Менің кішіпейіл пікірім бойынша, луфалар орамалдан гөрі жиіркенішті - дәрігерлер де келіседі
Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз
Getty Images ' Біздің O-pinion-да - бұл OprahMag.com сериясы, онда біз ванна бөлмесінің этикетінен бастап, топтық түскі ас кезінде заң жобасын бөлуге немесе бөлуге болмайтындығына дейінгі барлық сұраныстарды бөлісеміз.
Ұзақ күн өткеннен кейін, ыстық, бумен душ қабылдаудан немесе босаңсытатын көпіршікті ваннаға шомылудан артық ештеңе жоқ. Көбік жасамас бұрын не іздеу керек: луфа немесе мата?
Егер сіз мен сияқты болсаңыз, бұл соңғысы. Менің ойымша, бұл жасырын губкалы пуфта бір нәрсе бар емес «мені 100 пайыз тазарту үшін пайдаланыңыз» деп айғайлаңыз. Луфаның құрылымы, тіпті пластикалық тордың түрі де терінің терісіне өте қатал екендігі туралы айтпағанда. Лофахтардың артында дәл осы мақсат тұр: өлі тері жасушаларын қабыршақтап, алып тастау. Бірақ мен үшін, күндізгі душқа арналған сеанс туралы айтатын болсам, мен тыныштандыратын және қарапайым болуды қалаймын: сызатсыз және күрделі емес.
Марк БрюссельGetty Images Менің үйімде лофа әрдайым «алдау ваннасының» коды болды. Бұл ұрпақ немесе тіпті мәдени нәрсе болуы мүмкін. Менің достарымның, отбасымның және әріптестерімнің арасында жүргізілген қысқаша сауалнамада афроамерикалықтар арасындағы ортақ келісім - бұл сүлгілердің үстемдігі. Бірақ, әрине, қандай да бір нәсілдің біреуін немесе екіншісін қолдануға бейім екендігі туралы ресми зерттеулер болған жоқ, сондықтан мен өзім үшін люфаны өзімнің қамқорлығымда пайдалану туралы оймен ғана айта аламын. , басқа аймақтар идеалды емес көрінеді. Алайда, сіздің көпшілігіңіз бұл мәселеде екіге жарылып, лофаларға аздап шегін беріп жатыр екен.
Біздің жақында жүргізілген сауалнамада Instagram-дағы ресми аккаунт , 1693 респондент # TeamLoofah, ал 1689 адам # TeamWolflast болды. Демек, сіз бұл мәселеде (сөзбе-сөз) екіге бөлінетініңіз анық.
Халық сөйледі.
@oprahmagazineInstagramБірақ жеке қалауымнан тыс менде бір сұрақ туды: сіз душ кабинасының сүйкімді аксессуарына ақша жұмсамағандай сезінбей, бірдей ванна бөлмесімен шомылатын ванналар саны қанша сақталады? Ал егер мен шынымен ойланыңыз, мен сіз жууға дейін қанша уақытқа дейін матаны қолданатыныңызды білмеймін бұл , немесе.
Люфаны немесе жууға арналған шүберекті қолдану керек деген сұрақтың жауабы ақ-қара емес екен. Шындығында, бұл көбінесе бұлыңғыр, микробиоманың сұр аймағына ұқсайды. Егер біз дерматологтар мен медициналық мамандарға сенетін болсақ, біз ванна уақытындағы шайқасты шешуге тырыстық, әйтеуір микробтар мен бактериялар қозғалатын жерде екі жақ та жеңіске жетпейтін сияқты.
Жарайды, солай болып табылады басқаларына қарағанда сәл жақсы.
Мен сөйлеген мамандардың көпшілігі «люфалар мен кірлердің әрқайсысы денсаулық пен терінің ерекше проблемаларын ұсынады» деген пікірмен келіскенімен, кішкентай жуғыш заттар туралы морепозитивті пікір олардың туысқан туысқанына қарағанда. Таңқаларлықтай, дегенмен, бірнеше сарапшылар сіздің қолыңызды пайдалану - бұл ең қауіпсіз ставка деген.
