Подсознание санаңызды бір нәрсеге қалай сендіруге болады?

Өзін-Өзі Жетілдіру

Подсознание санаңызды бір нәрсеге қалай сендіруге болады?

Санадан тыс ақыл. Оның біздің өмірімізде атқаратын орасан зор рөлі туралы жиі естідік; әрекеттерімізді бақылауда қаншалықты маңызды.

Бұл бізді сұраққа әкеледі - подсознание деген не? Ал, оның күшін қалай пайдалануға болады? Санадан тыс сананы жаттықтыру мүмкін бе?

Подсознание туралы көбірек білу және оны бір нәрсеге сену және қалағаныңызды алу үшін бағдарламалау жолдары туралы білу үшін оқыңыз.

Мазмұны
    Мазмұн кестесін жасауды бастау үшін тақырыпты қосыңыз

    Подсознание дегеніміз не?

    Біздің ақыл-ойымыз екі бөлек, бірақ бір-бірімен байланысты бөлікке бөлінеді - саналы ақыл және подсознание.

    Саналы ақыл мидың сыни ойлау функциясын басқарса, подсознание - біздің әрбір әрекетімізде рөл атқаратын екінші жүйе немесе ақыл-ойдың күшті астарлы қабаты.

    Санадан тыс сана нүктелерді біріктіру және заттардың біркелкі жұмыс істеуі үшін бірнеше рөл атқарады. Жағдай талап еткендей, ол есте сақтау банкі, бағыттаушы жүйе және ми қабылдаған ақпаратты өңдеуші рөлін алады.

    Санадан тыс ақыл қайда орналасқан?

    Психоаналитикалық теорияда санадан тыс сананың орналасуы мидың лимбиялық жүйесіне жатқызылады. Бұл мидың естеліктерге, эмоцияларға, инстинктке және басқалардың назарына қатысты бөлігі.

    Қарапайым тілмен айтқанда, санадан тыс сананың орналасқан жері ақылдың артқы жағында деп айтылады. Бұл туралы көп нәрсе белгілі емес, дегенмен Зигмунд Фрейд сияқты психоаналитиктер оның жұмыс істеуі мен заттардың жалпы схемасындағы маңыздылығын түсінуге тырысты.

    Подсознание қалай жұмыс істейді?

    Психоанализде подсознание миға түсетін ақпараттың биттері мен бөліктерін ассимиляциялау, оларды өңдеу және тиісті ақпаратты саналы санаға беру жұмысын атқарады деп есептеледі.

    Сана мен санадан тыс сана арасындағы байланыс тек эмоционалды ойлар арқылы жүзеге асады. Бұл оң және теріс эмоциялар үшін жұмыс істейді. Шын мәнінде, жағымсыз эмоциялар оңға қарағанда күштірек әсер етеді.

    Санадан тыс сана жиі жабайы маймылмен салыстырылады, ол ояу сағат бойы шаршамай жүгіреді.

    Сана мен санадан тыс ақыл

    Саналы ақыл, аты айтып тұрғандай, біздің санамызда болатын барлық эмоциялардың, ойлардың, естеліктердің, тілектердің және сол сияқтылардың көзі немесе сақтау аймағы. Ақылдың бұл бөлігі рационалды және логикалық ойлаумен байланысты.

    Екінші жағынан, подсознание - бұл біздің санамыздан тыс жатқан эмоциялардың, ойлардың, естеліктер мен шақырулардың қоймасы. Санадан тыс санадағы мазмұнның негізгі бөлігі қорқыныш, алаңдаушылық және жанжал сияқты ауыр және жағымсыз деп саналады. Бұл біз ұмытқымыз келетін, бірақ «ойымыздың ар жағында» қалатын нәрселер.

    Біздің тілектеріміз, тілектеріміз және ұмтылыстарымыз саналы санада дамиды, ал подсознание ынталандыруды қабылдау бойынша алдын ала бағдарламаланған түрде жұмыс істейді. Сіздің санаңыз жұмыс істемеген кезде, подсознание сіздің мінез-құлқыңызды алады.

    Саналы ақыл құбылмалы, ал подсознание қыңыр. Саналы ақыл өткеннің, қазіргінің және болашақтың арасында алға-артқа сапар шегеді, ал подсознание мәңгілікке қазіргі уақытта тұрып қалады.

    ойыңызды қайта бағдарламалаңыз

    Миыңызды қалай қайта бағдарламалауға болады?

    Біздің санамызды көбінесе жылдамдығын немесе бағытын басқара алмайтын қашып бара жатқан пойызбен салыстырады. Өкінішке орай, біз оның осылайша ұзақ уақытқа созылуына жол бере алмаймыз, өйткені ол хаосқа, шаршауға, алаңдаушылыққа, ашулануға және дәрменсіздік сезіміне әкеледі.

    Сіздің ақыл-ойыңызды басқарудың бірінші қадамы - санадан тыс сананың күшін пайдалану. Оның жұмысында эмоциялар шешуші рөл атқаратындықтан, жағымсыз эмоцияларды, әсіресе жағымсыз өз-өзімен сөйлесуді жою пайдалы.

    Осы санадан тыс ақыл-ой жаттығуларын санаңызды одан қалаған нәрсені алуға үйрету үшін пайдалана аласыз.

    1. Өзіңізге табысқа жетуге мүмкіндік беріңіз:

    Өзіңізге бақытты болуға және армандарыңызға жетуге мүмкіндік беріңіз. Егер сіздің санаңыздан тыс сана табысқа кінәлі сезіммен қарайтын болса, позитивті растауларды қайталау арқылы оны өзгертуге тырысыңыз.

    2. Байқап көріңіз:

    Жетістікке сену өте маңызды, бірақ ол сіз өзіңізге мүмкіндік бергеннен кейін ғана келеді. Мүмкіндіктерді зерттеуге дайын болған кезде ғана табысқа жетуге мүмкіндік бар.

    3. Басқалардың сізді ұстап қалуына жол бермеңіз:

    Айналаңыздағы адамдар көмектесуге тырысып, армандарыңызды жүзеге асыру жолындағы қауіптер туралы жиі ескертеді. Сіз олардың сіздің күш-жігеріңізді тоқтатуына жол бермеуіңіз керек, өйткені бұл теріс көзқарастар сіздің жағдайыңызға ешқандай қатысы жоқ олардың жағдайларының болжамы.

    4. Позитивті ортаға еніңіз:

    Позитивті растаулар, мотивациялық хабарламалар және шабыттандыратын дәйексөздер арқылы оң көңіл-күйді сақтау кереметтер жасай алады. Үміт сезімі сіздің арманыңызды жүзеге асыруға күш салуыңызға үлкен серпін береді.

    5. Осы шақта табыс туралы ойланыңыз:

    Сіздің күш-жігеріңіз арманыңызды тез арада жүзеге асыру болса да, оны жүзеге асыру үшін сәттілік туралы бұрыннан бар деп ойлауыңыз керек. Бұл сіздің ойларыңызда, растауларыңызда, визуализацияңызда және басқа көрініс жаттығуларында сәттілікке келер шақта емес, осы шақтағы сілтеме жасау керек дегенді білдіреді.

    6. Шектеулі сенімдеріңізді анықтаңыз және алып тастаңыз:

    Сіздің табысқа жету жолыңызда кездесетін ең үлкен кедергілердің бірі - сенімдерді шектеу. Олар сіздің ұмтылыстарыңызға қайшы келсе, мақсатыңызға жету қиын болады. Оларды танудың жолын тауып, оларды жоюға тырысыңыз. Табандылық пен шыдамдылық әрқашан төлейді.

    7. Алғыс журналын бастаңыз:

    Өміріңіздегі барлық игіліктер үшін алғыс айту сізді оң кеңістікке қоюы мүмкін. Бұл сіздің қазіргі жағдайыңызға алаңдаушылық, күмән және қанағаттанбау сияқты жағымсыз эмоцияларды азайтуға көмектесетіні анықталды.

    8. Қалағаныңызды сұраудан тартынбаңыз:

    Бұл өзіне деген сенімнің бір бөлігі. Егер сіз өзіңіздің табысыңызға сенбесеңіз, сізде оған күмән мен сенімсіздік пайда болады. Бұл тіпті қалағаныңызды сұрауға кедергі келтіруі мүмкін. Өзіңізге сеніңіз және мақсатыңызға сенімді түрде жетіңіз.

    Қосымша ақпарат алу үшін біздің мақаланы қараңыз ұйықтап жатқанда санадан тыс сананы қалай қайта бағдарламалауға болады .

    Қорытынды ойлар

    Сіздің ойыңызда сәттілік пен өзіңіз қалаған өмір сүрудің кілті бар. Ақыл-ойды бағдарламалау әдістерін меңгеру арқылы сіз өзіңіздің алдыңызға қойған мақсатқа жету үшін ақыл-ойыңызды басқара аласыз. Санадан тыс бағдарламалау арқылы сіз өміріңізде бақыт, сәттілік, қанағат, толықтық және сауықтыру әкелетін әрекетті күту және іздеу үшін ақыл-ойды қайта реттей аласыз.