Қарт адамдарға арналған пайдалы сыйлық идеялары
Сыйлық Идеялары
Мен 20 жылдан астам қарттармен және ерекше қажеттіліктері бар адамдармен жұмыс істедім. Мен оларға көмектесетін кейбір нәрселер туралы хабардармын.
Қарт адамдарға сыйлық сатып алу
Қарт жақын адамға сыйлық сатып алудың басқа біреуге сыйлық алудан еш айырмашылығы жоқ. Сізге олардың не ұнайтыны немесе не қажет екендігі туралы ойлану керек, және бұл сіздің шешіміңізді бағыттайды. Кез келген адам үшін жақсы сыйлық әр түрлі болады, өйткені әркім әртүрлі.
75 жастан асқан кейбір адамдар әлі де өте белсенді және тіпті саяхаттауы мүмкін; олар велосипедпен жүруі, жаяу жүруі және өз үйіне күтім жасауы мүмкін. Осы жастан асқан басқа адамдарда көбірек шектеулер болуы мүмкін. Парижге ұшақ билеттері бір қарт адамды қуантып, екіншісіне мүлдем пайдасыз болатыны анық. Әжеге кроссвордтарды шешуге көмектесетін жаңа, жарқыраған, жылтыр ұлғайтқыш әйнек біреу үшін өте қолайлы, ал екіншісі үшін қорлау болуы мүмкін!
Осы мақаладағы сыйлық идеялары спектрдің екі жағын да кесіп өтеді және қарт адамдарға сыйлық сатып алу уақыты келгенде ойлауды ынталандыруға көмектеседі.
Ақшаға сатып алуға болмайтын заттар
Олармен бірге уақыт өткізіңіз
Көптеген қарт адамдар үшін отбасынан ажырау, достарын жоғалту және т.б. жалғыздық сезімін тудыруы мүмкін. Жалпыға бірдей бағаланатын сыйлықтардың бірі - сіздің уақытыңыз. Бір күнді қонаққа бару, мүмкін оларды шығарып салу немесе жай ғана сөйлесуге, еске түсіруге және күлуге уақыт бөлу қарт адамдар үшін өте қымбат.
Оларға пісіріңіз
Анаммен бірге істегенді ұнататын істеріміздің бірі - тамақ әзірлеу. Қазір 83 жаста, жалғыз тұратын ол сирек тамақ жасайды. Оның асүйінде рецепт таңдау және оларды дайындауға уақыт бөлу - бәріміз үшін ерекше оқиға. Екеуміздің бірге тамақ ішіп, сөйлескен уақытымыз оның өте қымбат екенін білемін.
Жалғыз немесе жұбайымен бірге тұратын егде жастағы адамдар үшін пісіру көлемі айтарлықтай азаяды. Көбінесе олар печенье және басқа пісірілген өнімдер сияқты арнайы тағамдарды жасамайды.
Көбінесе мен сүйікті печеньелердің кішкене топтамаларын араластырып, анам мұздату үшін контейнерге әкелемін. Содан кейін ол келесі бірнеше апта ішінде оларды аз мөлшерде ерітіп, пісіріп, ләззат алады.
Олар жақсы көретін әрекеттермен айналысыңыз
Менің құстарды жақсы көретін үлкен әжем бар еді. Оның 96-шы туған күнінде біз оны киелі орынға апарып, құстарды тамашалаумен тамаша күн өткіздік.
Қарт адамдарға арналған ең жақсы сыйлықтардың бірі - олар әрқашан ләззат алған және әлі де жасайтын нәрселер туралы ойлау және олармен осы әрекеттермен шұғылдану үшін асықпай уақыт өткізу.
Байланысты болу
Жақын жерде тұратын отбасылар үшін байланыста болу кез келген күні тоқтау сияқты оңай. Бірақ көбіміз үшін қашықтық мұны қиындатады. Қалғандарымызға байланыста болуға мүмкіндік беретін заманауи құралдардың көпшілігі кейбір егде жастағы адамдар үшін шатастыруы немесе алаңдаушылық тудыруы мүмкін, әсіресе олар технологиялық жетістіктерді ұстанған адам болмаса.
Сондықтан, қарт адамдарға арналған басқа да керемет сыйлықтар олардың сізбен және олар жақсы көретін басқа адамдармен жақсы байланыста болуына мүмкіндік беретін нәрселер болуы мүмкін. Әрине, сіз таңдаған кез келген нәрсе сізге орнатуды және оны қалай пайдалану керектігін үйретуге уақыт бөлуді талап етуі мүмкін.
Сымсыз фото жақтау
Техникалық дағдыларды қажет етпейтін қарапайым элементтердің бірі - сымсыз фото жақтау. Олардың көпшілігі электрондық пошта мекенжайын орнатуға мүмкіндік береді, содан кейін фотосуреттерді сол мекенжайға жіберген кезде экранда бірден көрсетілетінін таңдауға болады.
