Жаңа жылдық шешімдер және басқа да жаңа жылдық идеялар
Мерекелер
Мен Арканзас штатының Литтл-Рок қаласында тұратын 28 жастамын, асырап-бағуға және бала асырап алуға құмармын.
Өзіңізге мақсат қою
Жаңа жылдық шешім қабылдау - жылды дұрыс бастаудың тамаша тәсілі. Өзіңізге мақсат қою сізге өзіңіз болғыңыз келетін адам болу жолында жүруге көмектеседі. Жаңа жылды күтудің қажеті жоқ. Кез келген уақытта өзіңіз үшін рұқсатты орнатуға болады! Өміріңізді бағалаңыз және жақсартуға болатын салалар туралы ойланыңыз. Қаржы, денсаулығыңыз, жұмысыңыз немесе жай ғана салауатты өмір сүргіңіз келсе, бұл мақала сізге арналған мақсат!
Ересектерге арналған идеялар
- Арықтау.
- Темекі шегуді тоқтатыңыз.
- Әр жалақының 10% үнемдеңіз.
- Алып кетуге тапсырыс беруді тоқтатыңыз.
- Starbucks кофесін сатып алуды тоқтатыңыз.
- Сода ішуді доғарыңыз.
- Теледидарды аз көріңіз.
- Айына бір кітап оқы.
- Жаңа дағдыны үйреніңіз.
- Алкогольді ішуді тоқтатыңыз.
- Киелі кітапты күнде оқы.
- Facebook-ті аптасына бір рет қана тексеріп отырыңыз.
- Шынайы өмірде достарыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз.
- Танысу қолданбаларын жойыңыз.
- Күніне 2 литр су ішіңіз.
- Жұмысқа кешікпе.
- Аптасына 3 күн жаттығу жасаңыз.
- Hulu, Netflix, массаж мүшелігі, тотығу мүшелігі, спортзал мүшелігі, т.б. сияқты пайдаланбайтындар үшін ай сайын төлейтін кез келген нәрседен бас тартыңыз.
- Сіз алған барлық монеталарды өзгертіңіз және оны жылдың соңына дейін сақтаңыз.
- Ұйықтар алдында бір сағат бұрын телефоныңызды қойыңыз.
- Жаңа тіл үйреніңіз. Duolingo тегін қолданбасын пайдаланып көріңіз.
- Етсіз дүйсенбі күндерін көріңіз.
- Күнделікті жіп.
- Ерікті болу, баспанаға көмектесу, қарттарға тамақ жеткізу, жануарлардың баспаналарына қайырымдылық жасау, қарттар үйіне бару және т.б.
- Бір несие картасынан басқа барлығын кесіңіз.
- Аптасына бір үлкен тазалау жобасында жұмыс жасаңыз. Бұған гаражды тазалау, үйдегі барлық ескі қағаздарды қарау, ескі киімдерді сыйға тарту және т.б. кіруі мүмкін.
Year Memory Jar
Үйіңізде құмыраны ұстаңыз. Кез келген уақытта сізге шынымен керемет немесе күлкілі бірдеңе болса, оны жазып алыңыз және оны банкаға салыңыз. Жылдың соңында барлық жақсы сәттерді оқып шығыңыз. Бұл отбасыңыздан немесе тіпті жұмыстан бастау үшін тамаша идея болар еді.
Балаларға арналған шешім идеялары
- Бөлмеңізді күн сайын тазалаңыз.
- Жәрдемақыңыздың кем дегенде 25% үнемдеуді үйреніңіз.
- Ескі ойыншықтарыңызды қажет ететін адамға сыйлаңыз.
- Ата-аналарға дастархан жаюға көмектесу.
- Ата-аналарға үй жануарларын күтуге көмектесу.
- Күніне кітап оқуға 30 минут бөліңіз.
- Киелі кітапты күнде оқы.
- Мектепте жаңа достар табыңыз.
- Бауырларыма қажет кезде көмектесіп, оларға мейірімді болыңыз.
- Ата-анамен немесе бауырлармен ұрыспаңыз.
- Жаңа спорт түрін үйреніңіз.
- Жаңа аспапты үйреніңіз.
- Үй тапсырмасын мектептен кейін бірден бастаңыз.
- Шағымсыз сағат 9:00-ге дейін ұйықтаңыз.