«Лофалар табиғи қабыршақтағыштар болып табылады және терінің көп айналымына көмектеседі, бірақ сақ болыңыз» дейді Элизабет Траттнер , қытай және интегративті медицинада мамандандырылған сертификатталған акупунктура дәрігері. 'Теріде 20 жылдан астам жұмыс істеген мен пациенттерімге люфаны қолданбауға кеңес беремін. Сіздің денеңізге ыстық су тигенде, сіздің тесіктеріңіз ашылып, кір лофа теріңізге бактериялар ендіруі мүмкін. Екінші жағынан, душтан шыққан кезде, тесіктеріңіз суықтан жабылып, бактериялардың ішіне түсіп қалуына мүмкіндік береді. '
Доктор Траттнердің талаптарын дәлелдейтін - доктор Адарш Виджай Мудгил, м.ғ.д., медициналық директор Мудгил дерматологиясы . Доктор Мудгил - дерматологияда және дерматопатологияда сертификатталған бірнеше дерматологтардың бірі.
«Екеуі де қажет емес, - деп түсіндіреді доктор Мудгил. 'Бірақ егер сіз біреуін таңдағыңыз келсе, матаны жуудан бұрын тек бір рет қолдансаңыз, жуу маталары лофаларға қарағанда әлдеқайда жақсы. Екеуі де бактерияларды сақтай алады, бірақ лофалар өздерінің барлық «бұрыштары» ескеріле отырып, бұған бейім.
Мишель Пайва , PĀIVÄ тері күтімінің психодерматологы, «лофа ескі жасушалар мен қоқыстарды тері тесігіне айналдыра алады» дейді. Бұл әсіресе сіздің бетіңізге қатысты.
«Мен клиенттерге саусақтардың ұштарын бетті тазарту үшін қолданғанды жөн көремін, өйткені олар теріні сезініп, ақыл-ойды денемен байланыстыра алады», - дейді Пайва. 'Бұл теріні мұқият және жұмсақ тазартуға мүмкіндік береді. Мәселенің мәні: эстетиктер бет терісіне лофаларды емес, қолдарды пайдаланады. '
Күт, қолдар?
Дұрыс! Қолыңызбен скраб жасау ұсынылады.
«Ең жақсысы, жай ғана қолмен жуу керек», - деп кеңес береді Эрум Ілияс , MD, MBE, FAAD. 'Луфалар бактериялардың жақсы жинақталған резервуарлары болды. Олар псевдомонас, клебсиелла, энтерококк, стафилококк және басқаларын өсіретіні көрсетілген. Егер сіз бактериялардың лофаның талшықтарына түсіп қалғанын және бұл губкалардың теріні қабыршақтандыру үшін қолданылғанын жұптасаңыз, инфекция қаупі әлдеқайда жоғары. Біздің қолымызды оңай тазартуға болады. '
Джейми ГриллGetty Images Ол әрі қарай: «Егер сіз қабықшалар немесе шүберектер бере алатын қабыршақтануды іздесеңіз, суды ағызатын скрабтарды қолданып көріңіз. Қант скрабы, өрік скрабы немесе кез-келген ұнтақты тазартқыш осындай нәтижеге қол жеткізе алады. '
Түсіндім! Бірақ мен өзімнің қолыммен жұмыс жасайтынмын. Тағы не қолдануға болады?
Егер жай қолмен және сабынмен шомылу идеясы тартымды немесе гигиеналық тұрғыдан сәйкес келмесе , Доктор Траттнер - кім бағалы таспен акупунктурамен қолтаңбасымен танымал - қызықты балама ұсынады.
«Мен шынымен де арнайы материалдан жасалған макияжды кетіретін қолғаптарды жақсы көремін, өйткені олар маталардан немесе сүлгілерден аз сызылады және оларды бірнеше рет жууға болады. Қайта пайдалану коэффициентіне байланысты көміртегі ізі шынымен де аз. '
Кешіріңіз. Мен қымбат лофаммен немесе шүберекпен бөлісе алмаймын. Оны қалай қауіпсіз ете аламын?