Басқалары Instagram немесе Facebook тіркелгісімен синхрондау мүмкіндігін береді, осылайша сіздің әлеуметтік медиа фотосуреттеріңіз олардың фото жақтауында бірден көрсетіледі. Содан кейін, балаларыңыздың соңғы фотосуреттерін немесе демалысыңызды тамашалау үшін әжеңізге немесе атаңызға ештеңе істеудің қажеті жоқ. Сіз тіпті ескі фотосуреттерді цифрландырып, оларды кадрға жүктей аласыз.
Планшет немесе смартфон
Әрине, қарт адамдарға байланыста болуға көмектесетін көптеген технологиялық құрылғылар мен қолданбалар бар. Олар Facebook, Skype немесе басқа қолданбаларда өзара әрекеттесе алатын планшет немесе смартфон (әсіресе веб-камера немесе алдыңғы камерасы бар) сыйлық - байланыста болу және олардың қауымдастығымен байланысты сезінудің тамаша тәсілі.
Amazon компаниясы Эхо шоу тағы бір тамаша нұсқа. сияқты қолданбалар Достармен сөздер достарыңызбен және жақын адамдарыңызбен негізгі ойын ойнауға мүмкіндік беру үшін жүктеп алу өте жақсы болуы мүмкін.
Егер сіздің үлкен жақын адамыңыз технологиядан ұялса, оларды ескере отырып жасалған жеңілдетілген құрылғылар бар. Telekin компьютерлері Skyping, электрондық пошта, жаңалықтарды оқу және т.б. үшін жақсы, сонымен қатар пайдалану өте қарапайым. The Кларис серіктесі қарт жақын адамының қауіпсіздігіне көз жеткізу үшін қосылу мүмкіндігін және бақылау әдісін ұсынатын планшет тәрізді құрылғы.
Орнату, сабақ және кейбір тәжірибелер жаңа қолданбаның немесе құрылғының ұнайтынына кепілдік береді.
Сыйлық себеттер
Көптеген қарт адамдар әлі күнге дейін өздері жақсы көретін тәттілерді ұнатады. Сондықтан сүйікті заттары бар сыйлық себеттер - тамаша сыйлық идеясы. Сіз тіпті ай сайын басқа тауарды жеткізетін қызметтерді таба аласыз. Бұл шоколадтар, ірімшіктер, шараптар, кофелер, шайлар немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Тіпті гүлдер тамаша идея болуы мүмкін. Оларға ай гүлін сыйлау арқылы сыйлық жыл бойы олардың күндерін жарқын етеді.
Кейбір егде жастағы әйелдер жаңа парфюмерия, ваннаға арналған заттар және басқа да сұлулық заттарын ұната береді. Оларды оңай табуға болады, тіпті егер сіз жай ғана сынақ өлшеміндегі заттармен әдемі себетті толтырсаңыз да.
Әртүрлілік үшін бүкіл отбасы жекелендірілген сыйлық себетін жасауды таңдай алады. Сәйкес себетті сатып алғаннан кейін отбасының әрбір мүшесі қосу үшін бір зат таба алады. Кейбір отбасы мүшелері әйелдерге арналған шағын фото жиектеме, ваннаға арналған гель, хош иісті сабын және ұқсас заттарды қосуды таңдай алады; немесе қырынудан кейін, қайшы және ерлерге арналған басқа да күтім құралдары болуы мүмкін.
Салауатты өмір салты
Белсенді немесе денсаулығын ойлайтын қарт адамдар қалауы мүмкін:
- Денсаулыққа пайдалы сусындар жасауға арналған шырын сыққыш
- Жаяу немесе серуендеу таяқшасы
- Велосипедке арналған жаңа орындық
- Тандем велосипеді
- Жаңа гольф аяқ киімдері
- Сіз ойлайтын кез келген басқа нәрсе олардың таңдау әрекетіне сәйкес келеді
Спортзал мүшелігі
Бастамашылдығы аз қарт адам үшін фитнес-орталықтағы мүшелік және бірнеше рет бару олардың бару туралы ескертулерін бұзуы мүмкін. Кейбір орталықтар қарт адамдарға арнайы сабақтар ұсынады. (Егде жастағы адамдар үшін кез келген жаңа белсенділік деңгейі дәрігердің рұқсатымен жарамды екеніне көз жеткізіңіз.)
Күміс кроссовкалар бүкіл ел бойынша көптеген орталықтар арқылы ұсынылатын және кейбір Medicare жоспарларымен қолдау көрсетілетін фитнес желісінің мысалы болып табылады.
Жергілікті оңалту орталықтары сізді егде жастағы адамдарға, тепе-теңдігі нашар адамдарға және мүгедектер арбасына таңылғандарға арналған жаттығу бағдарламаларына бағыттай алады.
Психикалық ынталандыру
Әрине, сау қартаю ақыл-ойды белсенді ұстауды қамтиды. Егде жастағы адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін көптеген сайттар мен қолданбалар бар. Жарықтық - бұл зейін мен шоғырлануды ынталандыру, сондай-ақ басқа когнитивтік қабілеттердің бірі. Сүйікті адамыңызды бұлармен таныстырып, бір жылдық жазылым үшін ақы төлеу тамаша сыйлық болуы мүмкін.
Есте сақтау және сақтау
Есте сақтау кітаптары
Жекелендірілген есте сақтау кітаптары қарт адамдарға тамаша сыйлық бола алады. Фотосуреттерді қарап шығу және ең жақсы уақыттарды қайталау көңілді және ынталандыратын тәжірибе болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда сіз кітапты бірге құрастырып, элементтерді сұрыптап, жүріп бара жатқанда әңгімелер айтқыңыз келуі мүмкін.
Әрине, бұл кітап емес, қабырғаға арналған дисплей элементі ретінде де жасалуы мүмкін.
Веб-сайт немесе блог
Технологияны жақсы меңгерген басқа қарт адамдар үшін веб-парақ, блог ашу немесе жай ғана фото бөлісетін сайттармен танысу (мысалы, Photobucket, Shutterfly, Dropbox, ThisLife) олардың естеліктерін сақтауға және сізбен бөлісуге мүмкіндік беретін нәрсе болуы мүмкін. Бірінші қадам әрқашан ең қиын, сондықтан оларды бастау үшін қасында болу кейбір жақын адамдарға қажет нәрсе.
Тәжірибе және саяхат
Біреу белгілі бір жасқа жеткендіктен, бұл олардың жаңа тәжірибені ұнатпайтынын білдірмейді.
Ол 78 жасқа толғанда, қайын енем күйеуімен бірге жақын маңдағы төсекке және таңғы асқа орналасты. Оларға спа-ваннаның сән-салтанаты, арнайы таңғы ас ұсынылуы және кешкі асқа шығу ұнады. Олар қоғамдастықты аралап, қысқаша мұражай аралап, дүкен аралап, түстен кейін кітап оқуды өткізді. Бұл олар үшін тамаша болды.
79 жасында ол қыздарының бірінен ұшақ билеттерін және Лас-Вегаста бірнеше түнге қонақүйде тұруды алды. Олар жоғары роликтер емес еді, бірақ бұл олар үшін бәрібір есте қалатын саяхат болды.
Әкем қайтыс болғанға дейін біздің отбасымыз Батысқа ұзақ сапарға шығып, Үлкен каньонды, Арчес ұлттық саябағын және тіпті Йосемитті - ол бұрын-соңды болмаған жерлерді көргісі келді. Ол бізбен бірге кез келген соқпақпен жүре алмады, бірақ ол барлық көрікті жерлерді көрді, біраз серуендер мен тамаша пикниктерді тамашалады; және саяхатта, естеліктермен және қызықтармен бөлісті.
Сыйлық идеялары: олар қолданатын нәрселер
Қарт адамдарға арналған ең жақсы сыйлықтардың кейбірі оларға шынымен қажет заттар болуы мүмкін - бұл олардың жағдайына байланысты.
- Қарапайым мысал жақсы халат, тәпішке, немесе пижамалар . Анам жылуды жақсы көреді мақта кептелістері ; менің енем, керісінше, сексуалдырақ ұнайды іш киім . Тек жеке талғамды ескеріңіз!
- Кейбіреулерге ұнауы мүмкін қыздырылған көрпе, немесе мүмкін а салмақты көрпе ыңғайлырақ түнгі ұйқыны қамтамасыз ету.
- Кейбір егде жастағы адамдар арнайы мүмкіндікті пайдалана алады күшейтілген телефон телефон қоңыраулары кезінде жақсырақ сөйлесуге көмектесу.
- Мүмкін оларға сыйлық ұзын сапты щетка немесе губка жету қиын аймақтар үшін немесе өте жаңа кілемдер құлаудың алдын алуға көмектесетін тайғақ емес беті бар. Қауіпсіздігіне кепілдік беретін және мүмкіндігінше тәуелсіз болуы мүмкін заттардың кез келген саны тамаша сыйлықтар болар еді. Оларға жатады g раб барлары жуынатын бөлмеде, қол душ кабиналары , немесе қажет, бірақ оларда әлі жоқ басқа элементтер.
- Үлкейтілген айналар сонымен қатар ваннада макияжды қолдану, пинцет жасау, қырыну және т.б. үшін шынымен пайдалы болуы мүмкін.
