Барлық тәсілдер кокос майы сіздің теріңізге пайда әкеледі

Тері Және Макияж

Кокос майы бар кокос, ағаш фонда банкада

ЛечикGetty Images

Кокос майы күрделі беделге ие. Оны диетологтар суперфуд деп те атайды Гарвард профессорының «таза уы» . Май көптеген антиоксиданттармен, сондай-ақ қаныққан маймен толтырылады. Сондықтан қарапайым ингредиенттің дыбысы біліммен және аздап сақтықпен жақсы қолданылады.

Бұл кокос майы мен тері күтіміне қатысты болған кезде де қолданылады. Сол қаныққан майлар туралы жақсы жаңалық - олардың терінің пайдасы көп: олар ылғалдануды жақсартады, сонымен қатар тері тесігін бітеуі мүмкін, ескертеді Марни Нуссбаум, М.Д. , Нью-Йоркте орналасқан дерматолог.



Мұнда, Нуссбаум және Холли Монтгомери, клиникалық эстетик Нуссбаумның тәжірибесінде кокос майын тері күтімінде қалай жақсы қолдану керектігін сипаттаңыз.



Бірінші кезекте: кокос майының тері күтіміне қандай пайдасы бар?

«Кокос майы орта тізбекті май қышқылдарына өте бай, сондықтан ылғалдануды арттырады», - деді доктор Нуссбаум. Бұл орта тізбекті май қышқылдары (AKA қаныққан майлары) терінің тосқауыл функциясын судың жоғалуын (булануды) баяулатып, терінің микроорганизмдер мен тітіркендіргіштер сияқты жаман заттардың сақталуына ықпал ету арқылы жақсартады.

Ұқсас оқиға

Шашыңызға кокос майын қолданудың артықшылығы

Кокос майы микробтарға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, олар экземамен терінің инфекциясын болдырмауға немесе себореялық дерматит тудыратын ашытқыны емдеуге мүмкіндік береді, деді доктор Нуссбаум. «Бірақ ол тері тесігін бітеп, теріге отыруға бейім. Бұл өте маңызды: адамдар бактерияға қарсы препараттарды естиді және безеулерге қарсы деп ойлайды, бірақ кокос майы үзілісті тудыруы мүмкін. «Оны безеуді емдеуге болмайды», - дейді доктор Нуссбаум.

Сонымен ДДСҰ кокос майын қолдану керек пе?

Кокос майы өте құрғақ теріге немесе экзема сияқты қабынуы бар адамдарға жақсы. «Мен пациенттеріме басқа майлармен араластырылмаған органикалық кокос майын қолдануға кеңес беремін. Сіздің теріңіздің қалай әрекет ететінін байқап, содан кейін теріні күту режиміне баяу қосылатындығын байқап көру », - деді доктор Нуссбаум.

Жарайды, қазір Қалай мен оны қолданамын ба?

Нуссбаум мен Монтгомери қолданыстағы сұлулыққа кокос майын қосудың бес әдісін ұсынады.

1. Оны макияж кетіргіш ретінде қолданыңыз.

Кокос майын теріге және көз айналасына жұмсақ уқалау сіздің макияжыңызды кетіреді. Аяқтағаннан кейін майды дымқыл сүлгімен сүртіңіз. Содан кейін, жұмсақ бет тазартқышын қадағалаңыз. Кокос майын жағып, оны алып тастағанда, тері кокос майының артықшылығын сезінеді, бірақ оның артында майлы қабаты бар деп алаңдамайсыз, дейді Нуссбаум.

2. Көзге арналған кремге біраз қосыңыз.

Көз майына бірнеше тамшы май қоссаңыз, ылғалдану жоғарылайды, дейді Монтгомери. Көздің айналасындағы теріде май шығаратын бездер аз (бұл аймақтағы әжімдердің бір себебі). Көздің креміне араластырылған кішкене кокос майы да терінің ылғалдануына көмектеседі.

3. Денені ылғалдандыратын құрал ретінде қолданыңыз.

Нуссбаумның экзема туралы айтқанын есіңізде ме? Кокос майы қаныққан майлардың арқасында тосқауыл функциясын жақсартады - бұл экзематозды терінің жеңісі, ол әлсіз қорғанысқа ие. Бірақ сізде экзема болды ма, әлде жай ғана жұмсақ тері қажет пе, бәрі душтан кейін қабатқа қосыла алады. Нуссбаумның пікірінше, сіз көбінесе котикула мен аяқ сияқты құрғақ жерлерге назар аударасыз.

4. Сондай-ақ, бұл керемет ерін қорғаушысы.

Сіздің ерніңіз - бұл май бездері жоқ тері аймағының бірі, сондықтан олар тері майын қорғайды. Кокос майы ерніңізге өте қажет ылғалды құлыптайды. Оны ерніңізге құрғақ болған кезде қолданыңыз, әсіресе қыста, - дейді Нуссбаум.

5. Бұл сіздің үйдегі бет әлпетіңізге керемет қосымша құрал.

Кокос майы Монтгомеридің сүйікті DIY бет күтімінде маңызды рөл атқарады:

1 ас қасық жоғары белсенді Манука балы, ұнайды Қайнатқыш қасық KFactor 16 , 1 ас қасық Француз қызғылт саз , 1/8 ас қасық Нутива органикалық кокос майы (немесе басқа органикалық, кокос жаңғағы майы) және 2-3 тамшы жаңа сығылған лимон шырыны (майлы / безеу теріге арналған) немесе сприт немесе екі таза органикалық раушан суы (құрғақ немесе қартайған тері).

Raw Premium Manuka Honey

Raw Premium Manuka HoneyҚасық$ 73.70 Қазір сатып алыңыз Француз қызғылт балшық ұнтағы

Француз қызғылт балшық ұнтағыЖасылДенсаулық$ 8.51 Қазір сатып алыңыз Бу тазартылған кокос майы

Бу тазартылған кокос майыНутива18,76 доллар Қазір сатып алыңыз Органикалық раушан су спрейі

Органикалық раушан су спрейіЕва Хансен20,88 доллар Қазір сатып алыңыз

Барлығын жылу үшін алақанда ұстаған кішкене саусақ табағына араластырыңыз. Қоспаны бетіңізге 5-тен 15 минутқа дейін жағыңыз; шайыңыз және сүйікті тері күтімі режимін орындаңыз. Егер сізде артық болса, тоңазытқышта бір аптаға дейін қақпақпен жабыңыз, содан кейін жылытуға, араластыруға және қайтадан қолдануға кірісіңіз.


Ең жақсы өмірді және Опраның бәрін қалай өткізуге болатынын білу үшін біздің ақпараттық бюллетенге жазылыңыз!

ЖАЗЫЛУ


Жарнама - төменде оқуды жалғастырыңыз