Біріншіден, сіз екеуін де лақтыратын немесе жуатын кез келген уақытта білуіңіз керек. Уақыт өте келе ылғалды қалдырып, жай жатып қалу бактерияларды тудырады, ал душ алаңы микробтардың ең жаман кінәлілеріне ықпал етеді. Егер сіздің лофаның немесе шүберектің көгерген немесе көгерген иісі болса - немесе сіз ваннаға шомылғаннан гөрі қышып кетсеңіз - оны тастайтын кез келді.
Люфаны 60 күн бойы ұстау оны жүйелі түрде зарарсыздандырған кезде ғана жеткілікті.
«Мен түсінемін, көптеген адамдар лофаларды қолданғаннан кейін терінің« жылтыратылған »сезімін жақсы көреді, әсіресе егер сіз құрғақ, қабыршақ терімен немесе керісінше, тым майлы терімен күресетін болсаңыз». Ілияс . 'Егер сіз оны қолдануға бел буған болсаңыз, онда люфаны таза ұстау үшін шаралар қабылдау қажет. Оларды ағартқыш ерітіндімен үнемі жуу маңызды. Сондай-ақ, ваннаға ілмекті іліп қою үшін, оны қолданғаннан кейін оны толық кептіру үшін ілуге кеңес беремін. '
Доктор Пол Дин, сертификатталған дерматолог Гроссмонт дерматологиялық медициналық клиникасы Сан-Диегода сіздің люфаңызға арналған басқа орынды ұсынады: ыдыс жуғыш.
«Люфаны 60 күн бойы ұстап тұру жеткілікті, егер оны жүйелі түрде зарарсыздандырып отырсаңыз жеткілікті», - дейді доктор Дин, ол сонымен бірге негізін қалаушы Skin Resource.MD космесевтикасы . 'Люфаны қолдансаңыз, оны зарарсыздандыру үшін мүмкіндігінше жоғарғы сөредегі ыдыс жуғышқа салыңыз. Осылайша сіз бактериялық ластанудан аулақ боласыз. '
Доктор Траттнер жууға арналған шүберекке тоқталсақ, оларды тек бір рет пайдалану керек, содан кейін лақтырып тастау немесе жуу керек.
«Терідегі өлі жасушалар раковинаның үстінде отырған немесе ілулі тұрған жууға арналған матада», - дейді ол. 'Егер сіз қайта пайдалану керек болса, қол сабынмен жуыңыз және раковинаның, ваннаның және душтың сыртында ауа қозғалысы бар күн шуақты жерде құрғатыңыз. Borax және экологиялық таза, хош иіссіз сабынмен ыстық суда жууға болатын арзан ақтарды сатып алыңыз. Мата жұмсартқышты өткізіп жіберіңіз, себебі ол қышу мен бөртпелер тудыруы мүмкін. '
Ұқсас оқиғалар
Ваннадағы дыбыстық медитация сізге демалуға көмектесе ме? 
Дәл макияж щеткаларын қалай тазартуға болады 
Әлемдегі 10 сұлулық құпиясы Қорытынды үкім: Мен әлі күнге дейін командалық ваннаға арналған матамын Кешіріңіз, лофах фанаттары. Мен осы сияқты сарапшылардың кеңесін ескере отырып, мен сияқты матаны жақсы көретіндер жууға арналған маталарын әр қолданыста лақтырып тастауы немесе әрдайым дұрыс жууы керек екенін білемін. Алған сабақ. Енді әдеттегідей, сіздің қалауыңыз туралы түсініктемелерде ескертіңіз.
Ең жақсы өмірді және Опраның бәрін қалай өткізуге болатынын білу үшін біздің ақпараттық бюллетенге жазылыңыз!
Бұл мазмұнды үшінші тарап жасайды және қолдайды және пайдаланушыларға электрондық пошта мекен-жайларын ұсынуға көмектесу үшін осы параққа импорттайды. Сіз осы және ұқсас мазмұн туралы көбірек ақпаратты piano.io жарнамасынан таба аласыз - төменде оқыңыз