Жақсы көңіл-күй мен позитив туралы дәйексөздер мен сөздер

Дәйексөздер

Сара - сертификатталған Хатха, Виняса және Кундалини йогасының мұғалімі. Ол шығармашылық өмір сүрудің маңыздылығына сенетін суретші.

Кейде өзімізді негативтілік циклында сезінгенде, позитивті адамдардың дана сөздері біздің жанымыз қалаған жақсы дірілмен қайта үйлесуге көмектеседі.

Unsplash арқылы Эстер Мари Дойсабас; Canva.com

Қазіргі әлем теріске толы сияқты. Жаңалықтар арасында, басқа адамдар, кейде тіпті өзіміз де, бізді қоршап алған сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ біз шынымен де назарымыз бен энергиямызды негативке аударғымыз келе ме? Әрине жоқ! Өмірдің позитивті жағына көбірек көңіл бөлген сайын, өзіміз де соғұрлым позитивті боламыз.

Заттың жеңіл жағын көру әрқашан оңай емес. Бұл біз күн сайын өтуіміз керек процесс. Шын мәнінде, біз өз ойымызды өзгертуге дайын болуымыз керек. Бұл бір күнде болмайтын шығар, бірақ біз оны ұстанатын болсақ, бұл оған тұрарлық. Бұл біздің санамызды ескі, теріс ойлармен күресудің орнына жаңа, позитивті ойларды құруға бағыттау. Кезінде Майкл Беквит айтқандай, «энергия назар аударылған жерде ағады».

Сөздер өте күшті құрал. Сіз бірдеңені естіген немесе оқыған кездегі тәжірибеңіз болған шығар, бірақ ол сізді таң қалдырды - ол шындыққа жанады және сіздің кім екеніңізге қатты әсер етті. Мұнда көптеген дана сөздер бар және бұл олардың шағын ғана үлгісі. Мен сізді жеке өзіңіз үшін шын жүректен қабылдауға және қалғанын артта қалдыруға шақырамын. Сіздің зерттеуіңіз бірінші оқылғаннан кейін де жалғасуына мүмкіндік беріңіз - кім және не үшін айтқанын іздеу арқылы белгілі бір дәйексөзге немесе сөзге тереңірек үңілуге шабыттануыңыз мүмкін. Дәйексөздердің астында сіз өзіңіздің сүйікті дана сөздеріңізді күнделікті өміріңізге қалай енгізу керектігі туралы бірнеше идеялары бар бөлімді таба аласыз.

«Егер әрбір күн ояну болса, сен ешқашан қартаймайсың. Сен өсе бересің,— деді. -Гейл Шиши

Unsplash арқылы Рави Рошан; Canva.com

Авторлардан, ойшылдардан және суретшілерден

«Егер сіз ойыңызды позитивті ойлармен қанықтырсаңыз, ол сізді кез келген жағдайда қолдайды». — Лайла Гиди Акита
«Сіздің жайлылық аймағыңыз - бұл сіз өзіңізді елестете алатын жер және ол жерде ештеңе өсе алмайды, бірақ сіздің әлеуетіңіз тек сол аймақтан шығып, ойланып өскенде ғана өседі». — Рашедур Райан Рахман
«Ең қорқынышты оқиғалардан жақсылық пайда болуы мүмкін. Әрбір негативте жақсы нәрсе жасырылады, ал әрбір позитивте жағымсыз нәрсе бар. Өмір күрделі, байсалды адам екі жағын да көреді'. — Амиш Трипати
«Әрқашан жаңа бастаманың сиқырына сеніңіз». — Dido Stargaze
«Қандай нәзік көрінгенімен, шүкіршілік ету - бұл біз ойлап табатын ең жағымсыз көзқарастарды жою үшін жеткілікті бұлшықетке ие мүлдем жеңілмейтін көзқарас. Біздің барлық негативтерімізге қарсы жұмыс істейтін сонша күшке ие болғанымызға ризамыз деп ойлаймын'. — Крейг Д. Лоунсбро
«Егер әрбір күн ояну болса, сен ешқашан қартаймайсың. Сен өсе бересің,— деді. — Гейл Шиши
«Өзгерістердің сыры – барлық күш-қуатыңызды ескімен күресуге емес, жаңаны құруға жұмсау». — Дэн Миллман

«Көзқарас - бұл таңдау. Бақыт - бұл таңдау. Оптимизм - бұл таңдау. Мейірімділік - таңдау. Беру – таңдау. Құрмет – таңдау. Қандай таңдау жасасаңыз да сізді жасайды. Ақылмен таңда». — Рой Т. Беннетт
«Егер өмір сізге бірнеше жаман ноталар немесе тербелістер жіберсе, олардың әніңізді тоқтатуына немесе өзгертуіне жол бермеңіз». — Сюзи Кассем
«Егер сіз әлемді бейбітшілікке жақындатқыңыз келсе, мүмкіндігінше бейбітшілік орнату арқылы бітімгер болыңыз. Жүректегі ашу-ыза тудыратын дау-дамайға тап болсаңыз, тез арада татуласыңыз да, жалғастырыңыз”. — Сюзи Кассем
«Табыс – сіздің қаншалықты биікке көтерілгеніңіз емес, әлемге қалай оң өзгеріс әкелгеніңіз». — Рой Беннетт
«Ұлылық іштен келеді және сізде бар екеніне сенсеңіз, оны әлеммен бөлісу сіздікі». — Крис Беркменн

«Даналық — менің ешнәрсе екенімді білу, махаббат — менің бәрі екенімді білу, ал менің өмірім осы екеуінің арасында қозғалады». — Нисаргадатта Махарадж

