Дерматологтардың айтуы бойынша, осылай бетіңізді жиі жуу керек
Тері Және Макияж
Карен Московиц Бұл Инстаға лайықты емес сазды масканы қолдану кішкентай кішкентай бояғышпен. Немесе экзотикалық майды теріңізге жағу сияқты сексуалды ( #glowup , кім?). Бірақ сіздің бетіңізді жуу сіздің теріңізге күтім жасау үшін өте маңызды. Күнделікті тазарту тері тесігін бітейтін кірді және кірді кетіреді, бұл олардың пайда болу жолдарын тоқтатуға көмектеседі және сіздің энергетикалық өнімдеріңізге (тонерлер, эссенциялар, сарысулар) ауыр салмақты көтеруге мүмкіндік береді.
Брайаннан сұлулық туралы көбірек кеңес алу үшін мына жерді басыңыз.
Бірақ көпіршігі бар тазартқыштар, балқитын тазартқыштар, ұнтақтан басталатын заттар және «мицеллалар» деп аталатын таңқаларлық заттарды қамтитын басқалармен бұрын қарапайым болып көрінген нәрсе енді күрделі болып кетті. Дүкен сөрелеріндегі көптеген жаңа опциялардың көмегімен сіз бетіңізді қаншалықты жиі жуу керек деген сияқты қарапайым нәрселерден қиналасыз. Бұл нақты ғылым болғанымен, бар болып табылады шатасуларды жоюға көмектесетін бірнеше нәрсе. Сондықтан мен осы қарапайым праймерді жасау үшін екі дерматологпен сөйлестім - бұл скрабтың төмендеуі.
Бетті жуу жиілігі туралы білгілері келетін нәрселер осында.
Сіз бетіңізді күніне екі рет жууыңыз керек.
Түнде жуу мағынасы бар: тер, май, өлі тері және күннен қорғайтын кремнің бәрі қажет. Келесі 8 сағатты ұйқыдан басқа ештеңе алмайтындығына қарамастан, таңертең бетіңізді тағы бір тазарту қажет. «Түн - бұл теріні қалпына келтіру кезеңі, ал ол өзін-өзі қалпына келтіріп жатқанда, сіз терлеп, теріңіз жасушаларды төгіп тастайды», - дейді Мишель Генри, М.Д., Нью-Йорктегі Вейл Корнелл медициналық колледжінің дерматология клиникалық нұсқаушысы.
Ұқсас оқиғалар
Коронавирус кезінде тері күтімі мені сау ұстайды 
Шынында тыныштандыратын 15 ылғалдандырғыш 
Ең жақсы бет сарысулары Сіздің таңертеңгі тері күтімі өнімдеріңіз беткі қабатқа жағылған кезде жақсы жұмыс істейді: «Бұл таңертеңгілік процедураны жасамай тұрып, теріні жасартудың және таза тақтадан бастаудың тамаша әдісі», - деп қосады кафедраның клиникалық нұсқаушысы, медицина ғылымдарының докторы Рита Линкнер. Нью-Йорктегі Синай тауындағы Икан атындағы медицина мектебіндегі дерматология.
Емдеу формуласын жұмсақ формуламен алмастырыңыз.
Қалыпты терісі бар адамдар үшін Линкнер де, Генри де күніне бір рет салицил қышқылымен (глюколь немесе сүт қышқылдарымен) тазартқыш тазартқышты қолдануды ұсынады (теріні жарқырату үшін), содан кейін сіздің теріңізге жұмсақ тәсіл қолданыңыз басқа тазарту. «Күніне бір рет көбіктенбейтін сүт немесе кілегей сияқты жұмсақ жууды қолдану теріңіздің артық қабығын кетіруден және оны құрғатудан сақтайды», - дейді Линкер. «Бұл теңгерімді сақтау өте жақсы».
Генри түнде белсенді затпен қопсытуды ұсынады, бұл A.M үшін жұмсақ формуланы үнемдейді. «Ұйықтар алдында агрессивті белсенді ингредиенттерді қолдану шынымен сол жерге кіріп, теріңізге жабысатын барлық заттарды күн ішінде алып тастайды», - дейді ол.
Таңертең жұмсақ тазартқыштар
Теріні жұмсақ тазартқыш 9,59 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл классикалық формула - жұмсақ жанасатын тазартудың максималды бөлігі.
Сезімтал бет тазартқышы $ 8.48 ҚАЗІР САУДА Алоэ мен қиярмен жеңіл тітіркенетін теріні тыныштандырады.
