Бұл әсер етушілер сіздің 50 жасыңыздың келешектегі ең жақсы жыл екенін дәлелдейді
Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз
FlashpopGetty Images Инстаграм арқылы жылдам айналдырыңыз, сонда сіз барлық әсер етушілер мыңжылдықтар немесе Gen Z мүшелері деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ сәл жақынырақ қарасаңыз, әсер етушілердің тағы бір тобын табасыз - Gen Xers және 40, 50 және 60-тардағы балалар бумерлері. әлеуметтік медиа жұлдызы болу дегенді қайта анықтау. Бұл әйелдер тамақтану, сән және фитнес мамандары болудан басқа, өздері істейтін нәрсеге құмар және өте жұқпалы болатын сенімділікке ие. Бізге сеніңіз: «ұстаныңыз» дегенді басқаныңызға өкінбейсіз.
Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз
Instagram Монреальдағы микробиологтың жеке жаттықтырушыны өмір салтын өзгертушіге айналдыруының 127,000 ізбасарларын жинағаны неліктен екенін түсіну қиын емес. 54 жастағы жем ол керемет көше киімдерін де, кез-келген адамға ұнайтын жоғары деңгейдегі дизайнерлік бұйымдарды да модельдеуін көрсетеді.
Бірақ Ганемді ерекше ерекшелендіретін нәрсе - оның қайсар мінезі және өзіне деген сенімділігі. «Мен үшін қартаю - азат ету. Сұлулық өзгереді, дегенмен ол жоғалып кетпейді », - дейді ол. «Әзіл сезімін және ішкі балаңызбен байланыс жасау қабілетін сақтаңыз, өйткені жас - бұл тек сан, ал жастық - бұл көңіл күйі!»
Instagram Отттың жемі сізге маңызды бұзушылықтар әкеледі. Гренландия арқылы байдаркада жүру немесе Колорадо штатындағы гүлдер фестивалінде серуендеу, ол өзінің әлемдегі саяхаттарын баяндайды оның 12000 ізбасарлары үшін.
Сонда да Отт бұрынғыдан гөрі көп және ұзақ жұмыс істейтінін айтады. «Мен өзімнің бастығым болып, әлемнің кез-келген нүктесінде» кеңсемді «жасағаным жөн», - дейді ол. «Мен саяхат туралы барлық армандарымды орындаймын, мен әлі күнге дейін ептілікпен және оларды орындау үшін батылмын».
Instagram Лау - тамақ өнімдерін жазудың 28 жылдық ардагері, ол күнделікті дозасын орындайды тамаққа арналған керемет фотосуреттер бұл сізді сілекейге айналдырады, тіпті сіз жай ғана түскі ас ішсеңіз де. Оның жарықтандыруы мен композициясы ең жоғары деңгейге ие, бірақ Лау оның жетістігінің бір бөлігін жасына сенімділікпен байланыстырады.
“Мен ақыр соңында өзіммен тату болдым”, - дейді ол. «Мен өзімнің терімде шынымен жайлымын және бұл менің бұрынғы жылдарымда әлі өзімді табу жолында болғанда мүмкін болмас еді».
Instagram Медли 60 жасында өзінің ең жақсы нұсқасы дейді, өйткені ол бірінші кезекте өзіне қамқорлық жасауды бірінші орынға қояды және бұл үшін өзін кінәлі санамайды.
Бір қарау оның стиліне бағытталған арнасы және оның жұмыс істеп тұрғанын айтуға болады. Medley модельдері керемет қол жетімді көріністерді жұқпалы күлімсіреумен және қолтаңбамен жағымды және мейірімділікпен толықтырады.
Instagram Сіз таба аласыз Кемп бәрін жасайды - қалақшаға отыру, жаттығу залында жаттығу жасау, бассейнде шарап ішу, поло алаңында заттарын тіреу.
«Кейбіреулер қартайған сайын өмірі аяқталады деп ойлайды», - дейді ол. «Менікі енді басталды! Мен өзгерістерді қабылдаймын, бұрынғыдан да сенімдімін және әр күнді ертегідей етуге тырысамын ».
Instagram Ладиштің айтуы бойынша, ішек қатерлі ісігімен ауырған қоңырау оған өмірдің қаншалықты қымбат екенін үйретті - бұл оның Instagram-дағы жазбаларында алдыңғы қатарда тұрған хабарлама. «Мен өмірімнің келесі кезеңінде жатуға дайын емеспін», - дейді ол.
Автор және йогтардың легі , ол сауықтыру мен белсенді өмір салтымен айналысады, бұл сәнді күн, фитнес және өмір салтының мазмұны жаман күнді айналдыра алатын күші бар ойластырылған, мотивациялық жазулармен үйлеседі.
Instagram Сіз Thorp's feed арқылы қытықтап жүргенде өзіңізді жақсы сезінуден аулақ бола алмайсыз. Ол сұлулықты іштей де, сырттай да, өзіне деген сенімділікпен бөліседі сұлулық, сән және өмір салтына сай қызмет ету .
«Мен бүгін (51 жаста) бұрын-соңды болмағандай сенімдімін», - дейді ол. «Бұл жасқа байланысты екені анық, бірақ мен осы орта жастағы саяхатты қабылдауға шешім қабылдадым! Балама - бұл жай ғана көңілсіз. Барлығымыз қартайамыз, сондықтан мұны неге стильде жасамасқа !? »
Instagram 304,000-нан астам ізбасарлары бар әлеуметтік медиа жұлдызы Конгдон өзінің инстаграм желісіне қоқыс салатын түрлі-түсті суреттермен және қолмен жазумен танымал, бірақ 51 жастағы ол сегіз кітаптың авторы және MoMA, REI, Гарвард университетінің клиенттері.
Конгдон оның өнері сияқты, қартайудың ойынқұмарлығы бар дейді. «Біз өзімізді еркін сезіндік, біз өз денеміз бен жеке ерекшеліктерімізді қабылдаймыз, тіпті сүйе бастаймыз», - дейді ол. «Бұл қабылдау бізге өзімізді толығымен болуға мүмкіндік береді, бұл абсолютті еркіндік».
Instagram Бірқатар сәтсіз оқиғаларға жол бермей, музыкалық бизнестің бұрынғы жетекшісі фитнеске бет бұрды. Енді 53-те ол оның құмарлығымен бөлісу оның Instagram-дағы парағында 44000-нан астам.
«Бұл менің өмірімдегі ең жақсы жылдар, өйткені мен күндердің көбінде оянып, өзім қалаған нәрсені жасаймын: сауықтырудың, сұлулық пен өзін-өзі күтудің басқа түрлерімен айналысамын». «Мен көптеген жылдар бойы сүйікті іспен айналысу сіздің эмоционалды денсаулығыңыз үшін маңызды болатынын білдім. Осы жаста мен кім екенімді, маған не істейтінін және ненің істемейтінін жақсы білемін ».
Instagram Күйеуі жұмысынан айырылған кезде, Ливси бес адамнан тұратын отбасын ұстап тұру үшін шығармашылықпен айналысуға мәжбүр болды. Бюджет құру және мәмілелер мен купондарды стратегиялық тұрғыдан пайдалану арқылы ол жылдық азық-түлік төлемін 15000-нан 11000 долларға дейін ала алды. Оның балалары қазір ересек, бірақ ол әлі де сол кеңестермен бөліседі Instagram-да 28000-нан астам ізденушілер бар.
«Менің аудиторияның жақсы бөлігі менің ересек балаларыммен құрдас», - дейді Ливси. «Менің көрермендерім үшін ана кейіпкері бола білу маған олардың бай өмір сүруіне көмектесуге мүмкіндік береді.
Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз