эмоцияларды, кек пен қорқынышты, өткеннің жабысуы мен көңілін қалдыру. - Джек Корнфилд
Жаңа бастамалар көбінесе ауыр аяқталулар ретінде жасырылады. - Лао-цзы
Шындық мынада, егер сіз өзіңізді жібермейінше, өзіңізді кешірмейінше, жағдайды кешірмейінше, жағдайдың аяқталғанын түсінбейінше, алға жылжи алмайсыз. - Стив Мараболи

Ажырасу туралы жанашырлық картасына арналған ынталандыру хабарламаларының мысалдары

Бұл хабарламалар жинағы сізге жайлы сөздерді шабыттандырады:

Мен ажырасудың эмоционалды күйзелістері өте ауыр болуы мүмкін екенін білемін. Жақсы ойлар ойлап, жақсы күндерді күте беріңіз.
Күндеріңізді жаңа, жағымды естеліктермен өткізу сіздің өміріңізге үлкен өзгеріс әкеледі. Мен әрқашан сенің жаныңда екенімді ұмытпа!
Өмір асқынулар мен құлдырауларға толы. Көңіліңізді түсірмеңіз; позитивті болыңыз, сеніңіз және бұрынғыдан да күштірек қайта оралатыныңызды біліңіз.
Біз сені ойлаймыз. Өтінемін, осы сәттегі азап сізді түсірмеуге тырысыңыз. Біз сені жақсы көреміз!
Сізді алда бұдан да бақытты және жарқын күндер күтіп тұрғанын білемін. Сізге көмектесуге және қолдауға әрқашан осында болатынымды білесіз деп үміттенемін.
Істің қалай аяқталғаны үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз; қайда болғыңыз келетінін ойлаңыз және сол жерге жету үшін нақты жоспар жасаңыз. Есіңізде болсын, өмір қысқа, оны барынша пайдаланыңыз.
Өткенді еске алмауға тырысыңыз. Позитивті болыңыз; алда нұрлы күндер бар.
Өмір - сіз оны жасайсыз, сондықтан сыртқа шығып, жаңа еркіндікті барынша пайдаланыңыз. Сіз ең жақсысына лайықсыз!
Сіздің ажырасуыңыз туралы естігеніме өкінемін. Мен сіздің некеңіз сіз күткендей болмаса да, ғаламның сіз үшін керемет жоспарлары бар екенін білемін.
Мен тек үміт бар екенін еске салғым келді; Сіз бастан өткеріп жатқан қиын уақытқа қарамастан, ең жақсысы әлі алда!
Сіздің жұбайыңыз кетіп қалды, бірақ сіз әлі де сүйіспеншілікке лайық керемет мейірімді, ойлы және қамқор адамсыз. Сіз біздің мақтанышымыз және қуанышымызсыз - бастарыңызды тік ұстаңыз!
Бұрынғы жігітіңізді ойдан шығару оңай емес екенін білеміз, бірақ қазір ол аяқталғаннан кейін сіз өткеннен бас тартып, жаңа, қанағаттанарлық өмірге қадам басуға болады.

Қолдау көрсетіңіз - кейде ажырасу сияқты қиын өмірлік өзгерістерді бастан өткеру үшін ауыл қажет, сондықтан досыңызға немесе сүйіктіңізге оларды айналасындағылардың бәрі жақсы көретінін және қолдайтынын біліңіз.

Canva.com арқылы Pixabay-дан минанфотолар

Сіз мұны жеңе аласыз; біз бәріміз сізге көмектесуге келдік. Өмір жарыққа да, қараңғылыққа да толы - ешқашан берілме!
Шешімі жоқ мәселе жоқ, бірақ оның шешімі мәселені қалай қабылдағаныңызға байланысты. Сондықтан көз жасыңызды сүртіңіз, күліңіз және позитивті болыңыз!
Есіңізде болсын, сіздің өміріңіздегі бұл қиын кезең уақытша ғана - басыңызды тік ұстаңыз!
Қиын кезеңді бастан өткергенде, өзіңізді емдеуге мүмкіндік беру - өзіңізге тыныштық әкелу үшін жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі.
Өзгерістерді қабылдау әрқашан қиын, бірақ біз өткенмен тату болуға мүмкіндік берсек, біз бақыттырақ және қанағаттанарлық өмірге көшеміз.
Өмір - бәріміз бағалайтын сыйлық, онымен бірге жақсылық та, жамандық та келеді. Уайымдама; соңында бәрі жақсы болады.
Сіз жалғыз емессіз - біз сізге көмектесуге және қолдауға келдік.
Әркімнің өмірде шарлау қиын тұстары болады. Мен сізге көмектесу үшін сол жерде болуға уәде беремін!
Біз бұл жазбаны сізге қаншалықты көңіл бөлетінімізді білу үшін жіберіп отырмыз. Сіздердің күрестеріңіз – біздің күресіміз және біз сізге ауыртпалықты жеңіп, жарқын болашаққа ұмтылуға көмектесу үшін осындамыз.
Мен кейде сіз өзіңізді әлемдегі ең бақытсыз адамдай сезінетініңізді білемін, бірақ сіз өзіңізге және балаларыңызға жаңа жол ашқан кезде мен сізбен бірге болу үшін осындамын.
Сіз қазір сезінген бұл көңілсіздік өткінші. Күшті болыңыз және жақсы күндерді күтіңіз.
Қазір қиын кезеңдерді бастан өткеріп жатсаңыз да, алда жарқын күндер бар. Енді сізге тек алға қарау керек.
Өткенді еске түсірмеуге тырысыңыз; ертеңгі күніңіз жақсы болатынына және жақсы болатынына сенуді жалғастырыңыз.
Өмір - сіз одан жасайтын нәрсе, сондықтан өміріңіздің келесі кезеңін ғажайыптар мен қуанышқа толы шытырман оқиғаға айналдырыңыз.

Досыңызға немесе отбасы мүшесіне сіз әрқашан олардың жанында болатыныңызды біліңіз, әсіресе осындай қиын уақытта.

Canva.com арқылы Pixabay-дан andrewlloydgordon

Сіз осы отбасының құнды бөлігі екеніңізді әрқашан есте сақтаңыз және біз сізге өте қамқорлық жасаймыз.
Қарым-қатынастың соңы әрқашан қиын, бірақ ренжімеңіз; Сіздің өміріңіздің келесі кезеңі қаншалықты керемет болатынын ойлаңыз.
Азапты ажырасудан кейін кесектерді алу қиын, бірақ мен алдағы жарқын күндерде бақытты және қанағаттанарлық өмірден ләззат алуды асыға күтемін.
Мұнда сіздің күніңізді нұрландыратын, батылдығыңызды нығайтып, көңіл-күйіңізді көтеруге көмектесетін жылы ойлар жіберіліп, сіз тағайындалған жерге жете аласыз. Мен сені сен білетіннен де қатты жақсы көремін және қамқормын!
Өткеннің сізді ренжітуіне жол бермеңіз. Өмірдің келесі кезеңіне үмітпен және толқумен қараңыз. Басыңды көтер!
Ең қараңғы уақытта да әрқашан үміт бар екенін ұмытпаңыз. Басыңызды көтеріңіз; жақында бәрі жақсы болады.
Осы қиын кезеңде мен сені ойлаймын. Мен сіздің көңіл-күйіңізді сезініп жатқаныңызды білемін, бірақ есте сақтаңыз, өміріңіздің осы жаңа кезеңінде сіз сыртқа шығып, барлық әдемі мүмкіндіктерді зерттейсіз.
Бұл трагедия сіздің өміріңіздің толыққанды өмір сүруіне жол бермеңіз. Есіңізде болсын, сіз ұлылыққа ие боласыз.
Сіз ажырасуды бастан өткеруіңіз ешқашан бақыт таба алмайсыз дегенді білдірмейді. Өткенді еске түсірмеуге тырысыңыз; сізді күтіп тұрған барлық мүмкіндіктер туралы ойланыңыз. Жағдайлар қалыпты жағдайға оралады. Басыңды көтер!
Онда барыңыз, күтіп тұрған барлық мүмкіндіктерді зерттеңіз және өзіңізді толық рахатқа бөліңіз!
Бұл бөлінудің сізді ренжітуіне жол бермеңіз. Біз сенімен біргеміз.
Мен сіздің басыңыздан өтіп жатқан жағдайды түсінетінімді білуіңізді қалаймын және мен әрқашан сізбен бірге болуға уәде беремін.
Бұл неке сен ойлағандай болмады. Бірақ мен сенің бұрынғыдан да күштірек серпілетініңді білемін!
Мен сіздің шынымен қиын уақытты бастан өткеріп жатқаныңызды білемін және мен сізбен бірге болуға уәде беремін. Сізге не керек екенін маған айтыңыз.
Ажырасуды қарым-қатынастың соңы емес, шексіз әлеуеті бар жаңа өмірдің басы ретінде қараңыз. Күшті болыңыз, күліңіз және өмір ұсынатын мүмкіндіктерді зерттеңіз.
Осы қиын кезеңде сіздер үшін жүрегіміз ауырады. Болашақ ұсынатын керемет мүмкіндіктерге жету үшін сізге күш пен батылдық берсін!
Күшті болыңыз және бәрі қысқа уақытта қайтадан жақсы болатынына сеніңіз. Біз сіз үшін осындамыз.
Қазір өмірдегі құмарлықтарыңызға назар аударатын кез келді — күшті болыңыз және сізге қуаныш әкелетін нәрселерге энергияңызды беріңіз.

Діни адамға қиын уақытта дұға ету - қолдау көрсетудің күшті тәсілі.

Canva.com арқылы Pixabay сайтынан StockSnap

Рухани адамға арналған хабарламалар

Құдай сенің не болып жатқаныңды түсінеді. Күш пен төзімділік туралы дұғаларым сізбен бірге. Мен сені жақсы көремін!
Құдайдан сізге бұрынғыдан да күштірек серпілу үшін қажет күш пен батылдық беруін сұраймын.
Сіз біздің мақтанышымыз және қуанышымыз екеніңізді және әрқашан біздің ойларымыз бен дұғаларымызда екеніңізді білуіңізді қаладым.
Мен сізге емдік дұғалар жолдаймын.
Тәңір сізге қамқор болып, иманыңызды жаңғыртып, қиын уақыттан өтуге күш-қуат берсін!
Құдай сізге жақсы қамқорлық жасап, сізге жұбаныш пен бақыт беруін сұраймын, сонда сіз қалған өміріңізді қуаныш пен қанағатпен өткізе аласыз.
Мен Құдайдан сіздің өміріңізде Оның рақымын беруін жалғастыруын сұраймын, осылайша сіз Оның батасына ие бола аласыз.
Құдай сіздің өміріңізді толығымен басқаратынына сеніңіз. Соңында айтатын жақсы әңгімеңіз болады. Сіз ғашықсыз!
Сіз біздің ойларымыз бен дұғаларымызда екеніңізді әрқашан есте сақтаңыз.
Жүрегіңді Иемізге тапсыр, сонда барлық тілектерің орындалады.
Құдайға өміріңе жасаған жақсылығы үшін алғыс айтуды жалғастыр.
Құдай сіздің рухыңызды нығайтып, сізді жұбата беруін тілеймін.
Алла түнді күндізге, күндізді түнге қосады. Өліден тіріні, тіріден өліні шығарды. Тек Алланың сендердің бастарыңнан өтіп жатқан нәрселерді білуші екеніне және Ол бәріне қабілетті екеніне сеніңіз.

Рухани жігерлендіру өлеңдері

Діни дос немесе отбасы мүшесі рухани өлеңдер арқылы жұбатуы мүмкін. Міне, ажырасу немесе ажырасу кезіндегі адамға картаға жазуға болатын бірнеше мысал.

Адал мұсылман үшін

….Ол жердегі және теңіздегі (немесе) нәрселерді біледі. Бір жапырақ түспейді, бірақ Ол оны біледі. Жердің қараңғылығында дән де, жас немесе құрғақ ештеңе де жоқ, ол анық кітапта жазылған. — «Ән’ам» сүресі, 6:59
Егер Алла жүректеріңде жақсылық бар екенін білсе, сендерден алынған нәрселерден де жақсысын береді де, сендерді кешіреді, Алла – Кешірімді, Мейірімді. — «Әнфал» сүресі, 8:70
Алланың рұқсатынсыз ешбір пәлекет келмейді, кім Аллаһқа иман келтірсе, оның жүрегін тура жолға салады. Ал Алла әр нәрсені толық білуші. «Тағабун» сүресі, 64:11

Адал мәсіхші үшін

Иемізге шын жүректен сен, Өз түсінігіңе сүйенбе. Барлық жолдарыңызда Оны мойындаңыз, сонда Ол сіздің жолдарыңызды бағыттайды. — Нақыл сөздер 3:5—6
Мен саған бұйырған жоқпын ба? Күшті және батыл болыңыз. Қорықпаңдар, үрейленбеңдер, өйткені Құдайларың Жаратқан Ие қайда барсаңдар да сенімен бірге. — Ешуа 1:9
Мен сізге сыйлық қалдырамын — жан мен жүректің тыныштығы. Ал мен беретін тыныштық – бұл дүние бере алмайтын сый. Сондықтан уайымдамаңыз немесе қорықпаңыз. Жохан 14:27
Менің азап шеккендегі жұбанышым мынау: Сенің уәдең менің өмірімді сақтайды. — Забур 119:50