Соя бет терісін тазартқыш 17,81 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл макияжды құрғатпай жұмсақ түрде жояды.
Бет терісін тазартатын майлықтар $ 40.00 ҚАЗІР САУДА Макияжды жұмсақ кетіруге арналған түймедақ пен зефир тамыры бар Next-gen майлықтары.
... Егер сізде майлы немесе сезімтал тері болмаса.
Т-аймағыңыз түске дейін шағылысатын бет пе? Өте майлы түрлер таңертең белсенді қышқыл негізіндегі тазартқышты қолдануды қарастырған жөн және түн. «Тек өзіңіздің қорғаныш креміңізді діни тұрғыдан киіп жүргеніңізге көз жеткізіңіз» деп Генри тез қосады. Кейбір емдік белсенді заттар теріңізді зақымдайтын ультрафиолет сәулелеріне сезімтал ете алады, сондықтан бұл мәселе өте маңызды.
Флипсидте, егер сөз тек еске түскенде сіздің түсіңіз қызылға айналса көбік , сіз тітіркендіргіш ингредиенттерден мүлдем бас тартқыңыз келеді және екі жууға да жұмсақ өніммен бірге жүресіз.
Кешке арналған тазартқыштар
Салицил қышқылымен безеу + тері тесігін тазартқыш 9,99 доллар ҚАЗІР САУДА Бұл көбікке арналған салицил қышқылы безеулермен күреседі.
iS клиникалық тазарту кешені $ 44.00 ҚАЗІР САУДА Бұл беткі қабатты жууға терінің зақымдануынан қорғайтын антиоксиданттар кіреді.
GinZing сергітетін скрабты тазартқыш $ 23.00 ҚАЗІР САУДА Кішкентай жожоба моншақтары түтіккен өлі тері жасушаларын нәзік алып тастайды.
Таза балшықтан тазартатын тазартқыш 7,95 доллар ҚАЗІР САУДА Балшықтан бай мусаға айналатын тазартқыш жуу.
60 секундтық жуу амалын жасауы керек.
Тістеріңізді жуудың екі минуттық ережесінен айырмашылығы, мұнда нақты уақыт шектеулері жоқ. Бірақ Линкнер де, Генри де бір минут жеткілікті болады деп ойлайды. «Сіз жай ғана теріңізге бірдеңе қойып, оны шайып тастай алмайсыз», - дейді Линкер. «Сіз мұнымен жақсартуды байқамайсыз.» Керісінше, ол сіздің бетіңізге бет терісіне массаж жасап, айналдыра айналдырып, макияж жасаған жерлеріңізге назар аударыңыз.
Қосымша артықшылықтар үшін қабыршақтаныңыз.
Сәлеметсіз бе, менің атым Брайан, мен қабыршақтайтын есірткімін. Мен жалғыз емеспін. «Мен қабыршақтануға, тіпті сезімтал түрлерге де берілемін, сондықтан мен бетімді жуған кезде қандай да бір құралды қолданғанды ұнатамын, сондықтан мен оны матаның бір бөлігі деп санаймын», - дейді Генри. Бұл барлық адамдар үшін қауіпсіз ставка, өйткені ол тітіркендірусіз физикалық қабыршақтануды қамтамасыз етеді.
Генри әр түн сайын қабыршақтануды кезекпен және таңертең саусақ ұштарымен қолдануды ұсынады. «Бұл шынымен де безеудің қалдықтарына көмектеседі, сонымен қатар теріңізге өлі жасушаларды төгуге көмектеседі және теріңіздің жарқын көрінуіне мүмкіндік береді», - деп түсіндіреді ол. «Бұл сонымен қатар коллаген өндірісін біраз ынталандыруға көмектеседі».
Ия, сіз бетіңізді жууға болады да көп.
Бұл Генри жиі безеулерге бейім науқастардан көреді. «Безеулер туралы ең үлкен мифтердің бірі - бұл гигиенаның нашарлығымен байланысты», - дейді ол. «Мен кейбір адамдарды күніне төрт-бес рет жуатындарды көремін. Олар терінің тосқауылына қауіп төндіреді, безеулерге қарсы дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтатады, бұл үлкен қатал цикл ».
Күніне екі рет ережені ұстаныңыз, сонда сіз A-OK боласыз.
Осындай оқиғалар туралы көбірек білу үшін біздің ақпараттық бюллетенге жазылыңыз.
Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз