Сізді тыныштықта сезінуге мәжбүр ететін 50 Thhat Nhat Hanh дәйексөзі
Сіздің Ең Жақсы Өміріңіз
Hindustan Times Thich Nhat Hanh - вьетнамдық будда монахы, бейбітшілік белсендісі және негізін қалаушы Өрік ауылының дәстүрі - Франциядағы буддизм мектебі. 16 жасында Тих Нхат Ханх Вьетнамдағы монах болу жолын бастады. Өзінің бүкіл өмірінде 92 жастағы «Дзен Шебер» ағылшын тілінде 100-ден астам кітап шығарды. Жетілген автор Принстон университетінде салыстырмалы дінді оқыды соңында Колумбия университетінде буддизмнің оқытушысы болып тағайындалды. Қазіргі кезде рухани көсем уақытты Вьетнамдағы Từ Hiếu ғибадатханасында өткізеді. Мұның бәрі - ол айтарлықтай табысты болғанымен, ешқашан айнымайтын нәрсе - оның ақыл-ойы мен тыныштық туралы хабарламасы. Бұл оның кітаптарында және сіз оқығалы отырған 50 дәйексөзде айқын көрінеді.
Теми ОйелолаӘлемде қалай қозғалуға болатындығы туралы 'Жерді аяғыңмен сүйіп жатқандай жүр' деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаБосатқанда 'Босату бізге еркіндік береді, ал еркіндік - бақыттың жалғыз шарты. Егер біз жүрегімізде бәрібір ашулануға, уайымға немесе дүние-мүлікке жабысатын болсақ, біз бос бола алмаймыз », - деп жазды Тих Нхат Хань өзінің кітабында Будданың ілімі: азапты бейбітшілікке, қуанышқа және азаттыққа айналдыру .
Теми ОйелолаӨмірді пайдалану туралы 'Сіз тірі болғандықтан, бәрі мүмкін', - деп жазды ол өзінің кітабында Тірі Будда, тірі Мәсіх .
Теми ОйелолаСезімдерді жіберу туралы 'Сезім желді аспандағы бұлт сияқты келеді және кетеді. Саналы тыныс алу - менің зәкірім, - деп жазды ол Бостандыққа қадам басу: Будда монастырлық дайындығына кіріспе .
Теми ОйелолаНағыз бақыт туралы «Көптеген адамдар толқуды бақыт деп санайды ... Бірақ сіз толқып тұрған кезде сіз тыныш емессіз. Нағыз бақыт тыныштыққа негізделген », - деп жазды ол Қуат Өнері .
Теми ОйелолаАзапты босату туралы 'Сіздегі азаптың дәні мықты болуы мүмкін, бірақ бақытты болуға жол бермес бұрын азап шекпейінше күтпеңіз', - деп жазды ол Будданың ілімі: азапты бейбітшілікке, қуанышқа және азаттыққа айналдыру .
Теми ОйелолаҚазіргі уақытта өмір сүру туралы «Тыныс аламын, мен денемді және ақыл-ойымды тыныштандырамын. Тыныс шығарып, мен күлімдеймін. Қазіргі сәтте тұру мен бұл жалғыз сәт деп білемін ', - деп жазды ол өз кітабында Бейбітшілік .
Теми ОйелолаЖақындарыңызға уақыт бөлу туралы «Егер сіз біреуді жақсы көретін болсаңыз, бірақ оған сирек қол жетімді болсаңыз, бұл шынайы махаббат емес», - деп жазды Thich Nhat Hanh өзінің кітабында Тірі Будда, тірі Мәсіх .
Теми ОйелолаҮмітпен 'Үміт маңызды, өйткені ол қазіргі сәтті көтеруді қиындата алады. Егер біз ертеңгі күннің жақсы болатынына сенсек, бүгін қиыншылықты көтере аламыз ', - деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаӘрекеттер туралы Оның кітабында Біздің ақыл-ойымызды түсіну: Буддистік психология туралы 50 аят , ол былай деп жазды: “Менің іс-әрекетім менің жалғыз шынайы заттарым”.
Теми ОйелолаОбъективтілік туралы «Бізге өздерін көрсету үшін, біз олар туралы өз көзқарастарымыздан бас тартуға дайын болуымыз керек», - деп жазды ол Бейбітшілік .