Unsplash арқылы Daiga Ellaby; Canva.com

Рухани көшбасшылардан

«Уайым ертеңгі қайғыдан босқа кетпейді; ол бүгін өз күшін босатады”. — Корри Тен Бум
«Егер сіз адамдарды соттайтын болсаңыз, оларды жақсы көруге уақытыңыз жоқ». — ана Тереза
«Ескі достар өтеді, жаңа достар пайда болады. Дәл сол күндер сияқты. Ескі күн өтеді, жаңа күн келеді. Ең бастысы, оны мағыналы ету: мағыналы дос немесе мәнді күн'. — Далай Лама
«Мың шайқаста жеңгенше, өзіңді жеңген жақсы. Сонда жеңіс сенікі. Оны сенен періштелер де, жындар да, жәннат та, тозақ да ала алмайды». — Сиддхарта Гаутама (Будда)
«Ақиқатқа жету жолында екі ғана қателік бар; Жолдың соңына дейін бармаймын және бастамаймын'. — Сиддхарта Гаутама (Будда)
«Даналық — менің ешнәрсе екенімді білу, махаббат — менің бәрі екенімді білу, ал менің өмірім осы екеуінің арасында қозғалады». — Нисаргадатта Махарадж
«Ішіңізде тыныштық тапқан кезде, сіз басқалармен тату өмір сүре алатын адамға айналасыз». — Бейбітшілік қажы

«Өзгерістердің сыры – барлық күш-қуатыңызды ескімен күресуге емес, жаңаны құруға жұмсау». -Дэн Миллман

Unsplash арқылы Энни Спрат; Canva.com

Сүйікті дәйексөздеріңізбен не істеу керек

Сонымен, сізге ұнайтын бір-екі дәйексөз тапқан шығарсыз. . . Қазір не? Осы даналық сөздерді сақтап, оларды жүрегіңіз бен санаңызда сақтау үшін сіз бірнеше нәрсені жасай аласыз.

Post-it сіздің алдыңызда көрнекі түрде ұсынылған сүйікті дәйексөздеріңіз бен сөздеріңізді сақтаудың тамаша тәсілі. Посттың ең жақсысы - сіз оларды кез келген жерде - көлігіңізде, тоңазытқышыңызда, оятқыштың үстіне қоюға болады - таңдау сіздікі. Дәйексөздің өзі үшін маңызды немесе сіз үнемі көретін орынды таңдауға тырысыңыз.
Альбомдар немесе журналдар Егер сізде сақтағыңыз келетіндер көп болса, баға ұсыныстарын сақтаудың тағы бір тамаша тәсілі. Фотоальбомды пайдалануды таңдасаңыз, альбомға салмас бұрын, сәйкес өлшемдегі индекс картасын алып, картадағы сөзді қолмен жазыңыз. Бұл әдіс сондай-ақ жақсы, өйткені ол қаласаңыз, суреттерді қосу мүмкіндігін береді. Сіз өзіңіз суретке түсіре аласыз немесе сіз енгізген тырнақшаларға жақсы сәйкес келетін табылған суреттерді пайдалана аласыз.
Құмырада тырнақшалар - сүйікті сөздеріңізбен әрекеттесудің қызықты тәсілі. Тек қана тырнақшаларыңызды қағаз жолақтарына жазыңыз, оларды бүктеп, әдемі құмыраға немесе ыдысқа салыңыз. Қажеттілігін сезінгенде, кездейсоқ қағаз парағын алып, оны өзіңізге дауыстап оқып шығыңыз, оның мағынасын тереңдетуге мүмкіндік беріңіз. Сіз тіпті ойыңызда болған жағдай немесе мәселе туралы сұрап, алынған дәйексөзді пайдалана аласыз. жауапыңызды бағыттау үшін. Уайымдамаңыз, егер біріншісі мағынасыз болса, басқа дәйексөз таңдау алдау емес!
Жиектелген дәйексөздер Егер сіздің үйіңізде ерекше қатысуды қалайтын нақты дәйексөзіңіз болса, бұл өте жақсы. Сіз компьютерде сөздерді тамаша шрифтпен тере аласыз немесе оларды өзіңіз қолмен жаза аласыз. Дайын бөлікті жиі көретін немесе сіз үшін ерекше мағынаға ие орынға қойыңыз (мысалы, құрбандық үстелі).
Дәйексөз тақтасы барлық тырнақшаларыңызды бірден көруге мүмкіндік беретін пішім болып табылатын көрініс тақтасына ұқсас. Тырнақшаларды тиісті суреттермен немесе өзіңізге ұнайтын кез келген басқа әшекейлермен бірге хабарландыру тақтасына бекітіңіз. Сіз сондай-ақ плакат тақтасын пайдаланып, тырнақшалар мен суреттерді желімдей аласыз. Тақтаны күнделікті қарап шығыңыз және көзіңізді бір сәтке әр цитатаға қарап шығуға мүмкіндік беріңіз.

Сізге және сізге жақсы көңіл-күй! Позитивті нәрсеге назар аударуды ұмытпаңыз.

Пікірлер

Сюзан Хэмбидж Кенттен, Англия 2015 жылғы 2 тамызда:

Маған бұл ұнады және олар дәл қазір маған қажет нәрсе. Сондай-ақ бекітілген. Рақмет сізге

Смайлик 2015 жылдың 03 қаңтарында:

Қысқа, тәтті, нақты, FRe-xEE ақпарат болуы керек!

Сара О'Брайен (автор) Пенсильваниядан 2013 жылғы 6 маусымда:

SoundNFury, көп рахмет! =)

Майкл Валенсия Лос-Анджелестен, Калифорниядан 06 маусым 2013 жылы:

Керемет позитив жинағы! Дауыс берді, әдемі және пайдалы! Осыларды біріктіргеніңіз үшін рахмет.