- Оятқыштар үлкен дисплеймен немесе уақытты қабырғаға немесе төбеге көрсететін дисплейді көру оңайырақ болады, ал кейбіреулері тіпті шамға қосылып, дыбыстық дабылдар да жұмыс істемесе, оның жыпылықтауын тудырады. Әрине, есту қабілеті нашар адамдар үшін бейімделу құралдарының барлық түрлері бар.
- Егер олар көлікпен жүрсе, бар ма AAA қажет болған жағдайда көмек көрсету немесе жазылу OnStar немесе ұқсас қызмет пе? Оларда қарапайым бар ма GPS құрылғысы сондықтан олар оқуға қиын карталармен күреспейді ме? Олардың не істейтіні немесе ләззат алатыны туралы ойланыңыз және сіз оны оңайырақ, қауіпсіз немесе одан да қызықты ететін нәрсені анықтай аласыз.
- Мүмкін сізде көлік жүргізбейтін, бірақ сырттан келген көмектің арқасында өз үйінде тұра алатын қарт отбасыңыз бар шығар. Сіз а үшін төлеуді қарастыруыңыз мүмкін жүргізу қызметі оларға қажетті жерге жетуге мүмкіндік беру. сияқты қызметтерді таба аласыз SilverRide, HelpAtYourDoor , немесе басқалар. Олар егде жастағы адамдарға арналған.
Артқа қарау
Кейбір қарт адамдар есте сақтауды жақсы көреді. Кейбіреулер мұны басқаларға қарағанда көбірек ұнатады, бірақ барлығы дерлік бақытты уақыттарды еске түсіруді ұнатады.
Бақытымызға орай, оларға есте сақтау жолағында жаңа серуендеуге мүмкіндік беретін бірқатар жарияланымдар бар. Еске түсіру мүмкіндіктердің бірі ғана; ол 20-шы, 30-шы, 40-шы және 50-ші жылдарды еске түсіреді. Мұндай басылымдар қарт адамдарға керемет сыйлық бола алады.
Егер сіздің сүйікті адамыңыз музыканы ұнатса, кез келген дәуірдегі ескі жинақтардың көптеген нұсқалары бар. Әрине, классикалық фильмдер де тамаша сыйлық бола алады. Егер олар фильмдерді шынымен жақсы көретін болса, Netflix-ке жазылу оларға ескі классиктерді және тіпті жаңа фильмдерді тікелей есіктеріне жеткізуге немесе теледидарға жіберуге мүмкіндік береді.
хобби
Көптеген қарт адамдар әлі де хоббиді ұнатады. Олар әрқашан жақсы көретін адамдар болуы мүмкін, бірақ қазір ләззат алу қиынырақ. Мысалы, кроссвордты ұнататын адамның көру қабілеті төмендеген болуы мүмкін. Коллекцияны үлкен шрифтпен алу - бір нұсқа немесе үлкен толық бет ұлғайтқышын беру көмектесуі мүмкін. Егер олардың ептілігі нашар болса, онда мұндай басқатырғыштарды компьютерде жұмыс істеу пернетақтамен немесе сөйлеуден мәтінге арналған бағдарламаларды пайдалану арқылы оңай болуы мүмкін.
Пазлдар, ересектерге арналған бояу кітаптары, нөмірлер бойынша бояу жинақтары және ұқсас заттар кейбіреулерді де қуанта алады. Пайдалы болса, сонымен қатар жұмбо өлшемді ойын карталары бар. Егер сіздің сүйікті адамыңыз шытырман оқиғалырақ болса, олар сізбен бірге жергілікті «бояу және жұтып алу» студиясына немесе жаңа хоббиді үйрене алатын немесе бір түстен кейін көңіл көтеруге болатын керамикалық шеберханаға сапар шегуі мүмкін.
Көгалдандыру - бұл көптеген қарт адамдар әлі де ұнайтын әрекеттің тағы бір мысалы. Қарт адамдарға арналған сыйлық идеялары тізе бүгетін орындықтарды немесе тізе төсеніштерін немесе еңкейуді қажет етпейтін ұзын тұтқалары бар заттарды қамтуы мүмкін. Әрине, тұқымдар немесе шамдар себеті де тамаша болуы мүмкін.
Егер сіздің қарт жақын адамыңыз әлі де мүмкіндігінше әлемді көргісі келсе, кез келген нәрсе ойға оралуы мүмкін. Дүрбілер, туристік нұсқаулықтар, электронды аудармашылар, олардың телефондарына арналған дұрыс қолданбалар, портативті сандық камера немесе бейнекамера және т.б. көптеген опциялардың бірнешеуі ғана.
Әлі жастық мінезді, бірақ сыртқа шығу мүмкіндігі аз адамдар үшін онлайн курс дұрыс болуы мүмкін. Кескіндемеден тарихқа дейін кез келген нәрсе бар.