Теми ОйелолаМақсаты бойынша «Біздің өміріміз біздің хабарымыз болуы керек», - деп жазды ол Бізде бар әлем: Буддистік бейбітшілік пен экологияға көзқарас .
Теми ОйелолаҚазіргі уақытта болу туралы 'Қазіргі сәт қуаныш пен бақытқа толы. Егер сіз мұқият болсаңыз, оны көресіз ', - деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаҚатысу туралы Оның кітабында Жолбарысты қолға үйрету: қиын эмоцияларды өзгерту туралы медитация Thich Nhat Hanh 'Өмір тек қазіргі уақытта қол жетімді' деп жазды.
Теми ОйелолаТолығымен өмір сүру туралы «Мен өзіме өмірдің маған берілген әрбір минутынан ләззат аламын деп уәде беремін», - деп жазды ол Ашу: жалынды салқындатуға арналған даналық .
Теми ОйелолаДенсаулықты сақтау туралы «Денеңізді сау ұстау - бұл бүкіл ғарышқа - ағаштарға, бұлттарға және бәріне ризашылық білдіру», - деп жазды ол Бейбітшілікке қол жеткізу: саналы өмір сүруге машықтану .
Теми ОйелолаӨзгелерді қинау туралы 'Егер сіз азап шегіп, жақындарыңызды азапқа салсаңыз, сіздің қалауыңызды ақтайтын ештеңе жоқ', - деп жазды ол Қуат Өнері .
Теми ОйелолаШынайы түсіністік туралы «Түсіну дегеніміз - біліміңді тастау», - деп жазды ол Бейбітшілік .
Теми ОйелолаТыныштық туралы 'Мен бейбітшілікке жол жоқ дегенге сенімдімін - бұл бейбітшілік жолы', - деп жазды ол Қуат Өнері .
Теми ОйелолаТүсінік туралы 'Дұшпаныңыздың азап шегетінін көре бастағанда, бұл көрегендіктің бастауы' деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаМүмкіндік туралы «Тұрақтылықтың арқасында бәрі мүмкін», - деп жазды ол Үйге бару: Иса мен Будда ағайынды .
Теми ОйелолаШынайы махаббат туралы 'Нағыз махаббатта сіз бостандыққа жетесіз' деп жазды ол Шынайы махаббат: жүректі оятуға арналған практика .
Теми ОйелолаСебепсіз сүйіспеншілік туралы 'Егер біздің сүйіспеншілігіміз тек қана иемдену еркі болса, бұл махаббат емес', - деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаОрындалуын табу туралы «Егер біз өзімізді толықтай сезінбесек, қазіргі сәтте біз бәрін сағынамыз», - деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .
Теми ОйелолаШындықты көру туралы 'Пессимизм немесе оптимизм тұрғысынан ойлау шындықты тым жеңілдетеді. Мәселе шындықты сол күйінде көру болып табылады », - деп жазды ол Зейіннің кереметі: медитация практикасына кіріспе .
Теми ОйелолаӨзіңіздің тыныштығыңызды құру туралы Оның кітабында Махаббат туралы ілімдер , Thich Nhat Hanh былай деп жазды: 'Әр сәт біз үшін әлеммен бейбітшілік орнатуға, әлемге бейбітшілік орнатуға, әлемге бақытты етуге мүмкіндік береді'.
Теми ОйелолаБейбітшілік туралы 'Егер біз бейбіт болса, бақытты болса, біз күлімсіреп, гүлдей жайнай аламыз, және біздің отбасымыздың барлық адамдары, біздің бүкіл қоғамымыз біздің тыныштығымыздан пайда көреді', - деп жазды ол Бейбітшілік .
Теми ОйелолаЖанашырлық таныту туралы 'Мейірімсіз жандар мейірімділік көзімен көргенді көре алмайды', - деп жазды ол Зейіннің кереметі: медитация практикасына кіріспе .
Теми ОйелолаҚұдайға 'Құдай адамды өз бейнесінде жаратты дейді. Бірақ, мүмкін, адамзат Құдайды адамзат бейнесінде жаратқан шығар », - деп жазды ол Үйге бару: Иса мен Будда ағайынды .
Теми ОйелолаТірі болған кезде 'Тек қазіргі сәтте ғана өмір бар' деп жазды ол Бейбітшілік - бұл әр қадам: күнделікті өмірде ойлаудың жолы .