Күнделікті бастау - сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі. Шығармашылықты арттырып, күйзелістен арылуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар өміріңізді есте сақтауға көмектесетін жылдардың өтуі де жақсы нәрсе. Бір шығарманы бастау үшін таңғажайып жазушы болудың қажеті жоқ. Сіз сол күні не болғаныңызды немесе уақытыңызды кіммен өткізгеніңізді жаза аласыз. Сіз тіпті аптаның мақсаттарын, қысқа әңгімелерді немесе жұмыс идеяларын жаза аласыз. Жылдар өткеннен кейін, сіз оны оқып шыққанда, бұл журнал көптеген естеліктерге ие болады және сіз онымен бөліскіңіз келетіндер үшін де қымбат болады.
Жұмысқа арналған шешім идеялары
- Күн сайын жұмысқа 30 минут ерте келіңіз.
- Күн сайын қол жеткізуге болатын нәрселердің тізімін жасаңыз.
- Сыртта тамақтанудың орнына жұмысқа пайдалы түскі ас әкеліңіз.
- Жұмыс үстеліңізді реттеңіз.
- Ескі киімдерді қажет ететін адамға сыйлаңыз және көбірек кәсіби киім алыңыз.
- Әрқашан бастығыңыздан немесе әріптестеріңізден оларға көмектесу үшін не істей алатыныңызды сұраңыз.
- Жұмыста телефонмен ойнамаңыз немесе әлеуметтік желілерді тексермеңіз.
- Бос уақытыңыз болған кезде аптасына кем дегенде бір қосымша үлкен жобамен жұмыс істеп көріңіз. Бұған файлдарды тексеру, маркетинг, қосымша клиенттерді табу, кеңсені тазалау және т.б. кіруі мүмкін.
- Компанияңыздың ақшасын үнемдеудің жолын табыңыз.
- Өзіңізге ұнайтын қызметкерге жақынырақ болыңыз.
- Әдетте сізді тітіркендіретін әріптестеріңізге тәлімгер болыңыз. Олардың жақсырақ болуына көмектесіңіз.
Күнделікті блокнот жадылары
Егер сіз отыруға және журналға көп жазамын деп ойламасаңыз, бұл блокнот идеясы орнына немесе тіпті бір уақытта жасауға өте ыңғайлы. Бар болғаны 365 блокнот алыңыз. Күн сайын жеке карта беріледі. Бір картаға сол күні не істегеніңіз туралы бір-екі сөйлем жазыңыз. Күн сайын бөлек картада қайталаңыз. Жаңа жыл келгенде, өткен жылы пайдаланған картаңызға көбірек жазыңыз. Жоғарыдағы сурет мысал болып табылады. Карточкаларды ретке келтіру үшін тескіш алыңыз және оларды сақинамен қосыңыз немесе олардың барлығын рецепт қорабында сақтаңыз. Бір жыл өткен соң, өткен жылы осы уақытта не істеп жатқаныңызды көру үшін жазған әр күніңіз қызықты болады!
Ерлі-зайыптыларға арналған шешім идеялары
- Бірге кездесіп жүргенде телефонда ойнамаңыз.
- Мәтін немесе әлеуметтік желі арқылы емес, шынайы өмірде бір-біріңізге деген көзқарасыңызды айтыңыз.
- Егер сіз алыс қарым-қатынаста болмасаңыз, күні бойы бір-біріңізге күніңіз туралы хат жазбауға тырысыңыз. Бір-біріңізді сағыну мүмкіндігіңіз болуы үшін және сөйлесетін нәрсе болуы үшін бір-біріңізді көргенше күтіңіз.
- Достарыңыз бен туыстарыңызға бір-біріңіз туралы жаман сөйлемеңіз. Кейбір аргументтер туралы айту дұрыс, бірақ серіктесіңіз туралы жақсы нәрселерді барлығына айтып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Әріптесіңізге сізден алыстауға мүмкіндік беріңіз. Олар достарымен және отбасымен араласа алуы керек және сізді әрқашан олардың қасында ұстаудың қажеті жоқ.
- Бірге хобби бастаңыз. Тіл үйреніңіз, жаттығу сабағына барыңыз, велосипедпен жүріңіз, жаяу серуендеңіз, тамақ пісіруді үйреніңіз және т.б.
- Әріптесіңізді көбірек таң қалдырып көріңіз. Романтикалық кездесу идеясы, тәтті махаббат жазбалары, ойластырылған сыйлықтар және т.б.
- Көбірек кешірім сұра.
- Аз кінәлау.
- Серіктестеріңіздің отбасымен немесе достарымен жақынырақ болу үшін нақты күш салыңыз.
- Бірге кітап оқы.
- Шіркеуге бірге барыңыз.
- Ақшаны бірге үнемдеу үшін арзан немесе тегін кездесу идеяларын ойлап табыңыз.
Журналды бастаңыз
